您知道宝宝夜醒的原因吗

您知道宝宝夜醒的原因吗 精品资源～临风文档。 您知道宝宝夜醒的原因吗 有位19个月的儿童～每到半夜2-3点钟醒来要成人陪他玩1个多小时再睡～否则大哭不止。说道理～他似懂非懂～但只要有一个成人看他搭积木就行了。为减少对家人、邻居的影响～不得不“牺牲”退了休的外婆陪伴他。 又有一位近2岁的儿童～白天不肯好好进食～半夜睡意朦胧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物～不给吃～又怕饿着了他,给吃～他不是一下吃完～而是吮几口～睡一会儿再吮～如果拿掉奶瓶他会大哭～实在难为辛苦了一个白天的父母。 宝宝睡眠的特点 人类的正常睡眠～一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期～这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同～每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。 宝宝的睡眠有其特殊性～与其生理发展有着密切关系。新生儿时期～婴儿的睡眠时间长～浅睡眠和深睡眠各占50%～我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作～这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短～而且次数多～伴有不太能分清昼和夜～特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善～婴儿的总睡眠时间相 1 应减少～渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律～浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长～深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为:12--24个月的孩子应一夜睡到天亮～白天小睡1----2次。 随着宝宝的长大～白天活动增多～晚间浅睡眠期的现除了肢体转动外～还会有梦语、夜哭等～排除生理性原因外～一般几分钟后～又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后～也能很快入睡。如果成人给以应答～极易唤醒孩子。 宝宝夜醒的不少原因～是由于家长的护理不当 宝宝在浅睡眠期有各种动作～有睁眼、吸吮、翻身、哭啼～有的还会抬头张望～但这些动作大多是无意义的～即使睁眼也是无光的。而成人大当回事～问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等～这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。多次进行～就造成宝宝到时夜醒的习惯。 有时宝宝夜间哭闹不停～家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他～这样就更唤醒了他～于是出现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶试试～宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物～而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象,如以上第二幕,～一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。 所以～当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时～家长可静静地等待5分钟以上～再去关心～让他自行调节进入深 2 睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论。 3