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[最新精品]【茶饮】荷叶山楂减肥茶

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[最新精品]【茶饮】荷叶山楂减肥茶[最新精品]【茶饮】荷叶山楂减肥茶 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页~ 【茶饮】荷叶山楂减肥茶 【茶饮】荷叶山楂减肥茶 原料:干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米 此为一人量,孕妇禁10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700毫升( 服) ?家庭自制陈皮的方法 1)现在这个季节,市场上橘子很多,吃完之后,不要急于把橘皮扔掉。将橘皮用线穿成串,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到橘皮可以轻易被折断日勺程度就可以了。 2)晒干的橘皮香味比轵淡,口感有点儿苫,可以放入烤箱中层,用14...
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[最新精品]【茶饮】荷叶山楂减肥茶 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页~ 【茶饮】荷叶山楂减肥茶 【茶饮】荷叶山楂减肥茶 原料:干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米 此为一人量,孕妇禁10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700毫升( 服) ?家庭自制陈皮的方法 1)现在这个季节,市场上橘子很多,吃完之后,不要急于把橘皮扔掉。将橘皮用线穿成串,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到橘皮可以轻易被折断日勺程度就可以了。 2)晒干的橘皮香味比轵淡,口感有点儿苫,可以放入烤箱中层,用140?左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤糊)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味遁最好。 3)除了泡茶,平日炖肉时放入几片,还可以提香,去腥,解油腻。 1 将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。 2 锅中倒入700毫升清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。 3 壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。 超级,嗦 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。每天饭后30分钟(中、晚都可以),这款茶连续喝一周,对身体能起到很好的调整作用。 荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页~ 薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。 山楂有清脂和加速排泄体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作陈皮。
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