长沙拉萨-林芝鲁朗林海-羊湖双卧11日游

长沙拉萨-林芝鲁朗林海-羊湖双卧11日游 长沙 拉萨-林芝鲁朗林海-羊湖双卧11日游 卧飞9日游 第1-3天:长沙—拉萨 Z264次19:17发车，第3天17:30抵达拉萨 抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接充满惊喜的神秘西藏精彩旅程。 【机场—拉萨 柏油路面 行程70公里 行程1小时; 火车站—拉萨市区约20分钟】 【温馨提示】当日不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排，尽量不要出外活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好否对后续行程的游览参观极为重要。 第4天:拉萨—林芝(鲁朗林海) 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米，10分钟)，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地～鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。随后参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。 【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 第5天:自费活动 早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出，约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。 ◎自费 雅鲁藏布大峡谷680 南伊沟580 或 苯日神山580 或措木及日580 【温馨提示】此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。 第6天:林芝—桃花沟-民俗村—拉萨 早起后游览嘎拉桃花村，嘎拉桃花节以桃花为媒，意将林芝营造为浪漫爱情目的地～林芝桃花节继续以“相约林芝，寻访美丽中国最美春天”为主，诚邀各地游客到林芝赏桃花，品味林芝独特的文化和秀丽自然的风光;西藏民俗第一村—西藏民俗第一村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。景区还有著名的景点“千年核桃王”以及“糌粑喷香”远古神“尼玛吉祥”登文物景点。后返回拉萨。 【温馨提示】此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 第7天: 拉萨市内(布达拉宫、扎基寺、八角街) 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(游览时间约1小时，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定 时间为准)。随着历史的变迁，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名 于世。下午游览午餐后游览【扎基寺】的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世 间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的)，后被供奉在扎基寺。他还说， 扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。 第8天:拉萨—羊卓雍湖—拉萨 (如果次日安排火车往返，此天返回拉萨) 早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】(游览约30分钟)，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。 【温馨提示】羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用 第9天:拉萨—各地 (飞机回则当天或隔天抵达长沙) 如果此天火车返回则行程如下:D9天Z266次12:45发车，D11天12:07抵达长沙 回到温馨的家，结束愉快旅程。 【温馨提示】带好你的随身物品及行李 安排送机/站服务 接待标准: 住宿安排:全程入住 经济型酒店;如因单男单女产生单间，需另补差价。 用餐安排:含行程中所列的6个正餐(入住的宾馆附近可以很方便的选择用餐);早餐宾馆用;正餐餐标15元/人，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌/;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。 交通安排:全程专业旅游用车。(因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调)。 景点安排:全程第一景点门票;行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点;不愿调换，则退还客人门票费。因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对游览秩序的调整。 导游安排:当地优秀中文导游服务;接送由司机接送无导游陪同;敬请谅解～ 购物安排:行程内未指定任何购物场所，不包含任何另付费旅游项目;旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务 并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。未指定 购物店，西藏具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。 (景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅) 保险服务:含旅行社责任险。特殊个人旅游意外保险及航空保险，建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台或我社送团人处购买。(上保险的客人，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回，以便理赔;单证不全者，保险公司不予理赔) 特别申明: 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整～ 因散客特价促销:由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还～ 预定须知: 接送:飞机抵达或离开的客人在拉萨市区民航大巴车站接送;贡嘎机场/拉萨市区/贡嘎机场请客人自行坐民航大巴(费用自理); 火车抵达的客人在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人; 另:18:00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班和18:00之后拉萨贡嘎机场起飞的航班;地接社不负责接送机服务，请客人 自行前往酒店入住或自行前往机场。 每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。 客服:我社散客客服仅负责提供紧急联络及投诉处理，并不是接站和带团的导游，请告知客人接送站和行程中的事宜都请联络 导游，需要联系旅行社解决处理紧急事宜时，请联络我社客服。 酒店:因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文 化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解;大部分的酒店无空调，如需加被子可联系 前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热;入住酒店时请客人自 行交纳房卡押金。 高反:所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只需要 注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过，严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗，调整好心态调整好状态， 西藏迷人的风景等着大家去欣赏。。。 布宫:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有18个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社 通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请 客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每 个小团体跟随不同导游进入; 按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如 需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。 返程:每年旺季(5月-10月)期间凡委托我社代购的返程火车票，我社不承诺直达列车(如:拉萨-上海，我社在无法拿到直达 T166次列车客票的情况下，会安排 拉萨-西宁+西宁-上海此类的中转方式返程，敬请理解。) 注意事项: 1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。 2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品，如:高原安、高原宁等严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22:00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4. 我社所出机票为折扣票，不得退票、签转、更改，且出票以游客提供名单为准，请客人认真核对姓名及身份证号，因名字出错造成的损失由客人承担。 5. 团队旅游安排因各方面均需提前做好预定工作，所以若因客人自身原因旅游期间没有参加活动或没有用餐等自愿放弃或自愿脱团等，所有相关费用均无法退还。产生一切后果由客人负责，旅行社不承担责任。 6. 我公司解决投诉问题以游客在旅游地所签反馈意见单为依据，故请提醒客人务必签署真实意见。 附件:西藏旅游关于购物/自费补充#书# 旅行社及游客双方根据《合同法》、《旅游法》及相关法律法规的规定、在平等、自愿、充分协商一 致不影响行程的的基础上、就双方签订的《旅游合同》达成如下补充协议: 购物补充协议项 1: 西藏对商品都有严格管理，同类产品在西藏不同商家商品不会有较大价差。以 下推荐商店是旅游局指定购物场所，不排除某些商品出现略小价差现象，请您自行甄选我们无法承担退换 差价的责任。 2:是否购物，由旅游者据自身需要，自愿、自主决定，旅行社绝不强制。 3:旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。游客在本补充协议约 定的购物场所购买的商品，非商品质量问题，旅行社不协助退换。 4: 游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任。 5:纳木措行程中，如若遇天气寒冷，是否需要租棉衣，购买氧气等，由您自主决定。 地点 场所名称 商品特色 约定时间 拉萨 西藏藏医学院文化交流中心 各类知名藏药 约60分钟 拉萨 天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡等 约60分钟 七彩藏地博览中心 拉萨 西藏土特产中心 牦牛肉干，保健品，茶叶或其他特产 约50分钟 自费补充协议项 1:为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该 项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。 2:因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行 付费时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。 3:自费项目参加与否，由旅游者根据自身需要和个人意志，自愿、自主决定，旅行社绝不强制参加。如 旅游者不参加自费项目的，安排自由活动。如果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目， 请全团客人签字同意，导游方可安排。 4:游客自行前往非本补充协议中的景区,或在规定返程的时间内未到达集合点的,一律视为脱团处理、旅行 社不承担任何责任。 5:以下自费项目为统一标价，自费项目价格组成包含:门票、车费、车位保险费、导游服务费、司机服 务费、停车费、入城费、预定费等所有综合费用;如您同意参加，请你签字确认，一旦发生纠纷，我社将 把您签字确认的文件作为处理依据，以保证您的权益。 地点 项目 费用包含 价格 容中尔甲歌舞 演出时间:20:00-21:40，228元/起 幸福在路上歌舞 拉 演出时间:20:00-21:40，280元/起 萨 文成公主实景剧 演出时间:20:00-21:40，380元/起 喜玛拉雅歌舞 演出时间:20:00-21:40，280元/起 烤全羊/藏香猪 1800元/只 鲁朗林2道观景台 580元/人 林 门票+车费(含旅游车保险+环保费+司机服务费)讲解费+导游服务费等 巴松措景区 580元/人 芝 门票+环保车+车费(含旅游车保险+司机服务费)讲解费+导游服务费等 地 南伊沟景区 580元/人 门票+环保车+车费(含旅游车保险及司机服务费)+景区讲解费+导游服务费等 区 车游雅鲁藏布大峡谷 680元/人 门票+环保车+车费(含旅游车保险及司机服务费)+景区讲解费+导游服务费等 措木及日冰湖景区 580元/人 门票+环保车+车费(含旅游车保险及司机服务费)+ 区内讲解+导游服务费等 石锅鸡 380元/锅 备注:以上为全团5分之4人数参加报价，若人数不达标，导游和客人协商，根据实际人数酌情加收费用。 一:本补充协议/告知书一式两份、双方各执一份、自甲乙双方盖章/签字生效、具有同等法律效力。 二:旅游者承诺:本人已认真阅读了以上协议～理解并同意遵守本补充协议～本补充协议作为旅游合同的 附件～与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致～以本补充协议为准。 旅行社(盖章): 乙方(签字/手印): 年 月 日 年 月 日: