燕麦粥的做法都有哪些

燕麦粥的做法都有哪些 燕麦粥的做法都有哪些 牛奶燕麦粥 :燕麦100公克，水300公克，牛奶200公克。 调味料:糖粉30-40公克。 做法 1、燕麦倒入锅中备用。 2、加入300cc水，再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。(加水之后，燕麦多少都会浮在水面上) 3、在拿到瓦斯炉上，以中火起火煮(或中小火均可)。 4、沸腾之后，转为小火。 5、沸腾之后，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外，由外到里搅拌。(这个时候水分差不多蒸发没了) 6、搅拌之后，慢慢地由里到外由外到里的一边导入牛奶，一边使用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌(由里到外，由外到里)，牛奶倒完之后，再以小火煮，再缓缓的顺着锅型搅拌。 7、再一边加糖，一边搅拌(由里到外，由外到里)。(糖一次不要加太多，多分几次(这是第一次)) 8、最后加入糖粉，一边搅拌(这是第四次)，这个时候开始沸腾，再使用锅铲搅拌至沸腾为止。(搅拌至中途之时，备用的汤匙勺一汤匙 在小碗里尝尝看口感，煮至喜爱的口感即可。) 9、沸腾之后，熄火即可。 10、装入备用的碗里即可。 燕麦糯米粥 原料:燕麦片100克，糯米50克。 做法:糯米去杂，洗净，放入锅内，加清水适量，煮至糯米熟烂，加入燕麦片，搅匀，稍煮即成。 山楂薏米燕麦粥 材料:山楂25克，薏米、红小豆各20克，燕麦片15克，大米50克。 做法 1.将薏米、红小豆分别洗净，用清水浸泡4小时备用。 2.将泡好的薏米与红小豆一块放入锅里加适量水，大约煮30分钟至七八成熟，再加入大米、山楂，先用武火煮沸，然后用文火熬煮。 3.待薏米、山楂、红小豆、大米熟软，加入燕麦片，再煮15分钟即可。 红枣大米燕麦粥 原料:大米50克，燕麦30克，红枣12枚。 辅料:白糖适量(也可以不加)。 做法 1、大米和红枣分别冲洗干净。 2、把冲洗干净的大米、红枣和燕麦一起放进豆浆机中，按五谷豆 浆键打制即可。 3、打制好的豆浆直接喝已经香甜可口，如果喜欢甜一点的也可以添加适量的白糖。 燕麦黑米粥 原料:黑米100克，燕麦50克，糯米50克，蜂蜜10克，清水适量。 做法 1.黑米洗干净，用清水浸泡48小时;燕麦、糯米也分别洗干净，浸泡24小时。均待用。 2.把泡好的黑米、燕麦、糯米一起加入适量的清水，放在食物料理机中打碎，然后把打碎的黑米、燕麦、糯米一起煮成软糯的粥，待其温度降到80?时，调入蜂蜜，即可食用。 紫菜虾皮燕麦粥 材料:燕麦60克，大米30克，鸡蛋1个，虾皮15克，紫菜适量。盐适量，胡椒粉适量，香油适量，葱花适量。 做法 1、准备好所有的食材。 2、锅中水烧开放入洗净的大米和燕麦。 3、加盖大火煮开中小火炖煮。 4、20分钟后加入虾皮继续煮上25分钟。