催乳师职业培训考试练习题及答案.

催乳师职业培训考试练习题及答案. 催乳师职业培训考试练习题 一、单选题 1、下列那种不属于催乳师常使用的方法( D ) A、按摩手法 B、外敷法 C、食疗法 D、药物治疗 E、心理疏导 2、乳房的基本单位是( A ) A、乳腺 B、乳头 C、腺泡 D、乳晕 E、输乳管 3、正常成年女性每个乳腺有(C )个乳腺叶，每个乳腺叶分为很多个乳腺小叶 A、8 B、8--15 C、15--20 D、16--20 E、18--20 4、乳汁的流出路径是( C ) A、乳腺--输乳管--腺泡--乳头输乳管--乳头 B、乳腺--腺泡--乳头输乳管--输乳管--乳头 C、乳腺--腺泡--输乳管--乳头输乳管--乳头 D、腺泡--输乳管--乳头输乳管--乳腺--乳头 E、腺泡--乳腺--输乳管--乳头输乳管--乳头 5、最适合婴儿的饮食是( B ) A、奶粉 B、母乳 C、奶粉加母乳 D、粥 E、其他 6、对于婴儿的免疫机能最重要的是( A ) A、初乳 B、过渡乳 C、成熟乳 D、晚乳 E、都不对 7、通乳散结的中药不包括( D ) A、穿山甲 B、木通 C、漏芦 D、黄芪 E、青皮 8、补铁的珍品是( B ) A、菠菜 B、黑木耳 C、猪肝 D、排骨汤 E、莲藕 9、婴儿尿布疹可选用( A )软膏涂抹患处 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D E、氧化铁 10、下列喂哺方法中不正确的是( B ) A、喂奶前挤出少量乳汁 B、哺乳时，将乳头塞入婴儿嘴里 C、喂哺结束后用食指轻轻压下婴儿下颌，使婴儿温和地放开乳头 D、哺乳后，可留一滴乳汁在乳头上，待其自然干燥 11、乳头周围皮肤色素沉着区为( B ) A、乳腺 B、乳晕 C、乳头 D、乳房 12、引起并维持乳腺泌乳素的激素是( D ) A、雌激素 B、孕激素 C、人绒毛膜促性激素 D、催乳素 13、营养、滋润乳汁的物质是( C ) A、精 B、气 C、血 D、津液 14、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确( D ) A、轻者可急性哺乳 B、正确哺乳方法 C、减少哺乳次数 D、不可继续哺乳 15、产妇分娩是最好的食物是( D ) A、面包 B、牛奶 C、水果 D、巧克力 16、喂奶后宝宝最佳的卧位是( A ) A、右侧卧位 B、仰卧位 C、俯卧位 D、横卧位 - 1 - 17、与泌乳相关的经络不包括( D ) A、肾经 B、胃经 C、脾经 D、心包经 18、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是( C ) A、胸膝卧式 B、仰卧起坐运动 C、屈膝抬臀运动 D、提肛运动 19、活血补血的药材是( C ) A、人参 B、红枣 C、当归 D、阿胶 20、主管喜的脏器是( A ) A、心 B、肝 C、脾 D、肾 21乳头明显增大，乳晕着色，出现皮质腺散在隆起在哪个时期( B ) A、妊娠前期 B、妊娠中期 C、妊娠后期 D、妊娠晚期 22、拔罐后罐印黑而黯，说明体内有( D ) A、血肿 B、血瘀 C、血虚 D、水湿 23、孕产妇可以吃的食物是( C ) A、螃蟹 B、甲鱼 C、淮山 D、薏米 24、不属于脂溶性维生素的是( A ) A、B B、D C、E D、K 25吸吮动作反射性的引起神经垂体释放( A ) A、宫缩素 B、孕激素 C、雌激素 D、雄激素 26、情志变动影响气机，( B )则气上 A、喜 B、怒 C、悲 D、忧 27、气为血之帅，血为气之( B ) A、父 B、母 C、精 D、津 28、下列那个穴位不属于脾经( C ) A、三阴交 B、血海 C、足三里 D、天溪 29、婴儿尿布24小时湿( D )以上，大便每天几次，则说明母乳量充足 A、3次 B、4次 C、5次 D、6次 30、乳房悬韧带的作用是( B ) A、分割 B、支持固定 C、围绕 D、镶嵌 31、面色蛋白或萎黄，口唇、眼睑、爪甲色淡白，头晕眼花，心悸多梦，手足发 麻，妇女经血量少色淡属于( A ) A、血虚 B、气虚 C、津液虚 D、肾虚 32、行罐或坐罐容易起水泡，提示体内( D ) A、血肿 B、血瘀 C、血虚 D、水湿 33 、善治乳痈的药物是( A ) A、蒲公英 B、通草 C、木通 D、穿山甲 34、属于足阳明胃经上的穴位是( B ) A、乳根穴 B、三阴交 C、血海 D、太冲 35、心与小肠相里，开窍与舌，主血脉，在志为( B ) A、怒 B、喜 C、思 D、悲 36、开始皮肤发红，继之出现红色细小点状丘疹疱疹，而后融合成片，渗出浆液， 干燥后形成树胶状痂盖，由于痒感剧烈，患儿常烦躁啼哭。患儿出现什么( B ) A、皮炎 B、奶廯 C、疥疮 D、痱子 - 2 - 37、人体能量来源不包括( B ) A、碳水化合物 B、矿物质 C、脂肪 D、蛋白质 38 、色淡红，含少量血液，有较多的坏死蜕膜组织、宫颈粘液、阴道排液，并有细菌。属于( B ) A、血性恶露 B、浆液恶露 C、白色恶露 D、黑色恶露 39、乳房触诊从( B )象限开始 A、外上 B、外下 C、内下 D、内上 二、多选题 1、母乳喂养的意义包括( ABCDE ) A、可增加母子感情 B、对小孩有利 C、对母亲有利 D、对家庭有利 E、增进母婴身体健康 2、下列关于哺乳方式正确的是( AD ) A、一般常用坐式、侧卧式、环抱式 B、每次喂奶不能将乳汁排空 C、哺乳时，只喂一侧乳房 D、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头 E、喂哺结束后直接将乳头从婴儿口中拔出 3、乳房触诊内容包括( ADE ) A、有无肿块 B、有无红肿 C、乳房皮肤 D、乳头溢液情况 E、区域淋巴结 4、母乳喂养方法失误的原因包括(BCDE ) A、婴儿身体情况 B、哺乳方法不当 C、人工吸乳方法不当 D、缺乏哺乳技巧 E、缺乏喂养知识 5、关于新生儿抚触的准备，正确的是( ACD ) A、保持室温在25摄氏度左右 B、房间安静，不能播放音乐 C、抚触者洗净双手 D、抚触者温暖双手 E、室内保持35%的湿度 6、下列属于催乳食疗的饮食是( ABD ) A、鲫鱼炖蛋 B、花生米粥 C、青皮鱼肉猪心汤 D、猪蹄茭白汤 E、花椒红糖汤 7、下列属于热性食物的是( CD ) A、大枣 B、蘑菇 C、芥子 D、鳟鱼 E、洋葱 8、婴儿更换尿布的目的是( ABDE ) A、保持小儿臀部皮肤清洁干燥 B、预防尿布皮炎的发生 C、保持婴儿大小便通畅 D、增加小儿的舒适感 E、预防臀红 9、以下属于任脉上的穴位是( BD ) A、天池穴 B、膻中穴 C、期门穴 D、玉堂穴 E、云门穴 10、关于抱婴儿的注意事项正确的是( BCE ) A、抱婴儿时，应该让婴儿的腿蜷起来 B、抱婴儿要一边抱一边说着让他感到安心的话 C、切忌吸烟 D、抱婴儿时，可以抛晃 E、动作要十分温柔 - 3 - 11、催乳师的从业要求( BCD ) A、品德素质 B、基本文化素质 C、身体素质 D、心理素质 E、道德素质 12、乳房的外观包括( ACE ) A、乳头 B、乳腺 C、乳晕 D、乳腺管 E、乳房皮肤 13、乳汁可分为( ABCE ) A、初乳 B、过渡乳 C、成熟乳 D、过熟乳 E、晚乳 14、属于任脉的穴位包括( AE ) A、膻中穴 B、三阴交 C、足三里 D、血海 E、玉堂 15、尿布疹的预防方法( ABCDE ) A、勤换尿布 B、暴露法 C、灯光照射法 D、涂药法 E、清洗法 16、乳房胀痛的包括( ABCDE ) A、尽早哺乳 B、外敷乳房 C、按摩乳房 D、佩戴乳罩 E、生面饼外敷 17 、正确哺乳姿势(ABCE ) A、摇篮抱法喂乳 B、足球抱法喂乳 C、侧卧抱法喂乳 D、俯卧抱法喂乳 E、坐位抱法喂乳 18、能够带来快乐的食物( ABCDE ) A、香蕉 B、葡萄 C、苹果 D、橙子 E、樱桃 19、引起产妇恐惧心理的原因( BCD ) A、担心宝宝性别 B、分娩时宫缩痛 C、担心胎儿智力 D、担心宝宝畸形 E、担心婆媳关系 20、推拿的作用( ABCD ) A、调节脏腑 B、疏通经络 C、调和气血 D、理筋整复 E、平衡阴阳 21、经过三阴交经络有( ACD ) A、脾经 B、胃经 C、肾经 D、肝经 E、大肠经 22、气的功能包括( ABCDE ) A、推动作用 B、温煦作用 C、防御作用 D、固摄作用 E、气化作用 23 、蛋白质根据来源可分为( CDE ) A、高生价蛋白质 B、低生特价蛋白质 C、动物蛋白 D、植物蛋白 E、微生物蛋白 24、灸法的分类包括( ABCDE ) A、艾柱法 B、艾卷法 C、温针法 D、灯火法 E、天灸 25、母乳喂养认知不足的几个原因( ABCDE ) A、不清楚母乳喂养的优点 B、担心身材变形 C、不让婴儿吃全奶 D、泌乳量多少与婴儿体重差异有关 E、三个因素制约泌乳 26、坐月子期间不宜吃的食物( BCDE ) A、甜性食物 B、凉性食物 C、咸味食物 D、酸味食物 E、动物脂肪 27、新生儿胆红素代谢特点( BCDE ) A、胆红素生成较低 B、胆红素生成较多 C、肝功能发育未完善 D、肠肝循环的特征 E、运转胆红素的能力不足 28、从受精到婴儿可分为哪几期( ABD ) A、胎儿期 B、新生儿期 C、新婴儿期 D、婴儿期 E、幼儿期 - 4 - 29、亲子游戏具备以下哪些特点( ABCDE ) A、能够启迪孩子的智慧 B、可以使家长和孩子平等地参与到游戏当中 C、锻炼孩子相互配合的能力 D、能够给家长和孩子带来乐趣 E、使家长顺理成章教给孩子知识与技巧 30、刮痧的作用机制有( ABCD ) A、利尿排汗 B、发汗排毒 C、清除毒素 D、退热 E、镇痛 31、手三阴经络包括( ABC ) A、太阳肺 B、少阴心 C、厥阴肝 D、太阴经 E、厥阴心包 32、按摩手法要素包括( ABCDE ) A、持久 B、有力 C、均匀 D、柔和 E、渗透 33、脂肪的分类可分为( ABC ) A、饱和脂肪酸 B、单不饱和脂肪 C、多不饱和脂肪酸 D、反式脂肪 E、少不饱和脂肪酸 34、孕产妇常见的心理问题( ABCD ) A、焦虑 B、抑郁 C、恐惧 D、过分依赖 E、高兴 35、血的来源包括( ABDE ) A、水谷精微 B、营气 C、卫气 D、津液 E、骨髓 36、亲子游戏需注意的问题有( ABCDE ) A、不要以父母的价值取向来衡量游戏 B、不要违背宝宝的年龄特征开展游戏 C、不要认为良好的游戏习惯无关紧要 D、不要总是剥夺宝贝独自游戏的权利 E、不要在宝宝需要帮助时袖手旁观 37、母乳喂养方法失误包括( ABCD ) A、喂哺方法不当 B、人工吸乳方法不当 C、哺乳技巧 D、缺乏喂养知识 E、乳汁缺少 38、肝气瘀滞型的健康指导是( ABCDE ) A、语言开导法 B、移情异性法 C、暗示解惑法 D、凝神静志法 E、交往活动法 39、乳腺炎的预防措施( ABCDE ) A、保持乳头和乳晕的清洁 B、纠正乳头内陷 C、养成良好的哺乳习惯 D、保持婴儿口腔卫生 E、及时处理乳头破损 40、感染引起的病理性黄疸的主要原因( ABCDE ) A、新生儿溶血症 B、胆道闭锁 C、母乳性黄疸 D、遗传性疾病 E、新生儿肝炎 - 5 - 三、名词解释 1、初乳 产妇分娩7天内所分泌的乳汁，称为初乳 2、四性五味 四性:寒、热、温、凉 五味:酸、甘、辛、咸、苦 3、乳汁淤积 哺乳期乳汁分泌过多，充盈过度，或者由于哺乳不及时，乳房未排空，导致乳汁淤积 4、产褥期 产褥期是指胎儿胎盘娩出后到产妇身体和生殖器复原的这一段时期，需6--8周 5、经络 经络:是经脉和络脉的总称，是运行全身气血，联络脏腑形体器官，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分 6、乳房胀痛 产后哺乳延迟或没有及时排空乳房，导致乳腺管不通而形成硬结，产妇出现乳房胀痛，触摸乳房时有坚硬感，并有明显的触痛 7、成熟乳 产后11天--9个月以后所分泌的乳汁，呈白色 8、恶露 产后随着子宫蜕膜的脱落，血液、坏死的蜕膜组织经阴道排出称恶露 9、乳头破裂 初产妇因孕期乳房护理不当或者哺乳方法不当，或过度在乳头上使用肥皂及干燥剂等，容易发生乳头皲裂 10、泌乳热 产后3--4天因乳房血管、淋巴管极度充盈也可有37.8--39摄氏度发热，称为泌乳热 11、七情五志 七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 五志:怒、喜、悲、思、恐 - 6 - 四、填空题 1、婴儿出生后 2 小时内可开始按需喂哺母乳 2、 血 是不断运行于脉中具有滋润和营养的液态物质 3、分娩时最好的食物是 巧克力 4、正确抱孩子的方式有 平躺式 、 托抱式 、 直立式 、 背抱式 5、乳房由 皮肤 、 乳腺组织 、 结缔组织 和 脂肪组织 构成 6、产后喝红糖水不宜超过 7--10 天 7、正常的乳腺组织触诊呈 模糊颗粒 感 8、乳房包含 15--20 个乳腺 9、产后恶露根据其颜色及性状可分为 血性恶露 、 浆液性恶露 、 白色恶露 10、急性乳腺炎的病因是 乳汁淤积 和 细菌入侵 11、缺乳少乳症分为气血亏虚型、 肝气郁滞型 、 痰气壅滞型 、 脾胃不合型 和 肾虚型 12、乳头破裂可涂抹 乳汁 、 纯羊脂膏 、 芦荟胶 13、 吸吮 是保持不断泌乳的关键 14、构成蛋白质的基本单位是 氨基酸 15、和泌乳相关的经络为 脾经 、 胃经 和 肾经 16、乳房的检查主要包括是否有 红 、 肿 、 热 、 痛 和 包块 17、制约泌乳的因素有 婴儿的生长因素、 婴儿体重的个体差 和 疲劳和精神因素 等 18、孕妇在做产检时，一定要求主任亲自检查这属于什么病理情绪 过分依赖 19、人体七大营养素包括 碳水化合物 、 蛋白质 、 脂肪 、 维生素 、 矿物质 、 膳食纤维 和 水 - 7 - 20、七情致病可直接伤及脏腑，具体为 怒伤肝 、 喜伤心 、 思伤脾 、 悲伤肺 、 恐伤肾 21、常用的催乳食物有莴苣子、 茭白 、黄花菜、 花生 、鲫鱼等 五、简答题 1、简述母乳喂养的好处(意义) 答:(1)母乳营养丰富 (2)母乳含丰富的免疫因子 (3)母乳为直接喂哺，无感染变质的可能 (4)喂哺母乳可增进母子感情 (5)母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早日恢复 2、揉法与摩法的区别 答:揉法:力度稍重小面积的带动表皮深部组织 摩法:力度稍轻大面积的在表皮及体表治疗部位施以轻摩放松法 3、简述乳母膳食要点 答:(1)增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入 (2)适当增饮奶类、多喝汤水 (3)产褥期食物多样，不过量 (4)忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡 (5)科学活动和锻炼，保持健康体重 4、情志致病的特点 答:(1)直接伤及五脏 (2)影响脏腑气机，导致升降失常 (3)影响病情变化(情志异常波动，可使病情加重或迅速恶化) 5、分析气血津液与泌乳的关系 答:乳汁是由人体气血所化生的，在脏腑气血津液中，以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气，对乳房的生理影响最大。气能推动乳液的生成、运行、分泌，同时控制乳汁的分泌量;血液对全身各脏腑器官起滋润濡养作用;津液来源于水谷精微物质，同时起滋润濡养乳房作用。 - 8 - 六、论述题 1、增进产妇泌乳的技巧有哪些, 答:(1)帮助认识母乳喂养的重要性 (2)母婴同室 (3)按需哺乳 (4)排空乳房、交替喂奶 (5)掌握哺乳技巧，注意哺乳细节、哺乳方法 (6)增加乳母营养 (7)防止婴儿吐奶 (8)按摩 (9)睡眠充足、饮食合理、心情愉快 2、各症型少奶的具体表现有哪些, 答:(1)气血虚弱型:分娩一周后或者哺乳期，乳汁甚少或者全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀痛，面色无华，头晕，神疲乏力，食少便溏，舌淡，少苔，脉虚弱 郁滞型:乳汁涩少或全无，乳汁浓稠，乳房胀痛，胸肋胃脘胀闷不舒，(2)肝气 或有微热心烦，食欲不振，舌苔薄黄，脉线细 (3)痰气壅滞型:产后乳汁稀少或点滴全无，乳房丰满，松软而无胀感，乳汁不稠，形体肥胖，胸闷乏恶，大便溏薄，舌体胖大有齿痕，苔白而腻，脉沉滑 (4)脾胃不合型:乳汁清少，食欲不振，肌肤不荣，气血虚弱 (5)肾虚型:肾为先天之本 - 9 - 七、案例分析 1、某产妇产后3天，因母婴分离未能及时喂哺，现觉乳房胀痛，催乳观察发现产妇双侧乳房外侧均有不同程度大小的肿块，轻压疼痛，产妇自述产后进食了较多滋补汤以恢复气血。 (1)该产妇出现这个症状的原因有哪些, (2)催乳师在手法上应如何进行操作, 答:1、该产妇是因为没有及时哺乳、排空乳房，导致乳汁淤积，乳腺管不通畅而引发的炎症和胀痛感 2、现用以下方法缓解: (1)外敷乳房:用湿热毛巾，温度70摄氏度左右，每侧乳房热敷3--5分钟，可促使乳腺管通畅。在两次哺乳之间冷敷乳房，可减少局部的充血肿胀 (2)按摩乳房:注意按摩的力度由轻到重，循序渐进，以通为主，以不引起产妇疼痛为宜 1)健侧:从乳房基底部向乳头方向施以梳法3--5分钟 用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈 动乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指柔法，揉三通一 用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3--5次 对乳房施以放松摩法按摩 )患侧:轻排肿块周围乳腺管的乳汁 2 轻排肿块区域乳晕部分的淤积乳汁，然后在肿块处施以揉法和通法，尽量 排出肿块内淤积乳汁，直到肿块消失 乳房施以放松的摩法按摩 待肿块排空，点按肩井半分钟 3)患者俯卧，催乳人员坐或立其体侧，用一指禅推法沿背部膀胱经第1、2侧线反复操作，然后用拇指按揉法施于肝俞、脾俞、胃俞，没穴2分钟，以酸胀为度 3、健康指导:产后3天应暂时停止食用滋补汤，应以补气血、清淡饮食为主。 产妇要坚持母乳喂养、按需哺乳，注意排空乳房。 佩戴乳罩:乳房胀痛时，产妇穿戴合适的具有支托性的乳罩，可 减轻乳房充盈时的沉重感。 每次哺乳是都应该吸空一侧乳房后再吸吮另一侧乳房。下次喂哺时让婴儿先吸未吃空一侧的乳房，这样可使每侧乳房被轮流吸空，可保证乳汁充分分泌，使婴儿获得充足的母乳，同时可使乳腺管保持畅通，减少宿乳瘀滞，有效防止乳腺管堵塞，避免乳腺炎的发生 - 10 - 2、某产妇，生完宝宝7天后，一直感觉自己乳汁不够宝宝吃，后聘请催乳师，催乳师观察发现其乳房柔软、乳汁清稀、面色无华，产妇自述头晕，神疲乏力。 (1)该产妇出现这个症状的主要原因是什么, (2)应如何进行手法操作, (3)如何对该产妇进行饮食指导, 答:气血亏虚型少奶 操作:(1)取热毛巾(50--70度)热敷双侧乳房10分钟左右。涂抹适量介质于 乳房上。 (2)分别点按膻中穴、神封穴、乳根穴、天池穴、膺窗穴、玉堂穴各一 分钟 (3)五指从远端向乳头方向施以梳法5分钟 (4)用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈 (5)从乳根部沿乳腺管方向施以指揉法“揉一通三” (6)用大拇指从乳根部往乳头方向排奶。呈米字状，每条线4--5次 (7)对乳房施以放松的摩法按摩 (8)点按曲池、合谷、少泽各一分钟 (9)用清水清洗乳房 饮食指导:以补气血和营养温补为主，如食物中加入黄芪、当归，可补充猪肝汤、猪腰汤、肉片汤、时令蔬菜、排骨汤等 - 11 - 3、某产妇产后4天，感觉双侧乳房胀痛难忍。催乳师观察发现其左右乳房外侧均有较大肿块且发红，产妇自述乳汁分泌太多，宝宝吃不完，因疼痛惧怕他人触碰乳房。 (1)该产妇出现了什么症状, (2)应如何进行手法操作, (3)如何对产妇进行饮食指导, 答:产褥期乳汁淤积型乳腺炎 操作:(1)轻轻触摸产妇乳房，发现乳房肿块的位置 (2)取热毛巾(50--70度)热敷双侧乳房，把毛巾的接头处放于肿块部位 10分钟左右，涂抹适量介质于乳房上。 健侧 (3)五指从远端向乳头方向施以梳法5分钟 (4)用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈 (5)从乳根部沿乳腺管方向施以指揉法“揉一通三” (6)用大拇指从乳根部往乳头方向排奶。呈米字状，每条线4--5次 (7)对乳房施以放松的摩法按摩 患侧 (8)轻排肿块周围乳腺管的乳汁 (9)轻排肿块区域乳晕部分的淤积乳汁，然后在肿块处施以揉法，揉一 分钟排一次奶，直到肿块消失 (10)乳房施以放松的摩法按摩 (11)待肿块排空，点按肩井半分钟 饮食指导:清淡补气血为主，如红糖小米粥、红糖水、红枣白米粥、蛋汤、面条等。 不宜过早食用进补食物，禁忌吃辛辣温燥食物。 - 12 - 4、某产妇产后5天，自觉乳房胀痛，乳汁不畅。催乳师观察发现七乳房有肿块且硬，乳汁少而粘稠，产妇自述近日天天与丈夫争吵，饮食睡眠均不佳。 (1)该产妇出现了哪个症状, (2)应如何进行手法操作, (3)如何对产妇进行心理调护, 答:肝气郁滞型少奶 操作 (1)取热毛巾(50--70度)热敷双侧乳房10分钟左右。 (2)分别点按膻中穴、神封穴、乳根穴、天池穴、膺窗穴、玉堂穴各一 分钟 (3)涂抹适量介质于乳房上。 (4)五指从远端向乳头方向施以梳法5分钟 (5)用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈 (6)从乳根部沿乳腺管方向施以指揉法“揉一通三” (7)用大拇指从乳根部往乳头方向排奶。呈米字状，每条线4--5次 (8)对乳房施以放松的摩法按摩 (9)点按曲池、合谷、少泽各一分钟 (10)用清水清洗乳房 (11)点按期门、太冲穴 情绪上与其聊天，给予开导，放些轻音乐让其放松。可吃些疏肝解郁清肝火的食物，促进乳汁排出 - 13 - 书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔 人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远——普希金 人离开了书，如同离开空气一样不能生活——科洛廖夫 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉 ——库法耶夫 书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者 ———史美尔斯 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养 料。而阅读，则正是这种养料———雨果