小宝宝的大便书之基础篇

小宝宝的大便书之基础篇 次数 气味 颜色 形状 新生儿比较多，每天6,7新生儿的大便都比较稀，呈糊状0母乳 次，甚至10次也有可能。无臭味，可能有酸甜气金黄色、黄色、或水样，可能有黏液或奶瓣。2,, 喂养 月龄增加以后，一天3,5味 棕色 3个月以后，宝宝大便会慢慢变4 次 软、变厚，不干硬。 个 淡黄色，如果吃大便比母乳喂养的宝宝干燥，质人工喂新生儿一天2,3次，基本月 无明显臭味 的奶粉含铁量地较硬，基本成形，为条状。但养 上1,3天1次都是正常的 高，可能呈绿色。相对成人来说还是比较软的。 5母乳喂明显减少，1,2天一次，3慢慢过渡到成形 个 养 天以内一次都正常 月添加碳水化合物后会 添 有发酵的臭味，7,8个颜色受到辅食的 加人工喂1,2天一次，3天以内一次月添加荤腥后会变更影响 成形 辅 养 都正常 臭 食 后 宝宝的大便书之颜色篇 新生儿胎便---墨绿色 刚生下来的宝宝，出生后6~12小时会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、状态黏稠、颜色近墨绿色，主要由胎内吞入的羊水和胎儿脱落的分泌物等组成。 专家提醒:这不是坏“臭臭”:早产儿排胎便的时间有时会有所推迟，主要和早产儿肠蠕动功能较差或孩子进食延迟有关。 过渡期大便---黄绿色 待排净胎便，向正常大便过渡时的大便呈黄绿色。多数新生儿在吃奶2,3天后大便呈现这一阶段，然后逐渐进入黄色的正常阶段。 专家提醒:这不是坏“臭臭”:新生儿喂养开始的时间和摄入奶量会直接影响过渡便出现和持续的时间。若开奶延迟过渡便出现的时间也会推迟。 吃辅食后的大便---颜色较暗 宝宝从6个月开始添加辅食，随着宝宝辅食数量和种类的增多，宝宝便性开始慢慢接近成人，开始变得颜色较暗。有时会与食物颜色有关，妈妈来必为之担心。 专家提醒:这不是坏“臭臭”:吃较多蔬菜、水果的宝宝，大便会较蓬松。如果是鱼、肉、奶、蛋类吃得较多的孩子，因为蛋白质消化使然，大便就会比较臭。 母乳与人工喂养的宝宝大便 人工喂养的宝宝---土黄色的硬膏便 用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1,2次。 专家提醒:这不是坏“臭臭”:喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶铁质含量都很高，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时，多余的铁质就会使大便带绿色，这情形是正常的。并不是老辈人说的孩子大便呈绿色。就是受到惊吓引起肠胃不适。 母乳喂养的宝宝---金黄色的软糊便 母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，大部分宝宝不会有硬便的情形，母乳喂养的通常新生儿期次数较多，一天2,5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少。只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，家长没有必要担忧。 专家提醒:这不是坏“臭臭”:母乳喂养的新生儿甚至会发生一天排便7,8次的状况，这叫做生理性腹泻，属于正常现象，到宝宝长到一定时期这种腹泻会自动消失。 坏“臭臭”擒拿记 妈妈肚里的异常羊水 B超显示妈妈腹中羊水浑浊，抽样显示有浊体。说明胎儿将胎便排在了羊水中，最大可能是胎儿缺氧窒息造成的。妈妈要引起警惕。 应对措施:定期检查，临产前关注胎儿异常胎动。 新生儿24小时不排便 如果足月的新生儿出生后24小时内都没有排出胎便。这就要足够引起新手妈妈们的重视。并建议尽快带宝宝去医院检查。 应对措施:请医生检查孩子是否有消化道先天畸形。 新生儿灰白便 宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直没有黄色，但小便呈黄色。 应对措施:赶紧去看医生，很有可能是先天性胆道梗阻所致。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。 豆腐渣便 大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样。 应对措施:这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，需到医院就诊。 绿色稀便 粪便量少，次数多，呈绿色黏液状。 应对措施:这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便” —你的宝宝没吃饱，这时只要给足营养，大便就可以转为正常。 油性大便 粪便呈淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动。 应对措施:这示食物中脂肪过多，多见于人工喂养的婴儿，需要适当增加糖分或暂时改服低脂奶等。 蛋花汤样大便 每天大便5,10次，含有较多未消化的奶块。 应对措施:多见于吃奶粉的宝宝。如为母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数。如为混合或人工喂养，需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将奶配稀些。 臭鸡蛋便 大便闻起来像臭鸡蛋一样。 应对措施:宝宝蛋白质摄入过量，或蛋白质消化不良。应注意配奶浓度、进食是否过量，可适当稀释奶液。如果已经给孩子添加辅食，可以考虑暂时停止添加此类辅食，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。 水便分离 粪便中水分增多，呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多。 应对措施:这是病态的表现，多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。应该立即带孩子到医院就诊，并应注意宝宝用具的消毒。 怎样让好“臭臭”跟上宝宝, 关注需要技巧 儿童专家指出，如果对孩子的大便问题给予超过其他事情的特别关注，孩子就会利用这个机会来叛逆、消极抵抗，或糊弄周围的人。越自然、越没有压力的方法对孩子身心健康越好。 给宝宝时间 宝宝真正能自己控制大小便得到一岁半至两岁。之前的反射性排便排尿时期不能硬来，如果宝宝哭闹着不拉或过了5分钟还不肯拉，就转移你的视线，也转移他的视线，让这段不愉快很快过去。下次再来。 养成宝宝定时大便的习惯 健康成长的宝宝一般每天都能准时排便，其中以早晨吃奶后排便的居多。这时孩子情绪平稳，容易集中注意力排便，因此，每天一到这个时间父母可以通过形象化语言帮助宝宝辨别要他大便的信息，形成条件反射。到宝宝1岁左右，就能教他早餐半小时后坐盆了。 排不出时，不长时间坐盆 因为在注意力分散的情况下，孩子不易排便，而且长时间坐盆，易造成个别体弱的孩子脱肛。每次坐盆5,10分钟为宜，每天次数也不宜过多。只要精神和食欲都很好，体重增加也正常，大便不干结，那么就算孩子2,3天排便1次，也不用特殊处理。 让孩子接受，而不是排斥 帮助孩子了解自己的身体，让他觉得自己身体的每个部分都是好的有用的，自己的生理功能也是很自然正常的，有利于孩子一生的身心健康。如果因此让孩子对自己的身体和生理功能产生排斥感，会影响到长大后的身体观念甚至性观念。 便便颜色丰富多彩的原因 第一个主要原因是来自食物。比如宝宝吃了许多红萝卜，便便会带红色，如果多吃了绿色蔬菜，便便也会是偏绿的颜色。这些是正常的现象。 第二个直接的原因是胆汁，胆汁的分泌会让便便呈现黄绿色，而便便在肠道里时间越长，肠道内的细菌作用愈久则颜色越深。 第三个原因是食物的酸碱度。酸性的便便颜色比较黄，而碱性的偏褐色。所以吃母乳的婴儿便便一般都是金黄色，而吃奶粉的婴儿呈现深褐色。 5种常见钙剂，怎么给孩子补, 1 碳酸钙:含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全 国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。 2 乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一，优点:容易溶解，缺点:钙含量低。这类制剂有:乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难以接受的。 3 磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片溶解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。 4 枸缘酸钙:含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。 5 活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，与食物同食可减少胃肠刺激。 牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。不过容易对海制品过敏的宝宝可要小心食用哟。 豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的。因此未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。另外，对于已满周岁的婴儿，父母应将豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用，但宝宝要小心鱼刺。 蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 膳食如何搭配能促进钙吸收? 1、维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。 2、荤素平衡提高钙的利用率:比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。 药品: 如果食物中不能给宝宝提供足够的钙，则需要另外给宝宝补充钙制剂了，如钙片)钙粉或钙胶囊等，但目前市场上钙制剂五花八门，因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分)钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率。 无机钙——碳酸钙:价钱比较便宜，含钙量高，但溶解度和吸收率较低，口味不适合宝宝。 有机钙——氨基酸钙:含钙量较低，但溶解度和吸收率高，对胃肠道的刺激小，口味较适合宝宝。 奶制品中提取的钙:比较容易被吸收，对胃肠道刺激小，生物利用度高于有机钙。 葡萄糖酸钙，每片(0.5克)含钙元素22.24毫克，体内吸收较好，小儿吃起来不太困难。 乳酸钙，每片(0.5克)含钙元素65毫克，氯化钙每片(0.5克)含钙元素(80毫克)。虽然钙含量较高，但不易溶解，(多不为小儿接受)。 盖天力，每片含钙量元素25毫克，以含钙素的天然物质为原料制成，人体易吸收，除含钙外，还含有锌、铁、锶、锰等微量元素。 龙牡壮骨冲剂，采用龙骨、牡蛎、党参、黄芪等中药研制而成，具有补肝肾、健脾胃、壮骨镇惊等功效，除含钙外，重点在补益脾胃、调理消化吸收机能，有助于对钙及各种微量元素的吸收。 要点四:补钙的时候要注意什么 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、过多补钙反而长不高 补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。 四、维D和钙片婴儿分开服为宜 真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。量太多了，又会产生维生素D中毒，引起各器官和血管钙化等表现。所以婴儿应该吃不含维生素D的钙片，同时补充鱼肝油等维生素AD制剂，因市售的这些制剂已有固定的每日建议用量。含维生素D的钙片内含的维D量较少，也需再补充鱼肝油等维AD制剂，但这会使每天补AD制剂的量要重新调整，使简单的事反而复杂化。 不合格产品名单 此次查获的不合格营养品中，以香港进口产品为主，占80%;而且绝大多数是经由珠海市泽汇企业发展有限公司进口，75%被查获产品是由于“无官方批准证书”，部分是由于铅含 量超标、违规添加非食用菌，甚至是检出二噁英。 序 产 产品名称 制造商名称 进口商名称 不合格原因 进境口岸 号 地 澳Australia Cobayer 康培尔袋鼠精大 北京澳纽之窗商贸1 Health Food Co 铅超标 天津 胶囊 利有限公司 Pty Ltd 亚 泰广州市穗海商务有2 葛根胶囊 / 无官方批准证书 广州 国 限公司 蔓秀莱施绿贻新 Gmp Pharma 北京澳纽之窗商贸3 贝糖胺复合胶西铅超标 天津 Ceuticals Pty Ltd 有限公司 囊 兰 澳 贝比巧鳕鱼肝大ABL(Australia)Pty.佛山市顺德区澳柏4 检出二噁英 珠海跨境保税办 油软胶囊 利Ltd 丽保健品有限公司 亚 中 然健普洛特乳国美国然健环球有然健环球(中国)日违规添加非食用5 珠海九洲港 酸菌 香限公司监制 用品有限公司 菌 港 中 辅酶Q10营养国珠海市泽汇企业发6 First Health.Inc 无官方批准证书 珠海九洲港 软胶囊 香展有限公司 港 中 叶黄素营养软国珠海市泽汇企业发7 Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 胶囊 香展有限公司 港 中 巴西蜂胶营养国珠海市泽汇企业发8 Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 软胶囊 香展有限公司 港 中 松果体素+茶国珠海市泽汇企业发9 Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 氨酸营养片 香展有限公司 港 中 1卵磷脂营养软国珠海市泽汇企业发Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 0 胶囊 香展有限公司 港 中 1国珠海市泽汇企业发未提供蛋白粉来蛋白质粉 First Health.Inc 珠海九洲港 1 香展有限公司 源的官方证书 港 中 1欧米茄3深海鱼国珠海市泽汇企业发Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 2 油营养软胶囊 香展有限公司 港 中 1纳豆激素营养国珠海市泽汇企业发Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 3 软胶囊 香展有限公司 港 中 1辅酶Q10营养国珠海市泽汇企业发Elite.Inc. 无官方批准证书 珠海九洲港 4 软胶囊 香展有限公司 港 中 1左旋肉碱营养国珠海市泽汇企业发First Health.Inc 无官方批准证书 珠海九洲港 5 片 香展有限公司 港 钙、铁、锌的食补法则 宝宝走得不是特别稳，而且还很爱出汗，他会缺钙吗,宝宝的脸色好象不够红润，他会缺铁吗,宝宝的头发又黄又稀，他会缺锌吗,宝宝在一天天地成长，妈妈的问题也越来越多。自家的宝宝需要补钙、铁、锌吗,又该怎样科学食补, 钙 中国营养学会建议，6个月以下的婴儿每天应摄入300毫克钙，7-12个月的孩子应摄 入400毫克，1-3岁应摄入600毫克，4-10岁应摄入800毫克。主张婴儿从出生后两周起便开始补充1/3推荐量的钙剂。对1-4岁的孩子来说，每天能喝400毫升的牛奶，且其他饮食也良好，就不用额外补充钙剂。 补钙食品 奶和奶制品:奶类是补钙的最佳食品，不仅含钙量多，而且吸收率高。除了钙以外，奶类还含有孩子生长所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素等，因此它们的补钙效果特别好。按照中国营养学会的建议，6个月以下的婴幼儿每天应摄入钙300毫克，7-12个月400毫克，1-4岁600毫克。因此，对于1-4岁的孩子，每天400毫升牛奶中的钙量已经能达到推荐量的70%-80%，如果再加上日常其他食品所含的钙量，应该能达到推荐量的80%以上。 补钙的同时要补维生素D 在给孩子补钙的同时，一定要补充维生素D。维生素D可促进肠道中钙的吸收，并减少肾脏中钙的排出。 铁 0-6个月的婴儿自身储藏的铁及每天从母乳中摄入的0.3毫克铁，已能满足其6个月以前的生长需要。7-12个月婴儿每天损失量加上生长所需，共约0.8毫克，按照8%的吸收率，每天应摄入10毫克铁。1岁以上的孩子每天应摄入12毫克铁 补铁食品 富含血红素铁的有动物血、肝脏、瘦肉和鱼类，在补铁的同时，要注意补充维生素C和维生素B2。在植物性食物中，黑木耳、芝麻酱和桂圆的含铁量较丰富。 小提醒 富含维生素C的食品可帮助铁的吸收。在日常食物中，血红素铁主要存在于肉类食品中。所以动物和植物性食品混合食用可增加铁的吸收。 锌 中国营养学会建议我国孩子每天锌的推荐摄入量为:半岁以下是3毫克，;6个月至1岁的孩子，已添加辅助食品，其锌的吸收率不及母乳，所以每天应摄入6毫克，1-4岁9毫克;4-7岁12毫克。 补锌食品 日常膳食是锌的主要来源。 小提醒 防止宝宝缺锌，应多让孩子吃动物性食物。