如何让皮肤变紧致,有效祛皱秘密大公开

如何让皮肤变紧致,有效祛皱秘密大公开 如何让皮肤变紧致,有效祛皱秘密大公开 创立于1945年的法国知名时尚杂志《ELLE》在2011年的全球首期发行中，专栏参访了美国知名女星杰西卡?阿尔芭。这位已为人母连续六次被评为“全球百位性感女星”的国际女星在接受采访中不仅满脸幸福的描述自己的产后生活及孩子，还提高了自己的肌肤保养秘诀像祛皱紧肤毛孔收缩的方面，还特别提到了其与欧洲知名祛皱紧肤品牌Dianery的关系。当初也是因为喜欢杰西卡?阿尔芭看到她那紧致肌肤，才毅然选择了Dianery精华露。 杰西卡?阿尔芭在《ELLE》杂志的封面照，美貌啊～羡慕嫉妒恨啊 哈哈～ 其实我最大的问还是因为毛孔粗大，而且总感觉那些污垢油脂洗不干净，用了很多办法都没什么用，基本钱和精力都打水漂了。而该期期刊中杰西卡?阿尔芭也是介绍了毛孔变小的方面，毛孔粗大主要还是皮肤松弛老化造成的，当然油性肌肤和痘痘脸也是普遍出现毛孔粗大的原因之一。 而我当初购买Dianery也是看重了它的紧肤作用，同时可以收缩肌肤毛孔达到紧致的效果。当时差不多用了1个多月我就发现毛孔开始慢慢变小了，那些一个个小洞一样的毛孔像是被什么东西填平了，然后就是肌肤有一种紧绷的感觉，摸一下就能感觉到紧紧的不像之前那种松松不平的样子，跟杰西卡?阿尔芭在杂志中说的一摸一样。到最后眼角和额头的皱纹也逐渐消失了，那时感觉真的帮极了，每天睡觉前都会摸 摸自己的脸蛋，哈哈～现在出去都不用担心毛孔太大而要经常带湿巾吸油纸之类的东西清洗肌肤了。 杰西卡?阿尔芭使用Dianery祛皱紧肤系列4年之久，是该品牌的金牌vip 不过专业祛皱紧肤的方法也不止这么一种，上述这个只是跟着明星学习，自己用了之后效果不错。但是这里有几种东西还是要谨慎点，特别是打针虽然说这种方法的效果是绝对没问题的，而且见效也是非常快。主要是因为打针对身体特别是肌肤肌肉层的破坏性，这种药性具有的强迫性会导致与肌肤融合时如出现排斥会压制肌肤本身的新陈代谢，从而会随着时间而出现各种肌肤加速衰老的现象，虽然不是所有人都会有这种情况，但是还是要谨慎一点，最好前期要至少三次的肌肤测试;还有一点就是后期的继续护理费，一般圈内人 不会告诉你，但是等你感觉毛孔又粗大或者肌肤松弛了人家就会说你的肌肤属于后期维护的，这样后续的昂贵花费会使你左右为难。 在收缩毛孔方面我个人还有一些小的，这些东西其实杰西卡?阿尔芭在杂志也提到过，我就简单的下:要选择一款温性的洗面奶，千万不要是那种有活炭性颗粒的产品，会是毛孔在摩擦增大的;还有就是要定期做下面膜，其实不用去什么美容院自己买一些专业性的面膜就行，一般一周4次左右就可以的;还有就是如果是油性肌肤的毛孔问题最好饮食方面要清淡些，也可以经常出出汗排排毒…….具体的东西还有很多，这些东西都可以网上找到。不过要是专业性的东西，还是要多学习人家专业人士或者圈内人士像我就找到了一个好榜样好方法，哈哈～ 中年女性为了维护身体的新陈代谢，保持旺盛 的精力，每天需要摄入一定的蛋白质，以补充身体的需要。摄入的蛋白质 的量应该以每日每公斤体重不少于1克为佳。在一日的平衡膳食中，可以 食用250毫升鲜牛奶(约含8克蛋白质)，1个中等大小的鸡蛋(约含6克蛋 白质)，瘦肉类、鱼类等100克(含蛋白质约20克)，豆制品100克或豆腐 250克(可提供约20克蛋白质)，再加上500克蔬菜和300?400克粮食(可 提供70?80克蛋白质)，这些食 物基本就能满足机体对蛋白质的需要了。|充足的蔬菜和水果:为满足人体对维生素和无机盐的需要，每日食 用蔬菜、水果不应少于500克。因为此时女性机体逐渐处于酸性化，蔬菜、 水果有中和酸性物质的作用。|补充钙与铁:此时女性还需从食物中摄取含钙物质。此外，为预防 贫血，还要经常吃一些动物肝脏、黑木耳、红枣、豆类等含铁丰富的食物。|多食富含胶质蛋白和弹性蛋白的食物:此时女性美容养颜不可缺少 的食品是富含胶质蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物筋腱等。为 促进皮脂腺的分泌功能，饮食上还应注意摄入含植物脂肪类的食物，如大 豆、芝麻、葵花子、核桃、栗子等。|合理饮食改善更年期症状:更年期女性注意合理饮食有助于改善症 状。多吃新鲜的蔬菜和水果,如油菜|