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菲尔普斯的魅力

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菲尔普斯的魅力菲尔普斯的魅力 www.wormfans.com “飞鱼”菲尔普斯是人吗, 菲尔普斯,以8枚金镶玉的神话创造了奥运史上的一个奇迹。没有人再怀疑他的天赋与能力。故而,菲尔普斯得到了“飞鱼”的雅号。一个神话似的人物,又有着怎样的童年, 菲尔普斯出生于美国马里兰州东北海岸一个蓝领聚居的小镇,在那里,人们崇尚橄榄球而不是游泳。菲尔普斯是家里的第三个、也是最小的一个孩子,小时候常和两个姐姐希拉里、惠特妮在北巴尔的摩水上俱乐部度过。 迈克尔?菲尔普斯的童年生活并不美满,父母很早就离婚了,父亲弗雷德是马里兰州一位退休警官,也曾是一名...
菲尔普斯的魅力
菲尔普斯的魅力 www.wormfans.com “飞鱼”菲尔普斯是人吗, 菲尔普斯,以8枚金镶玉的神话创造了奥运史上的一个奇迹。没有人再怀疑他的天赋与能力。故而,菲尔普斯得到了“飞鱼”的雅号。一个神话似的人物,又有着怎样的童年, 菲尔普斯出生于美国马里兰州东北海岸一个蓝领聚居的小镇,在那里,人们崇尚橄榄球而不是游泳。菲尔普斯是家里的第三个、也是最小的一个孩子,小时候常和两个姐姐希拉里、惠特妮在北巴尔的摩水上俱乐部度过。 迈克尔?菲尔普斯的童年生活并不美满,父母很早就离婚了,父亲弗雷德是马里兰州一位退休警官,也曾是一名运动员,母亲黛比则是一位学校老师,同时兼任巴尔的摩郡教育系统的行政官员。菲尔普斯自小就在游泳池边长大,两个姐姐希拉里、惠特尼都是优秀的游泳运动员。 1 超可爱的童年照 面对今日被鲜花和闪光灯团团围绕的菲尔普斯,也许只有他的家人知道他成长过程中的艰辛。在学校,菲尔普斯因为大耳朵以及口吃,被同学反复嘲笑。他的母亲曾回忆道:“我儿子的成长并非一路坦途„„刚开始是他的大耳朵,然后是他的长手臂,在哪里菲尔普斯都不可避免的被关注。”有一次,菲尔普斯在世人面前谈起他当时被深深的伤害了,别人的嘲笑成了他的噩梦。 菲尔普斯全家福 快乐的童年,灿烂的笑脸~ 自已一个人玩玩具 除了独特的生理结构被人嘲弄外,另一个更大的打击也来了:“在幼儿园开始,他的老师就经常对我说,迈克尔不能安静地坐着,迈克尔不能安静,迈克尔根本不能集中精力。”有22年教师经历的黛比苦涩地回忆说:“当时我说,也许他感到了厌倦。”但黛比得到的却是冷冰冰的回应:“你的儿子不可能做好任何事情。”不久,菲尔普斯被诊断出患了ADHD——注意力缺陷多动症,他应该终生接受药物治疗, 2 但是两年后,他就不再服药了。在Speedo泳衣的发布现场,他妈妈回忆说:“有一天,离开泳池后,菲尔普斯告诉我,‘妈妈,我再也不想吃药了,我的伙伴们都没有吃,我能自己解决’。” 上小学时的菲尔普斯 在自家客厅的留影 喜爱玩棒球 在教练鲍曼的回忆中,菲尔普斯从小就表现出了游泳智慧,在他的脑子里,他可以排除一切杂念,除了游泳。在师徒相处的日子中,最让鲍曼永远难以忘怀的是,虽然菲尔普斯患有注意力缺陷多动症,而且家庭也处于麻烦中,这些让常人想起来就很痛苦,但菲尔普斯却在最困难的时期,每周在泳池游10万米,一周7天不间断,甚至包括圣诞节。 菲尔普斯的身体特点是人类中最接近鱼的一位。如果单从体型上看,没有人认为菲尔普斯是一个帅哥。他身高187cm,但是上下身的比例严重失调。上身的长度大约和207cm高的人长度相当,而双腿却只和175cm高的人长度相当。常人的身高和臂展相差不大,而他 3 的臂展却达到了201cm,超出身高14cm,像三国时的蜀主刘备那样双手过膝。这注定了他站在陆地上时,看起来体型有点怪异。事实上,菲尔普斯的确在陆地上很不适应,不时莫名其妙地跌倒,去年10月就曾摔了一跤,导致右腕骨折。 孩童时十分淘气 但是这样的身材,可称为泳池中的黄金比例。菲尔普斯那双大脚,相当于我们通用标准47号的鞋,在水中好像安上了一副脚蹼,腿虽短但助推力极强。他的条状肌肉非常松弛,可以保证舒展性,又能减少池水的阻力。更加独特的是,菲尔普斯的肌肉属于久战不疲的极品,他在运动后体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员,大约只有普通运动员的三分之一。 小时候就热衷于游泳 当大部分游泳选手在一场比赛后要花上20至30分钟才能完全恢复状态时,菲尔普斯只需要10分钟。船桨般的手掌,一身肌肉线条分明且犹如轻型战车般的体格,没有半点脂肪的肌肉,令柔软体操运动员惭愧的柔韧性,令游泳运动研究学家抓狂的心血管系统„„使菲尔普斯成为一台配置精密的“游泳机器”。 4 少年时代的菲尔普斯 一样的笑脸 菲尔普斯一向很黏着自己的母亲 健康、阳光、充满活力与激情 “飞鱼”在向自己国家的总统报捷~ 他是泳池里的鲨鱼,没有人能够超越~ 身高:1.93CM 体重:91KG / 200 lbs 出生地:马里兰州,巴尔的摩市(Baltimore, Maryland) 训练地:密歇根州,安娜堡市(Ann Arbor, Michigan) 出生日期:1985年6月30日(巨蟹座) 俱乐部:密歇根人俱乐部(Wolverine Club) 大学:密歇根大学(2008届) 教练:鲍伯?鲍曼(Bob Bowman) 所学专业:体育管理 家庭成员:父亲弗雷德(Fred)是一名警察,母亲德比(Debbie)是一位老师,两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼 5 (Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员) 昵称: MP 宠物:宠物猫 爱好:电玩,看电视 放松方式:睡觉 最想去的地方:澳大利亚 最喜欢观看的体育项目:足球 喜欢做的运动:篮球 最喜欢的电影:《小鬼汤米》(Tommy Boy) 最喜欢的电视节目:体育世界(Sports Center) 最喜欢的食物:比萨(Pizza) 最喜欢的男演员:丹泽尔?华盛顿(Denzel Washington) 最喜欢的女演员: 卡梅隆?迪亚兹(Cameron Diaz) 最欣赏的运动员: 迈克尔?乔丹(Michael Jordan) 最喜欢的乐队:50分(50 Cents) 最喜欢的赛前餐:麦片和能量棒 最喜欢的零食:脆饼干 最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms) 最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者:哈波?李《(To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee) 最难忘的事:与拳王阿里会面 赞助商:速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 6 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi) 训练状况:每周6—7天 ,每天练三堂课,共6小时——早午晚 若与常人相比,菲尔普斯至少有十大不同之处: 1、特能吃。8个鸡蛋,通常只是早餐的一部分。 据《纽约时报》报道,菲尔普斯每天摄入的热量是惊人的12000卡路里。而根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一,一个健康的男性则需要1980-2340卡路里的热量就足够了。 菲尔普斯的主食主要为比萨和意大利通心粉。碳水化合物对于高耗能的运动来说很重要。不过菲尔普斯的食量是一般人的两倍有余。8个鸡蛋,通常只是早餐的一部分。“我想即便在游泳队里,我也属于大胃王。” 早餐:三个奶酪、生菜。番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治,两杯咖啡,一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷,一碗粗燕麦,三片摸了糖粉的法式吐司,三个巧克力薄饼。 中午:一磅营养强化意大利面,两个大号莫抹蛋黄酱火腿奶酪三明治,含1000卡路里热量的能量饮料。 晚餐:一磅意大利面,一整个披萨,更多的能量饮料。 7 2、白天累,晚上还不需多睡。早上4点半醒。 “每天凌晨我4点半到5点就醒了,不过起床总是很艰难的一个步骤。我会再赖会儿床,然后以很大的勇气起身。这是奥运会,我可一点偷不得懒。我享受这样的比赛生活。” 3、习惯水中,陆地行走常摔跤。 如果问菲尔普斯最不喜欢什么训练科目,陆上跑步必定为首选,因为他经常会无缘无故地摔倒,甚至菲尔普斯平时走路漫不经心都有摔倒的危险。而且地上的体能测试,他也总是队内的最后一个。 浑身是迷 菲尔普斯是深海蛤蟆转世 4、巨人之翼。 从菲尔普斯的左手指尖到右手指尖的长度是2.07米,巨大的臂展就像海豚的鳍。 手臂之长。他的手掌也大的惊人,据说比姚明的手还要大~ 瞧这上半身,竟长出一截子(右,菲)。 5、强大的心肺功能 8 这使“菲鱼”能吸收到更多的氧气,这就保证了他在水下待的时间比常人长。肺活量据说有15000L。心率可以达到200次/每分钟~这是发动机,, 6、短腿。 菲尔普斯上身修长,但他的腿却特别短,只有81厘米。不成比例的身体比例使得他在水中能最大限度地减小阻力。 7、条形肌肉。 生物学家研究鱼类时发现,鱼接近骨骼的肉如果很紧密,也是游得快的表现。这恰好符合菲尔普斯的条形肌肉特征。 菲尔普斯的棘手呈现“流线型”,也就是说他受到水的阻力要比其他人小。 8、蹼一般的大脚。 菲尔普斯47码的大脚就像鸭子的蹼一般,这样与水接触的横截面大,产生的推力也相应会很大。 9、超凡柔韧性。 此外,菲尔普斯脚面弯曲度也是奇迹,超过常人15度,超凡的柔韧性让他在水中能够充分借力。 10、天生“多动症”。 9 他母亲黛比说,菲尔普斯从小就十分好动,经检查患有注意力缺陷多动障碍,是个不折不扣的“多动症”孩子,片刻都停不下来。虽然菲尔普斯很快就表现出惊人的游泳天赋,但当时黛比并没期望他能有今天的成就,只希望游泳能治好儿子的“多动症”。 但奇人有奇福,且还蛮幽默蛮有人情味的。 菲尔普斯就象一个很“黏”人的大男孩。开幕式前一天,黛比一夜未眠,菲尔普斯一条接一条的短信把她从床上闹醒,“妈妈,你来了没有,”“妈妈,你明天几点的飞机,”第二天刚走出机场,黛比的手机又响了,“妈妈,还没到吗,”„„ “我今晚得好好休息一下,然后再剃一下体毛。”——菲尔普斯夺得第三金后,显然觉得体毛可能影响后面比赛的速度。 这就是菲尔普斯,正常与非正常,普通与不普通„„这就是我们亲眼所见的创造奇迹的菲尔普斯。 8枚金牌创造奇迹 网络蚯蚓订阅说明V3.0 ——订阅就这么简单,而且还是完全免费的哦~ 最新的订阅,请登陆网络蚯蚓的官方网址查询。如果 10 你能上网,请尽量上网查询订阅方法,然后按照网上的说明进行订阅操作。如果你不能上网,你可以按照这里的订阅说明操作。如果订阅中遇到问,可以联系我们的客户服务邮箱。 简单乏味的生活中,大家是否都在寻觅一个轻松的港湾,瞧,这不,《网络蚯蚓》来了~《网络蚯蚓》,就是这样一份精品休闲娱乐杂志。《网络蚯蚓》每天都将精选好玩的东东(不会太多的,会考虑大家的邮箱承受能力的),发送给大家~ 如果觉得我们的杂志不错,那可一定要推荐给你的朋友一起订阅哦~ 我们的口号是:《网络蚯蚓》,轻松每一天~ ============================================ ==================== 目录 一(订阅步骤 二(订阅方法详细说明 1( 订阅法3.0 2( 寻求《网络蚯蚓》特别处理 三(特别提醒 11 四(收信不正常原因分析和解决方法 ============================================ ==================== 一(订阅步骤 订阅步骤非常简单,总的来说分2步: 1(发订阅信 2(收到系统的待确认信,需要回复,或者点击确认链接,完成订阅 (1)如果能上网,收到系统的待确认信后,你可以点击待确认信中的确认链接,当然也可以按照(2)操作,完成订阅 (2)如果不能上网,收到系统的待确认信后,你可以直接回复,不要做任何修改,完成订阅 订阅只要完成这2步,你说简单不简单, 二(订阅方法详细说明 1(订阅法3.0 订阅,暂停订阅和退订方法 (1)订阅 订阅步骤非常简单,总的来说分2步。订阅问题,总体来说,有如下3点: ? 发订阅信 12 ? 收到系统的待确认信,需要回复,或者点击确认链接,完成订阅流程。[这部分有重 ? 收不到系统的待确认信 ? 发订阅信 如果你的电脑已经设置过outlook或者foxmail之类的email发信软件,那么你可以点击这里的“订阅直通车”。点击后会跳出一个email发信窗口,我们已经设置好了收信人和主题,你只需要在正文中输入subscribe,然后直接发送就可以了。 如果你不能通过点击这里的“快速订阅,那么,你要从你需要订阅的邮箱,发一封简单的信。要求如下: 请写一封邮件,发送到 wormfans-subscribe@googlegroups.com 邮件标题和正文中只填写subscribe,直接发送邮件即可。 发出去的信应该是这样的: 收件人:wormfans-subscribe@googlegroups.com 主题:subscribe subscribe ? 收到系统的待确认信,需要回复,或者点击确认链接, 13 完成订阅流程。 A(如果能上网,收到系统的待确认信后,你可以点击待确认信中的确认链接,当然也可以 按照B操作,完成订阅 B(如果不能上网,收到系统的待确认信后,你可以直接回复,不要做任何修改,完成订阅。 不过,下面的情况请特别注意: 如选择回复邮件确认,请先点击回复,不要发送。出现回复界面后,注意看一下收件人的地址,是不是类似下面的email地址: networm02-subconfirm-9V4ygwgAAACqA9wKNPtQuvD DTxBfxwsq@googlegroups.com 如果类似,那么点击发送,不要做任何修改,主题,正文都不要改。这样,就可以完成确认程序了。之后,系统有时会发一封订阅成功的信给你,有时候不发。也有的时候,系统会发一封奇怪的信给你,如“我们刚收到了你订阅论坛网络蚯蚓的申请,我们真的知道你对该论坛很感兴趣,但记录显示你已经订阅了该论坛”。你会觉得奇怪,我以前没有订阅过啊,其实这是系统内部的一个错误处理,系统发了不该发的信给你。放心,这种情况下,其实你已经订阅成功了。另外,如果没收到订阅成功的通知,但是你想确认是否订阅成功了,可以再回复一下刚才的确认邮件。之后,系统通常会发一封提醒邮件给你,告诉 14 你,你已经订阅了。 如果发现前面的收件人地址,不是类似于下面这个email地址: networm02-subconfirm-9V4ygwgAAACqA9wKNPtQuvD DTxBfxwsq@googlegroups.com 而是这个 noreply@googlegroups.com ,那么非常抱歉,通过回复的方式,你是无法完成订阅流程的。这时,你可以把待确认信中的确认链接,发到自己的私人邮箱。回家能上网了,点一下这个确认链接就可以了。你也可以按照下文中“寻求《网络蚯蚓》特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 特别提醒:个别情况下,当你回复确认信后,可能会收到一封订阅申请无效的通知,里面会提到“你的订阅申请已过期或无效”或者类似的话。你也可以按照下文中“寻求《网络蚯蚓》特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 ? 收不到系统的待确认信 有时候,系统发的待确认信,会在你的垃圾箱里面,请留心看看。如果不在垃圾箱里面,你看看你们公司是否有自己的网页邮箱。如果你们公司有自己的网页邮箱,请登陆网页邮箱, 类软件下载邮件的,那你最好还是登陆公司网页邮箱查看一下。因为,垃圾箱里面的邮件,outlook这类软件可能下 15 载不下来。你还真得到网页邮箱中去查。如果还是没有待确认信,那么你也可以按照下文中“寻求《网络蚯蚓》特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 (2)暂停订阅 如果你在较长的时间无法上网接收你所订阅的《网络蚯蚓》,自己邮箱的容量也很小时,你可以先退订,以后再重新订阅 (3)退订 如果你的电脑已经设置过outlook或者foxmail之类的email发信软件,那么你可以点击这里的“退订通道”。点击后会跳出一个email发信窗口,我们已经设置好了收信人和主题,你只需要在正文中输入unsubscribe,然后直接发送就可以了。 如果你不能通过点击这里的“发一封简单的信。要求如下: 请写一封邮件,发送到 wormfans-unsubscribe@googlegroups.com 邮件标题和正文中只填写unsubscribe,直接发送邮件即可。 发出去的信应该是这样的: 收件人:wormfans-unsubscribe@googlegroups.com 主题:unsubscribe 16 unsubscribe 注意:订阅和退订时,你所发的邮件收件人是不一样的, 订阅时的收件人是: wormfans-subscribe@googlegroups.com 退订时的收件人是: wormfans-unsubscribe@googlegroups.com 别搞错了哦~ 2(寻求《网络蚯蚓》的特别处理 如果按照上面的方法,都无法实现订阅,或者订阅成功后,无法正常接收《网络蚯蚓》,那么,你可以寻求我们的特别处理。[正常接收:《网络蚯蚓》的发送时间,通常是每周一到每周五。每天通常是3封,有时候会有增刊。如果你每天都能收到3封《网络蚯蚓》,那么,就属于正常接收。当然,由于网络的原因,偶尔只收到2封,那也是正常范围。] 如果你的电脑已经设置过outlook或者foxmail之类的email发信软件,那么,按照不同情况,你可以点击这里的“我想订阅《网络蚯蚓》”,或者“无法正常接收《网络蚯蚓》”。点击后会跳出一个email发信窗口,我们已经设置好了收信人和主题,你只需要在正文中输入你遇到的情况(可以参考 17 下面的a-e),然后直接发送就可以了。 如果你不能通过点击这里的“我想订阅《网络蚯蚓》” ,或者“无法正常接收《网络蚯蚓》”联系我们,那么,你要从你需要订阅的邮箱,发一封简单的信给《网络蚯蚓》。要求如下: 收信人:networmservice@163.com 主题就写“我想订阅《网络蚯蚓》”,或者“无法正常接收《网络蚯蚓》”,并请在正文中,选择下面相关的内容,告诉《网络蚯蚓》: a( 我想订阅 b( 我想在哪个email里面收到《网络蚯蚓》 c( 订阅信发出后,收不到系统的待确认信(请注意:有时候,系统发的待确认信, 有自己的网页邮箱。如果你们公司有自己的网页邮箱,请登陆网页邮箱,看看网 页邮箱中的垃圾箱里面是不是有系统发的待确认信。如果平时你仅仅是用outlook 这类软件下载邮件的,那你最好还是登陆公司网页邮箱查看一下。因为,垃圾箱 里面的邮件,outlook这类软件可能下载不下来。你还真得到网页邮箱中去查。) d( 我收到待确认信了,但是点击回复时,发现收件人是noreply@googlegroups.com 18 而且,我也不能点击待确认信里面的确认链接,因此无法完成订阅流程。 e( 我无法正常接收《网络蚯蚓》(请注意:免费邮箱,或者公司邮箱,都有可能会 出现判断失误,就是把正常的邮件,当作垃圾邮件,放在垃圾箱中了,请留心看 看。如果你的免费邮箱本身能登陆邮箱网页在线查看邮件,或者你是用公司邮箱 订阅的话,你看看你们公司是否有自己的网页邮箱。如果能登陆网页,在线查看 邮件的话,那么请登陆网页邮箱,看看网页邮箱中的垃圾箱里面是不是有《网络 蚯蚓》。如果平时你仅仅是用outlook这类软件下载邮件的,那你最好还是登陆网 页邮箱查看一下。因为,垃圾箱里面的邮件,outlook这类软件可能下载不下来。你还真得到网页邮箱中去查。) 网络蚯蚓的邮箱:networmservice@163.com 三(特别提醒 ? 订阅成功,当你收到我们的杂志后,想提出问题或建议,请千万不要直接点击“回复”,这样做我们是收不到你的邮件的。直接点击“回复”,其实收件人是一个系统email,发到 19 它的邮件谁都收不到。所以,想提出问题或建议,请另外写一封邮件,发到网络蚯蚓的邮箱:networmservice@163.com ? 当你收到我们的杂志,发现有时候杂志只有标题,内容是空的,这是因为邮件有可能是html格式的,你只要把设置改一下就可以看了 四(收信不正常原因分析和解决方法 《网络蚯蚓》的正常发送时间是每周一至每周五。每天通常是3封,有时候会有增刊。如果你每天都能收到3封《网络蚯蚓》,那么,就属于正常接收。当然,由于网络的原因,偶尔只收到2封,那也是正常范围。订阅成功后,如果发现有时候能收到,有时候收不到,或者个别情况下,从订阅开始根本没收到过,原因可能是多方面的: 1(有时候能收到,有时候收不到 (1)原因 ? 我们的系统出错。电脑嘛,也和人脑一样,偶尔发个小毛病也很正常的,敬请谅 解 ? 你的邮箱本身收信不太稳定 ? 我们的文章中包括有某些敏感字,正好被你的邮箱服务器屏蔽了,这种情况很少 见 20 ? 如果有时候发现附件没有,那可能是被你的邮箱服务器屏蔽了,当然也可能是我 们漏了 (2)解决方法 ? 如果收不到的情况极少发生,比方说每2周才少了1-2封邮件,那就忍一忍吧 ? 如果三天两头收不到《网络蚯蚓》,那么你也可以按照上文中“寻求《网络蚯蚓》 特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 2(连续多日收不到,比方说4-5天吧 (1)原因 ? 你是不是换邮箱了,可是在我们的系统里面依然是老的邮箱地址。 而导致《网络蚯蚓》多次遭到退信。这种情况下,我们的系统会把你的邮箱地址删除或屏蔽。 ? 你们的邮箱服务器阻止了《网络蚯蚓》的自由进入 ? 你的邮箱本身收信不太稳定 (2)解决方法 ? 如果是原因?,请用你新的邮箱重新订阅试试看,同时记得把原来的邮箱退订了 ? 如果是原因?,请用你原来的邮箱重新订阅试试看 ? 如果是原因??,或者无法判断是什么原因,那么,请先退订,然后重新订阅。 21 如果重新订阅后,还是正常接收,那么你也可以按照上文中“寻求《网络蚯蚓》特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 3(从订阅开始根本没收到过 (1)原因 ? 你可能没有订阅成功。 大多数朋友可能会采取发邮件的方式订阅,若要成功订阅,通常有这么几步一定要涉及:A(发订阅信;B(收到系统自动发的待确认信,可能是中文标题的,也可能是英文标题的;C(按照待确认信中的说明方法,直接回复或者点击确认链接确认,完成订阅(如果是直接回复确认信进行确认的,有时候能收到订阅成功通知,有时候收不到这个通知,但是,至少应该没有退信)。少了任何一步,都未必订阅成功。 ? 你的邮箱本身收信不太稳定 (2)解决方法 ? 如果是原因?,请用你原来的邮箱重新订阅试试看 ? 如果是原因?,请更换订阅邮箱,或者按照上文中“寻求《网络蚯蚓》特别处理”这部分的说明,立即联系我们。 通过以上方法,如果仍然存在收不到,或者收起来不太稳定的情况,请及时和我们联系,告诉我们你的情况,我们还是有办法解决的。这种信息交流有助于你能及时收到我们的 22 好东东,另一方面也有助于我们了解一些未知的情况,从而能够及时解决。 网络蚯蚓的邮箱:networmservice@163.com 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆 23
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