班级团体辅导活动设计

《走进新生活》班级团体辅导活动 目标:认识同学,初步营造班级氛围。对象:浙江公路技师学院学生 时间:一个半小时地点:某教室辅导者: 1、开场白(2分钟) 各位同学,下午好,很高兴能在大家相聚在公路职业学校,我是一位的心理咨询老师,名叫***,这是我的助手,下面我请她做一下自我介绍(助手介绍)。在接下来的一个半小时里将由我们和诸位一起度过。也许现在,我们彼此之间都还很陌生,希望在活动结束后,我们彼此之间的心理距离可以更近。这次活动由一些小游戏或小练习组成,请大家积极投入地参加,并关注自己的感受和体会。活动进行中会有一些分享的时间,欢迎大家主动。 各位同学,从现在起,我们班里的这么多同学将在一起度过三年的职高生活,全班的人来自不同的地方,我的同学都是些什么样的人?我能和他们成为朋友吗?让我们怀着好奇的心情,开始今天的活动。 2、守护天使(8分钟) 指导语:(给每一位成员一张小纸片和笔,要求写上自己的名字、生日、爱好、性格特征、座右铭、联系方式、梦想)请大家写好后把纸片折叠好放入篮内(示范折叠的动作)。(混匀后让每个人抽),现在请大家随机抽取一张纸片,打开后看到名字。…….这位同学就是你要守护的人,你是他的守护天使。你将在今后的生活中默默地为他祝福,当然,团体中的另一个人也会成为你的守护天使,他也会祝福你和默默地关心你。注意,如果抽到的是你自己的名字,则要放回去(或者说,抽到自己的同学,你就是自己的守护天使,今后的日子中要好好地爱惜自己)。(这个练习完成后助教把笔回收) 3、微笑握手(6分钟) 活动目的:打破陌生的气氛。 指导语:我想先请大家回忆一下我们中国人相互见面时是怎么打招呼的呢?嗯,很好。那么我们就这样相互打招呼吧,不过我想增加一些条件,就是彼此之间的握手时间要超过7s,还要相互深情对视,然后再彼此介绍一下自己,介绍的内容包括姓名、家乡、性格、梦想和爱好,我给三分钟的时间,现在开始。……时间到了,我们刚刚了解人是怎么打招呼的,让我们穿越一下,把视线移到动物身上里,大家知道金鱼与金鱼之间是怎样打招呼的呢?是鼻子碰鼻子。我们减少一下难度,请大家用手去点一下别人的鼻子(可用助手做示范),然后再相互认识一下。现在开始。 4、进化论(10分钟) 活动目的:感受人的成长过程。 指导语:很好,现在大家有了一个基本的熟悉,用了两种不同的打招呼方式。那么现在我们一起乘坐历史的飞船,来回顾一下人类的进化史,有人知道我们人是由什么进化而来的吗?那么猩猩又是由什么变来的呢?这个问题很难回答,据我了解,猩猩是由小鸡变来的(开个玩笑),而小鸡又是由鸡蛋变来的,而且每个形态都不一样,我现在来教大家四个动作,分别代表这四种不同的状态(由助手来演示)。接下来,我们将再次经历人类的进化过程。 学生们分别担任“鸡蛋”、“小鸡”、“猩猩”和“人”。进化的顺序从低到高分别是鸡蛋——小鸡——“猩猩”——人。进化的手段是石头、剪刀和布。即所有的人都从“鸡蛋”角色 扮演开始,以玩石头、剪刀、布的形式进化。竞争只能发生在同一等级的,赢方正向进化,输方自动变回最初状态。变成人的成员到指定区域观赏。 (分别请轻松成功,反复成功,以及最终仍在鸡蛋状态的人分享此刻的感受) 5、马兰花开(无家可归)(7分钟) 活动目的:感受团体的归属感。为下面的活动分好组。 指导语:到目前为止,我们穿越了地球和历史。在刚才穿越的过程中,我看见了一朵很美丽的花。在座的诸位有没有听过马兰花的传说呢?马兰花是一种神奇的花,这种花会因人们的祈祷而改变开多少个花瓣。这个祈祷语是“马兰花,马兰花,风吹而打都不怕,勤劳的人在说话,请你现在就开花!”马兰花就是说:“开几瓣。”那么只要说一个数字,它就会开那么多瓣。现在诸位就是组成马兰花的一朵朵花瓣,我现在会说出祈祷语,各位就问我开几瓣,我会说一个数字,你们的任务就是尽可能快的以相应的人数抱在一起。(后来可以分一下性别,如男生是绿叶,每组必须有几个绿叶。如果男女都是分别组成一圈,可以调侃说,女孩是花朵,男孩是绿叶,花朵离不开绿叶的陪衬,绿叶当然需要花朵的呵护,所以我希望下面当我说出开几朵时,每朵花中要有绿叶的陪衬才算合格)(最后以开6-8朵为宜) (可请找不到小组的同学分享此刻的感受) 7、名字接龙(15分钟) 活动目的:促进成员相互认识。 指导语:下面我们来玩一个叫做“名字接龙”的游戏(先选一个小组进行示范)。首先在小组内确定哪一个人最先开始介绍,介绍时必须提供自己的四个信息:来自哪里、性格怎样、爱好什么、姓名。例如:“我是来自绍兴,性格开朗,喜欢运动的***(名字)”;第一个介绍者旁边的一位在自我介绍时,先重复第一位成员的自我介绍再进行自己的介绍,比如“我是坐在来自绍兴,性格开朗,喜欢运动***旁边的来自宁波,性格随和,喜欢交朋友的***”第三位成员先重复前面两位成员的介绍再进行自己的介绍,依次进行,直到最后一位成员完成为止。要求在活动进行过程中,每一位成员尽量用心记住小组成员,争取一字不落的说出来。现在开始。(在这个游戏进行过程中,主持人和助手都应走到小组中,看他们有没有正确完成任务,及时纠正错误) 分享感受(在这个游戏中,大家有什么感受呢?停顿。是不是觉得彼此更亲近些了。当别人复述你的信息时,你有什么感觉?对小组有什么感觉?请每一组派一个代表说一下感受与体会,你可以说小组的情况,或者是过程中你的感受。) 8、你行我秀(10分钟) 活动目的:活跃团体气氛,增进成员相互了解。 活动步骤: (1)每位成员以一个简单的动作代表自己(例如握拳等等); (2)以猜拳的方式决定由谁开始,按照“哼哼哈”的节奏先拍两下腿,再拍一下手,首先开始的成员先拍两次腿以后,做一下自己的动作,随后再拍两下腿以后,模仿其他任一组员的动作; (3)被模仿的成员成为第二位游戏者,接过来做自己的动作和其他人的动作,依次类推,做到熟练为止; 9、心有千千结(10分钟)[方案一](心有千千结有两种做法,你可以根据自己的喜好选择)活动目的:促进良好团体气氛的形成;使成员体会到合作的重要性。 活动步骤: (1)相互牵手,记住自己左右手所牵的成员; (2)松开双手,成员在圈内自由走动; (3)领导者叫停后,成员找到自己之前左手所牵的同学的右手和右手所牵的同学的左手,牵手后形成一个复杂的队形; (4)小组成员共同努力恢复到最初的圆环队形,要求在活动过程中不能松手; (这个活动结束后请每一组派一个代表反馈一下小组进行的情况,或者自己的体会。如果8个人一组时完成得很快,可以两组合并成16人的大组再做这个游戏) 9、心有千千结(10分钟)[方案2] 活动步骤:所有人站起来围成一圈,先用右手握住对面同学的右手,而左手握住其他同学的左手(注意不是同一个人的左手),形成一个结,最后大家共同把这个结打开,形成最初的圆圈,或者一个8字形也算完成。如果打不开的话,可以有两次松手的机会。 10、领导者总结及反馈(10分钟) (围成大圈坐好)今天的活动快要结束了,大家都很投入的参与,相信大家有很多的感受,接下来是分享的时间,请每个人用几句话来说一下今天的感受,或者最想对团体说的一句话,或者是自己随便想到的一句话……等所有人发言结束之后领导者反馈:谢谢大家的分享,通过今天的活动,每个人都有了一位守护的天使,也有一个你所要守护的人,今后的三年,你将会得到他的默默的关心和支持,并给予你的守护者以支持。我们还进一步认识了同学,感受到了班级团体的力量!我很高兴今天来主持这个活动,认识了公路职业学校的同学,这是我的联系方法,大家有需要的话请跟我联系(在黑板或纸上写下名字及联系方式)。最后,谢谢大家!下面有一个团体活动的反馈表请大家填一下,根据你的体会,对每一个项目进行,这主要是为了了解团体活动的情况,以便于今后的参考,谢谢大家的配合。大概几分钟的时间,填好后交给我们就可以离开(助手分发表格)。 11、合影留念(5分钟)