为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

红豆的功效与作用

2017-10-08 2页 doc 11KB 8阅读

用户头像

is_841159

暂无简介

举报
红豆的功效与作用红豆的功效与作用 本文导读,吃红豆有哪些好处呢,红豆的营养价值有哪些,以下是红豆的功效与作用。 红豆的别名, 红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆 红豆的功效与作用, 赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经,具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。 红豆的营养价值, 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益, 2. 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用, 3. 赤小豆是富含叶酸的食物,产...
红豆的功效与作用
红豆的功效与作用 本文导读,吃红豆有哪些好处呢,红豆的营养价值有哪些,以下是红豆的功效与作用。 红豆的别名, 红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆 红豆的功效与作用, 赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经,具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。 红豆的营养价值, 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益, 2. 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用, 3. 赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 赤小豆适合人群, 一般人群均可食用 1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好,适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食,适宜肥胖症之人食用, 2. 赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食,蛇咬伤者,忌食百日。 赤小豆食物相克, 鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 赤小豆做法指导, 赤小豆宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包,豆饭或豆粥,是科学的食用。 [红豆的功效与作用]
/
本文档为【红豆的功效与作用】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索