中学-心理健康教育教案全集

追求与挫折 一,教学目标: 通过看和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。 教学过程 一、导人:.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"桑兰的追求与挫折" 2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金阿》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声,滚动播放 课后作业 作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响) 端正学习态度 辅导目的 1、了解学习态度对学习的影响 2、了解自己的学习态度。 3、培养正确的学习态度。 辅导前准备 1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 2、准备学习态度自查表,每人一份。 活动地点:多功能教室 辅导步骤: 一热身: 同学们,你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言) 让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》,全班学生齐唱。 二活动: 歌中的小朋友天天上学不迟到,爱学习,有良好的学习态度,现在我们来看看下面的这几位小朋友,他们有怎样的学习态度? 1、小明放学回到家,丢下包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视,妈妈说:“小杰,你不做家庭作业吗?”,小杰说:“一会儿再做”他又继续看电视,直到他喜欢看的电视节目播放完,他才坐到书桌前写作业,可没写多久,遇到了不会做的题,他就不写了。 小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢? 2、期中考试,小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他:“小强,你的成绩这么低,后半学期要努力才行。”他回答说:“我已经考及格了,这就行了,干吗还要努力?” 小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢? 3、星期五下午,小文放学回到家,与爸爸妈妈打个招呼,就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说:“小文,明天是星期六,今晚就休息了,明天再写吧。”小文说:“明天我参加学校合唱团的排练,今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。 小文的学习态度呢?你们想对她说什么? 同学们给他们出了很多主意,相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价,可从以下4个方面来考虑:(幻灯) (1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望? (2)是否有主动积极的进取精神? (3)学习是否认真? (4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的越多,说明学习态度端正,否则就相反。 三反思: 为了同学们能进一步了解自己的学习态度,帮助同学们自我认识,老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题,对照自己的学习态度,选(a)得一张小卡片,选(b)得两张小卡片,选(c)得三张小卡片。(同学自查)师:如果得的小卡片的张数小于是15张,说明你的学习态度端正,如果得的小卡片在15~25之间,说明你的学习态度一般,就进一步完善,如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正,就制定对策,迎头赶上。 现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说: (1)我具备了哪些好的学习态度? (2)我的哪些学习态度需要改进? (3)我该怎样改善那些不良的学习态度? 找一找:我们给自己检查了学习态度,那能不能也给班上的同学查一查呢?我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的?你想对他说什么呢? 6、教师小结:是的,消极、被动、依赖、马虎的学习态度,不利于学习效率的提高;只有积极、主动、独立、认真的学习态度,才能高效、深入地学习,并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上,进一步改善自我的学习表现,端正学习态度。(板:端正学习态度) 四分享:在今后的学习中,我们应该以怎样的态度来对待学习呢? 五总结: 最后送给同学们一句话:良好的态度决定一切。端正学习态度,关键靠我们的努力! 同学们,让我们一起努力吧。大家一起跟我说:让我们一起努力吧!(全班齐声说) 学会说"不"--人际交往技巧之一 教学目的:学生在与人交往过程中,由于怕失去好友一味地迁就朋友,因而影响了学生的学习生活,学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中,通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说"不"的重要性以及说"不"的方法。 教学重点: (1)情境设计:(要求情境来源于学生的生活) (2)学生的参与:(让学生在参与中不知不觉地学到技巧,学生的投人程度将影响到教学效果) 教学过程:(在上课的开始部分提出一系列的问题,让学生随老师的思路而思考) (1)在上一次课中,我们学习了人际关系的重要性,我们知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件,是不是说为了维护朋友之间的良好关系,我们就要时刻与朋友保持高度一致呢? (2)有同学说"好朋友就是与自己常在一起玩的人"。是不是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭就算好朋友呢? (3)同学提出的要求不当时我们也得答应吗? (4)只要好朋友常在一起,保持高度一致的就是好朋友吗?(等待学生的思考,学生中会有一些人开始说话,小声地议论,一会儿就会有明确的看法) 在我们所作的一次调查中发现:有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难,看来这个问题是我们应该认真对待的问题。 同学们猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢? (让学生回答)如果学生回答出"一些人很讨厌,总想让我听他的,我不想听他的,当然会有矛盾",肯定之。 引出话题: 其实在同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说"不"。 (板书:第四讲:学会说"不"一一人际交往的技巧之一) (出示情境,引导学生思索,老师及时提出供思考的问题。)要说"不",要拒绝他人,总是与一定的情境相联系的,那么,我们来看一看下面的情境。在看的时候,请同学们都思考:两位同学是怎么做的?又是怎么想的? 情境一 (请表演情境一的两位同学上来!) a同学做出很忙的样子,一手拿着记事本,一边说:今天的事情真多,明天要默写课文,我还有一段没有看呢,这是语文,数学153页还有三道题,昨天的错题还有一道没有弄明白,中午得看一看。英语还是老样子,要记单词要背课文,最惨的是今天我妈出差,我今天自个儿做饭,就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。 b(大大趟趟地)走到a旁边说(随便、高声):嗨!走,陪我一起买本书。 a做出很为难的样子,(看看正做的作业,又看看同学,再迟疑几秒钟,最后还是走了。一定要表现出为难的样子,诸如感到很难办要走又不想走的样子,一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子) 问a在这种情况下会怎么想呢?b又会怎么想呢? (请学生来回答) 学生可能分析出:a其实有事,但是又不愿因这事而得罪b,所以就迁就b,从a内心来说a是不想去的。 b得到了他想得到的a的陪同,b也许看到了a这么忙都陪自己,也许会觉得a够哥儿们,这好像才是真正的朋友。 问:a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗? 从表演中可以看出,a是没有考虑他出去的后果的。 这可以说是我们生活中的一种情况,也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式,即(板书:情境-:不顾后果地迁就朋友或同学) 情境二: (提醒同学们想一想:他们是怎么想的,又是怎么做的?) a正在看书:做出认真状。b走来之后,说:"嗨!小a,看足球去。" a:"看什么,没兴趣!你有没有看见我正在看书!"(粗暴地,声音很大) b:"嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(语气愤怒地)说完后转身离去。 学生可能分析出: a有事,可能心烦,所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性,当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的,也就是说,这种行为是不能被多数人所接受的。 b会怎么想呢?而b的行为语言也很粗暴。 两人的关系会有什么结果呢?不欢而散。 a在拒绝朋友时态度怎么样?结果怎么样? (板书:情境二:粗暴地拒绝就态度而言) 还有一些情境,请看下面一个情境。看的时候也请思考! a正在看小说 b走来,说:"嗨!坐了这么久了,我们出去走走。"a:"不去!。(以一种较为平和的口气,然后接着看书。) b很委屈很不情愿地走了! 学生可能分析出: a拒绝了b。如果你是b,你会怎么想? a是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方说错了什么,或是做错了什么,要不,他怎么会不理我呢?其他时间他都会和我一起去的,什么原因呢?可能想一个下午也想不出个头绪来。 这种拒绝是(板书:情境三:没有解释的拒绝) 这几种拒绝方法好不好? 不好! 那么,该以一种什么样的方式来拒绝他人呢? (情境之四:委婉而得体地拒绝) a表现得有很多事情的样子。 b走来说:"我们一起去借本书,听说图书馆来了不少新书。 a:对不起,我还有事,教师布置的作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了。你自个儿去,好吗? b:哦,那么你赶快做作业吧,我自个儿去。(平静地离开) 这种方式中a的表现怎么样?b被拒绝了的表现又怎样? 学生可能分析出: a以一种委婉的方式拒绝了b,b也能体会到a确实无法陪他一同前去借书。 四种迁就或拒绝的方式,哪一个是同学常用的?哪一个是比较好的? 继续阅读