防辐射的食物有哪些

防辐射的食物有哪些 防辐射的食物有哪些? 我们都知道辐射对人体健康会产生很大的危害。我们身边这些“隐形杀手”的电磁辐射就算我们层层保护，结果扔能触及。那么，当我们处在这样的环境中的时候该如何是好?下面我们就来介绍一些既美白又防辐射的食物。 一、绿茶、绿豆等 绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。 如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 二、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 三、黑芝麻糊 芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。 此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。 以上“防辐射的食物有哪些?”就是无锡哪家医院治疗早泄为您整理提供，希望对您有所帮助，在此，祝您身体健康。