夏季健康知识——预防中暑

夏季健康知识——预防中暑 一、夏季中暑原因, 人在高温境中,体温失去平衡,环环环环环环环环环环环环环机体大量蓄,水代紊乱环环环环环环环环 。 二、防暑预防措施: 在烈日下做好防晒工作 ,, ,保充足的睡眠,环环环环环环环 ,多洗温水澡帮助体温散,环环 ,多吃蔬菜瓜果,适量用水、豆、环环环环环环环环环环 酸梅等清凉料,环环环环环环环 ,环环环环环环环环环环好仁丹、十滴水、油精等防暑品。三、中暑的症,状 ,先兆中暑:出大量出汗、口环环环环环环、昏、耳渴 环环环环环环环环环环环环环环环环环环环、胸、心悸、心、体温升高、全身无力。 ,环度中暑:除上述病症外,体温38?以上,面色潮 环环环环环环环环环环环环环环,胸,有面色白,心、吐、 大汗、皮湿冷、血下降等呼吸环环环环环环环环环环环 循衰竭的早期症状。环环环环环环环环环 ,重度中暑:除上述症状外,出昏倒,环环环环环环 皮干燥无汗、体温环环环环环环环环40?以上等症状。四、中暑后急救措施, ,迅速将中暑者移至凉快通,环环环 ,脱去或解松衣服,使患者平休息,环环环环 ,环环环环环环环环环环患者喝含清凉料或含食0.1,~0.3,的凉环 水, ,用凉水或酒精擦身, ,重度中暑者立即送医院急救。