[养颜抗衰老]怎么养颜最有效 nbsp;葡萄酒养颜抗衰老

[养颜抗衰老]怎么养颜最有效 nbsp;葡萄酒养颜抗衰老 [养颜抗衰老]怎么养颜最有效 葡萄 酒养颜抗衰老 篇一 : 怎么养颜最有效 葡萄酒养颜抗衰老 原标题:怎么养颜最有效 葡萄酒养颜抗衰老 你知道吗,不是只有高档的护肤保养品才有养颜抗衰老的功效，平日里喝的葡萄酒、茶饮也是可以的。 [)葡萄酒能轻松抗衰老 葡萄酒是由葡萄酿造而成的，因此，葡萄的营养全部在其中，但是又因为它是经过特殊制成的，因此，可以将葡萄中的营养更加淋漓尽致的发挥出来，因此，葡萄酒的意义就更大了，那葡萄酒究竟有哪些功效,对我们的健康有哪些帮助,接下来我们一起来寻找答案。 人体跟自然界的万物一样生活，没有氧气无法存活，但是同时也会逐渐“氧化”。当然，人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，这种物质非常的活跃，但是因为它不成对，因此极不稳定，进入体内后就会破坏人体的细胞，造成DNA的不稳定，引起细胞的老化，细胞是组成人体的最小单位，细胞老了，人就老了。葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，这些都能消除或对抗氧自由基，因此，喝葡萄酒是可以延缓衰老的。 心脑血管疾病的罪魁祸首就是高血脂，而高血脂有一项很重要的就是总胆固醇升高和低密度脂蛋白的含量升高，这会加重血管壁的破坏。导致动脉粥样硬化。引起高血压、心脏病甚至脑中风。葡萄酒可以使血中的高密度脂蛋白升高，所以能有效的降低血液的总胆固醇，预防动脉硬化。 一般血脂比较高的人血液都会比较粘稠，血流速度会缓慢，很容易引起栓塞，葡萄酒中含有多酚物质，可以抑制血小板的凝集，防止血栓形成。所以，喝葡萄酒可以有效的预防脑血栓的发生。 我们吃葡萄通常是不吃皮的，其实皮的营养价值更高，因此，葡萄酒里都是有葡萄皮的，葡萄皮中含有的一种被称作白藜芦醇的物质，抗癌性能是在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。而在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。 在葡萄酒中，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，最受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。还可以将红葡萄酒直接涂抹到皮肤上，因为葡萄的果酸都洁肤抗氧化的功效。 原标题:怎么养颜最有效 葡萄酒养颜抗衰老 材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 做法: a、白果去壳、去衣; b、雪梨去皮切粒; c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可; d、加入牛奶，煮滚; e、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 材料:绿茶3g、莲花6g 做法: a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末; b、用滤纸做成袋泡茶; c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 功效:清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 做法: a、香蜂草用沸水冲泡放凉; b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 功效:香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 做法: a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末; b、加水煮3-5分钟; c、过滤其汁液; d、加冰糖放凉后饮用。 功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 篇二 : 养颜抗衰老 养颜抗衰老 月经量少、色斑增多须防治卵巢早衰 卵巢功能衰退本来是45-55岁的绝经期女性才发生，但近年来女性卵巢早衰的现象非常普遍，30多岁的白领女性中，27%的人存在着不同程度的卵巢早衰现象，表现为月经稀少、色斑暗疮、皮肤干燥、烦躁失眠、身材走样、欲望低下等。特别是有过人流手术经历的女性有反映术后月经量明显减少，不容易怀孕。 卵巢被誉为“女性后花园”，其功能早衰让女性提前进入更年期，失去青春容颜和生育能力等，危害性很大。目前西医治疗主要采用外源性激素替代疗法，有毒副作用。海派中医防治卵巢早衰，以调理肾气为主，重治气血精，滋养天癸，从根本上恢复卵巢功能，具有疗效确切无副作用等优势。 15个症状看出你是否卵巢早衰 1、月经不调; 2、失眠多梦; 3、潮热虚汗; 4、脸色晦暗; 5、内分泌失调; 6、阴道干涩; 7、烦躁易怒; 8、腰酸腿软; 9、皱纹增多; 10、皮肤粗糙; 11、生理功能减退; 12、头晕头痛; 13、疲乏无力; 14、乳房下垂; 15、脱发断发。 工作压力过大，环境问题等综合因素，导致目前一部分女性在35岁以后就开始出现更年期症状提前的现象，因为卵巢早衰，一些女性甚至在40岁前就出现“绝经”……今天是“世界更年期关怀日”，幸之缘青春滋养胶囊专家提醒女性，切勿盲目以为“忍一忍”、“熬一熬”就能挺过去，有问题还应及时到更年期专科门诊就诊。 这些是卵巢早衰的“元凶” 卵巢为何早衰，医学界至今尚未完全弄清楚。不过，多年来的临床观察，还是发现了不少与之相关的线索。幸之缘青春滋养胶囊专家，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习 惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。 腮腺炎:最高发的原因之一，虽然不能说得过腮腺炎的人就一定会卵巢功能早衰，但在被调查人群中，有将近一半的人都曾经得过腮腺炎。 性格抑郁:平时不开朗、急躁，喜欢压抑自己的人。 恶劣环境:身边的人喜欢抽烟，总处在烟雾中的人，长期待在有装修异味屋子里的人。 经常出差:环境改变比较大，常坐飞机的人，辐射也有影响，不合理的减肥遗传因素。 下面7种食物预防卵巢衰老，一起来看看吧。 1、番薯 营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。 2、苹果 有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。 3、黄瓜 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫 “丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 4、茄子 含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 5、绿豆 夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 6、山楂 主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 7、香菇 具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。 篇三 : 养颜抗衰老 养颜抗衰老 月经量少、色斑增多须防治卵巢早衰 卵巢功能衰退本来是45-55岁的绝经期女性才发生，但近年来女性卵巢早衰的现象非常普遍，30多岁的白领女性中，27%的人存在着不同程度的卵巢早衰现象，表现为月经稀少、色斑暗疮、皮肤干燥、烦躁失眠、身材走样、欲望低下等。(,特别是有过人流手术经历的女性有反映术后月经量明显减少，不容易怀孕。 卵巢被誉为”女性后花园”，其功能早衰让女性提前进入更年期，失去青春容颜和生育能力等，危害性很大。目前西医治疗主要采用外源性激素替代疗法，有毒副作用。海派中医防治卵巢早衰，以调理肾气为主，重治气血精，滋养天癸，从根本上恢复卵巢功能，具有疗效确切无副作用等优势。 15个症状看出你是否卵巢早衰 1、月经不调; 2、失眠多梦; 3、潮热虚汗; 4、脸色晦暗; 5、内分泌失调; 6、阴道干涩; 7、烦躁易怒; 8、腰酸腿软; 9、皱纹增多; 10、皮肤粗糙; 11、生理功能减退; 12、头晕头痛; 13、疲乏无力; 14、乳房下垂; 15、脱发断发。 工作压力过大，环境问题等综合因素，导致目前一部分女性在35岁以后就开始出现更年期症状提前的现象，因为卵巢早衰，一些女性甚至在40岁前就出现“绝经”……今天是“世界更年期关怀日”，幸之缘青春滋养胶囊专家提醒女性，切勿盲目以为“忍一忍”、“熬一熬”就能挺过去，有问题还应及时到更年期专科门诊就诊。 这些是卵巢早衰的“元凶” 卵巢为何早衰，医学界至今尚未完全弄清楚。不过，多年来的临床观察，还是发现了不少与之相关的线索。幸之缘青春滋养胶囊专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。 腮腺炎:最高发的原因之一，虽然不能说得过腮腺炎的人就一定会卵巢功能早衰，但在被调查人群中，有将近一半的人都曾经得过腮腺炎。 性格抑郁:平时不开朗、急躁，喜欢压抑自己的人。 恶劣环境:身边的人喜欢抽烟，总处在烟雾中的人，长期待在有装修异味屋子里的人。 经常出差:环境改变比较大，常坐飞机的人，辐射也有影响，不合理的减肥遗传因素。 下面7种食物预防卵巢衰老，一起来看看吧。 1、番薯 营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。 2、苹果 有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。,)类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。 3、黄瓜 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 4、茄子 含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 5、绿豆 夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 6、山楂 主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 7、香菇 具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。