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心肾不交是什么意思-
心肾不交是什么意思?
心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常,如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系。多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心在上焦,属火;肾在下焦,属水。心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴。在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡。
心肾不交的病因
中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒;肾水必须上于心,使心火不亢,称为心肾相交,或水火相济。如果久病或思虑过度,心情抑郁,心火亢盛,就会心神不宁。向下损耗肾水,失阴液濡养,或者过于用肾,则腰酸、头晕、健忘(脑髓由肾来补养)。且肾阴不足,肾阳相对偏亢,因此就会觉得手心热,咽干口燥,舌红等假(虚)热的
现。
心火下达肾水,肾水上济心火,使肾水不寒,心火不亢,则水火互济,心肾相交。若肾水不足,心火失济,则心火偏亢,或心火独炽,下吸肾水,则肾阴暗耗,以致肾水亏于下,心火亢于上,而心肾不交。
1.久病伤阴
2.用肾过度
3.思虑太过
4.外感热病
心肾不交的症状
本症以肾阴虚、心火旺为主要特征。临床表现为:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳鸣,健忘,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,舌红,脉细数,失眠,多梦,虚烦,遗精等症。多见于神经官能症及慢性病人或亚健康。
本症当与心火亢盛症相辨别,心火亢盛症仅表现为心烦失寐等心火偏亢的症状,而无肾阴虚症状。本症既有心火偏亢的症状,又有肾
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阴虚的症状。
中医施治
滋阴降火,交通心肾
一般心肾不交,多为心火旺于上,肾阴亏于下,水火不交而成。
食疗方法
(1)山药荔枝粥:取鲜山药100克、荔枝肉15,30克、桂圆肉15克、五味子3克,冰糖适量。先将山药切薄片,与荔枝肉、桂圆肉、五味子煮,同取汁再加粳米100克煮成粥,加冰糖即成,可早晚食用。
(2)茅根赤豆粥:先取鲜白茅根30克,煎汤取汁,再煮赤豆30克待豆熟,加粳米200克煮粥,以豆煮烂为度,即可食用。
日常预防
1.若心肾不交症失眠严重的,应保持环境安静,室内要清洁,温度湿度要适宜。
2.平时保持阴部的清洁、干燥,内裤宽大,不宜过紧,夜间睡眠不能使阴部太暖。
3.未婚男青年的手淫,常是心肾不交的遗精病的病因,尽可能戒掉手淫的恶习。若因阴茎包皮过长,动员病人切除,不愿切除者,必须每天清洗阴茎、龟头部的尿垢,防止包皮嵌顿龟头。