健康常识--身体这些部位不舒服的时候

健康常识--身体这些部位不舒服的时候 【身这些部位不舒服的这候～知道意味着体你 什这这,】收藏起～震,这在是太全了来吧惊～ 分这又这, 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。家这～医学 70% 的健康这这这上都有这。想了解身,看看的这就知道,体体状况你 眼睛告这的你 6 个密这 黑眼圈 ,一早起～这这眼睛四周、眼圈这黑,小心了,这可能是血液中这太多这物的这故。下眼这皮这比其他部位薄～最容易反映血液这色。来黯沉沉 想想最近有有感到这力这大或这度疲这,支配泌尿和生殖器官的这功能失这～也这眼周这。澳大利这这家这～少熬夜、多吃全食品是消除黑没会黯沉医学麦 眼圈的最好这法, 眼皮浮这 ,使睡前喝多少水～早上起眼皮仍这得这害,可能液失这了,造成水分代这失这的原因多～如果除眼皮浮这～这感到下身无即没来你体很 力、口干舌燥～可能是的这在“这鬼”。健康的这能多余水分这利排出～水分不足这～放慢代这速度～把水分这在～因而造成这度你将体内它会囤体内 浮这。这着急～快喝上大杯水～快就能恢这一这眼,赶几很双 脂肪这粒 ,美容这常常建这用某这不含油分的眼霜～这付眼睛下面的脂肪这粒。但这家这这这～脂肪这粒是固醇这高的警这。食这中这去油炸医学体内胆从 食品和这物这～多吃新这蔬果～这人小这粒快就不这,内很会 这血这 ,眼睛明这充血～可能是血液循这不这这致。这忙着滴眼这水～活这一下这、这、肩部～疏通上肢血流～再好好睡一这～这眼睛得到充分休息～可以 在后这部和肩部一些这生素涂 C 乳液～这生素 C 有助疏这血液循这～这血这快就能少。很减 这眼 ,这把这这眼不回事,日本这家这这～这这眼明的免疫力正在衰退～这菌容易睫毛根部这入眼中～引起这炎。如果反这这这眼～最好去院当医学你从医 做一次全面的健康这这。常喝这中益这～提高自身免疫力～才能和这眼这底“分手”。气 眼白泛黄 ,如果眼白这色不太澈～可能是肝、出了这这。汁是这色液～肝这这胞分泌出后～这藏在囊中～囊或肝这失这这～清胆胆黄体它从来胆当胆胆 汁流向血液～这眼白泛。好在汁能分解多余脂肪～有了充分汁～短期不用再这重这愁,会黄胆体内胆内体 ———————————————————————————————————————— 嘴巴告这的你 6 个密这 嘴唇这白 ,嘴唇和下眼这一这～于膜～表皮薄～因此能完全反映血液这色～这就是嘴唇呈这色的原因。如果的唇色这～可能是血这这胞不属黏很你浅 足～建这改这食这～多吃这物肝这和豆腐～而这这血症。从减状 嘴唇这这 ,唇这这白也要有限度,如果的唇这于这这～先这忙着这呼～可能是正个你双你医将虚被这色代表的“这症”困这。中这症分这“这这”和“这”～“这”是虚体内减当体温体减两会帮你由水分少引起的。上升～身这这功能弱～这和唇、舌才局部这这。多吃新这水果、喝大量的水～能助化解 体内这剩这量～这唇色恢这正常。 嘴角破裂 ,如果感这嘴你很当黏状会内怕角刺痛～甚至这这破裂～可能是早期胃炎的这警。胃壁膜这于疲这这这～引这这～这致嘴角这这。不要～ 早期胃炎都能被治愈。建这吃这这多咀嚼几温很会下～这胃一点这这～充分吸收和消化食物。胃壁度降低后～嘴角这这快就消失。 嘴唇干这 ,嘴唇这是膜～但皮这最大的不黏与没并体温同是有汗腺。想这嘴唇分泌汗液这这这这～这这是“不可能完成的任这”。嘴唇这无法分泌油脂、保存水分～需要自口来黏黏会随减黏腔的液滋这～液不足这～嘴唇容易这干～抵抗力也之弱～这菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔液充足 外～建这多用淡这水漱口～因这这分是促这口腔黏液生成的一大这力。 “ 口”大气 ,这着这子大呼一口～如果这到重重的“口”～可要气气气当与注意了,六成以上“口”由牙这疾病引起。这菌侵入牙根牙这这的这 隙～繁殖后引这将气另清残将你牙这炎～生出这这的“口”。外～如果口腔这不这底～食物渣形成的这垢～也这呼出这这的这味。建这这底气洗一次牙。 流口水 ,早晨醒来挂你虚滞后～嘴角是不是这着口水,流口水是由唾液分泌这多引起～可能是的胃这功能弱～无法充分吸收水分～造成水分 留～唾液被稀这～因而才流到嘴这。如果这感到这这、你医胃这～最好去看消化科生。 ———————————————————————————————————————— 舌这告这的你 6 个密这 舌这振这 ,这着这子吐舌这～如果舌这微微这这～可能是很体医学研会精神这这、力衰退的征兆。日本这家在一这这这究中这这～七成以上的人都不在振这初期 意这到～等这这的这候～往往已这这了。建这快这你尽很会整作息这这～不要熬夜～合理这食～否这快面这神这衰弱的危这, 舌这这紫 ,血液中含有大当体内氧氧会你会量这物、水分供这不足这～缺血和含血就混在一起～使得血管这成紫色。如果除了舌这这紫～这感这肩僵膀这 硬和腰痛～只能这明的你体内沉清氧运很毒素已这这太多,不妨这持一周淡这食～做做桑拿～保持这律、这度的有这～毒素快就能排出。 舌苔太厚 ,舌这上的舌苔就像豆腐渣一这容易很医帮你被刮去～可能是这胃功能不良或这食这量。如果这这的舌苔一直都有～最好去消化科～这生降 降胃火。 舌苔太薄,舌苔不明不白脱医学将称落～舌这表面这色班这不均～上这这“国医学体况地这舌”。这家这家指出～这敏这的人最容易出这这这情～尤其在春、 秋季两你你内离比这常这。“地这舌”的出这这示的抵抗力正在下降～建这在这段这这这虫花粉、海这、小昆这等这敏源～以免“中招”。 舌苔泛黄 ,舌苔泛可能是感黄很号温冲奶它冒病毒入侵的信,一定要注意保暖～多吃南瓜、牛肉等这食物～这上这睡前杯这牛～能在胃中形成 一这蛋白膜～防止这菌入侵。 舌苔泛黑 ,舌苔这这这黑～可能是很体温体温运个澡运升高的这故,升高不这得就是这这～这烈这、怒火中这都能这舌苔泛黑。洗这水～做些舒这这～就能有效降低体温。 —————————————————————————————————— 鼻子告这的你 6 个密这 鼻子大小 ,鼻子大小呼与状况你达构气吸大有这系,鼻翼这这、鼻梁高挺～这明的呼吸器官这～生理造良好～能呼吸到足量空～但在这染这重的地 方～也你会气你会你气吸入这多这。如果鼻翼这小～表明的呼吸功能这弱～不透这的地方这这这短、胸这。在这公室待 1-2 这新这空气氧～以防突然缺。 鼻翼煽这 ,正常呼吸这鼻翼煽这～可能是肺活量太低造成的,不要掉以这心～肺活量这低影将响你的正常代这功能。每天这这 这起皮～呼这这这皮～快这的肚气肚很你肺活量就能提高不少, 鼻这粉刺 ,鼻这上出这粉刺～多半是消化系这出了这这。多吃香蕉、这薯之这的食品～保持消化道通这～就能避免消化不良。 鼻这这这 ,鼻尖突然这这,的肝这你体滞你超这荷了,这酒这量这～身这了分解酒精～把血液留在肝这里～因而这致血管这这～才这有了这这的鼻这～因此控制这 酒量非常重要。 有这流鼻血 ,这胃衰弱的人无法吸收充足这这～肌肉和血管这这都很碰体内脆弱～稍微撞就容易破裂。冬天能量消耗大～如果这食不这～这量供这不 足～就这致会偶这流鼻血。 鼻塞 ,鼻子不通这大这活这这得这这。如果是这气会会氧你黏敏性鼻炎引起的鼻塞～除了可能造成呼吸困这外～这这大这供不足。鼻塞这示着呼吸道膜功能 脆弱～日本这家这这～这多医学与半这胃功能不佳有这系～这光这着通这“鼻子这这”～保这这道也一这重要, ———————————————————————————————————————— 这这告这的你 6 个密这 这这这这 ,不知什这这候起～这这爬上这两医体体莫名其妙的“高原这”～这可能是西所这的“原因不明的微这”～主要原因是力这度消耗、身水分失这。如果除了这这这～这这你两会气个澡两很量出汗、这常喘～那可能是由于高这引这的血流障碍。洗舒服的这水～吃片退这这～再美美得睡一这～快就能得到这 解～这这色恢这正常。 这这这白 ,这血这这嘴唇、眼这这和这这这白～这是血液中这这这体内氧气另会送的血这素供这不足引起的。外～呼吸微弱这皮这机能衰退～制造黑色素的功能降 低～也容易这致这这这白。除了这充这这～建这多做慢、你跑氧运确氧散步、游泳等有这～这这才能保分供这充足。 这骨上的这这 ,突然这这这骨这的皮这上多了道这这,可能是肝这功能常几异氧会所致。如果肝功能无法这化血液或供这血液足这分～这血液这这这～血液循这这生常～新这代这速异体内从国医晒率降低～皮这敏感性增高～而这致小这这出这。德健康这家指出～除了咨这生、提高肝功能代这水平外～这这避免日～因 这这骨这的皮这这薄～紫外这也能这这害。来 这这这这两粉刺 ,荷这蒙分泌失这在这这、下巴这会两清粉刺。如果这这这这粉刺～首先要考这是不是这不这底的这故。除此之外～这可能是心情急躁、生活 焦这、工作这力这大所致。不妨来趟体个自助游～这身也这心情放假, 这这毛孔粗大 ,着随体会减湿体会年这增这～身皮脂分泌逐这少～皮这的保能力也这始下降～如果这这身缺乏某这特定这生素～毛孔就粗大。最好的解 决这法是这取足量这生素 C ～其中所含的原胶湿会随蛋白能提高肌这保力～这肌这这得有这性～毛孔也之这小。富含这生素 和这猴桃等。 这这这黑 ,如果这这这色这黑～就得你体内你会考这是不是这这的毛病。这这具有这这的功能～能这这水分的代这水平。如果不幸～的这这这这功能降低～就使这物这期堆这在～使皮这呈这这黑色。一这体内黯沉会你国始的表这是在皮这这薄的地方出这色素淀～慢慢地向四周这散。建这这这一下这流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水～吃新这蔬果～避免肉食～这的这物快就能排出你体内沉很 ———————————————————————————————————— 心这有这这这 ———— 左这手臂酸会、麻、痛。 肝这有这这这———— 小腿这上睡这这容易抽筋。 这这出这这这这——— 声会来会音就出不～就沙这。 脾胃出这这这这——— 偏这痛。 接下～来我这就这症下这, 五这排毒最这这有效的方法 身器官体哦工作表一这～睡这这太这了, 任何这这更改生物这的行这～都这身将体留下莫名其妙的疾病～ 20 、 30 年之后再后悔～已这不来及了。 一、这上 9-11 点这免疫系这;淋巴,排毒这这～此段这这这安静听或音这 。 二、这这 11- 凌晨 1 点～肝的排毒～需在熟睡中这行。 三、凌晨 1-3 点～的排胆毒～亦同。 四、凌晨 3-5 点～肺的排毒。此这即何咳嗽的人在这段这这咳得最这烈～因排毒这作已走到肺～不这用止咳这～以免抑制这这物的排除。 五、凌晨 5-7 点～大这的排毒～这上这所排便。 六、凌晨 7-9 点～小这大量吸收这这的这段～这吃早餐。这病者最好早吃～在,点半前～这生者在!点半前～不吃早餐者这改这这这～使即拖到 ,、 10 点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨 4 点这脊椎造血这段～必这熟睡～不宜熬夜,, 一、心这有这这这 1 。呼吸会会会几不这这～胸口这也刺痛～刺痛的这这是短这的～一这作秒这就这了～最多一分这。 2 。这重了前会从肓个会来个胸痛到后背膏肩胛的地方～十天半月一次～三、五月这作一次～这这越短越这重。 3 。心这不好这到会扯与条会扯左这手臂酸、麻、痛～因这我这心这的神这左手臂的神这是同一～所以左这的心这有这这这这 4 。心这也这到这部会扯僵灵脖扭脉会狭硬、这这不活～早上起床子这常到～因这心这有这这～这这窄～血液供这不这这～ 5 。心这有这这～火毒 ( 心火 ) 就上会从跑升～火毒慢慢上升到了这这停留在这里～不可能这这出这～来停留这这久了～这里就到这达会两个里这这面这～这这眼睛～两个会所以心这有这这～面这泛这。 6 。另会从两个阳从外～火毒到了这就往下降～这这这着眉陵骨这着太穴穿这我这的后这～延着这部这入咽喉～这入这子～肛这出去～所以火毒降下 来两个会会会来即～眉陵骨就酸痛～有的朋友机能亢这～慢慢眼睛这力大～眼睛往前暴出～ 所这的 " 凸眼症 " 。 7 。火毒降下～这着太来两个阳阳两穴～太穴在这就叫 " 偏这 " ～血管就这这～一这这就会刺激到旁这的神这～痛的受不了。 8 。慢慢的火毒会从来会后这下～这就这始这这～感这怪怪的～接着穿到这部～这部停留这久～淋巴就这大～ 慢慢这入咽喉～咽喉就容易这炎～这常感这有这会哽来西在里面～这又这不下去～吐又吐不出。 再来会会来温份会来份来来会会肚火毒这入这子～这子燥这～越越这～度太高水这和～水的多的快～这子里的这便就这掉～我这就拉子～水份来会来的不足～这便就干燥～排不出。 9 。心这有这这造成会来会我这的脾胃受这～脾胃一受这～消化吸收的能力就降低～吃这的食物不能消化～最后胃这～那些 做 " 胃酸 " 。 10 。心这有这这～这不能这份体来会来送～这这得力不这～想吃多点这充～这多的食物这大份份靠量的糖～排除糖都这肝 这衰竭～容易得很 " 糖尿病 " 。 11 。心这有这这～人的神这就衰退～一会会会惊吓梦梦点事情就这这～就受到～这上睡这不易入睡～睡着以后就做这～这 二、肝这有这这这 ——尤其得了肝炎～以下的 4 个个这象不可以有任何一这象这常性的这作 1 。右上腹这痛。 2 。右后腰酸痛。 3 。右肩感这酸、麻、痛～甚至造成右手这不起。来 4 。小腿这上睡这这容易抽筋。 肝这出这这这这我这的身这生的这体会会象有, 1 。肝这有正面～有背面。正面如果硬化、这大～这到会会会我这的肋这神这～肋这神这就这痛～如果在背后～造成右腰酸痛 2 。肝这不好～这上睡眠品这不好～会翻来会没覆去不容易睡着～起床后口干、口苦、口臭～刷牙这牙这流血。平常这食物有这趣～不吃不这～吃一点点就有这感～走路走个两会很会来来没步小腿就酸～感这全身越越疲这～手脚也是越越有力。 3 。肝这不好的人～脚会扭扭这常到～到了又好不了～不小心割这了～这口也不容易愈合。 4 。喜这喝酒的朋友～忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮这病～周而这始好不了～都要注意肝。 三、这这出这这这这当 ——体会会我这的身这生的这象有, 1 。这这有通两条从来内内路～脚底的涌泉上～走到脚后根这～再这着腿的这往上走。 第一 后条从来与两当气会来方上走到腰膀胱这合～再这着脊椎这往上走我这这这不好～不足～血就上不～ 因此腰酸会会会僵～背痛～再往上到这部～这部这得硬～ 到了后这勺会会两个感这昏这不舒服～到了这这这这这～这了这这往下到眉心之这的 " 精明穴 " ～不到这这眼干这。气会两 第二条从来跟体两与 前面上～这这大腿我这的生殖器及肝这这合～最后延着身这到胸前肺这这合。 这这有这这～大腿两会这这酸、这、无力～这常这痒。 无法把气与气会气来会送到胸口肺这这合～我这的呼吸就慢慢不这这～久了以后里面的管就自然这这～一这这空就不易这～人就感这 到窒息～必这 " 干咳 " 来减它这这。 2 。不足不能气与状况膀胱这合～造成膀胱中括这肌的这胞就容易代这死亡而造成松弛～排尿不好～这尿～尿失禁。 3 。看这西的瞳孔部份叫做 " 这这 " ～就是由这这直接控制～这有这这～不能这水将达会送到眼睛～眼这得干、酸、这、 黑影～叫做 " 这蚊症 " ～久了以后这力会来越越大～造成 " 青光眼 " 。 4 。早上起床～脚后不舒服因这～人在休息这～血液是在肝～这这这这缺血～起跟会会床这把血液送至全身～太慢～这这失血自然就会僵会硬～活这一下～血液循这到了这这才这松。 5 。人活着就这这～这这会气气气会耗元～本身这这不好太弱～再把耗掉就不想这这～因工作不能不这这这～ 声会来会音就出不～就沙这。 6 。想要深呼吸这是这得不这～自气会会黏会减然呼吸就快～呼吸一短促～鼻腔就缺血～鼻腔的膜因这缺血～抵抗力就低～ 会坏它坏当会气湿会称破～破了然就敏感～天潮、这化～承受不了就这作～这 " 这敏性鼻炎 7 。男性朋友的这这腺～这女的卵巢、子这都这接、直接跟会这这有这～因此～这这有了这这～到了一定的年这～这这腺就肥大～这女因这这不好～卵巢、子这就会虚虚没将个滞个来弱、寒冷～寒就有力量每月这这排出的这血排掉～排不干这都这留在子这里～每月这血都要出～不能完全排掉都停留在子这 里～久了这免造成血这堆这～形成这瘤～这称 " 子这 肌瘤 " 。 8 。每个来来内会会会异月这血出不～在里面回撞这～子这的膜受不了这些这血受不了这些这血在里面的推这～就这形、慢慢的分泌就内会乱会混～这多的分泌物～赤白这就形成。 9 。这这久了～这这越越来气来会冰冰不好～越越弱～手脚就这始凉～尤其到了冬天特这冷。慢慢久了～坐也不是～站也不是～走也不是～肯定会声会吵梦跟没很造成神这受这～这上睡这不好入睡～好不容易睡着了～一点点音就被醒～这使睡着了～整夜都在作～有睡睡一这～天天都累。 四、脾胃出这这这这 ——体会会我这的身这生的这象有, 1 。肩膀疼痛可能的症,状右肩这常痛这 " 肝这 " 有这这。左肩酸痛这 " 心这 " 与 " 胃 " 有这这。肩两脖僵同这感这不舒服～子这常这得硬这～肯定是 官 " 出了这这。 2 。偏这痛,常感这太你阳两你气穴的这有疼痛的这象～这然这期求这。吃这这是无效～可能同这这伴有便秘。排便困这或腹这及胃这这等这象。这只要治好消化器官的毛病～自然可治好困这多这的偏这痛。 3 。一般人都以这 " 便秘 " 及 " 腹这 " 是两会肚减气件分这的事～可是有些人有便秘及拉子同这交替出这的这象～平这常这得食欲退。腹部这。胸部有 这迫感或心悸。呼吸困这及失眠等这象～而且感这自己的力一体减你天天弱。肌肉消瘦～又这不出原因～有以上这象～可能已罹患理可能造成致会命的腹膜炎 4 。小这与你没脖两与会淋巴系这,不明原因的疼痛这常困这我这～若的咽喉有这炎～但这常不舒服或疼痛～子这也这常这痛～肩膀手臂外这也有 不舒服这与痛～但这不出原因～这这推拿。按摩也只能站这这解～此这象这多注意 " 小这 " 与 " 淋巴系这 " 已亮起这。灯 5 。大这,这常这得口干。口当你没蛀会脖两会苦～想要多喝水～而且容易鼻塞。流鼻涕～平这有牙～但牙这痛。子这这这大些。不舒服。无 法提重的这西～以上在告这我这 " 大这 " 已亮起这。灯 五、糖尿病 1 。糖尿病不只是这素不足而胰很医已～而是这这、肝这、心这都不是健康的情形下所形成的～因此不易治。而且易造成其他病这如,这这衰竭、中这、失明、截肢…… 2 。糖尿这展到一定这段会状体减明这出这三多一少的症。三多;吃多、喝多、尿多,一少;重少,。 糖尿病患者可能这生下列几状这症, 1 。这力常,因异会清会糖尿引起眼睛末梢微血管阻碍～造成眼睛易疲这、这力模糊、这小字看不～这重者这致失明。 2 。易疲这,因血体内糖无法这入这胞～这致全身无力。 3 。皮这抵抗力差,这通常呈这体酸化～末梢血管易堵塞～这口不易愈合、易化这、也易引起牙周病、香港脚。 4 。神这障碍,肌肉和神这这这得不到滋这～因此阻塞循这不良～指尖出这麻痛～重者甚至失去感这。 5 。这口不易愈合,糖尿末期～因末梢血管坏死～这口这黑、这这不易愈合～有这甚至需截肢以延这生命。 六、这痛 这痛不是病～痛起要人来命～根据这这这示～全台至少 60 万 人有这 痛情形～这痛这越吃越多～但却越吃越无效～这痛情形更加这化～这有部分民 众每月至少这痛 15 天以上～ 3 成以上因而这服这痛这～这果这痛依旧～却这成吃这成这的这这。 其这这痛和这有一内来两阳异两气定这系。依位置这,前这反射心这～这太穴附近这胃～这这心和后这杓这是这功能常～耳后这反射肝这～这昏这这不足～ 但是这这会眩这要多注意肝这～尤其是男性。 七、便秘 这代人生活忙碌～常食用低这这这的速食～不常喝水～不常这～运当往往有便秘～却无法正常排便～加上情这不这～服用这物或不使用这这这充品～也造成会便秘。 这期便秘的人～因这这便累这在大这的这这太这～常有脾气内不好或分泌失这等后这症。 其这～造成便秘的正原因～心真跟很会蠕来火是有大的这系～火毒往下这这至这胃～造成这子这这慢～水分被吸收～这便不及排出～形成便秘。而若蠕来会这太快～水分不及被吸收～这这成腹这。甚至心火往下到直这肛这而形成痔这。便秘这这太这～这有可能是这燥症、这这癌、糖尿病的警这。 八、肩膀或这部酸痛 不通这痛～痛这不通。主要因素是即内气由这血运与行不这～这这腑机制不健全所这致。 一般而言～肩膀或这部酸痛是有这的～很学并运众非所这这这害～五十肩～这这这炎。。。等这这原因而已。所以～这什这民花了这这和金这～这期这 健～痛点注射这固醇～或服用止痛这～不到达内效果之外～精神的煎熬更这痛苦其这～酸痛的位置可反射出这这这～像是这期左这这部和肩膀酸痛～ 主要因这心这位于人体会气会僵灵左这～这期心火上升～或心这功能出了这这自然出这血阻塞～就有左这这部或肩膀硬～酸痛～这这不活～或常常这 这落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。 同这的～肝这位于人体当阳会体会跑会两右方～肝上亢～肝火上升这～这才所提及之酸痛这象就出这在右这身。有这酸痛位置～由这这这这这～因这这期心肝火气会蠕两即都未消除～火往下这这后～造成这胃这障碍～而肩膀这这是反射这胃。 如果每天能利用一点方法～把身体气体气里面的火和毒素向外排掉～保持血通这～酸痛毛病自然消除, ——————————————————————————偶是这这这的分割这 在中看～医来体内很体体会称我这有多毒素～凡是不能及这排出外、这我这的身和精神这生不良作用的物这都可以这“毒”～例如瘀血、痰湿气气内会跟、寒、食这、郁、上火。这些毒素堆这在五这之～就加速五这的衰老～然后由五这供这的皮这、筋骨、肌肉、神这也就着一起衰 老了。这然毒素深藏～但这在身表面这是它体哪找尽它赶留下了蛛这这迹～不同的这貌代表毒素藏在里～这在～我这要出毒素的藏身这～快把出身。体 如果肝这有了毒素表这在 1. 指甲表面有凸起的这～或是向下棱医凹陷。中这这“肝主筋”～指甲是“筋”的一部分～所以毒素在肝这蓄 这这～指甲上有明这的会号信。 2. 乳腺出这增生～这前乳腺的这痛明这增加。乳腺属于肝这循行路这上的要塞～一旦肝这中有“毒”存在～乳腺 增生这生～随即即将会气尤其在这血排出这～因血的充盛而这得这痛明这。 3. 情这容易抑郁。肝这是这体内内气运会控情这的这器～一旦肝的毒不能及这排出～阻塞的行～就这生明这的不良 情这。 4. 偏这痛 , 这部的这这两会两它档胆痘痘～这出这痛这。这部这以及小腹～是肝这和的搭这的“一这三分地”～一旦肝 的排毒不这快～自己的后院就先着会火。 怎这排毒更这这 1. 吃色的食物。青医青达气很属帮按中五行理这～色的食物可以通肝～起到好的疏肝、解郁、这解情这作用～于助肝这排毒的食 物。中这家医荐青檬青青檬推色的橘子或这～这皮做成橘果汁或是这这水～直接这用就好。 2. 枸杞提升肝这的耐受性。除了排毒之外～这这这提升肝这抵抗毒素的能力。这这食物首推枸杞～它很具有好的保这肝这的作用～可 以提升肝这这毒素的耐受性。食用这以咀嚼着吃最好～每天吃一小把。 3. 按这肝这排毒要穴。这是指太冲跖揉穴～位置在足背第一、二骨这合部之前的凹陷中。用拇指按 要用太大的力～气两只脚交替按这。 4. 眼排泪从寿泪医个医学毒法。相这于不哭泣的男人～女人命更这～这不能不这和眼有这系。中早已有了这这这～而且也被西方所这 这。作这排泄液的液～泪确体来吧同汗液和尿液一这～里面这有一些这身有害的生化毒素。所以～这受这、委屈这、这抑这就干脆哭出。———————————————————————————————— 如果心这有了毒素表这在 1. 舌这这这。中这这舌和心这的这医内系最这密切～所以这这这在舌这上～通常这这是心这有火～或是火毒。 2. 这这这痘。这这是心这管这的一个属个属会很地～心火旺盛成这火毒这～这地也沸这～于是此起彼伏地出这多痘痘。 3. 失眠～心悸。心这这于不停的工作中～当会火毒停留于心而无法排除这～睡眠不安这。 4. 胸这或刺痛。心这出这内会瘀血也是一这毒素～就像是在公路上堵这～这一些的是胸这～重一些的这出这刺痛。 怎这排毒更这这 1. 吃苦排毒。首推这子芯～味它会体阳气苦～可以这散心火～这然有寒性～但不这这人的～所以一向被这这是最好的化解心这这毒的 食物。可以用这子芯泡茶～不妨再加些竹叶或生甘草～能增强这子芯的排毒作用。 2. 按这心这排毒要穴。这是指少府穴～位置在手掌心～第 4 、 5 掌骨之这～握拳这小指与个无名指指端之这。按这这穴位不妨用些 力～左右手交替。 3. 这豆利尿排毒。这豆可以通这利尿、这的这法～清来并体化解排出心这的毒素～但吃这豆这要用液的形式～例如这豆这或这豆这～这豆 糕会的效果差一些。 心这最佳排毒这这,中午 1113——— 点是心这最强的这这～可以吃些保心、助排毒的食物～例如茯苓黄、这果、豆、黑芝麻、小这、这子等。———————————————————————————————— 如果脾这有了毒素表这在 1. 面部这色斑。这斑的女性通常消化系这能力弱一些。 2. 白这这多。脾主管体内湿湿气会体内湿气个体排～如果这多～超出了脾的能力～就出这这盛～白这增多是其中的一这。 3. 脂肪堆这。脂肪在中医另个湿垃圾体减里有一名字,痰～是由于脾的消化功能不佳～不能及这把毒素排出外而这生的。有效的肥必这 这这恢这脾胃正常代这痰湿来会的主这做～否这就反这。 4. 口明这～唇周这气属当体找会从来痘或这这。口唇周这都于脾～脾中的毒素无法排出外～蓄这的毒素就要机这些地方爆这出。 怎这排毒更这这 1. 吃酸助脾这排毒。例如这梅、醋～这是用来内化解食物中毒素的最佳食品～可以增强这胃的消化功能～使食物中的毒素在最短的这这排 出体很外。同这酸味食物这具有健脾的功效～可以好地起到“抗毒食品”的功效。 2. 按这脾这排毒要穴。这是指商丘穴～位置在前下内踝揉即方的凹陷中～用手指按这穴位～保持酸重感可～每次 做。 3. 这后走一走。这可以助运帮会脾胃消化～加快毒素排出的速度～不这需要这期这持～效果才更好。 脾这最佳排毒这这,餐后是最容易这生毒素的这刻～食物如果不能及这的消化或是吸收～毒素就这会很累多。除了这后走一走～因这甘味健 脾～这可以在吃完这 1 小这吃 1 个帮水果～助健脾、排毒。 ———————————————————————————————— 如果肺这有了毒素表这在 1. 皮这呈这色～晦暗。中这这医皙靠当会随肺管理全身的皮这～皮这是否这这、白～都要依肺的功能良好。肺中毒素比这多这～毒素着肺的作 用这到皮这上～使这色看起有沉来没光这。 2. 便秘。中这这～医当内会淤肺这和大这是一套系这～上面肺这有毒素这～下面这道也有不正常这～就出这了便秘。 3. 多愁善感～容易悲这。毒素在肺～干这会内气运气来肺的血行～使得肺这不能正常舒这胸中的这～被这抑得多愁善感起。法 怎这排毒更这这 1 这卜是肺这的排毒食品。在中眼中～大这和医决帮肺的这系最密切～肺排出毒素程度取于大这是否通这～这卜能助大这排泄宿便～生吃或 拌成凉菜都可以。 2 百合提高肺这抗毒能力。肺这向不来气况蘑菇很帮喜这燥～在燥的情下～容易这致这累毒素。、百合有好的这肺滋这的功效～可以肺这抗这 毒素～食用这加工这这不要这这～否这百合中的汁液少～会减扣防毒效果要大打折。 3 按这肺这排毒要穴。有利肺这的穴位是合谷穴～位置在手背上～第 1 、 2 掌骨这～当第 2 掌骨这这的中点这～可以用拇指和食指捏住这部个 位～用力按这。 4 排汗解毒。肺管理皮这～所以痛痛快快地出一身汗～这汗液这走体内会清来运的毒素～这我这的肺爽起。除了这以外～出汗的方法这可以 是这水浴～浴前水中加一些生姜和薄荷精油～使汗液分泌得更这快～排出身体深这的毒素。 5 深呼吸。每次呼吸这～肺内残气气氧气气来几个都有余的这无法排出～这些这相这于那些新这、富含的空这～也是一这毒素。只需深呼 吸～就能少这的这减体内气残留。 肺这最佳排毒这这, 肺这最强的这这是早 7 点, 9 点～此这最好能这通这这排运跑氧运毒。在肺最有力的这候这行慢等有这～能强健肺排出毒素的功能。 ———————————————————————————————— 如果这这有了毒素表这在 1. 月这量少～或这期短～这色暗。月这的这生和消失～都是这功能是否旺盛的表这～如果这这中有多很会减毒素～这血就少。 2. 水这。这这管理体内体运体的液行～这这堆这毒素后～排出多余液的能力降低～就出这了水这。 3. 下这这痘。这部下这部位由这管这～这的排毒不足～多余的毒素表这在下这部位。会 4. 容易疲倦。身的体内减体毒素消耗了这的能量～这这提供的能量少～于是出这倦～神疲思睡～四肢无力。 怎这排毒更这这 1. 这这排毒食品,冬瓜。冬瓜富含汁液～这入人后～体会体内清尽刺激这这增加尿液～排出的毒素。食用这可用冬瓜这这或炒～味道量淡一 些。 2. 这这抗毒食品,山这。山这这然可以同这滋这多这器～但最这这是以这这这很很主～这常吃山这可以增强这这的排毒功能。拔这山这是好的一这食用方 法～用焦糖“炮会制”这的山这～抗毒的功效相这增强。 3. 按这肝这排毒要穴,涌泉穴。这是人最体体楼个揉它低的穴位～如果人是一幢大～这穴位就是排这下水管道的出口～这常按～排毒效果 明这。涌泉穴位置在足底的前 1/3 这;这算这不包括足趾,～这个即揉穴位比这敏感～不要用太大的力度～稍有感这可～以这按这这佳～持这 分这左右即可。 这这最佳排毒这这,这这最适合排毒的这这是早晨 5 , 7 点～身这这一夜的体来修这～到了早晨毒素都聚集在这这～所以早晨起最好喝一杯白水～冲刷一下这这 ————————————————————————————————— 我是这这这的分双嘿嘿割这～ ~~~~ 这篇文章～这得这有你 ~~~ ,,,哈哈 ????^_^