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从没为儿子吃饭发过愁

2018-02-15 5页 doc 17KB 26阅读

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从没为儿子吃饭发过愁从没为儿子吃饭发过愁 从没为儿子吃饭发过愁 (2011-04-11 09:04:52)转载? 标签: 小孩 吃饭 操心 营养 分类: 行为培养 天天从出生我基本是照书养,完全参考两本书:Baby 411和 Toddler 411,如果和传统观念不一致,听书上的;如果和月嫂周围妈妈们意见不一致,听书上的;如果和网站上的各类育儿信息不一致,还是听书上的。虽然好像有点本本主义,但真是耳根清净,很多决策都变得很简单了,当然这仅限与婴儿期,因为这个时期掌握好吃喝拉撒睡再加上习惯的培养就可以了,2岁以后孩子发展更加个性化,就没有统一...
从没为儿子吃饭发过愁
从没为儿子吃饭发过愁 从没为儿子吃饭发过愁 (2011-04-11 09:04:52)转载? 标签: 小孩 吃饭 操心 营养 分类: 行为培养 天天从出生我基本是照书养,完全参考两本书:Baby 411和 Toddler 411,如果和传统观念不一致,听书上的;如果和月嫂周围妈妈们意见不一致,听书上的;如果和网站上的各类育儿信息不一致,还是听书上的。虽然好像有点本本主义,但真是耳根清净,很多决策都变得很简单了,当然这仅限与婴儿期,因为这个时期掌握好吃喝拉撒睡再加上习惯的培养就可以了,2岁以后孩子发展更加个性化,就没有统一公式可遵循了,只有靠自己摸索了。 我这本本主义的一大收获就是从来不为天天吃操心,现在的天天(2岁3个月)很爱吃饭,小饺子能吃20个,米饭的量和我差不多,就靠这一日三餐+水果+配方奶,身体健康,不胖不瘦,很少生病。 1)6个月之前没喝过水 书上说6个月之前不需要喝水,因为无论母乳还是配方奶很大的成分是水,天天的6个月前的喝奶量都在1千毫升以上,虽然很多人说喝奶粉上火,而我确实看不见“火”在哪里,事实证明天天排便正常,发育也正常。 6个月后虽然开始喝水,但好像也是有一搭没一搭的,慢慢到了10个月喝的水才开始多起来。 2)基本从来没有人工补过微量元素包括钙 月嫂说大家都补钙,要我也补,我翻书: 书上说:2个月的婴儿如果每日喝配方奶的量在500ml以下,每日需要补充维生素D200IU,因为母乳缺乏维生素D。 于是我就参照书上的建议给天天补充维生素D,等他在4个月的时候完全喝配方奶我就再也没有补过任何微量元素,这也是书上写的,配方奶里的微量元素已经足够。 3)8个月之前基本没吃过什么辅食 还是书上说加辅食宜晚不宜早,主要考虑在胃肠功能发育不完全的时候,可能会对固体食物产生过敏,6个月可以开始加辅食,但基本只是意思意思,主要的营养来源还是奶。看着周围的妈妈们早在4个月就开始加各种辅食,我是不操心也不关心。 好不容易到了6个月开始加一点辅食,天天开始腹泻,于是辅食又停了,虽然拉了20多天,精神很好,最后不治自愈。 估计比较认真地吃辅食还是在接近1岁的时候,而他的喝奶量在1岁的时候仍然保持在900ml以上。 4)1岁之前没吃过肉 肉的安全性从来就是个问题,鸡肉猪肉鱼肉都有各自的隐患,对于我们大人来说可能已经五毒不侵了,新生儿的整个身体系统还是比较娇嫩,虽然书上并没有说不可以吃肉,也没有说必须吃肉,我就 自做主张了。 5)2岁之前没喝过除水和奶之外的液体 其实这也不是书上说的,我没给天天喝过果汁包括很多人自己煮的冰糖梨水,我觉得一旦小孩喜欢上甜的口味的水他们就会抗拒白水,而实际上我们并不需要用果汁来给他们提供必备的营养,至于梨水是否能止咳去火,我脑子里一直就是个问号。 现在我们带天天出去吃饭,他看到姐姐喝果汁也会要,给他尝了尝他也很喜欢,但我们在家里从来不购买任何果汁,他喝果汁的机会也尽限于餐馆。当然这也不是书上写的,是我自己的发明。 5)到目前为止基本没吃过零食 很多专门为小孩生产的零食都打着补充营养以及微量元素的旗号,鉴于大家都比较重视钙,很多零食都宣称自己能补钙,但细心的人看看成分就知道,如果达到需要的钙的量靠吃零食的话,要吃量也很可观。而且我们不得不承认即便很流行的健康零食比如海苔还是偏咸的,至于偏甜的零食那就更是比比皆是。 我觉得零食的最大作用其实是安抚小孩,当小孩子闹的时候,给点零食能让他们安静一会儿,我也就随身带盒酸奶以及不太甜的几 块小饼干,一般在两餐中间的时间给天天吃,而不是等他闹了不耐烦的时候再拿去哄。 有些人认为孩子早晚都要接触各种不健康食品,早接触就不那么搀零食了,我不这么认为,零食永远不可能穷尽,零食里面的成分其实是令人担心的,不吃一点都不亏。 少吃零食的另一个最大的好处就是有足够的饥饿感吃饭。 6)从来没有追着喂过一顿饭,从来没有强迫吃任何一顿饭,从来不因为吃饭而扬 从天天开始吃他人生的第一顿饭开始(6个月左右)他就一直在他自己的餐椅(High Chair)上吃饭,从没有例外,如果外出就餐就坐在餐馆的宝宝椅上,如果餐馆没有宝宝椅就不进去吃,他现在很习惯坐在餐椅上吃饭,经常自己先爬上一个凳子,然后在爬到他的餐椅上。 任何时候如果不想吃,我们从不勉强。 即便吃了青菜这些我们大人认为健康的食物,我也不去表扬,吃饭是他的生存问题,不是为了取悦于我。 7)2岁之前没有做过体检 其实这是不对的,书上可从来没说过不要体检,美国小孩的体检每次都是见比较固定的医生,这样孩子的成长发育医生会有比较连续的了解,儿科医生的只是范围不仅限于医学临床,他们对成长发育的很多问题都能给于解答和指导。 在天天2个月的时候我带他去打针,顺便在防疫站做了个体检,里面闹哄哄的,无非是量个身高体重,问问吃多少奶啊,最后肯定要来一句:“补钙了吗,”。 我从中没有看到任何价值,身高体重我每个月都量,然后对照书上的生长曲线就能知道他在什么位置,至于每个阶段的成长发育书上也有无比详细的说明,我还是DIY吧。 我的一个朋友总是按照规定的时间带孩子体检,无奈碰上的蒙古大夫总是小题大做地指出孩子的各种问题,害得他们带着孩子满北京大医院跑,最后都是虚惊一场。 在天天2岁的时候我终于带他去和睦家体检了一次,大夫其实就是望闻问切,不像有的医院2岁体检连B超都做了,大夫最后说了句:“养得不错”,然后非常有耐心地回答了我的一些问题,尤其是一些和传统观念像悖的养育问题,比如要不要抽血查微量元素等等, 答案和我看的书非常吻合。 要说完全不为孩子吃饭问题发愁也不对,我也经常不知道每 顿饭都该吃些啥,但这就如同我们大人为每顿饭的花样发愁一样 古今名言 敏而好学,不耻下问——孔子 业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈 兴于《诗》,立于礼,成于乐——孔子 己所不欲,勿施于人——孔子 读书破万卷,下笔如有神——杜甫 读书有三到,谓心到,眼到,口到——朱熹 立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修 读万卷书,行万里路——刘彝 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟——颜真卿 书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦 书犹药也,善读之可以医愚——刘向 莫等闲,白了少年头,空悲切——岳飞 发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼 鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书——李苦禅 立志宜思真品格,读书须尽苦功夫——阮元 非淡泊无以明志,非宁静无以致远——诸葛亮 熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》 书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游 问渠那得清如许,为有源头活水来——朱熹 旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼 书痴者文必工,艺痴者技必良——蒲松龄 声明 访问者可将本资料提供的内容用于个人学习、研究或欣赏,以及其他非商业性或非盈利性用途,但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定,不得侵犯本文档及相关权利人的合法权利。谢谢合作~
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