降血压的方法

降血压的方法 降血压 海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。 百合芦笋汤:取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。 山楂鲤鱼汤:取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。 山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。 山楂银花汤:取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。 紫菜黄瓜汤:取紫菜适量，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅，放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。 一、去黑头 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。 4、去黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用。 5、去雀斑:把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了。 二、去痘 1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。 2、痔疮膏治疗痘痘，抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是和精细程度不同而已。 3、脸上有小痘痘的姐妹，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。 4、金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了。 5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印 6、小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷，我只敷了一次，觉得效果还蛮好的，那个帖子说15天就去根治。 7 、面有菜色的MM，皮肤暗淡的，发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红，透亮水嫩。 8 、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了、脸上去斑啊、去痘印啊，非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。 9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。 10、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。 三、美白 1、 清水:白醋:盐= 9:3:1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。 2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细。 3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉，和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~ 4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的。 5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。 6、我用美加净银耳珍珠滋养霜，每天晚上擦厚厚的一层，当时觉得有点油，但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了。 7、用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次，保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴，而且水嫩水嫩滴呢。 8、我推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有。 四、嫩肤 1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用，但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。 2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。 3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~ 4、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰，但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品，没用过的且皮肤不好的坚持几天皮肤会明显变好哦。 5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人，俗但是效果很好。 6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑。 五、润肤 1、想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~ 2、西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊～一般救急补水，非常非常的好用。 3、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。 4、防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上，皮肤真的是水当当啊，很舒服。 六、控油 1、擦脸油:郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小(我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服)。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节，当擦手油更好。 我这样的大油2、丝瓜水(我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~田敷完第二天早上起来一点都不油。 七、去眼圈、眼袋 1、喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。 2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色，不知道是VC在起作用还是别的元素。 3、据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效~ 4、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复，每天按上半小时，效果明显。 八、睫毛 1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。 2、睫毛用棉签蘸着VE涂，睡前涂下，然后睡觉效果很明显。 3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓。 4、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。 5、睫毛液干了，倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水。 6、快干了的睫毛膏，可以刷眉毛，刷淡点，可以固定眉形。 7、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦～ 8、说一个卷睫毛的妙方吧，呵呵，打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分，然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛，效果不是一般地好哦，又自然又卷又翘～ 9、剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。 九、头发 1、用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。 2、烫染受损的头发:用醋洗。方法:用洗发水洗头冲净，用醋兑水(1:5左右)浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成 黄色而是棕色的，发色比较自然。 3、临时染发剂:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦。 4、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。 5、用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。 6、滋荣乌发蜜丸治疗头发早白，荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好。 7、洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下。 十、其他 1、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后，用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期，效果很明显。 2、嘴唇干裂:睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~ 3、有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。 4、痤疮膏，治疗痘痘、抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。 5、画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手! 6、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱。 7、多收腹人的个子会长高。 8、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。 9、卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭，再用泡沫的洗就干净。 10、用草莓涂牙能使牙变白。 11、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 12、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。 13、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 14、晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的“`很好用“`是那种很便宜的VE“`MS三块多钱一盒吧。 15、有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸(两只眼睛和鼻唇处留出来)很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好(因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗)。 16、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。 17、这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复，每天按上半小时，效果明显。 18、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。(