宝宝入园准备[资料]

宝宝入园准备[资料] 宝宝入园准备 问:幼儿园吃饭的碗，杯子, 1( 给孩子准备一件礼物。选一件礼物郑重地送给孩子，你的尊重会让他觉得自己正在做一 件了不起的事，标志着他长大了，一件觊觎很久的玩具;或者是一本纪念册，写上他的 幼儿园名字、入园日期、班级名称、自己的名字，或者老师的名字都很有纪念意义。 最 后，准备好照相机或者DV，为这个里程碑般的一刻留下永久的纪念，别忘了，在送他 去幼儿园的时候，告诉孩子:“我爱你，我为你骄傲～ 2( 喝水用的保温杯 3( 一个小书包。放一身衣裤、袜子、手绢、围兜。1到2个在家里最喜欢玩的玩具。把所 有带去幼儿园的东西能写上名字的尽量都写上。 4( 毛巾、被子等物品上写上名字， 1( 给孩子多准备几套宽松的、舒适的、柔软的衣服，纯棉质地最好，最好是有兜的、开身 的，穿脱方便。准备3-4套换洗衣服，容易尿裤子的孩子还要再多准备两套。 2( 男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤，避免肚子受凉。秋冬季室内外温差 大，准备一薄一厚两件小背心十分必要。 3( 一定要穿内裤。 4( 鞋子大小要合适，尽量不要选择新的皮鞋，底软、轻便的布鞋或运动鞋较好，适合跑跳 活动。款式以松紧 口或粘扣的为好，最好不要系鞋带。注意鞋底防滑。 5( 准备一双室内鞋和一双室外鞋。室内鞋以跟脚、轻便的布鞋为好，鞋底要防滑，防止孩 子上洗手间滑倒。室内鞋不能用拖鞋，防止摔跤。室外鞋以旅游鞋、运动鞋为 宜，适 合跑跳活动。不要给孩子穿高筒靴，会造成孩子脚踝被箍住，容易摔跤。夏天的凉鞋要 穿前边包头的，防止孩子奔跑游戏时绊到东西，弄伤脚指甲。 6( 多准备一套衣服、在幼儿园是很明智 的。 7( 早上临走前喝一杯、晚上回来更要多喝，也可在接孩子时带一瓶白开水或绿豆汤。 8( 避免积食要及时和老师沟通，控制宝宝的进食量。回家后尽量不再让宝宝吃饭，补充点 水果就可以了。 9( 适度加衣。应比成人少一些，加衣服也应适度。 10( 告诉孩子幼儿园及所在班级的名称，什么老师。有条件可以带孩子事先参观幼儿园。 11( 教孩子自己用勺子吃饭(小班一般都用勺子)、上厕所穿脱裤子(女生蹲着小便男 生站着自己小便)、独立用卫生纸擦屁股(看各个幼儿园的情况或班级情况，有的保育 员会很负责的帮助孩子擦屁股，但并不能保证每人都能做到这样)、简单的穿脱外衣裤 (午睡)、学穿鞋子。 12( 语言准备:鼓励孩子进入幼儿园后能大胆表达自己的想法，有什么问题要告诉老师， 大胆请求帮助，不要害怕。 13( 教宝宝自己吃饭， 14( 教宝宝自己穿衣服， 15( 教宝宝懂礼貌， 16( 教宝宝简单的算术， 17( 教宝宝认识回家的路 入园第一天要注意的: 1( 为了让老师能尽快记住你孩子，最好在孩子的衣服上绣上名字，或者将写上名字的布条 用安全别针别在孩子的衣服上两个星期或以上。(强烈建议)如果用安全别针的话，妈 妈就要耐心告诉孩子为什么这么做(不是给你玩的，是给老师看的，让老师能记住你的 名字)这样孩子就不会去摆弄了。 2( 检查孩子的双手，特别是指甲。指甲长一定要剪去。(因孩子第一次离开家人，情绪激 动之下以防误伤)检查孩子的口袋，细小的物件一定不能带。 3( 为孩子准备一个小书包，里面放一身衣裤去幼儿园，特别是裤子一定要带。不管孩子有 没有尿裤子的习惯，但还是有备无患，以免大小便解出，可以换洗。 4( 不要带零食和吃的去幼儿园。可以带一个孩子在家里最喜欢玩的玩具，一般老师都会安 排玩玩具的时间，带自己熟悉的玩具可以排解分离焦虑。 5( 把所有带去幼儿园的东西能写上名字的尽量都写上。 6( 学校应该会事先下发孩子的被子和枕头，提前清洗晒好，并检查一下有没有写好名字。 7( 一般老师手上都有一份父亲或母亲的手机号码，但为了防止打不通，最好写张纸条，把 经常来接送孩子的家人(如爷爷奶奶)或者容易打通的电话号码留给老师。(很必要) 8( 把需要老师注意的情况及时告诉老师，如吃不吃海鲜，身体特殊情况等。 9( (不知道班上老师的电话，一定要询问。 10( 第一天入园后不要和孩子多说话，要说的应该提前和孩子说过了。如果没有多余的 事情要和老师交代的，一定要赶紧离开教室离开幼儿园，不管孩子哭的多厉害，都不要 回头，相信老师能够照顾好孩子。您只要告诉孩子一句话就足够了:妈妈向你保证，晚 上一定会来接你，宝贝再见～ 11( 让宝宝能够大声清楚地表达自己: ,在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。 ,身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如:头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对。 ,告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。 平时可有意识地教孩子做一些这方面的练习。“告诉爸爸/妈妈，你想干什么,”“你刚才玩什么呀，给爸爸/妈妈讲讲好吗,”„„ 以后要注意的: 1(着装上面我想重点讲:上装不要穿镶钻的、带毛的衣服。下装要注意，膝盖部位一定要简洁，越简洁越好。一般幼儿园都要求小朋友坐端正，手放膝盖处。如果膝盖部位是很花哨的图案或是带拉链，带线头的。。。好，我敢肯定90%以上的孩子会去摆弄，严重影响学本领，除非自制力超强的孩子。 2(我身边的家长都喜欢给孩子买大一号的衣服，想着以后也能穿，可往往得不偿失。不穿袖口能遮住手指的衣服(洗手会弄湿)教会孩子自己撩起袖管就更好了(秋冬天都穿长袖，每次洗手都会把袖子弄湿，虽然老师会教撩起袖口，但一次两次提醒小孩总记不住，能在家养成洗手不弄湿衣服的习惯就好了)不穿脚管很长能踩到脚下的裤子(走路跑步容易摔跤) 3(如果是女孩子，注意，头发直接用头绳或发圈扎，最好不要用那种可凹折的铁的卡子。一来孩子喜欢取下来观赏、摆弄;二来午睡的时候容易磕着头，发生危险(每次午睡我都得一个个帮孩子取下卡子，起床后要帮着夹好半天。。。囧) 4(放学接孩子后，不要使用带有负面引导的句子，如“在幼儿园没吃饱吧，饿着了吧”“在幼儿园有没有被老师批评(骂)”等等，小孩很天真的，你这么问，孩子肯定会说“饿”“有”。还是使用积极的对话吧。理论知识我就省略了。 5(不要因为时间来不及，就让孩子带着早点到教室里吃。一来早晨的时间老师会很忙碌，不会一直看着你吃早点的，而且容易发生危险。(碰到过孩子在教室独自吃鸡蛋噎着的事例);二来教室里小朋友越来越多，孩子总经不起“诱惑”，会把早点扔一边或悄悄扔垃圾桶就跑去玩耍了。。。。如果不想孩子有危险或饿着，还是等他吃完早点再送幼儿园吧。 6(等过了一段时间和老师小朋友熟悉以后，孩子可能会碰上各种各样的问题。教孩子学会:老师(或**小朋友)，你能不能帮我。。。(做什么)】这句话 (强烈建议) 7.等孩子适应了1个月以后，家长要注意一下孩子是否会吃鱼、剥虾。在幼儿园吃鱼虾也挺多的(尤其是江南的幼儿园)，第一月一般老师和保育员都会帮助孩子清除鱼刺、剥虾等等，但以后就要学着自己独立吃了。 正好今天有位妈妈问起，我就稍微写一下。暂时只想到这么多，有想到的再补充，也欢迎有经验的妈妈来补充哦，为了给后面更多的人做参考。 下面是一些大家的小疑问，我就整理到一楼了，就说说我的个人看法，仅供参考，具体情况试孩子的幼儿园而定。 小问:我担心第一天送幼儿园，我走了他哭的稀里哗啦。 小答:一定是会经历哭的稀里哗啦这个阶段的，即使有的孩子不哭，可当看到绝大部分孩子在哭的时候，肯定也会哭的。一般在1星期后就好多了。送完孩子得马上走，绝对不能回头，相信孩子班上的老师，犹豫不决的走只会让孩子更害怕。虽然大人会很心疼，但对孩子是有利的。 小问:宝宝两岁多去幼儿园能行吗, 多大去幼儿园好, 小答:像我们这边幼儿园的情况，对幼儿的入园年龄限制很严格的，一定要满3周岁的孩子才能上小班。2岁多的孩子只能上小小班的(也就是小托班)。不知道你的宝宝是准备进入小班还是小小班(小托班)呢, 如果去小班的话，我觉得太早，除非班上的孩子都差不多同龄(不到3周岁)，不然很容易吃亏的，宝宝太小。具体看班级中其他小朋友的年龄。 小问:要送托班了，心里很多担心，害怕宝宝吃不饱，怕孩子遭罪。 小答:小托班一般人数很少的。如果人数在15人左右，妈妈完全可以放心，相信老师可以照顾的过来，不会让孩子吃不饱的。如果班级人数很多的话(超20个)，你就要在家里多多锻炼自己孩子的生活自理能力了，因为老师不可能每个小朋友都照顾周到，很多事情还是要靠孩子自己完成。 小班幼儿的人数一般在30-35人之间，人数越多，家长就越要上心，多教孩子一点生活技能，会有好处的，会让班上的老师省力不少。放心，所有有职业道德的老师都会要求孩子们吃饱饭的，不会因为孩子吃的慢就不让吃了，这个可以放心。 小问:平时总教育孩子说不要和小朋友打架，但怕其他孩子欺负我们，我们孩子受委屈受挨打，怎么办,我又不能叫他打还小朋友。 小答:首先，让孩子去打还小朋友肯定是极大的错误，严重反对。幼儿之间的交往方式有很多种的，除了礼貌相处，还有的就是“暴力相处”，这类孩子会通过抓、打等方式引起老师 或小朋友的注意，建立和同伴之间的交往。在这类孩子的心目中，他完全没有“打人、伤害人”的概念，他只是为引起注意，可能是喜欢你，想去靠近你，亲近你，促进交往。只是表现的方式不同，有所偏差了。(幼儿园中的伤害事件大多都是好朋友之间发生的，原因就在于此)所以还是要教育自己的孩子做一个善良的人，宽容的人。 接着，确定自己孩子为什么会受到挨打，受谁的挨打,如果很多小朋友都要来打你这个人，那肯定是你的问题。如果不是这样的，那就坐下来和孩子聊一聊。俗话说:一个巴掌拍不响，幼儿之间所谓的“打架”都是有一个很天真的理由的。 若你的孩子是个开朗而外向的人，语言表达能力很强的，你可以对孩子说:“你可以自己解决这个问题。如果**再打你，你就要问他“你为什么要打我,”让他说出原因，他说的对你就听他的，说的不对，你就告诉老师，让老师给你们帮助。”原则上尽量让孩子自己去解决问题。 若你的孩子是内向的人，不擅表达，你可以对孩子:“如果**要来打你，你要学会保护自己，能走开就走开，不要和他在一起。如果**还是要来打你，你就不要害羞，一定要去告诉老师”让内向的孩子自己解决问题是很吃亏的，直接让孩子告诉老师才是上上策。 最后，家长要把自己孩子受挨打的事情及时与老师说，但一定不能当着孩子的面说，尤其要避开自己的孩子与打架的孩子。接下来，就交给老师来进行教育和引导吧。 孩子这时的思维模式是具体形象性的思维，老师不仅有生动的语言，还有孩子喜欢的身体语言的帮助。使他们能理解的语言、或是孩子喜欢的形式。这就是幼儿教师的魅力所在。孩子要上幼儿园了。我们要准备的是: 1、可以先了解幼儿园的环境，让他没有陌生感。 2、最好了解老师，能跟老师有接触，让他有安全感。 3、给与心理上的支持，上幼儿园有好多的好朋友，还有像妈妈一样爱你的老师。千万别说，“好了，你不听话，上幼儿园就有人收拾你了，再不听话就告诉老师。”等类似消极的言语。 4、送孩子上幼儿园前把孩子在家的一些习惯告知老师，尤其是几个关键点，大小便的信号、吃饭的习惯、午睡的习惯等。如孩子有点内向的话可以让他带一个他熟悉的玩具或自己的小书包等，让他作为一个过渡。(安全感的过渡)。 5.、要交代老师的事最好提前完成，第一天送孩子，一送就走，千万别一步一回头，会给孩子有一个错误的信息，(你会陪我 )6、还有就是一个坚持，孩子上幼儿园都有一个适应过程，很正常的，但我们不能因为他哭就不送，那这样适应的时间会延长。 7、孩子上幼儿园由于情绪、幼儿园孩子多，交叉感染的机会就会多，容易生病，我们要注意饮食、睡眠正常，多喝水等。 所以，家长要在平时做好预防工作，包括:多喝白开水，多吃新鲜水果，荤素均匀，保持孩子情绪愉快，及时给孩子增减衣服，一旦孩子有点轻微感冒症状，但精神状态良好，可喝一些板兰根预防。让宝宝在家尽量以幼儿园的生活规律为，多到户外活动，接种疫者等。 二、能力准备 重点训练“吃、睡、拉” (1) —14:30。家长要从现在起就要准备安排 睡眠训练:通常幼儿园的午睡时间在12:00 孩子的午餐，尽量在12点之前结束，然后淑,口，擦嘴上床睡觉。 2点左右准备叫醒。晚上睡眠时间也要调整固定下来，9点之前应该入睡。 (2) 吃饭训练:如果现在你的宝宝吃饭还“追着喂、哄者喂、边看电视边喂”那一定要想办法纠正。可以固定孩子的餐椅，餐具等。为了让孩子尽快地适应幼儿园的生 活，现在就要狠狠心让孩子养成好的习惯。 (3) 入厕训练:最好能培养孩子每天早起按时排便的习惯，孩子初上幼儿园，因为紧张 “拉裤子”的情况非常普遍，对心理会有影响。所以，要早训练孩子上厕所。另外，幼儿园大多都是“蹲便器”，与孩子将来不习惯，不如现在培养好孩子早起在家 拉的好习惯。 (4) 能力训练: 培养孩子自己穿脱衣服，洗手，擦嘴等。 三、心理准备 有时间到幼儿园转转 让宝宝感受幼儿园的美好，调整到最佳心理状态 自豪:让宝宝感受“我已经长大了，所以要上幼儿园了～”可以在家说一些上幼儿园的游戏 或背着小书包演练一番，若家里有外人演练效果会更好。 向往:告诉孩子上幼儿园可以学好多本领，还有很多小朋友一起游戏，可开心啦～熟悉:经常带孩子到上的幼儿园玩一玩，有可能可以进要上的班和老师先认识、交 流。 时间一长，孩子可能就将这个地方看成是自家的“自留 地”了。 安心:为避免孩子的不安全感，要让孩子感到 “爸爸妈妈好爱我，老师也喜欢我。”在家里也可以假装在幼儿园， 让宝宝学会大声清楚地 用语言表达愿望。主要内容:口渴时举手，身体不舒服或摔伤时会说出具体位置(肚脐、胳膊肘、膝盖。。。。。。)出现便及时说。 信任: 爸爸妈妈应当坚信:上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处，孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是件快乐的事情。相信老师也很重要，幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿心理，绝大多数是很有爱心和责 任心的。家长的尊重，信任和配合对老师会是很好的鼓励。 、 心理准备有:) 1.让宝宝知道为什么要上幼儿园 2.参观幼儿园，让宝宝知道幼儿园是个什么样的地方 3.让宝宝了解上幼儿园的好处 4.培养好的生活习惯，调整作息时间与幼儿园基本一致 5.让宝宝知道每天妈妈都会去接他，妈妈很爱他 6.让宝宝知道老师象妈妈一样爱他，要信任老师 物质上的准备有: 1.书包 2.两套衣裤、袜子 3.手绢 (当然所有物品无论大小全部秀上名字) 具体的东西每个幼儿园都不大一样,最好提前问下. 另外应教会宝宝自理能力:如进餐、入厕、穿脱衣服、洗手、喝水等 1、教孩子独立吃饭。 学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办 法，帮助他吃得干净些。 2、想小便的时候，跟老师说。 有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干 脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大 小便的方法。 3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。 4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位(例如头痛、肚子痛等)。这 一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。 5、会穿脱简单的衣裤。 6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。 在日常生活中，有意识地教孩子做一些这方面的沟通:“告诉妈妈，你想干什么,”、“你 刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗,”„„ 孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。 交往能力:主动向成人表达需求，与同伴友好相处 增强免疫力:入园前2-3个月开始添加营养或保健类食品:初乳制品、含锌高的食品„„ 其它:保障安全，教会宝宝跟着目标走，不乱跑„„ 第一天入园 1.前一天晚上早点入睡 2.及时大便 3.早上自然醒来，家长要用愉快的情绪感染宝宝 4.不要在家吃早餐，尤其是喝奶 5.把宝宝交给老师，愉快的说“再见”，然后马上离开 6.在宝宝面前对老师表现出充分的信任和友好 切忌 1.在宝宝面前表示留恋 2.趴窗偷看 3.呵斥宝宝“再哭我就不接你了” 4.不听话就让老师管你 离园 1.准时接宝宝，不可以迟到 2.不要流露出过多的思念，让宝宝感觉到，妈妈信任这个幼儿园、信任老师 3.与老师交流宝宝在园情况 4.带宝宝在幼儿园里玩一会儿 切忌 1.“有没有人欺负你,” 2.“你吃饱了吗,” 3.“宝贝，让你受委屈了” 回家 1.多喝水、吃水果 2.聊一聊老师和小朋友 3.玩过什么玩具，做过什么事情 4.幼儿园什么东西好吃 5.晚上早一些入睡 切忌 1.用买零食和玩具来补偿宝宝 2.“如果你明天上幼儿园，我就给~~~” 3.欺骗宝宝“我们明天不上幼儿园” 4.“明天妈妈第一个接你” 四、入园礼物准备 与孩子一同准备幼儿园时所需的衣服和用品 (1) 衣服:衣着科学。衣服最好是开襟的，便于幼儿穿脱，衣服裤子最好不用拉链，尤 其是男孩儿衣裤，以免夹伤生殖器，衣领不易过高，罩衣，罩裤不要太小，太紧身，尤其是裤子，小裤脚，低腰，喇叭裤都不适当，也别穿装饰品太多的衣服，尤其 是小圆珠的饰品，易发生意外，幽部易清洗。 (2)鞋子:鞋子最好不用系鞋带，要跟脚，因为幼儿园活动较多，也可在鞋子上 贴上卡通图片，帮他(她)分清左右。 (3)玩具:让孩子挑选自己喜欢的，体积适中(小于幼儿脑袋，大雨幼儿拳头)无尖 锐突起、表面光滑或柔软的玩具1—2个，轮流带去玩(初入园的孩子这样)，孩 子手里拿着自己熟悉的东西，会有一定的安全感。 宝宝入园必修课 ,A--看看幼儿园的生活: 参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍;瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方;喂一喂饲养角中的小动物;玩一玩幼儿园里的大型玩具„„ ,要让孩子感觉到，幼儿园是一个美好的地方，知道小朋友在幼儿园中做什么，逐渐建立起“幼儿园”的概念。 ,B--讲讲幼儿园的 ,全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论:“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的„„”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。 ,把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论、迎接:“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦～”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。 ,常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说:“如果你表现好，才能让你进入幼儿园”。 ,还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。 ,C--玩玩“幼儿园游戏” ,在参观了幼儿园，了解了幼儿园里的日常要求和活动内容后，在家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。这样可以使孩子了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他今后更易于适应。 ,D--交交新朋友 ,放出去:多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。 ,请进来:常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。 ,在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。E给爸爸妈妈的特别叮嘱: ,*给孩子一份安心 ,不想与爸爸妈妈分开是很多孩子不想上幼儿园的主要原因。上了幼儿园以后，孩子得独自面对、处理问题，很容易产生失落、焦虑与不知所措的感觉。甚至会担心爸爸妈妈不要自己了。 ,所以在孩子入园前，爸爸妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子耐心些、细心些，让孩子对爸爸妈妈的爱感到放心和安心，并告诉 孩子，老师会像爸爸妈妈一样喜欢他的。 *相信孩子，相信老师 父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来。孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。 ,爸爸妈妈应当坚信:上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。 ,其次，相信老师也是很重要的。幼儿园里的老师都经过专业培训，了解幼儿的心理，其中绝大多数是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是良好的激励。 ,不可说的话: ,“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”; ,“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”; ,“唉～到幼儿园你就没这么开心(自由)了。” ,诸如此类的话，会让孩子感觉幼儿园很黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园生活产生抵触甚至恐惧心理; ,功课2:自理能力训练课 ,与家里不同的作息制度，必须要做自己还不会做的事情，造成很多孩子入园适应困难。虽然老师也会帮助生活自理能力较差的孩子，但是如果长期如此，孩子容易形成不良的自我——“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随孩子一生。 ,所以，在孩子入园前，父母要调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。 ,一、睡眠训练 ,选择好幼儿园后，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如:早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。主要包括: ,1、早睡早起 ,孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。 ,2、每天午睡 ,幼儿园的作息制度中有午睡，时间一般为2个小时，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于未来在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成午睡习惯。 ,3、独立入睡 ,许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡时间就特别想妈妈。 ,妈妈应培养孩子独立入睡，不抱不拍也不哄。为了让孩子安心，可以告诉他，妈妈(或老师)虽然不在身边，但一定在附近(或教室里);有什么需要(上厕所或身体不舒服)可以随时叫妈妈(或老师)寻求帮助。另外要将孩子的入睡习惯告诉老师，争取老师的帮助。 (一)宝宝睡觉 ,不要拍，不要抱， ,宝宝自己会睡觉。 ,(二)小宝宝要睡觉 ,轻轻盖上被子， ,快快闭上眼睛， ,听听故事睡着了。 ,二、吃饭训练 ,1、自己吃饭 ,不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心;孩子吃得好时要及时奖励或肯定;如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。 ,小技巧:预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”:在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒;使用打不破的碗;给孩子穿上易清洗的围兜。 ,谨记:不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣; ,2、固定时间和地点 ,吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。 ,3、不偏食不挑食 ,如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。 ,附儿歌: ,(一)青菜、萝卜 ,红萝卜、绿青菜， ,红红绿绿真可爱 ,吃萝卜，吃青菜， ,身体健康人人爱。 ,(二)好乖乖 ,不挑饭，不挑菜， ,吃得好，长得快， ,妈妈夸我好乖乖。 ,三、如厕训练: ,孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。入冬后， 穿得较厚了，老师会帮忙的。 ,有的幼儿园使用的是幼儿坐便器，孩子用起来比较方便。如果是蹲坑，由于孩子没用过，就得事先以游戏的形式进行训练:在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。然后训练孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练; 注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。 ,四、自己穿脱衣服、鞋子 ,1、认识衣服 ,教孩子认识自己的衣服(必要的话，在衣服上缝上名字)，分清上下、前后、左右。 ,2、穿脱衣服 ,孩子到幼儿园穿的衣服和鞋一定要舒适、方便脱穿，如:宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服(衣服的纽扣大一点，扣眼也开大一点)，套衫的领口要松 一些，最好是前面或肩上有2个扣子，鞋子最好选择有松紧带的。如果穿脱过于繁琐，会给孩子增加很多困难，另外孩子还??，及时鼓励孩子的点滴进步。可以通 过儿歌、比赛的方式，使穿脱衣服变成一种有趣的游戏。注意:每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。 ,五、大声清楚地表达自己: ,*在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。 ,*身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如:头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。 ,*告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。 ,平时可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么,”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗,”…… ,六、其他 ,1、养成喝白开水的好习惯 ,2、饭前便后自己洗手 ,附儿歌: ,洗手歌 ,卷卷袖口，湿湿手， ,抹抹肥皂，搓搓手， ,冲冲干净，甩甩手， ,再用毛巾擦擦手。 ,好宝宝 ,天亮了，起床了， ,穿衣服，穿裤子， ,穿袜子，穿鞋子， ,刷刷牙，洗洗脸， ,照镜子，梳梳头。 ,背小包，上学校， ,老师，你好你好， ,爸爸、妈妈再见～ ,孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。 ,功课3:准备入园礼物 ,与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿书 带孩子一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上孩子的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的孩子来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。 ,衣服: ,给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器;衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。 ,另外准备一二套内衣裤，因为孩子年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。 ,鞋子: ,为孩子挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免孩子之间穿错鞋。 ,手帕: ,由孩子亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。 ,玩具: ,一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2~3个，轮流带去玩。 ,注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。也可根据孩子的具体情况准备其它物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使孩子的生活习惯不被完全打破。 ,所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。 该为孩子准备书包，文具之类的用品 每个幼儿园给宝宝发的东西不一样，有的幼儿园吃饭的碗，杯子，床单被罩都会发，家长只要准备被褥，每天去幼儿园的时候给宝宝带替换的裤子，防止尿潮，有的幼儿园需要自己准备被子，和床单被罩，但是被褥都是要自己准备的，一个盖的被子，一个铺在床的被子 如何清理宝宝的耳屎 应在医生指导下，先向耳内滴几滴香油或一般的滴耳油，然后由医院五官科医生在额镜、耳镜配合下直视取出。 ,对于耳屎不多的宝宝，一般不需要处理，如果妈妈确实担心，也可以用棉签在外耳道入口处轻轻清理一下即可。 ,如果耳屎较多，可以用3%的碳酸氢钠即小苏打溶液，每2,3小时滴1滴入耳内，一天3,4次，1,2天后耳屎变软再用小镊子轻轻将其取出，注意这个过程一定要固定好小儿头部，勿使其乱动。 ,平时每星期要用涂有金霉素眼药膏的小棉签，在外耳道卷一下，一则可以帮助杀菌，二则能湿润外耳道的皮肤，从而使耳屎自然脱落，不会形成大块。如果耳屎结成硬块，造成外耳道阻塞，那就应去医院请五官科医生处理，切勿在家强行给小儿挖耳屎。 ,专家建议:少挖耳屎 ,耳朵有自洁功能，耳屎会保护耳朵 ,1、耳朵有自洁功能，到一定时候，耳屎会自己流到外耳来，到时用棉签或软纱布沾点水清理掉即可。 ,2、耳屎是婴儿耳朵的保护屏障。比如，宝宝喝奶吐奶了，有时是躺着吐的，或者呛奶了，都会流到耳朵里面。从外面流进去了，会被耳屎拦截，而从里面呛入的，耳屎会吸掉一部分，并且阻止奶液流入内耳，这样可以防止中耳炎。 ,外耳道感染85%与挖耳有关 ,专家介绍，有数据统计显示，在患外耳道感染的儿童中，85%以上都有挖耳屎的习惯或直接因挖耳屎致伤而感染。“相对于成年人，儿童的外耳道皮肤十分娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，所以挖耳屎不当更容易引起外耳道的损伤和感染，导致其发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。”如果孩子好动或挖耳屎时感觉不舒服稍作挣扎，挖耳器具还可能伤及孩子的鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力。 ,因此，少挖耳屎，毕竟大多数父母不了解人体耳朵的解剖结构，看不清耳内组织，而且为他人挖耳屎时力度难以感觉和掌控，如果因为挖耳屎而导致中耳炎甚至耳聋，那就得不偿失了。 ,新生儿耳屎多，会不会得了中耳炎, ,如果属于中耳炎，一般早期，孩子会有疼痛的感觉，会哭闹，另外注意有没有发烧，再看他的食欲、睡眠，包括大小便的状况是不是跟平时一样，来判断他有没有得病。如果耳部分泌物过多，建议去五官科进行判断，然后适当做一些局部的清洗和消毒的治疗。 ,如何预防鼻屎导致的宝宝鼻塞 ,其实，只要用简单无刺激的油脂(如凡士林、绵羊油、石蜡油)等物用棉花棒涂抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加强，可让鼻腔前端油油的不乾燥，不会有鼻屎，这种方法不但可保护鼻腔，同时可使鼻分泌物不会沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以减少小朋友因鼻痒而爱挖鼻屎的习惯，更能减少因抠鼻前庭而造成流鼻血的情形，不过在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻脓等现象时，就应尽速就医。 ,在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用，然后每天晚上睡前给宝宝洗洗脸，这样也能湿润一下鼻孔。 幼儿园健康 ,一、父母应保证及时与幼儿园沟通宝宝的身体信息 ,让幼儿园老师和校医了解孩子的健康状况，才能让孩子得到像在家一样的照顾。下面这些需要交代给幼儿园的信息可不能少哦。 ,1、留下你的联系方式 ,确保幼儿园知道你家里、办公室的电话号码，以及你的手机号码，以便随时和你联系。另外，如果不能联系到你时，第二个可以对孩子负责的联系人的姓名和电话也要让幼儿园知道，比如孩子的爷爷或奶奶。 2、不要隐瞒孩子的病史 , ,孩子入园时都会经过健康体检， 并填写一些孩子的病史，但往往因为检查项目的限制和家长的私心，使得幼儿园不能得到关于孩子健康的准确完整的信息。一旦孩子出现紧急情况，校医和老师就会 很被动，孩子的健康就会受到威胁。有些家长担心向幼儿园公开孩子的病史，孩子可能因受到特殊照顾而感到孤立，所以故意隐瞒像多动症、惊厥、哮喘等特殊疾病。其实这种担心大可不必，每个孩子在幼儿园受到的照顾都是平等的。 ,3、让老师了解孩子的心情变化 ,有时候孩子感到头疼或肚子疼是他的心情紧张所致，而不是真正生病的表现。如果家里有宠物或其他和孩子至亲的人去世，一定要告诉幼儿园老师。在了解了事实之后，老师可以通过和孩子聊天，帮他解开心结。 ,4、让幼儿园和你信息共享 ,如果孩子在上幼儿园时生病，最好把医生的检查结果告诉老师或校医，比如孩子生病的原因，有哪些症状，如何护理等。这样做既可以让孩子得到好的照 顾，又可以给幼儿园很好的提示:其他孩子是不是也可能出现这种病症,是不是幼儿园的工作存在哪些不足,同时幼儿园的老师还希望大家能提供一些好的护理孩子 的建议。 ,二、宝宝生病了，父母应了解孩子生病征兆 ,如果孩子生病了，你既不想让他传染其他小朋友，又不想让他错过幼儿园课程，此时该怎么办,下面这些方法教你如何判断孩子需要在家休养还是继续上幼儿园。 ,1、先为孩子测量体温 ,如果孩子出现发热症状，且体温在37.5?以上，则需要在家休养。完全退烧后，还需再观察24小时才能重返幼儿园。 ,2、查看孩子的喉咙 ,当孩子有喉咙疼的表现时，要检查他的喉咙是否发炎(你可以用手电筒的光线照射孩子的喉咙)。如果没有发现异常，可以让孩子继续上幼儿园。如果发现喉咙变红，或者上面有白色小点，且孩子疼得很厉害，就要让他在家休养。 ,3、排除紧张因素 ,有些孩子会在幼儿园汇报表演的前一天或被小朋友欺负后，突然肚子疼，甚至呕吐， 这往往是因为他太紧张了。此时你要仔细观察，如果他确实吐得很厉害，最好让他在家休息。如果他只是抱怨肚子疼，却没有其他表现，你可以让他继续去幼儿园。 但同时，你要试探的和他聊些幼儿园里发生的事情，找到引发他紧张的原因，再适当鼓励他。比如“我觉得你的舞跳得和其他小朋友一样好。”来到幼儿园后，要把 孩子感到紧张的原因和表现如实的告诉老师，让老师和你一起帮孩子走出紧张。 ,4、父母不要轻易给孩子承诺 ,把孩子送到幼儿园后，不要向他许诺:“如果你感到不舒服，可以告诉老师，妈妈会马上来接你。”这无疑是给孩子一个早点回家的借口。如果你对孩子的健康状况不放心，可以把担心告诉老师，请她多留意你的孩子。 5、父母应与幼儿园沟通，加强用药管理 ,孩子生病需要吃药时，幼儿园老师需要知道关于用药的准确信息，如何把医生交代的一长串的注意简明扼要的告诉老师，了解孩子所在幼儿园校医的职责范围。大部分幼儿园不会在没有医生的处方的情况下给孩子随意用药，哪怕只是止咳药水。多数校医室只储备绷带、紫药水等用于紧急情况的外用药。但也有一部分幼儿园的校医是获得医生资格，可以为孩子开具处方，做进一步治疗。所以，你需要先了解孩子所在幼儿园的校医的职责，并问清在孩子需要药物治疗时，你应该配合幼儿园做哪些准备。 ,6、把医生的处方和药瓶一并带到幼儿园 ,老师和校医需要知道孩子所吃药物的名称和准确的剂量，这些通常会印在药瓶的包装上或写在医生的处方上。如果孩子患有哮喘，上幼儿园时最好给他携带两个喷雾剂，并由你亲自把药交给老师，不要让孩子转交，他们很容易遗忘一些东西。回到家里，你需要配合老师做一些事。 ,孩子在幼儿园里的生活很有规律，可一回到家，这些规律就被打破，这往往是破坏孩子健康的一个重要因素。所以幼儿园的老师希望大家能在家里做一些配合。 ,7、在家里，父母应多给孩子喝水 ,体内缺水通常是引发孩子头疼的主要原因。孩子有了充足的水分，既有利于他的新陈代谢，又可以增加鼻腔的黏液，在一定程度上可以减少过敏症的出现。 ,虽然在幼儿园里老师会定时给孩子喝水，但有时候孩子不太配合。所以在家里你要多给孩子喝些水，尤其是每天早上去幼儿园前以及从幼儿园回家后。还要鼓励孩子在幼儿园里也要多喝水。 ,8、如果没有止咳药，可以给孩子吃些润喉糖 孩子喉咙疼时，给他吃少量润喉糖，可以缓解不适(实际上，润喉糖和止咳药, 所含糖的功效相同，都是为了多分泌些黏液，起到润喉作用)。所以有时候在幼儿园里也会实行这种不用药物治疗的方法。 ,三、父母应关注孩子的睡眠时间 ,幼儿园老师发现，很多刚入园的孩子，因为不适应幼儿园的生活，导致晚上的睡觉质量大打折扣。第二天早上来到幼儿园后便状态不好，长此以往这些孩 子的健康就受到影响。所以希望家长可以多关注孩子晚上的睡眠，通常一个上幼儿园的孩子，每天需要11,13个小时的睡眠。在睡觉前，老师建议家长不要和孩 子提及太多幼儿园的事，尽量让他愉快的入睡。 ,四、父母应帮助孩子养成好的卫生习惯 ,洗手是最简单的清走细菌留住健康的方式。在幼儿园里老师会教会孩子在饭前便后如何用肥皂洗手。回到家后，家长要配合老师，让孩子继续保持这个好习惯。 ,五、幼儿园校医建议大家，填写孩子的健康档案时，要尽量填写仔细 ,1、 对有过敏症，比如哮喘的孩子，要告诉老师孩子的主要过敏源。最近一次发作在何时，由什么引起。 ,2、 出现过高热惊厥的孩子，要告诉老师孩子最后一次高热惊厥的时间，惊厥时的体温，当时所吃的药物。 ,3、 曾有外伤的孩子，要告诉老师孩子受伤的部位，是不是有哪些运动不能做。 ,以上是来自幼儿园的健康指南，各地幼儿园不同，情况稍微有偏差。但是父母 朋友们看了之后一定会有所启发，但愿对大家有实质性帮助吧～