不吃早餐的危害

不吃早餐的危害 你也来吐槽一下，蚁族的同胞们，你们的早餐是如何解决的 蜂蜜酸奶红豆薏米粥，蚁族们的理想早餐 对于刚刚走出校门在外租房打拼的同胞们，其中的艰辛用任何言语都不能够表达出来。除去工作上的种种压力或者不如意，与生活最紧密相连的就是衣食住行用。 每天早上早早起来刷牙洗脸然后就奔赴地铁或者公交站牌，生怕一个不小心迟到了。大城市或者二线城市在上下班期间拥挤的交通公认的现象，也不是一时就能解决的问题，只能忍忍忍。可是，我晕车又很严重，出门等于慢性自杀，无奈之下，我老老实实地呆在了许昌这个小城市。 我也是一个蚁族，蜗居在一个15平方的小房子里，看到网上的“蜂巢窝”，自己还算“幸福”的了。我的公司离租住的地方很近，这一点我很满意，早中晚餐都自己解决。 不清楚很多和我一样的人是怎样解决一日三餐的，尤其是早餐。由于一日之计在于晨，全球都在强调早餐的重要性，所以我才不敢轻视了它。晚上不想睡早上不想起，再加上附近没有自己满意的早餐，面包和酸奶受到我的青睐。后来厌倦了，自己就买了个小锅自己煮燕麦，刚开始还好，近来看见燕麦就觉得很无奈。也有一段时间早上煮粥再买个包子的，可能肠胃不是很好，对包子完全没有欲望了。 天热的要命可我偏偏还感冒了。两周过后终于好转，真是谢天谢地，只是天天吃药身体变得很虚弱。那天逛超市，买了好多吃的，我心想我要好好补一补，其中就有特价的大米，貌似是薏米，还有红豆、酸奶、鸡蛋等等。貌似以前听说过红豆薏米粥对身体虚弱很管用，回去之后就先泡了，第二天起来洗过之后直接煮了(前天泡过是希望第二天煮的快些，毕竟时间紧迫吗)。 看着自己的劳动成果很开心，只是我的胃真的很不好，连粥都不想吃了。忽然间，看到了桌子角落放的蜂李记野生蜂蜜(这是一个高中的同学送的，和我住得很近，经常串门，是老板送给他们的，貌似她不喜欢吃甜的，所以转送给我了)哈哈，感觉便宜了自己，正好我还是很喜欢吃甜食的，我的胃也很需要蜂蜜这种很滋补的东西，自己又好聪明，想起这么一招放了两大勺。吃着这样的粥，心里 也像放了蜜一样甜。当然这还不是最好喝的粥，我把酸奶也拆开倒进粥里，酸酸甜甜的，是我非常喜欢的味道。 上班时间紧迫，所以没有拍照，要不然真想留个纪念。。。 蜂蜜酸奶红豆薏米粥——这才是美味中的美味——而且营养又健康。是的，这是我今天早上的早餐，也是自毕业也来最满意的一次早餐。虽然很想念学校既便宜又花样繁多的早餐，毕竟已经回不去了，在外的我们，只能变着花样的给自己一些“福利”了。你们还有更好的妙招吗,健康源于美食哦，美食可以共同分享的，如果有的话也告诉我一下好吗,嘿嘿„„