[整理版]剧烈运动后尿中出现蛋白

[整理版]剧烈运动后尿中出现蛋白 剧烈运动后尿中出现蛋白，为运动后蛋白尿，一般蛋白在尿中消失的时间为( ) A(运动后24小时内 B.运动后三天内 C.运动后一周内 D.运动后第三次尿 1.一般来说基础代谢( ) A(女性高于男性 B.儿童高于成人 C.湿热气候高于寒冷气候 D.小个子大于高个子 2(蛋白质互补作用是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，改善了氨基酸的比例从而使混合蛋白质的生物价提高，这是由于各种蛋白质所含的以下内容相互配合、补充。( ) A.蛋白量 B.氨基酸 C.必须氨基酸 D.混合氨基酸 8(过度训练的早期征象现在( ) A(神经系 B.消化系 C.心血管系 D.呼吸系 10(闭合性软组织损伤早期治疗原则( ) A(以动为主 B.及时按摩 C.及时热敷 D.以静为主 11(课间操的目的是( ) A(提高身体素质 B.锻炼心肺功能 C.提高学习效率 D.促进正常睡眠 12(运动过程中发生开放性骨折怎么办,( ) A(先止血、后简易包扎固定送医院 B.先试图复位，争取骨折早日康复 C.不做任何处理立即送往医院 D.等待救护人员到场 13(运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是( ) A(防止低血糖的发生 B.有利于心功能的恢复 C.有利于氧债的偿还 D.防止重力性休克 14(创口的消毒处理采用( ) A(自来水冲冼 B.生理盐水冲洗 C.75%的酒精冲洗 D.1%新洁尔灭冲洗 15(改善血液循环，提高皮肤温度常选用的推拿手法为( ) A(摩法 B.擦法 C.揉法 D.捏法 牵引痉挛的肌肉是常用的缓解肌肉痉挛的方法。( ) 17(中暑是因高热环境或较长时间烈日曝晒而引起的一种急性疾病。( ) 18(肩周炎常见于青年人。( ) 19(关节脱位的急救原则与骨折的急救原则基本相同。( ) 20(急性闭合性软组织损伤早期系指伤后24—48小时之内。( ) 21(推拿的方向一般应顺动脉流向周围的方向进行。( ) 22(运动处方可分为竞技训练、预防保健和临床治疗三类。( ) 23(取穴方法中的指量法是以医者的手指宽度为的。( ) 24(一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3—4次/分。( ) 25(运动强度是单位时间内的运动负荷。( ) 体育教学健康分组的组别为__________，__________和医疗体育组。 27(经常参加锻炼的青少年，在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得__________、恢复得__________。 28(我国人民膳食中大约总热量的__________来自于糖，__________来自于蛋白质，而16%—20%来自脂肪。 29(心血管系统机能静态检查的常用指标是__________,__________和肺活量。 30(用人工被动扩张与缩小胸廓的方法，使空气重新进出肺脏，以实现气体交换称为__________。它的方法很多，最有效的是__________的方法。 31(正确地使用保护支持带，能__________和防止__________。 32(运动性疲劳大体可分为__________、__________和内脏疲劳。 33(自然环境由__________和__________所构成。 34(推拿的手法操作按应用程序可分为__________、__________和结束阶段。 35(运动损伤的初步诊断是确定急救的前提，内容有__________和__________。 四、名词解释(本大共5小题，每小题3分，共15分) 36(营养素 37(过度训练 38(心脏杂音 39(自我监督 40(骨折 五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分) 41(简述环境污染对人体健康的危害。 42(简述可能引起晕厥的多种原因。 43(简述股四头肌急性挫伤早期的处理原则与方法。 44.简述运动员心脏与心脏病人心脏增大的主要区别。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 45(谈谈对体育教学医务监督的认识。 46(试述对食物中蛋白质营养价值评定的认识。 .蛋白质和脂肪的完全氧化是否依赖于糖的正常代谢( ) A.不依赖 B.有赖于 C.蛋白质不赖于，而脂肪有赖于 D.脂肪不赖于，而蛋白质有赖于 2.成人体内的水份约占体重的( ) A.40-50% B.50-60% C.60-70% D.70-80% 3.老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过( ) A.110/分 B.120/分 C.130/分 D.140/分 4.在体育教学中，女子适宜的运动项目是( ) A.跳高 B.跳远 C.跳马 D.艺术体操 5.耐力运动项目的运动员心脏增大是因( ) A.心腔增大 B.心壁肥厚 C.全心增大 D.左心壁过度肥厚 6.收缩期生理性杂音，运动后杂音增强平时很少运动者可列入( ) A.基本组 B.医疗体育组 C.准备组 D.竞赛组 7.以往身体健康的运动员，近期安静时出现较频繁的早搏，主要原因是由于( ) A.缺血性心肌炎 B.电解质紊乱 C.过度疲劳或过度紧张 D.病毒性心肌炎 8.过度紧张可以经常出现在( ) A.训练或比赛时 B.剧烈运动或比赛前 C.任何时候 D.剧烈运动或比赛后 9.剧烈运动后尿中出现蛋白，为运动性蛋白尿，一般蛋白在尿中消失的时间为( ) A.运动后24小时内 B.运动后三天内 C.运动后一周内 D.运动后第三次尿 10.室外运动场的方位最好是( ) A.不考虑方向 B.偏西北方向 C.正东西方向 D.正南北方向 11.与运动员晨脉有一定联系的是主观感觉指标中的( ) A.运动量大小 B.排汗量的多少 C.自我感觉 D.晚餐进食量的多少 12.运动员体格检查的重点是( ) A.运动系统 B.全面检查 C.心肺检查 D.视力检查 13.产生重力性休克的机制是( ) A.由于憋气使胸内压加大，静脉回流减少 B.突然改变体位(由蹲突然站)，静脉回流减少 C.跑到终点后马上站着，肌肉挤压作用消失静脉回流减少 D.腹部太阳丛区受击，反射性引起休克 14.急性软组织损伤中轻微的损伤一般制动( ) A.24—48小时 B.1—3天 C.3—5天 D.1—2周 15.当参加系统体育运动后，体重的变化情况可分为三个阶段，一般情况下第一阶段为( ) A.体重逐渐下降 B.体重逐渐上升 C.体重保持不变 D.体重突然下降 二、判断题(本大题共10小题，每小题1分，共10分) 判断下列各题，正确的在题后括号内打“?”，错的打“×”。 16(食物特殊动力作用是指由于摄取食物而引起的体内能量消耗增加的现象。( ) 17(食物中的钙和铁为微量元素。( ) 18(运动员体格检查的重点应放在神经系统。( ) 19(早搏有生理性和病理性之分。( ) 20(运动性血尿的一般预后是良好的。( ) 21(牵引痉挛的肌肉是缓解肌肉痉挛的常用办法。( ) 22(任何疾病都可以用推拿来治疗。( ) 23(运动前用一定的手法推拿可以提高兴奋性。( ) 24(对于身体健康的人，运动适宜心率=180(或者170)—年龄。( ) 25(制定运动处方首先要对运动参加者进行系统的体格检查。( ) 三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确。错填、不填均无分。 26(维生素按其溶解性质分为_______和_______两类。 27(一般情况下，男性的基础代谢比女性_______，青少年的基础代谢比成年人_______。 28(医学上谈到衰老的表现，一般是指妇女_______岁以上，男人_______岁以上所出现的一些生理现象。 29(儿童少年膳食特点应注意_______，_______，_______。 30(课间操的目的是_______。 31(_______，_______，_______是常用的形态测量指标。 32(常用的营养指数测量法有_______和_______等。 33(一次心脏搏动提前，随后出现一次间歇时间较长的搏动称为_______。 34(运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、_______、_______、运动频度及注意事项。 35(髌骨劳损的早期症状是，大运动量后感到_______和_______，休息后症状多可消失。 四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分) 36(合理营养 37(呼吸性窦性心率不齐 38(运动损伤 39(肥胖症 40(推拿手法 五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分) 41(简述环境对人体运动能力的影响。 42(体育课生理负担量评价的目的和主要指标有哪些, 43(简述对过度训练早期的处理方法。 44(简述推拿时常用的取穴方法。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 45(试述对中、小学田径运动会进行医务监督的认识。 46(论述运动损伤的一般处理方法。 下列属于自然环境是( ) A(生物圈 B.经济圈 C.社会环境 D.政治环境 2(运动结束后至少隔多少时间才能进餐,( ) A(10分钟后 B.30分钟后 C.2小时后 D.4小时后 3(蛋白质的供应量一般成人约占总热能供应量的( ) A(45-60% B.20-30% C.10-12% D.60-70% 4(女子运动系统的生理特点是( ) A(肩带肌肉力量较大 B.各关节弹性不如男性 C.骨骼所含水份和脂肪较少 D.抗压抗弯能力较男子小 5(少年性高血压的主要特点是( ) A.收缩压升高 B.舒张压升高 C.收缩压和舒张压都升高 D.收缩压正常，舒张压升高 6(运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是( ) A.防止低血糖的发生 B.有利于心功能的恢复 C.有利于氧债的偿还 D.防止重力性休克 7(运动员心率较慢，提示心功能良好的主要原因是( ) A.最大吸氧量高于一般人 B.每搏输出量大，血管弹性好 C.心脏前负荷较大 D.全身耗氧量小于正常人 8(过度训练可以经常出现在( ) A.训练或比赛时 B.剧烈运动或比赛前 C.任何时候 D.剧烈运动或比赛后 9(成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是( ) A.充足的营养 B.保证睡眠 C.全身按摩 D.活动性休息 10(反映人体形态的指标主要有( ) A.体重、身高、胸围 B.心率、摄氧量 C.基础代谢 D.呼吸频率 11(早锻炼的活动时间应控制在( ) A.20—30分钟内 B.30—40分钟内 C.1小时为宜 D.可随意安排 12(室外运动场的方位最好是( ) A.偏西北 B.不考虑 C.正东西 D.正南北 13(绷带的“8”字形包扎适合于( ) A.颈部 B.上臂 C.踝关节 D.桡腕关节 14(四肢按摩结束时，为了放松肌肉改善血液循环，下面四种手法首选哪种,( ) A.揉法 B.按法 C.抖法 D.摩法 15(髌骨劳损的积极治疗方法为( ) A.理疗 B.站桩 C.中药外敷 D.封闭治疗 二、判断题(本大题共10小题，每小题1分，共10分) 判断下列各题，正确的在题后括号内打“?”，错的打“×”。 16(环境污染对人体造成的慢性损害主要表现在职业病上。( ) 17(老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。( ) 18(心率是反映运动强度的主要生理指标。( ) 19(一般体育课的生理负荷的高峰应控制在基本部分的中期偏后。( ) 20(饮食情况变化是产生运动性疲劳的重要因素。( ) 21(搓法适用于四肢。( ) 22(按摩一般应顺着血液和淋巴回流方向进行。( ) 23(螺旋形包扎适合于颈部。( ) 24(骨骺损伤是成年运动员的常见损伤。( ) 25(脑部受到撞击称为脑震荡。( ) 三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 26(目前已知的30多种维生素可分为两类，一类是______，另一类是______。 27(儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人______，相对值(以每公斤体 重计算)比成年人______。 28(运动性疲劳的内脏疲劳多表现为______和______的疲劳。 29(课外活动的目的是______，所需时间一般为______。 30(食物中糖的主要来源以______为主，在人体内1克糖氧化可产生______热能。 31(体育教学健康分组中发育或健康状况有明显异常的列入______组，发育或健康状况有轻微异常但功能检查结果无明显改变，平时很少参加活动的人列入______组。 32(在一般营养调查工作中，可用较简便的______法或______法来计算热能平衡。 33(运动损伤的急救方法主要有______、______、固定、人工呼吸和胸外心脏挤压。 34(运动性病症是指______，而运动损伤是指______。 35(胫腓骨疲劳性骨膜炎公认是由于______所致，______是胫腓骨疲劳性骨膜炎的主要症 状。 分) 四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15 36(社会环境 37(医务监督 38(合理营养 39(推拿手法 40(运动强度 五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分) 41(简述水的营养功能和体内水的主要来源。 42(简述引起肌肉痉挛的病因与发病机理。 43(简述推拿的禁忌症。 44(简述急性闭合性软组织损伤中、后期的处理原则与方法。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 45(谈谈对体育教学与训练中进行自我监督的认识。 46(试述运动损伤的一般处理方法。 曝晒而引起的一种急性疾病。( ) 18(肩周炎常见于青年人。( ) 19(关节脱位的急救原则与骨折的急救原则基本相同。( ) 20(急性闭合性软组织损伤早期系指伤后24—48小时之内。( ) 21(推拿的方向一般应顺动脉流向周围的方向进行。( ) 22(运动处方可分为竞技训练、预防保健和临床治疗三类。( ) 23(取穴方法中的指量法是以医者的手指宽度为标准的。( ) (一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3—4次/分。( ) 24 25(运动强度是单位时间内的运动负荷。( ) 三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 26(体育教学健康分组的组别为__________，__________和医疗体育组。 27(经常参加锻炼的青少年，在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加 得__________、恢复得__________。 28(我国人民膳食中大约总热量的__________来自于糖，__________来自于蛋白质，而 16%—20%来自脂肪。 29(心血管系统机能静态检查的常用指标是__________,__________和肺活量。 30(用人工被动扩张与缩小胸廓的方法，使空气重新进出肺脏，以实现气体交换称为 __________。它的方法很多，最有效的是__________的方法。 31(正确地使用保护支持带，能__________和防止__________。 32(运动性疲劳大体可分为__________、__________和内脏疲劳。 33(自然环境由__________和__________所构成。 34(推拿的手法操作按应用程序可分为__________、__________和结束阶段。 35(运动损伤的初步诊断是确定急救措施的前提，内容有__________和__________。 四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分) 36(营养素 37(过度训练 (心脏杂音 38 39(自我监督 40(骨折 五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分) 41(简述环境污染对人体健康的危害。 42(简述可能引起晕厥的多种原因。 43(简述股四头肌急性挫伤早期的处理原则与方法。 44.简述运动员心脏与心脏病人心脏增大的主要区别。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 45(谈谈对体育教学医务监督的认识。 46(试述对食物中蛋白质营养价值评定的认识。