妊娠高血压宣传报

妊娠高血压综合    的症饮食指导 贵医附院膳食科             制作  班世行   妊娠高血压综合症：妊高症是妊娠高血压综合症的简称，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症。 症状：病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。 临床表现：轻度妊高症：1、高血压：孕20周后血压开始升高到140/90mmHg。   2、蛋白尿：其出现略迟于血压升高，量微少，开始时可无。   3、水肿：最初表现为体重的异常增加，若体内积液过多，则导致临床可见的水肿。多由踝部开始，渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部，按之凹陷。 中度妊高症：血压超过轻度妊高症，但不160/110mmHg； 重度妊高症：血压可高达160/110mmHg或更高；有不同程度的水肿，并有一系列自觉症状出现。此阶段先兆子痫和子痫患者会觉得头痛头晕，恶心呕吐，视力模糊，上腹疼痛；抽搐昏迷（最严重的表现） 治疗：1、产前检查：加强母儿监测措施，出现持续头痛、上腹疼痛、眼花、恶心、呕吐或面部及手背浮肿等症状，一旦发现必须立即就诊。     2、定期检查尿常规，尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重，重复眼底检查以衡量治疗效果。     3、药物治疗：按医嘱正确使用镇静、降压、解痉、利尿等药物。根据病情变化按医嘱及时调整用药。   4、终止妊娠：经积极治疗病情继续恶化或症状改善不明显者，应权衡利弊动员引产。   5、子痫孕妇的处理：处理原则是积极控制抽搐、防止受伤、减少刺激、加强监护，适时终止妊娠。   6、保证休息并取侧卧位。 饮食指导：一、控制热能和体重。孕期能量摄入过高致肥胖，而肥胖是妊高症的一个重要危险因素，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量; 二、减少饱和脂肪的摄入量。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之。其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。 三、增加优质蛋白质。鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。另外，鱼类和豆类还可提供多不饱和脂肪酸以调整脂肪的代谢; 四、补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;   五、减少盐的摄入量。因钠盐摄入过多导致的水钠潴留会使血压升高。一般建议每天食盐的摄入量应少于5克，酱油应少用，少吃盐腌渍食品如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等。