疙瘩汤的做法疙瘩汤的做法
一、菠菜疙瘩汤
原料:
主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
制作:
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球
2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。
特点:
此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。
二、西红柿疙瘩汤
原料:
主料面粉50...
疙瘩汤的做法
一、菠菜疙瘩汤
原料:
主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
制作:
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球
2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。
特点:
此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。
二、西红柿疙瘩汤
原料:
主料面粉50克,鸡蛋2个,西红柿一个,香菜少许。辅料高汤200克,盐、花椒粉、葱花、姜末味精少许。
制作:
1、先拌疙瘩,想吃稠的,可以把水调成连续滴的小细流,滴入盆中的时候,用筷子不断搅拌,到盆中的粉大部分成为小疙瘩且尚有些许粉末的时候停止。
要想吃清亮些的,就可以一次多加些水,搅拌过程中形成一些大块面团,用筷子将其打烂,打成不规则的合适块头,保留些许小块头和极少粉末。
1、将高汤、盐、花椒粉、葱花(可以加点姜丝)、剁碎的西红柿放入锅内。
2、烧开后打入鸡蛋花,有喜欢的可以打两个荷苞蛋进去。
3、鸡蛋熟了后,将上述疙瘩倒进去,快速搅拌。
4、开锅后煮三分钟即可,临出锅时点上香油,放上香菜、味精。
特点:此汤解乏温胃,实是佳品。
三、香菇疙瘩汤
原料:
面粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米几粒,鸡蛋一只,盐少许
制作:
1.锅烧热后,加少许油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒至变色。
2.再放入香菇末煸炒至出香味,加两小碗水烧。
3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。
4.汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,加蛋,随后加碎青菜和海米粒,再煮至菜变软。
5.起锅前放入香油,少许盐调味即可。
特点:此汤营养丰富,面疙瘩细腻爽滑。
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