户外活动策划方案

户外活动策划 户外活动策划一: 活动目的:穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容 1、8:00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 、10:00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 、12:00 返回宾馆用中餐。 、13:00整装出发前往景区拓展训练营 、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。 规则: 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 1 / 13 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。 、15:00 “过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。 规则: 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 、16:00 “独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。 规则: 2 / 13 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 、17:00 “小心陷阱” 赛道设置: 此赛道设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。 规则: 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。 趣味性: 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 、17:30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。 10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、 3 / 13 美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22:30 晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07:30 起床，洗漱，晨练。 、08:00 收拾营地 、08:30 早餐 、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园 、10:00 到达森林公园 、10:30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗,开展惊险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式 、12:30 合影留恋 、13:00 中餐 10、14:00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算: 1( 包车费用:来回1600元 ( 拓展训练教练费300元/人 共计600元 ( 人均费用290元/人 4 / 13 安全注意事项: 1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 、背包及携带物品需做好防水准备; 、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤，; 、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围 户外活动策划方案二: 一、活动背景:随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 5 / 13 二、活动目的:增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间:每周四下午2:00-3:40 四、活点动地:三期篮球场; 五、活动形式: 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 .活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加; .根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; .按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。 六、可行性:班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程:填写体育专业调查表? 体育部据表做简单的安排? 征集活动所需工具? 筹备物资? 媒体每周通讯介绍特别活动? 活动进行? 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作? 秘部整理材料存档。 八、注意事项: 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 6 / 13 .活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 户外活动策划方案三: 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下: 08:00 集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09:30 -- 09:4组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。 09:4-- 10:00 破冰训练 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10:00 -- 11:4竞技项目: 突出重围---攀 壁: 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀 7 / 13 登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关, 空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩～ 竖网桥--- 悬空摇摆: 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。 11:4-- 12:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评～ 12:00 -- 14:00 午餐时间 14:00 — 16:00 团队大比拼竞技项目: 踏 笼 飞 渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。 鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧 8 / 13 有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣～ 搭 桥 过 河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。 荡 悠 台:参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 16:10 -- 16:40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目: 水战船:，精彩刺激、留恋忘返～ 16:40 -- 17:00活动，返程～ 户外活动策划方案四: 一、 活动时间:20xx年04月30日 活动地点:梅山石房湾 活动人员:朋友20人左右 活动费用:自助每人缴费150元 9 / 13 活动目的:加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。 活动内容:野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动 活动组织者:吴淑思、张瑶等 活动要求:活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。 活动内容安排: 集合出发时间暂定为04月30日14:30 14:30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备 到达目的地路途时间暂定为14:30~15:50 14:30分准时出发，约80分钟即可到达 准备时间暂定为16:00~19:30 19:30自助烧烤活动正式开始 : 1(将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组。 2(各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3(各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4.各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木 10 / 13 材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇 4(游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。 烧烤开火篝火时间暂定为20:30——00:30 领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈:)开玩笑滴„„肯定有胜利品 游戏时间暂定为21:0——23:30 开始户外游戏活动 二、游戏安排及相关规则 互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。 游戏之一:超级病毒 游戏目的: 1(活跃团队气氛。 2(让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 道具:在沙滩上画一个大圈，即是一个水果。 游戏准备:事先画出活动圈的边界线。 游戏时间:15--20分钟 11 / 13 游戏步骤: 1(告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。 2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。 3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。 4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。 游戏之二:缩小包围圈 游戏目的: 1(使队员充满活力。 2(创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。 3(让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。 游戏时间:约10分钟左右。 游戏步骤: 1(让队员们紧密地围成一圈。 2(让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3(告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4(等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始 12 / 13 迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5(现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 互动游戏之三:歌曲接唱欢唱 游戏目的: 1(使队员充满活力。 2(培养大家的参与意识。 游戏时间:约30分钟左右。 游戏步骤:„„„„„„„„ 互动游戏之四:信任背摔 游戏时间:15分钟 游戏目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。 游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防 13 / 13