肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛是怎么回事 作者:黄运绥 对于肩周炎的发病原因大家应该多有都知道些，虽然说知道的并不是很多，但是对于预防肩周炎疾病的恶化有着非常大的帮助。那么就来了解肩膀酸痛是怎么回事?先来看看肩周炎的发病原因以及治疗有哪些。 1.肌和肌腱。可分两层。外层为叁角肌，内层为岗上肌、岗下肌、肩胛下肌和小圆肌四个短肌及其联合肌腱。联合肌腱与关节囊紧密相连，附着于肱骨上端如袖套状，称为旋转肩袖或肩袖。肩袖是肩关节活动时受力最大结构之一，易于损伤。肱二头肌长腱起于关节盂上方，经肱骨结节间沟的骨纤维隧，此段是炎癥好发之处。肱二头肌短头起于喙突，经盂肱关节内前方到上臂，受炎癥影响后肌肉痉挛，影响肩外展、后伸。 2.滑囊。有叁角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎癥可与相邻的叁角肌、岗上肌腱、肱二头肌短腱相互影响。 3.关节囊。盂肱关节囊大而松弛，肩活动范围很大故易受损伤。 上述结构的慢性损伤主要表现为增生、粗糙及关节内、外粘连，从而产生疼痛和功能受限。后期粘连变得非常紧密，甚至与骨膜粘连，此时疼痛消失，但功能障碍却难以还原。 患者要主动作肩外展、前屈、后伸、旋后等动作，每日早、晚多加锻炼，同时在饮食方面要多吃有维生素的蔬菜、苹果、西红柿等，多吃粗粮，如大米饭、面等。勿过吃生冷之品，少吃或不吃刺激性的食品，如辣椒、烈酒之类。 如果在积极的治疗后，也无法减轻局部酸痛的话，那可能是内脏有了异常，例如肝脏不好的话，右肩会引起抽痛，胃部有毛病，左键会引起抽搐，右边的肺有了问，疼在左肩，左边的肺有了问题，右肩也会产生疼痛，如果是心脏病的话，左肩胛骨的内上角就会感觉疼痛。