维生素A对孕妇及儿童的副反应

维生素A对孕妇及儿童的副反应 妄母乳喂的优点湃彳5妄一 开纤厂职工医院J)?, 母乳喂养的意义及其对母婴踺康的影响,通过 近十多年的研究,在认识上有进一步的发展.现将其 优点分述如下: l对婴儿的益处 ?母乳是婴儿最佳食品和饮料,其所含的各种 营养物质最适合婴儿的生长发育,消化吸收,且具有 最高的生物利用率.?母乳含有丰富的抗感染物质, ?母乳中有婴儿大脑发 因此能保护婴儿少得疾病. 育所必需的氨基酸,此有益于婴儿大脑发育.此 外,哺乳过程中,母亲声音,心音,气味和肌肤的接触 都能刺激婴JL/{~,J大脑,促进婴儿早期智力的开发.? 吸吮肌肉运动有助于面部正常发育,避免由奶瓶喂 养引起龋齿. 2对母亲的益处 母乳喂养使哺乳妇女从孕期状态向非孕期状态 成功的过渡,伴随吸吮而产生高催产素,促进子宫收 母亲体内的蛋 缩,能减少产后出m,促使子宫恢复. 白质,铁和其他所需的营养物质,能通过产后闭经得 以贮存,有利于产后的康复,亦有利于延长生育间 隔.另外母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险. 3对家庭,医院,社区的益处 母乳是方便的天然食品,母乳睹存在人体内永 不变质,且温度适宜,可随时排出,是婴儿最经济实 惠的食品,由于婴儿较少得病,可减少医疗咨询,药 物,化验和住院经费,采用哺乳期闭经可以推迟 . 采用其地节育.(编辑:张丽梅) 广f,口f 兰璧对童p勺垦廛. ————一l——1L——叶,-——, 刘君金莲周洁延边肿瘤医院 ———— /,-,7>,2f'' 维生素A为脂溶性药物,摄入正常的维生素A 可增强上呼吸道的抗病机能,对于保护人体皮肤和 头发美观起到良好作用,此,有些人错误地认为维 生素A没有毒性而长期大量的服用,特别是给孕妇 儿童服用.然而大量摄入维生素A会导致身体中毒, J立引起注意. 正常人体对维生素A每日需要量成人3500U. 儿童为2000~2500U,婴儿为1500~2000U,哺乳妇 《吉林医学信息~1999年第2期 女为4500U,孕妇约为4000U.因为维生素A能在肝 脏储存,成人口服维生素A100万u,儿童一次3O万 U,超过6个月可导致慢性中毒,轻者出现头痛,骨 痛,皮疹,食欲不振,腹泻,脱发,咳嗽,前胸突起,甚 至导致肝脾肿大,肝硬化致死.孕妇服用剂量过大, 在怀孕头三个月每天服用2500U,则可使胎儿生殖 系统畸形和中枢神经系统受损等.为了提高民族素 质,提高优生工作,保护孕妇儿童的健康,注意不要 大量K期服用维生素A,而应以食物补充为主. 妞押f,,托黼柳;妞押I'{cf,,"…… 心理保健长寿?, 陈龙军于仪吉林省军区第四干休所—— ——f,,,.6 人的心理活动是人脑的_rJ种机能,是人脑对客 观现实的反映.人的心理活动和身体又是统一完整 的整体,他们相互联系,相互制约,相辅相成.人体生 理方面的鲢康因其有形较易掌握,而心理方面的鲢 康则难易掌握. 心理主要系指智力,情绪,意志,思维,行为,让 会人际等内容,心理踺康是保证踺康长寿的重要因 素.过去一度并不被人们所重视的心理保踺,随着社 会的进步,经济的发展,人f『]生活水平的提高.已逐 渐被人们所重视,甚至希望有更多的心理医生来为 其解除由于种种原因造成的心删病痛.因为人们已 经认识到,往往这些病痛也会导致严重的生理疾病, 甚至死亡.为此,如何做好心理保缝,避免不良心理 的产生,是当前众多保踺医生的严峻课题. 心理保继是长寿的关键.心理保健包括本人自 身心理保踺和他人协助心理保缝.本人自身心理保 踺要做到:?树立正确的人生观,加强思想修养,遇 事能站得高,看得远,?心态平衡,能容纳万事,如意 和不如意的事都能不在恼子里睁留,特别是不如意 的事,不去多想.?关口常开,"笑一笑"能"十年少", "愁一愁"能"白了头".笑能使胸廓扩张,呼吸加深, 改善肺功能;笑能解除精神紧张,改善脑循环;笑能 对心血管系统发挥凋节作用,增强心脏功能;笑能增 进食欲,促进消化功能;笑能使内分泌和免疫功能增 强,提高机体免疫抗病能力.他人协助心理保健,是 保健医生及亲属,通过言语,态度和行为帮助患者解 除思想颐虑和消极情绪,求得心理平衡.总之,保持 良好的心理状态,是缝康长寿的秘诀所在. (编辑:张丽梅) ? {{'f 鼍