从胎儿开始的巧妙育儿法.doc

从胎儿开始的巧妙育儿法.doc 胎儿逐月成长的情况 怀孕后五周:发生快速的变化，身体不断地扭转、伸展、促使肌肉发育。 两个月:胸部移动，就像在呼吸一样。 三个月:规则、正常地饮用羊水，每天少量进食，有一些进肺部，但大部分都是进入消化器官，协助吸吮运动逐渐发达，开始吸吮。 四个月:触觉和味觉已经发达，因此只要碰到嘴唇就会吸吮，如果在羊水中掺杂一些有苦味的东西，他就会将脸转开，并停止吸吮。羊水大约11天替换一次。如果用强烈的光照孕妇的腹部，他就会举起手来挡住光线。体重增加，脚逐渐会踢，并练习(模拟)步行，而且听觉发达。 五个月:让他听非常大的声音时，他会用手捂住耳朵。胎内的声音大约72-84分贝，而普通外面的谈话大约65分贝。此外，胎儿会分辨父亲以及母亲的声音。 六个月:出现哭泣的脸，哭泣可以协助肺部的发育、脸部肌肉的发育，可协助声带的发育。 七个月:睁开眼睛可以看见子宫内的环境。 八个月:这时脑细胞会显著发育，因此，如果没有给予刺激，则没有使用到的脑细胞会消失。胎儿在夜晚8-12点时，活泼最旺盛，是白天的两倍。因此，在这个时间带里，记住要给与他良好的刺激。 利用录音带进行胎教(怀孕第六个月时) 1、首先，给胎儿取个小名 2、依照一下的方式录音 ---小宝呀～我是妈妈，妈妈非常爱小宝啦～小宝听见了吗,是妈妈在说话呀～小宝乖吗,妈妈正等待小宝的诞生，一直等待着，妈妈非常爱你啦～ ---你已经是这个家的一份子了，大家都非常期待你的到来，爸爸也非常爱你，也非常期待你的诞生。小宝，现在妈妈要读故事给你听，你要仔细听呀～ 3、接下来录书的内容，以上的部分大约五分钟。接着录入父亲的五分钟讲话:---小宝呀～我是爸爸，爸爸非常爱小宝啦～爸爸的名字是XX，妈妈是XX，你就叫小宝，小宝在妈妈的肚子里面乖不乖呀,你一定要乖乖的哦，妈妈非常爱小宝，为了小宝而吃很多营养的东西，所以你一定要快快长大„„持续类似的内容。 母亲与胎儿交流的回路 母亲与胎儿交流有五种。 1、 生理交流回路:母亲的心态状态会经过生理上荷尔蒙的 分泌传达给胎儿，也就是说，当母亲担心，悲伤，不安， 生气的时候，荷尔蒙的分泌就会异常，而传达给胎儿。 2、 营养交流回路:由于母亲所吃的食物会传达到胎儿，因 此最好避免摄取酸性食物，以及含有食品添加物的食物。 摄取无污染，干净的水，以及新鲜的蔬菜，是非常重要 的。 3、 感情交流回路:母亲要对胎儿投入感情，使得母亲和胎 儿内心交流。可以想象胎儿的姿态，想象他非常挺拔的 样子，非常清秀的脸庞，这就称为印象法。当母亲听取 世界名曲时，母亲美丽的感情会传达给胎儿，而母亲每 天看好的名画，以及阅读良好的文学作品，也会对胎儿 的将来产生重大的影响。 4、 运动交流回路:除了借助于抚摸引发出胎儿的交互作用 之外，母亲自己本身要进行孕妇体操，或者是充分的活 动身体，因为这些都会影响胎儿的运动能力。如果母亲 在怀孕期间不爱运动，只会躺在床上睡觉，则生下来的 孩子也就只会躺在床上睡觉，而培育出迟钝的孩子。 5、 语言交流回路:从怀孕5个月左右开始，就要尽量和胎 儿说话。母亲可以用语言将现在的行动告诉胎儿，或者 是唱歌给胎儿听，读书给胎儿听。最好一个月的时间都 唱同一首歌或念同一本书，并在抚摸他的同时，也教他 一些语言，也可以将母亲的行动用语言来示，教他这 些语言。 可以用光照着腹部，告诉他:“天亮了～这 就是光亮。”借以教导他明暗的区别。或者一边抚摸腹 部，一边告诉他:“头朝下，脚朝上”“踢两次肚子” 等，教他数数。 用母乳喂婴儿 母亲有正常的饮食，就能让婴儿吃到最好的乳汁，这样一来，婴 儿就不会哭泣，不会闹别扭，晚上也不会随便乱哭，就可以培育 出整天笑眯眯的婴儿了。母亲的乳汁也有好喝与不好喝之分，这 是因为母亲所吃的食物会立刻溶入母乳中，所以母亲所摄取的食 物便会影响母乳的味道及品质。 婴儿经常哭泣，闹别扭，晚上 总是哭个不停，是因为母亲了什么食物，牛奶，摄取高蛋白质， 高脂肪的营养是不可以的，应该以五谷杂粮和蔬菜为主食，这样 就会有不可思议的事情发生。 婴儿在出生后一年当中，决定婴儿素质的条件，有以下三项: 1、在婴儿周围的环境当中，给予丰富的感觉刺激。 2、给予丰富的语言环境。 3、给予丰富的运动量。 或者:1、让婴儿确认自己是充分地被人所喜爱。 2、让婴儿学会几项技能。 3、充分满足婴儿对于周围世界的好奇心。 育儿的一贯性 到记记忆以及思考能充分作用的第四个月时，每当婴儿哭泣，妈妈应该行站在婴儿的旁边，以温柔的声音和他说话，一起到抱起他为止，这中间应该有20秒左右的时间。如此一来，并保持一贯性，婴儿就会记住并且等待，还能学习忍耐。如果母亲育儿时没有一贯性，则婴儿的记忆就不会产生作用。因为婴儿每次的预测和对方反应都不一样，则会产生混乱，而且还会使他不知道如何表现自己的情感。在这种情况下，婴儿就会变得非常紧张，由于自己的情感始终得不到应对，所以也无法学会与人的交流。当然，双亲在这个时候也不可以斥责婴儿。婴儿只要看到双亲皱起眉头、担心、严厉的样子，就会对自己的情感和行动踩刹车，从而内心情感的发育。 婴儿从出生就开始一边指着周围的物品，一边说这个物品的名称，并且不断反复，婴儿就能记住甚至学会。 给予以及取得的游戏 玩从他手中拿走玩具，然后再给他玩具这类给予以及取得的游戏，会让婴儿本身意识到顺序的意义，并且也能够培育出懂得把东西借给别的孩子。 婴儿如果没有通过这个游戏而学习到传达自己意识的方法，就无法顺利与其他孩子进行交流。不但没有培育出顺序的意识，而且总是会从他人身上取得，也就不懂得如何给予。 通过这项游戏，婴儿不仅可以了解给与取，还可以了解语言的方式，以及解读对方表情、动作的意义，并学习到与他人交流的方法。 孩子的成长发育与玩具 一、0~2个月的反射期 这个时期的婴儿的反射能力，主要有莫罗反射(紧抱反射)、吸吮反射、把握反射、原始步行运动反射、追踪反射和触摸反射。 莫罗反射，就是当婴儿的身体突然往下降时，他的手脚会摊开来，好像要抓住什么似的。 吸吮反射，当你将手摆在婴儿嘴巴四周或是脸颊时，他会有想吸吮母亲乳房的动作。 把握反射，就是当你把手指放在婴儿手掌上时，婴儿会想握住手指。 原始步行运动反射，当你用双手支撑婴儿让他的脚着地时，他的脚会交互地迈出去。 追踪反射，将一张有黑点的纸放在刚出生的婴儿前，他会盯着这个黑点看，目光随着移动。 触摸反射，就是想要触摸或者握住眼前物品的反射能力。 婴儿非常喜欢黑白模样的东西，因为从出生一直到6个月，在婴儿的眼睛里辨别黑白的杆状细胞作用的非常快速，而辨别色彩的锥状细胞还没有起到作用。婴儿能够相当准确地辨别各种颜色，是6个月之后才开始的。因此这时不如在婴儿的眼睛前挂一些黑 白模样的旋转玩具。婴儿会一直盯着这个玩具看，可以引发他惊人的集中力。 步行的先决条件是触摸。因为盲目的孩子无法掌握空间的感觉，所以在他触摸之前，是不会走路的。因此将物品置于孩子面前让他触摸，是非常重要的。 在新生儿的睡床前距离20~30厘米处绑一根棒子和一条绳圈，让婴儿训练触摸。 二、2~4个月的操纵游戏期 出生后的2到4个月，是操纵游戏非常重要的时期。由于婴儿还没有办法自由自在地握着玩具玩，因此大人握着玩具和婴儿一起玩是非常重要的。 由于婴儿有把握反射，因此可以将食指从婴儿小指方向伸入他的手掌，让他握住。一开始是是因为反射而握住，但是每天进行这样的训练后，他就学会了运用自己的意志来握住。 出生后3个月，是婴儿发出声音、笑的时候，这时他的颈部已经慢慢地挺直了，也会开始喃喃自语。这个时期也是手指张开的时期，要一面让他笑，一面让他手指张开，而达到操纵笑的效果。从这个时期开始要给他玩具，并训练他用手握住。从六个月以后，就不太吮手指头了。 三、4~6个月的一张一握游戏期 出生后4到6个月，是一张一握的游戏时期，在这段时期内，最好训练婴儿自己去拿玩具。当婴儿躺在床上时，将玩具吊在他伸 手可及之处，诱发他想去拿玩具的心情。 在学会翻身之前，张开双手与握的能力是非常重要的。把握的迟缓是非常严重的迟缓，因为在这个时期里，成长变化非常激烈，所以即使是一点点的迟缓，对孩子来说，都会造成非常重大的影响，也就是说该是这个月的进步却迟了半个月，也许会出现非常大的个人差距。 出生后4个月，婴儿握能力的发育只会用手掌以及小指、无名指、中指来握。在这个时期可以给他铃鼓，让他充分掌握摇动、敲、拿，也可以让他拿咀嚼的玩具。 一张一握的游戏不足时，孩子的发育会出现异常。此外如果在这个时期不常笑的孩子，他的人际关系也会扭曲。如此一来，即使到了6个月后，还是经常看到他在吸吮手指头。让婴儿自己用手抱着奶瓶，孤孤单单地在床上喝牛奶是错误的，因为这样会造成他的人际关系淡薄。相对于此，玩具可以说是增强人际关系的媒体。 玩具游戏也会影响爬行能力，因为在爬行时，一定要充分地使双手手指张开，借以支撑身体才行。也因为爬行是婴儿直立行走的必经阶段，所以玩具游戏在婴儿行走能力的发展也有非常大的决定因素。 四、6~9个月的摇晃游戏期 可以把婴儿抱起来，让他在空中转来转去，或者是以双手支撑他，让他的左右脚不断地在地面踢。这个时期的孩子非常喜欢玩活动 全身的游戏，喜欢爸爸将他举得好高，并且一起游戏的孩子，可以扩展外在的视野。了解这种游戏变化的孩子，应该不喜欢坐学步车。 发现性的玩具最适合这个时期的孩子。比如不倒翁、塑胶玩具压入水里再浮起来、摇晃挤压会发出声音的玩具。 五、9~12个月的帮忙游戏期 障碍儿通常只会停留在使用大拇指、食指、中指三指掌握东西的阶段。不会说话的孩子，他的手指发育也只能达到这个阶段，因为手的灵巧度与对话能力的获得，具有非常密切的关系。对于语言发育迟缓的孩子，一定要先加强训练他手指的灵活使用。 培养握物品的能力，需依照以下的阶段进行: ?3个月 想要抓物品，但是却握不住 ?4个月 能够伸手触摸物品 ?6个月 会用整个手掌来抓物品 ?7个月 会用大拇指以及手掌来掌握物品 ?8个月 会用全部手指头来掌握物品 ?9个月 会用大拇指、食指、中指三只手指掌握物品 ?12个月 会用大拇指以及食指两只手指拿物品 婴儿从用整个手掌握物品开始，直到大概9个月时，才分化为用手指掌握物品。而从9个月起，就是帮忙游戏的时期。 这个时期的婴儿，会一边扶着东西站起来，一边徘徊在餐桌的周围。会将餐桌上的东西抓下来，或是用手将物品移动。还会将眼前看到的物品放入口中，所以对母亲而言，这是千万不要让孩子离开自己的视线的时期。 这时是帮忙游戏的时期，如果你拜托孩子去拿东西，他就会立刻去拿来。充分地进行这个游戏，对于训练他将物品交给他人，是非常重要的过程。请他帮忙“帮妈妈把报纸拿来好吗,”“请你把这个拿给爸爸，拜托～”尽量让他在日常生活上帮忙。 让孩子坐在地面上，然后让他把球滚过来给你，也可以让他拿别的玩具或者东西给你。 在这个时期充分帮忙的孩子，会比较早达到生活自理，否则发育便比较迟缓，不能独立。 引发出对玩具反应的的三个条件 一、不要太早下结论，认为孩子不想玩这个玩具 应该先玩给他看，并耐心地教他怎么玩，让孩子的兴趣萌芽，再帮他一点一滴地了解玩具的机能。要花很多时间，还要非常仔细 地教他，这点非常重要。 二、必须认识到，让孩子对玩具感兴趣，需要花一段很长的时间 在这段时间里，他学到了:(1)仔细看;(2)仔细听;(3)仔细模仿。 三、必须了解兴趣是善变的 很多双亲都不了解这件事情，而不断给孩子相同的玩具。孩子本来很喜欢这个玩具，当孩子学会如何玩时，他就不会再对这个玩具感兴趣了，这时你最好再给他换一种新玩具。 教导时的五项重点 一、和他一起玩 二、重复地玩给他看 三、诱导他 四、帮助他 五、对于他能玩玩具要表现出喜悦 如果是孩子自己会的事情，就不要插手。因为如果不断地干涉、插手，只会剥夺他的思考能力。如果孩子只失败一次，不要立刻插手纠正，有时候可以鼓励他，让他通过自己的努力而达到成功。如果真的太困难，使他提不起劲，可以适时给予协助，否则孩子会对事物失去兴趣，甚至对自己失去信心。 不同年龄孩子感性教育的重点 0~3岁 在孩子0~3岁时，一定要让孩子充分感受到双亲的爱，这就是重点。当孩子无法顺利接收到爱时，就会觉得孩子不好带。这样的孩子总是黏着、腻着母亲，经常哭泣、闹别扭、容易生气、不太想学习、成长迟缓、头脑不好…… 婴儿借助被母亲抱在怀里，就能够培育他信赖双亲、信赖自己、信赖社会。不会说话的孩子，就是没有培育出这种心的土壤。如果培育出这种土壤，就能够说话，因为语言就是在母亲的爱中培育出来的。 3~6岁 3~6岁的重点，是教育孩子自我控制。因为婴儿不管什么事情都依照感性的欲求，不管自己想做什么事情，就一定要做什么事情，因此便是这个时期的教育中，最应该警惕的。 一定要教孩子忍耐，因为社会有社会的规矩。在这个时期中，如果让孩子随心所欲，便只是负面的教育，比如不良少年的最大特征，就是不会控制自己。 6~12岁 6~12岁，是属于健全引导感性与更改的时期，必须对孩子说明，使其了解，并对他们的要求有所回应。 绝对不可以只是从上面压迫他，要他一味地服从双亲，因为这个时期是理解教育的时期。因此为了让孩子理解，亲子之间一定要进行充分的对话。然而，与其说是充分的对话，倒不如说是父母亲要充分地听孩子说话。 12~16岁 12~16岁是了解、理解时期，这个时期的孩子会理性地反抗双亲。2~3岁的第一次反抗期是属于感性的反抗期，他会毫无道理地开始进行自我主张。这时做父母的就必须很巧妙地配合孩子的感性。 然而，12~16岁的第二次反抗期，是属于以理性为基础的反抗期，这时孩子会以道理反抗双亲。因此，双亲一定要表现出自己能够了解、理解孩子，并适时针对这个问题提出父亲的看法，请孩子参考，然后再让孩子自己斟酌。 不同年龄孩子教养的重点 0岁 要使他心里安定，首先要使他生理安定。当母亲抱着孩子喂奶时，不要焦躁，要在非常安定、沉着的气氛下，让孩子吸奶。不一定要规定几点喂奶，最好进行自然的喂奶。 从孩子三四个月开始，就渐渐地断奶了，从五六个月就真正进入断奶期。如果只喂母乳或是牛乳，而不给予任何断奶食品，就会造成营养不良，并且会妨碍他咀嚼等口腔方面的作用，因而在日后的饮食方面造成问题。 过了6个月之后，要改掉他总是喜欢被人抱的习惯，尽量让他独自躺在床上一个人玩耍。要对孩子适度放手，不要干涉过多。 1岁 婴儿在这个时期不管对什么事情都非常感兴趣，正处于实验期。因此，不要什么事情都说不可以、不行，应该不管什么事情都让他实验。如果什么事情都不可以、不行，也就只会培育出缺乏干劲、唯唯诺诺的孩子。 孩子在这个时期什么事情都想自己做，例如，他会喜欢用手抓东西。不过，即使掉了满桌，也请大人让他自己动手，同时，也可以开始训练他使用汤匙。 因为孩子的食道还很狭小，所以不要一次让他吃太多，大概一天吃五次(每三小时一次)，而且最好不要给他吃零食。如果孩子记住了零食的味道，就不喜欢正餐了。 过了1岁之后，他就会模仿母亲拿铅笔，这时可以给他铅笔，让他尽情地画。涂鸦是建立创意的第一步，同时也会因此培育出有干劲的孩子。 这个时期的孩子还是处于会撒娇的时期，因此，在你疼爱他的同时，也不要忘了必须培养他行动的意欲。让他积极地行动，借以培育他的自立、独立。 2岁 这时孩子是走来走去的活动家，其运动机能非常发达。不要总是把他当小婴儿看待、不要让他坐着手推车去购物、不要再抱他上床睡觉等等，千万注意不要太过于溺爱孩子。 2岁儿不管什么事情都喜欢自己做，而这个时候便刚好是教他灵 活运用手部的最好机会，可以让他翻书、拿汤匙、自己脱鞋子、穿袜子，多给他一个人做事和独立自理的机会。 吃饭也让他一个人完成，即使会撒得满桌都是，但双亲也应该给他学习的机会，因为孩子的独立就是从饮食教养开始的。 2岁的孩子很喜欢帮忙，但如果从三四岁才开始请他帮忙，就太晚了，而这时即使你要他帮忙，他也不见得愿意帮你。这就应该在最喜欢帮忙的2岁时，尽量地请他帮忙家事，这样可以培养出热爱劳动、干劲十足的孩子。 2岁的孩子是以自我为中心，因此要防止过度宠爱。对孩子不合理的要求，就要很明确地拒绝，并且要他忍耐，而在平常则应该以非常温柔、温顺的态度来对待他。当孩子哭闹不止时，必须理解他这种心情，并接受他、抱着他，直到他安定为止。 3岁 古语有云:3岁定80~～3岁正是形成价格最重要的关键时期。因为3岁是自立的时期，是进入社会生活的入口，也就是说，是养成排泄、睡眠、穿衣、饮食、清洁、整顿、生活习惯等自立的好时机。 3岁是处于非常希望有游戏同伴的时期，就是离开双亲、要求朋友的时期。因此，要尽量让孩子外出，尽量让他和朋友一起玩。不过，应该避免让他和恶作剧、粗暴的孩子一起玩。如果在这个阶段被放回暴力，或是内心受伤、受影响扭曲，就会对人类、对 社会产生一种恐惧、不信任的感觉，从而对他的性格产生非常不良的影响。 在这个时期，应该教他正确地拿筷子，并让他使用剪刀、让他捏黏土、让他做组合玩具，借此培养他的创造性。 3岁是最喜欢提问的时期，这时应该尽量回答他所提出的问题，即使回答的不是正确的科学知识，也没关系。让他阅读一些和日常生活有关的图画书或者艺术方面的图画书。 4岁 4岁可以说是讨人嫌的4岁儿，正处于反抗的时期。其实，整个幼儿时期都是反抗期，只不过4岁是反抗最激烈的时期。这时不管要他做什么，他都会说不要，让人觉得他就是天生的小麻烦。这是为什么呢,因为他在培育自我，所以不管什么事情，他都想依照自己的想法、兴趣、心情来进行。因为非常重视自己，所以，4岁是以自我为中心而行动的年龄。 最重要的是，双亲必须了解，他现在并不是恶意的反抗，而是因为他要成长。如果能够充分满足他这种反抗的能量，孩子就会往正确的方向发展。 4岁是往前迈进一大步的时代，是平衡感觉很好的时代，所以请让他尽量地运动，如跳跃、跳远、跑步、翻滚、吊单杠、攀爬、钻、投、比力气，也让他玩堆沙丘、捉迷藏等游戏。 与运动能量一起的，是发现的能量。孩子会对很多事物都表现出 好奇心，他会捡各式各样的东西，并把它们当宝物一般对待。 5岁 5岁已经拥有自我意识，是一个个性已经独立的人。这时，他已经学会顶嘴、固执己见，以及发牢骚。如果这时大人很仔细地倾听孩子的自我主张，而且必须和孩子站在同等地位说话，就能培养出非常有自信心的孩子。 这个时期的所有意识也非常明显，因此，请让他把自己的东西放在固定的位置，并且要他遵守约定，而亲子之间也必须要有很明确的约定。 5岁是使孩子生活自立的决胜点，要让他从早上起床之后就自己换衣服，并挂好睡衣，再洗脸、洗手、刷牙、整理房间等。让他学会一个人就寝、一个人起床，白天让他充分地在外面游戏。 并且多让孩子帮忙家务，让他享受快乐的帮忙结果，如餐前准备、做点心等。当他帮完忙之后，必须要认同他的能力，并且告之其他家人，让大家也认同他的能力。 教养的重点 教养最重要的，就是很明确地说出什么事情不可以做。例如:在我们家不可以动手打人;在我们家不可以说别人的坏话;在我们家不可以用粗暴的字眼…… 对孩子的训诫要尽量简短，超过30秒以上的说教，就算孩子看 起来像在听，但是却不会注意听进去的，冗长的说教只会造成反效果而已。 让孩子了解家庭的规矩，而且只要孩子遵守，就要称赞他。当孩子做错事情时，要很明确地告诉他做错了，并接着改变说话语气，以温和的语调说给他听。 “妈妈真的非常爱你～当你和妹妹和睦相处，并且一起游戏时，妈妈真的是非常高兴～妈妈绝对不会离开你，一定会站在你身边保护你的。但是你做错事情的时候，妈妈之所以会责怪你，是因为妈妈爱你，而且好孩子是要为自己做错的事情承担起责任的～” 为何会培育出令人伤脑筋的孩子 一、为何会培育出贪得无厌的孩子 给孩子太多玩具并不是好事，这会使得孩子注意力不集中，而且会造成他的精神散漫。一下想玩这个，一下想玩那个，由于心情无法安定，便会产生欲求不满。 其它物质方面也是一样的道理。比如给他苹果，一开始就给他一整个，却因为小孩子吃不完一整个苹果的，所以最后会丢掉 你一大半。这样他就学会了不珍惜和浪费。即便后来你告诉他:“还小，吃不完一整个的，给你一半就好了。”他也不会听的，因为一开始他所得到的就非常充裕。所以他无法学习忍耐。 不会学习忍耐的孩子就会欲求不满。如果给他过多的玩具，则即 使他自己的玩具已经非常多，但在看到别人拥有自己没有的玩具时，还是想要的，这样只会培育出欲望心而已。 二、为何会培育出缺乏耐性的孩子 因为双亲在每天的日常生活当中，并没有让孩子学习忍耐，而是不管孩子希望什么，都能立刻满足他。所以，一定要从日常生活当中积累，孩子才能学会忍耐。 三、为何会培育出容易生气的孩子 2岁左右孩子的自立心开始。这时原来对双亲言听计从的孩子，会突然开始有了自己的主张，不管双亲说什么，他都会说“不要”。这是成长的一个必要过程。如果双亲在这个时期因为孩子的一点点小别扭就立刻生气、大声斥责他，反而会使孩子的反抗心愈加强烈。 四、为何会培育出懒惰的孩子 原因就是双亲做得太多了，还不等孩子自己做，双亲就已经做好了，最后除了养成懒惰、依赖双亲的习惯外，还没有学到坚持、耐性和日常生活技能，还会造成语言发育迟缓。 双亲应该要有正确的认识，为了要培育孩子正确的自主性，为了要让孩子养成自己的事情自己做，最好是孩子做得到的事情，都让他自己去做，磨炼孩子。 如何防止婴儿失去干劲 一、必须要巧妙地解读婴儿内心的情绪，给他想要的，不要勉强给他不喜欢的东西。 二、一定要相信婴儿快速的学习能力，并且配合婴儿不断更新的学习欲望，不断更新教材。 三、双亲的话会让孩子失去干劲 1、 “不行～”、“不可以～” 2、 “你怎么总是不懂呢,”、“你真笨呀～”、“你又做错了～” 3、 “你真是坏孩子～”、“你真是没有用的孩子～” 4、 “不要在旁边一直烦我～”、“你真啰嗦～妈妈正在忙呀～” 5、 “你看看哥哥(别人)～”(和其他的孩子比较) 6、 “不要光看电视，你应该去读读书呀～” 一、不要有过高的目标，否则孩子会做不到;不要让孩子连续失败，否则会失去自信;积累小成功，培育自信。 当孩子完成一件工作之后，不要马上要他重复做，让孩子做得太多，或者是刚做完马上又要他重复，都会使孩子丧失干劲。如果真的要做，留到下午或者是明天再做比较好。 还有也不要让孩子做得太多或者时间太长，因为幼儿的集中力最多维持在30~45分钟，如果做得太多或者时间太长，会导致大脑疲倦、想睡觉，完全达不到预期的效果。也正因为如此，学校里的上课时间一般定为45分钟一节课。如果要开启右脑，只要放松就可以，最重要的是母亲必须完全放松，必须由心里面放松。 这时孩子就会放松，就能很容易地出现右脑的作用。 让孩子自由自在地玩耍，才能开启孩子的右脑，才能培育出孩子优良的素质。所以说右脑型学习的特征，是在愉快的气氛当中轻松地学习。 五分钟暗示法 就是在孩子入睡后的30分钟，当潜在意识仍然活动旺盛，给予孩子好的暗示，就可以改变孩子。在暗示当中，可以对他说“读书很愉快，你最喜欢看卡片了，卡片在你的头脑中浮动，卡片的内容都跑出来了”等等的话。 五分钟暗示法由以下三部分构成: 1、暗示孩子好好睡觉，让他安定、不要神经质。 2、 要告诉孩子，爸爸妈妈都是发自内心爱他，因为被人爱的孩子，他的内心会柔软、光明、开放，而且也能开启右脑。 3、 内心总是非常沉着、稳定，而且右脑开启，不管什么事情都能够不断地流入头脑中，都能够记得住。暗示在头脑里面不断地引发出优秀的能力，这便是引发孩子潜能的暗示。注:并不是希望或者命令，只是依照事实说出来，这是非常重要的一点。 —五分钟暗示法示例—— 小宝贝，好好地睡吧～全身好舒服，沉沉地睡去吧～睡觉好舒服呀～一直睡到天亮～睡得很沉、很香，明天早上起来精神就会很好。 小宝贝是最乖的孩子，小宝贝了解妈妈在说什么。小宝贝活泼聪 明的孩子，妈妈最喜欢小宝贝了。爸爸也最喜欢小宝贝，大家都喜欢小宝贝。 小宝贝活泼、诚实、乖巧，爸爸妈妈和大家都最喜欢小宝贝。 小宝贝是乖巧的好孩子，最听妈妈的话。小宝贝非常活泼，大家都非常爱小宝贝，所以小宝贝的内心非常沉着。小宝贝也非常喜欢读书，非常很聪明。小宝贝的内心稳定、头脑好，所以读什么都能全部记住。 小宝贝每天都看图画卡，而且都能完全记住。 小宝贝也最喜欢看图画书，能够完全将里面的内容记在脑中，而且能在头脑里面自由地活动，在头脑里找出答案。 小宝贝现在已经睡着了，但是头脑却还没有睡着，所以能够完全记住妈妈的话。 小臂膊在睡觉中所学到的事情，都能完全记在脑中，而且等到白天醒来后，所记住的东西就会完全呈现在眼前。 现在妈妈开始读图画书给你听，你要边听边睡觉。要一直睡、一直睡，睡到明天早上。等到明天早上一觉醒来，就觉得心情非常好。 育儿的认识误区 一、婴儿出生之后的环境不能没有语言 刚出生的婴儿还不了解语言，因此，很多父母亲认为，既然婴儿不了解语言，就不用跟他说话了，因为即使和他讲话，也没有什么意义，这是完全错误的育儿方式。 即使婴儿不会说话、不了解语言，但是父母亲所说的话，却会不断地灌入婴儿的头脑里，虽然从表面看不出来，但其刺激却是会对婴儿的脑细胞产生惊人的影响。尤其在婴儿出生的6个月内，是脑细胞爆发性成长的时期，在这个时期如果接受丰富的语言刺激，那么，在婴儿的头脑里就会有优秀的语言回路打开，因而能够培育出脑细胞发达的小孩。 二、不要认为牛奶或奶粉能够提供完全的营养 阻碍小孩发育最大的两个障碍就是牛奶和电视。 母乳与牛奶的品质完全不同。就蛋白质而言，母乳的蛋白质当中含有60%的乳清蛋白，这种乳清蛋白对于婴儿的成长非常重要，而牛奶的蛋白质却比母乳浓3陪，且是以酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。在钙方面，母乳的钙质也与牛奶不同，相对而言牛奶所含的钙质对婴儿是不利的，会主婴儿的钙质或磷的代谢过程变乱，也会使得牙齿和骨头脆弱。 牛奶喂养容易引起的一些障碍，列举如下: 1、容易引起消化不良。胃肠弱，容易下痢或便秘。没有消化的蛋白会残留在器官之内，成为病菌约会的繁殖场所，由这个原因所引起的消化不良症状，很容易就会剥夺了婴幼儿的生命。 2、容易患多种疾病。奶粉当中完全缺乏母乳所具备的杀菌物质和免疫物质，此外，也会造成矿物质代谢的紊乱，进而容易引起骨质疏松症，使牙齿、骨头变脆弱，易患蛀牙。 3、容易造成虚弱体质。因为奶粉无法使得肠内的有益细菌，也就是双叉乳杆菌繁殖。 4、容易变成过敏体质。蛋白质代谢过程的紊乱，会引起湿疹、哮喘等过敏性疾病。 5、容易产生脑性麻痹的障碍。如果因为代谢的紊乱而造成脑细胞的抵抗力降低，会使得氧气供应不足，而发生脑阻碍。 6、有的虽然个高，但非常的瘦，也有可能极端肥胖。 7、经常感冒。 三、不要因为婴儿非常好带、非常乖而感到高兴 因为婴儿非常安静、非常的好带就很高兴。这样的婴儿因为需要母亲照顾的地方少，所以接触的刺激也少，因为容易造成发育迟缓。 四、不要让婴儿穿太厚、太多的衣服 一定要在稍微寒冷的环境当中培育婴儿。如果婴儿是在门窗紧闭的环境当中长大，反而容易患感冒、呼吸道炎症等的体质。 0~6岁的幼儿是以副交感神经的作用为主，身体的活动缓慢且依赖。然而过了6岁之后，就变成以交感神经的作用为主，身体的构造一转而变成成人的类型。6岁之前的小孩和大人是不一样的，必须藉由每天的养育方式、生活方式，来培育身心构造的基础。 为了要促进这种作用，首先要让婴儿穿着单薄的衣服，然后让他吹吹风或用干布摩擦他的身体。如果将婴儿养育在门窗紧闭的温暖房间里，或让他穿着厚重的衣服，那他的自主神经作用就会慢 慢的失调，然后就会出现流鼻水等症状，这是因为交感神经无法正常的作用，刺激交感神经的肾上腺素等的分泌异常所引起的。 稍微寒冷且通风的环境对培育婴儿来说是很重要的。因此早上一定要将窗户打开，让新鲜的空气流入室内。有时可以让婴儿裸露着身体，吹一两分钟的风，而在2个月之后，就可以开始用干布摩擦婴儿的身体了。 之所以会感冒，是因为身体温暖而使毛细孔张开，这时候寒冷就会从毛细孔侵入体内，使得我们感冒。让婴儿穿着厚重的衣服会使他容易感冒，则是因为婴儿的身体无法学会调节体温，毛细孔一直张开的原因 五、不要把婴儿老是关在家里 造成沉默儿的原因，是父母从小就把孩子关在家里养育，没有让他到外面游玩。婴儿4个月左右时，就应该常常抱出户外，到附近和邻居说说话，也让邻居抱抱小孩，否则孩子会不习惯让别人抱，一看见陌生人就害怕，变得很胆小。这样的孩子在长大之后，会出现社会适应不良的情形。 如果你没有随着孩子年龄的增加，给予丰富的外在体验，那么他除了变得胆小之外，并且会对于“外在”适应不足。等他长大之后，就会变得沉默、拒绝上学、适应力低。 为了要使小孩的身心健全发育，培养出高大健康的小孩，就要尽量让他穿着单薄的衣服、让他心情外出游玩，使身体的结构转变成以交感神经的作用为主的状态。这样一来，他就可以长成肾上 腺发达、以交感神经作用为主的小孩。 六、父亲也有重要任务 当婴儿非常开心地笑的时候，肌肉活动会变得强烈，血管的紧张度也会升高，体内的新陈代谢会进行得非常旺盛，此外也会供给脑部非常充足的氧分(脑障碍儿的产生，就是由于脑中氧的供给不够充分)。 笑可以引起婴儿积极的感情，培育出朝气蓬勃、魁梧健壮的小孩，所以要尽量让婴儿多笑，以维持他积极的情绪状态。 如果父亲从婴儿两三个月左右开始，就得婴儿之间有交流，会逗他、陪他笑、和他玩，这样就绝对不会培育出不爱说话的孩子。而且在这段期间，和父亲有良好交流的小孩，在1至3岁会和父亲一起玩得非常高兴。 七、不要让2岁之前的婴幼儿看电视 婴儿出生1个半月到2个月左右，对电视的反应会非常热乎，一旦让他坐在电视前，他会非常安静地一直盯着电视看，如果你让他一整天都如此，那就糟糕，婴儿的头部会对机械的声音产生反应，对于母亲的声音反而没有反应了。 不要让婴儿太早接受过强的光及声音刺激，因为这会让婴儿头脑里的脑神经基本回路产生异常。电视会给大脑细胞过度强烈的刺激，这对于大脑已经发育完成的大人会产生恐怖的作用，而对于头脑还在发育中的小孩，尤其是0~2岁的小孩，甚至会产生破坏作用。 八、一定要让婴儿经常动手 当婴儿握住玩具之后，就会往嘴巴里送，因为他会吸吮，所以就不会吸吮自己的手指头。当母亲抱着婴儿的时候，也请让他的手中握着玩具。 如果婴儿出生6个月之后，还有吸手指的习惯，那多半是母亲陪婴儿游玩的时间太少了，婴儿觉得无聊所致，所以要多抱抱他、逗逗他、让他笑、让他玩玩具。 很奇妙的是，这种掌握物品的能力和语言能力的发展是一致的。说话迟缓或没有办法说话的障碍儿，他们用手握物品的能力发育也比较迟缓，反之用手能力发育迟缓的小孩，说话就会迟缓，所以一定要让他们多动手才行。 九、不要忽略了爬行 忽略爬行也是造成小孩不说话的原因。因为现在的住宅范围狭小，没有充裕的空间，不管爬到哪里都会遇到物体，然后小孩就会攀着站起来，也许是这个原因，所以现在的婴儿越来越少爬行了。而有一些父母是为了要让小孩早一点学会走路，因此就让他勉强地站起来，而且在出生5个月左右，就把他放在学步车上面开始让他学走路，这也是婴儿缺少爬行的缘故。 在这种方式教导之下，孩子没有办法学习正确的步行方式，而且当他跌倒时，也不地用手来支撑身体，脸会直接地撞击地面。此外，如果没有正确的步行方式，就会无法说话，这两者之间有密 不可分的关系。因为爬行和脑部的发育有微妙的关系，如果省略爬行，会因为脑部和语言有关的部位尚未发育成熟，所以就不会说话了。不会爬行的小孩，手指的力量会非常弱，脊椎的发育也比较迟缓。 在婴儿开始学走路之后，也要藉由看待的游戏，让他学会步行的基本方法。在此建议父母和小孩一起爬行、一起玩追逐的游戏。 十、放心让开始学走路的小孩尽量走 要让开始学走路的孩子每天走一段长的距离，这非常重要。现在多数家庭都有汽车，不管到哪里都会开着车，因此导致小孩都不太使用双脚，这样对小孩的发育会有很大的负面效果。 步行是很好的全身运动。步行的时候，全身的随意肌有2/3都在作用。这种肌肉的作用可以刺激脑部，使脑部更加的灵活。 脚可以称为第二心脏。脚的静脉有一个压缩的地方，可以辅助心脏作用，步行可以促进血液循环，使血液流入脑内。步行可以供给脑部氧气，而且边步行边思考可以增加智慧。 刚开始学走路的幼儿，头脑发育非常的旺盛，因此需要大量的氧，让他多走路，不但有助于脑部氧的获得，也可以让头脑更灵活。2岁左右的孩子，每天一定要让他走2~3公里。 不让婴幼儿充分地走路，就无法形成脚心。 要使脚心正确的形成，可以利用以下几个方法: 1、让婴儿在学习走路以前充分爬行。 2、每天带婴儿到外面充分走路(大约走1万步，脚心就可以形 成)。 3、尽量让小孩爬坡、爬山或走楼梯(爬坡、爬山会充分运用脚拇趾的力量，可以学习足部与地面接触的动作，且在下坡时，从脚跟到脚趾都会与地面接触)。 4、在室内不要让小孩穿鞋，让他赤脚走路，这样可以促进脚心的形成，使步行正常，并且可以给大脑丰富的刺激。 脚心没有形成，会产生以下的障碍: 1、脚容易疲倦，没有办法长距离行走。 2、当双脚并拢站立时，脚跟的位置会不安定。 3、很难立定跳远，不会跳跃。 4、让他蹲下来时，他的脚跟不会抬起来，脚掌会平平地走，如果勉强要他的脚跟抬起来，会会往前倾倒。 5、即使过了6岁，交互蹲跳也只能做四五次。 脚心没有形成，也代表脚的骨骼、肌肉发育不完全。因为在2~6岁的脚心形成期，让小孩充分地赤脚游玩，每天都做长距离步行。 十一、一定要培养小孩的咀嚼能力 有些父母在小孩过了1岁，甚至2岁，还常让他用奶瓶喝奶，或让他含着人工奶嘴，如此一来，孩子就无法学会口腔各部位的发声技巧，语言能力的发育也就比较迟缓。 婴儿出生8个月后，大概就会长出牙齿，开始学习各种发声，在 发声当中，他会学习出气，建议在这个时候断奶，否则他口腔各器官的动作就无法发育得很好。 建议在出生6个月或更早就开始吃断奶食品，断奶食品绝对不要选择砂糖含量过高或是市面上所销售的饼干、果汁等等。 过了9个月，不要只给他柔软的食物，并且也要给他吃固体食物，这样可以训练婴儿的咀嚼能力。咀嚼能力强，发音也会跟着有力，不久他就开始会说话了。 婴儿说话，必须要唇、舌、下颚互相配合动作，这种作用可以藉由咀嚼、吸吮的动作等来提高。在说话的同时，一定要同时学会如何咽口水和使呼吸顺畅。吸力弱的孩子容易流口水，而容易流口水的孩子咀嚼力也弱。 口腔的各器官当中，舌头的作用一定要特别敏捷。舌头随着声音快速的动作，对于声音的形成具有重大的影响。 如果经常让小孩使用奶瓶或奶嘴，牙齿的咬合就会不好，容易产生蛀牙，而且会使唇、口的形状歪曲。因为小孩的嘴巴里经常含着东西，所以他就不太会笑，舌头的动作也比较迟缓。 不让孩子吃固体食物或蔬菜，他的咀嚼能力就会不足，舌头的作用也不好，所发出来的声音就会很幼稚且不正确。因为咀嚼力弱的小孩，都不太会说话。 不要一直用奶瓶喂小孩。在断奶期就该停止用奶瓶喂奶，虽然孩 子有二、三天会一直哭泣，但只要父母掌握得好，就会发现，要让小孩脱离奶瓶其实是很简单的。 十二、最好在满一岁之前脱离尿布 只要婴儿每天起床、排便、尿尿、喂奶、听音乐、游戏、读图画书和睡觉的时间都能够规律的话，他慢慢的就会习惯这种教养方式。 这里所谈的排便的习惯。早晨起床的时候就抱着婴儿说“嘘嘘”，然后让他小便，吃完早餐之后就发出“嗯嗯”的声音，让他大便。像这样子，总是在固定的时间做固定的事情，并且用声音让他知道现在该做什么，过了三四个月，小孩就会随着你所发出的声音来屎尿了。 屎尿的时间会变成一种条件反射，而这种反射必须从婴儿时期开始培养。 十三、很乖的孩子更危险 不要因为小孩很乖、很好带就非常心满意足。这样的小孩会因为父母抱他、和他说话、陪他游戏的次数减少，使得发育越来越迟缓。父母陪他的机会少，所以他的经验就少，因此，他会缺乏感动，变成一个很无聊的孩子。 即使是幼儿时期，也别只是让他坐着看电视。虽然他在看电视的时候不吵不闹，但像这样把小孩关在家里，就无法培养他的社会性，他也很难了解老师所说的事情。双亲可能会认为，让小孩看 电视，可以使他吸收很多的知识。但是与电视无法进行语言的交流，也没有办法训练小孩的意思传达和如何接受对方所说的话，把它转化成行动，因此会培育出缺乏沟通的小孩。 从小对双亲的就言听计从，是很危险的征兆。随着小孩的成长，他一定会有所谓的反抗期，如果在幼儿时期反抗力弱、很少表达自己的意见，那么他的人格就会扭曲，青春期时，由于从小被双亲的权威压抑着，当他的体力足够了之后，双亲的权威就会动摇，而他就会像火山一样爆发出来。 利用“锻炼保育”来教育孩子 如果只是单纯的养育，而没有去锻炼他，婴儿会有神经质，只要一点声音或是刺激，睡眠就会中断，整天的作息混乱，神经也无法得到休息，所以就会爱哭、容易发怒。所谓的“锻炼保育”，最有效的就是训练他对于气温、气流、日光等等气象激烈的变化有应付的能力，其中，即使是气温下降，也要使他有充分的适应能力，如此一来，患感冒或肺炎的比例就会非常少，也不会流鼻水或变成哮喘的体质，生其它病的机率也降低了 一、空气浴 让皮肤接触到新鲜的空气、让婴儿裸体。首先，从室内的空气浴开始进行。婴儿4周后，在换尿布时，不要马上就包上，让他的部分身体裸露在外面，使皮肤接近一两分钟的冷空气。 出征2个月后，让婴儿在早晚换衣服或尿布时享受空气浴，裸露 的时间以两三分钟为，出生4、5个月后，就可以将时间延长为5、6分钟。 在寒冷的冬天里，将室内的温度设定在20?左右，习惯了以后，就慢慢地往16?来调整。习惯了裸保育这个方法之后，即使一整天裸露着身体也没有关系。 婴儿的皮肤接触到冷的新鲜空气后，在温差的刺激下，可以促进皮肤血管的收缩与扩张，几分钟之后，皮肤血管就会适应新的环境，而且可以预防身体寒冷。借由持续的空气浴，可以让婴儿的皮肤快速而非常顺利的适应外界变化。 接触到新鲜的空气，整体而言可以使人兴奋，也可以使中枢神经的作用活泼化，促进新陈代谢、使血液中的红细胞与血红蛋白增加、促进消化功能，并使肾脏和皮肤的排泄作用活跃化。 二、外气浴 不要只将小孩关在室内，应该尽量让他到室外去接触新鲜的空气。从满月开始进行。将婴儿床拿到阳台上，让婴儿亲近户外的空气。当然要避免强风的吹袭，尤其是在寒冷的日子里，不要勉强，但也要将窗子打开，让外面新鲜的空气流进来。 婴儿出生2个月后，就可以带着他到外面散散步，即使是冬天，只要风不是很强，就应该积极地带着他到外去，时间从5分钟开始，慢慢地增加到30分钟、1个小时。新鲜的空气对婴儿而言 是非常重要的。正如“空气浴”当中所介绍的，空气可以使婴儿活泼、有朝气，并且可以诱发他的食欲。 三、日光浴 从出生后1个半月左右开始进行。首先将婴儿膝盖以下露出来，连续3天进行5分钟。接下来将时间延长为10分钟，依然持续3天，再来延长为15分钟，持续3天。从第10天开始，将婴儿屁股以下露在阳光下15分钟，持续3天。接下来就将肚子以下都露在阳光下，时间则增加到30分钟。要注意还要让曝光直射头和眼，戴着帽子或到树荫下都不错。 日光浴结束之后，将身体上的汗擦拭干净，盖上大毛巾、穿上衣服，让婴儿喝点水，静静地放到床上去，这时候婴儿会独自游玩，不久之后就会睡着了。 太阳光当中含有紫外线，对皮肤而言，是维生素D非常好的来源，也可以使人体产生各式各样的生理作用，以提高婴儿身体的抵抗力。当天气有寒冷的时候，也不要中止日光浴，可能的话，最好持续进行，才能培育出朝气蓬勃的婴儿。 四、干布摩擦 出生1个半月开始进行。早上起床的时候是最好的时机，用干布从手脚开始往心脏来摩擦身体，最初是3、4分钟，习惯了之后就增加到30分钟，反复地摩擦，直到婴儿的身体发红为止。越接近心脏的地方越用力，越远离心脏的地方力量越轻。 干布摩擦可以矫正容易感冒、哮喘、流鼻水等体质异常情况。对于皮肤比较弱的婴儿，一开始可以慢慢地多摩擦几次，这样他会慢慢地变成正常健康的皮肤，和改变弱的体质。 五、水浴 将婴儿抱入浴缸里，等身体充分暖和后就抱出来，用比浴缸里凉一点(20~30?)的水来冲手脚甚至全身，使他的皮肤血管收缩。再将婴儿泡在浴缸里，洗完澡之前，再用蓬头冲一次。 从婴儿1个半月开始，就用冷毛巾来擦拭他的身体。夏天的时候， ?)里玩水1个小时。每天让婴儿在塑胶的游泳池(水温30 冷水对于婴儿皮肤的效果比空气浴还要强烈，因为它可以促进皮肤血管的收缩，使婴儿的体温调节更好。 六、婴幼儿体操 婴幼儿体操的目的，并不是单纯的强化肌肉骨头，而且还可以加速婴幼儿的成长，使他的人格健全地发展。 婴儿出生2个月的体操，不如说是按 摩比较恰当。按 摩可以使中枢神经兴奋，借此可以使整个控制身体的器官、组织的神经系统以及激素的分泌功能活跃化。由此按 摩的触觉刺激，也可以促进婴儿感觉和语言的发育。按 摩可以促进婴儿的毛细血管扩张，增进血液循环，也可以使体热的辐射旺盛、淋巴液的流量增加，并且让部分组织的陈旧废物除去，使再生更旺盛。 婴幼儿体操表 出生1个月 1、用母亲的手掌按 摩婴儿的腹 部。从婴儿的方向往肩的方向，内外侧都摩擦五六次。太慢会觉得不舒服。 2、以同样的方法按 摩脚。小腿、大腿的内外、后侧(大腿的内侧可以省略)，都慢慢地摩擦5、6次。 3、让婴儿趴着，使他的头抬起来1次。 4、用右手的背部按 摩婴儿的背骨，从臀部往头部摩擦五六次，接着用2根手指压5、6次。这样可以强化背部的力量。 5、抚摸腹部。在肚脐的周围以顺时针方向、从右往左摸4次，再单手抓腹部。 6、抚摸手掌、脚底。全身所有的器官穴道都集中在手脚，抚摸时可以给心脏良好的刺激，使全身的器官活泼化，并且可以刺激脑部。进行5、6次。 7、让婴儿侧向，以单手支撑他，另一只手就轻轻地在背骨的两侧，从臀部的地方往脖子摩擦，婴儿会感受性的挺直背骨。进行2、3次。 出生3个月(加上1个月的体操) 1、使婴儿的两手静静在左右伸展。使双后往前动，并在前面交叉，进行5、6次，并且发出一两次快乐的声音。 2、让婴儿的脚伸展1、2次。抓住双脚，使之往上、往下几次， 并且以母亲的大拇指、食指摩擦婴儿的足胫，从脚跟一直到膝盖，以画圆的方式来回摩擦4、5次。 3、使婴儿的头部转动来运动。母亲的右手放在婴儿的胸部上，用左手提起提起婴儿的双脚。用双手将婴儿的身体呈水平方式抬起来。 4、脚脖子运动(脚以上膝盖以下的部位)。坐在婴儿头部的方向，右手抬起婴儿的右脚脖子，使其呈直角立起，而左手的四根手指放在脚底，大拇指放在趾甲的部位，以这样的方式夹住婴儿的脚。伸展婴儿的脚脖子，使其与脚呈一直线。进行5、6次。 5、让婴儿翻身。首先让婴儿仰躺，用左手抓住婴儿的双脚，右手的拇指让婴儿抓住，然后握住婴儿的手。一边用左手使婴儿的双脚伸展，一边接婴儿的右手使其肩膀浮上来。这时婴儿的身体、头部、脚腰都转向相同的方向，左手伸到胸部之下，从仰躺变为趴着。 出生4个月 1、两手的交叉运动。速度稍微快一点，8~10次。 2、脚的按 摩。和以前一样。 3、双脚的屈伸。先屈伸单脚，接下来双脚一起做，进行弯曲及伸展，弯曲时大肚会靠向腹部，伸展时要尽量延伸。进行4~5次。 4、使婴儿翻身的运动(如前)。 5、背部按 摩和腹部按 摩(如前)。 6、使婴儿在空中爬行。双手在婴儿的腹部下支撑，让婴儿爬行 10来次。 7、在空中仰躺。双手支撑住婴儿的背部，10数下后再放下来。进行1次。 8、双手屈伸，使得双手交互弯曲伸直。 9、使婴儿的上身直立。让婴儿握住双手的大拇指，其他的手指则握住婴儿的手腕，使婴儿从仰躺的姿势慢慢变成上身直立。进行2、3次。如果婴儿还太柔软、头部还会下垂，就不做。 满6个月 1、手往前举放在头两边，贴在床上，向两边伸开再回到腰。多大月龄就做几次。 2、双交互屈伸。刚开始时慢慢做，接着就要快一点，最后再慢慢做。左右各8次。 3、使婴儿仰躺，压住婴儿的脚底使其靠在地板上，推婴儿使其滑行数次。 4、按 摩背部、按 摩腹部(如前)。 5、两手支撑住婴儿的腰部，就这样子举起婴儿。以这个姿势慢慢地前后左右倾斜婴儿的身体。 6、稍微接婴儿的上身，使其从睡姿改为坐姿，休息一下之后再改回原来的睡姿。反复进行3、4次。等到婴儿的手有力量后，当婴儿坐着时将其双手往上拉，这时他就会自己站起来。进行3、4次。 7、让婴儿握住双手的大拇指，其它4指遇覆盖在婴儿的手上， 握住他的手腕使其站起来，稍微让婴儿垂吊。进行1~3次。如果婴儿还不会自己出力垂吊，那就先省略。 8、让婴儿趴着，伸展左右两手。慢慢地从下面抬起双手的手腕，形成像飞机的形状，背部翻转过来。婴儿会自己挺起上半身反转背。进行2、3次。 9、爬行运动。婴儿爬行时握住其双脚，使他的膝盖与大腿屈伸，然后像青蛙游泳似的让婴儿踢脚，这样子身体就会往前方进。 满10个月 1、让婴儿坐着，双手交互弯曲、伸展。进行10次。 2、让婴儿躺着，使双脚充分交互屈伸。进行10次以上。嘴里一边说再慢一点或慢慢来等。 3、使婴儿躺着，让他的脚底靠在地板上，然后推婴儿使其在地面上滑行。并且发出咻咻的声音，进行5、6次。 4、按 摩背部、按 摩腹部(如前)。 5、倒立。让婴儿趴着，右手提起其双脚使他倒立。进行1次。 6、让婴儿仰躺，手放在婴儿腹部上方30厘米处，让婴儿抬起双脚踢母亲的手，踢到后，母亲的手可以再提高一点。进行2、3次。 7、一手压住婴儿的双膝，另一只手让婴儿握住，将婴儿拉起来。告诉婴儿“快起来、好棒”等话，然后慢慢地拉他起来。左右各2、3次。如果婴儿做得很好就要赞美他。 8、母亲用右手压住婴儿的膝盖，左手则支撑在婴儿的下腹部， 使婴儿抬起上身捡放在他脚边的玩具。如果婴儿想拿玩具就一定抬起他的上半身。进行2、3次。 9、让婴儿抓住双手的大拇指站起来。等婴儿会蹲了，立刻让他做这个动作，进行2~4次。母亲则要一边说“蹲下、站起来”… 1岁2个月开始 1、让孩子坐在椅子上握住其双手，先往上举然后张开，再回到原点。进行2、3次。 2、让孩子仰躺并压住其膝盖，然后使基独自坐起来。如果孩子无法做到，可以让他握住母亲的手。进行4、5次。 3、让孩子仰躺，使他的脚像踩脚踏踢板一样交互摇动。如果孩子懂得要领，可以让他独自做这个动作。进行10次以上。 4、让孩子趴着，双手往后伸展。握住孩子的双手，保持比背部宽幅还狭窄的距离。一边告诉他“抬起身体”，一边拉他的手，帮孩子抬起上身。进行3、4次。习惯之后，只要压住孩子的膝盖，他就会自己用力反日起身体。 5、让孩子走在非常狭窄的路上，大约宽30厘米、长2~3米的路线上来回走2、3次，并让其不可以超出线外。 6、在距离地板30厘米高的地方钉一条绳子，让孩子在绳子下来回钻4、5次。 7、让孩子蹲下、起立。母亲可以拿一根棒子让孩子握住，一起蹲下、起立。 8、 与孩子距离约3米相对站立，然后母亲告诉他“预备——起”，让孩子跑向母亲。进行3、4次以上，只要孩子想跑就让他跑。 9、让孩子双手拿旗子，然后母亲告诉他“举起旗子、放下旗子”，使孩子配合母亲的口令做动作。孩子记住之后，就让他自己发出口令。进行5、6次。 1岁6个月开始 1、让孩子坐在椅子上，从后面握住他的双手，使双手左右水平摊开，让孩子的身体往左右转四五度。进行2次。接下来握住孩子张开的双手，使他的上身朝左右倾斜，进行2次。 2、让孩子钻到桌子或椅子底下。进行2次。 3、让孩子爬5、6阶楼梯。 4、让孩子仰躺，双手握住住棒子。母亲拉棒子，将孩子的上身也拉起来。等到孩子熟悉后，即使不拉棒子，他也会自己的力量使上身起来。进行2、3次。 5、让孩子仰躺，在其腹部上方水平之处放一根棒子，使孩子举起双脚勾住棒子。棒子要越来越高。勾住棒子后，让孩子的脚静止不动，从1数到5。接下来数到7，再下来慢慢加多，数到10。进行2、3次。 6、距离地面10~15厘米高绑一根绳子，让孩子跨过去。也可以每20厘米的距离放一根筷子，要孩子在这之间走来走去且不可以碰到。多进行几次。 7、让孩子趴在母亲的膝盖上，翻转他的上身。一是将上身翻转 过来，二是回到原来的位置。母亲可以帮助孩子运动。进行2、3次。 8、母子距离2米相对而坐，让孩子打开双脚坐下。母亲和孩子一起玩滚大球的游戏。进行10次。 9、用口令让孩子蹲下、站起来。进行6、7次。 10、用白线做道路。道路宽25厘米、长3米以上。让孩子双手张开，沿道路走，来回2、3次。从他蹑手蹑脚地轻轻走到能抬起脚大步走为止。如果孩子能平安地走完，那么就举起双手说“万岁”。 2岁之后 1、早晚让幼儿站在一条大毛巾上，然后用毛巾将幼儿整个包起来。让他很自然地接受被动的样子及如何努力保护自己的身体。 2、孩子跌倒后，让他左右各转一圈，这样他会感到很高兴。 3、让孩子双手抱住头部在大毛巾上翻跟斗，刚开始可以帮助他。进行2次。 4、让孩子握住双手的大拇指，而母亲握住孩子的手腕让他垂吊，往左右摇摆5、6次。 5、让孩子双手贴在地面上，然后举起孩子的双脚让他用手来走路。 6、让孩子站在70~80厘米远的地方投球给母亲。孩子也要伸出手准备接球。反复练习之后孩子会越来越会接球。 7、将3张大人坐的椅子倒下并且排好，然后用大毛巾盖在椅子 上面做成黑暗的隧道，让孩子钻进这个隧道里。 8、让孩子爬到椅子上，再从上面下来。地板必须铺上坐垫。 9、每天都让孩子到户外走一定的距离。 10、让孩子吊单杠。 3岁之后 1、配合愉快的音乐，拉着孩子的手教他拍手。给予腹部、脚脖子等部位弹力，强化肝脏、心脏。还要让孩子单脚跳。 2、将绳子的一端绑在柱子上，另一端拉紧，让孩子从下面钻过去。慢慢地降低绳子的高度，直到无法钻过去为止，这样可以柔软背骨，也是很好的全身运动。 3、让孩子自己吊单杠。母亲抱孩子到单杠上后让他自己用双手握住。这样可以促进体力成长。 4、亲子手牵手。从右边摇晃到左边，多进行几次。也可以往身体的侧边伸展，是非常好的运动。 5、每天到户外跑步和接球(如前)。 6、让孩子从30厘米高的地方跳下来。 7、在前方1~2米处放一个底部挖空的纸盒，然后让孩子将球滚入这个纸盒。 8、踢着球绕过前方的椅子再回到原点。 9、让孩子上上下下吊单杠，大众可以帮助他，直到他可以自己做为止。 4到6岁 1、坐着，将往前伸展的双脚往左右打开。尽量呈一直线。 2、脚前后张开。一开始右脚在前，后来换左脚在前。 3、端正地坐着，双手放在地板上，在双膝不离开地板的状况下往后躺。 4、坐着，双脚并拢向前伸展，双手握住脚脖子，将脸摆在双脚之间。膝盖不可以弯曲。 5、躺着，双手抓住两个脚脖子，眼睛看着天花板。如能长时间保持这样的姿势是最好的。 6、跑步。快速跑的诀窍在于膝盖要提高，手要锐角弯曲。每天尽全力跑一定的距离。 7、蹲下，双手抓住两个脚脖子走路。在室内走一两圈。 8、站着做游泳的动作。 9、站着做左右拨开水的动作。这是很好的扩胸运动。 10、让孩子在大棉被上翻跟斗。 11、双手上下伸展。往上伸展时就好像夹住耳朵似的。 12、在30~40厘米高的地方绑橡皮筋，让孩子跳过去。