吉特巴

吉特巴 吉特巴集体舞 教 师:邹红梅 班 级:八(3) 时 间: 月 日 人 数:40人 女:17人 男:23人 天 气:晴 教 重 重点:集体舞套路动作和节奏 学 集体舞 难点:身体的协调配合和完成舞难 内 蹈时的身体形态 容 点 教 1、通过换物跑接力游戏，发展学生身体灵敏性和快速反应能力 学 2、通过集体舞的学习，练习身体形态，培养学生对音乐的感受力 目 3、本次课教学兼顾培养学生的集体荣誉感，培养学生对美的感受 标 时 课 的 内 容 间 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规 集合队形 1、集合整队，清点人数 ??????????? 开 2、宣布本课主要内容 ??????????? 始10 ??????????? 二、热生活动 部1、徒手操 ??????????? 分 ?头部运动 ?扩胸振臂运动 ? ?踢腿运动 ?膝关节运动 ? ?踝腕手腕运动 ?压腿拉伸 集合要求快、进、齐 2、换物跑接力 2、游戏 A B 游戏方法:学生从起点持接力棒开始，跑 到A点，放下接力棒拿起 ，接着跑到 B点，放下 ，拿起 ，然后又跑到 A点，放下 ，拿起接力棒，依次进行， 直到下一次到B点拿起接力棒后，转身 跑向起点，将接力棒交给下一名同学，由 下一名同学继续。 一、吉特巴舞蹈的简介 一、吉特巴基本步 1、吉特巴舞的起源 节奏分布:,× × × × , 基 2、吉特巴基本步构成 1 2 3 4 本 二、吉特巴基本步动作学习 吉特巴又名水兵舞，源于美国部30 1、将女生的“男伴，女伴同学”分水兵在甲板上跳的双人舞蹈，舞分 开 动时身体有前倾后仰。有一定跳 2、将男生平分为两组，分别跳“男跃性。 伴”和“女伴” 3、由女生代小组带领男生代表小二、吉特巴基本步动作学习 组学习，可采用集体授课，由小组1、当老师在教其中一组的时候， 长进行;也可采用分别授课，由女另一组在小组长的带领下先自行 生对男生进行一帮一。(男伴代表和初学。教师采用的方法主要是:基女伴代表分开站位) 口令提示、示范与讲解、分解法本4、教师分组带领并讲解和纠错 与完整法。 部5、集体听口令练习，分代表小组分2、搭手手势 分 别练习各自动作(由慢到快) 男伴手心朝上，女伴将手自然 6、跟音乐单独练习 搭在其手上。男伴在适当的时候 7、男伴---女伴，约伴 要给女伴一定方向的力(“带”舞) 8、搭手，由老师讲解和示范搭手动3、男生的男伴搭男生中的女伴， 作 女生同。 结 1、简单瑜伽放松练习，由教师领做 1、放松姿势:双手合十，从腹前束 2、教师总结 起至头上最高点而后分开，由头部5 3、下课，师生再见 顶向两侧划下。再原线路返回做分 4、体育委员收还器材 一下。反复进行三次。 2、放松做到轻松、愉快 场地:田径场 场地 平 90次/分——100次/分 均器材 器材:播放器 心 率 预计最35% 110次/分 密度 高 心 率