普洱茶怎么喝

普洱茶怎么喝 普洱茶香淳，且香的不外分；而铁观音的香则有点过分 妖娆，香气扑鼻，口感都挺好，这里仍是讲讲普洱茶吧。 我觉得普洱茶仍是应该饭后喝比较好，由于普洱茶是去 油水的，饭前喝让人更饿，假如饭前想让自己饱足一点，还 不如喝水呢，是不？ 我最近在看便宜的普洱茶和贵的普洱茶减肥效果是否 相同。有人说一样，有人说要3年以上的才好，详细我也不清晰，但我觉得应该差未几，由于熟茶和陈生茶的口感啊， 成分啊都差未几，假如一定是陈的有效的话，那岂不是生3 年也没晓吗（3年生的还发酵不到熟的样子）迷你沱在网上 一般是3毛一颗，这是有点小碎的那种，好比一般的老仓， 昌云，有好一点的就不大碎，好比茗康，但最便宜的也要5 毛茶粗一点的饼茶砖茶也很便宜，牌子也都是很好的，我以 前买过勐海的一款茶砖，250克15块钱，汤色不错，也是有质量保证的正牌子，就是茶粗了，里面有一些茶梗，不外只 要滤去，就没什么题目了。 凉的热的到没什么关系吧，普洱茶很耐泡的，而且越粗 的茶越耐泡，有的泡12泡还有颜色从淘宝摘下的冲泡， 说是小沱茶的，实在其他普洱也一样将小沱茶的包装纸拆了 放入空杯子中，加入开水，泡2分钟左右茶就出汤了，这时请把茶汤倒入另一个杯子里面（茶汤过滤出来，茶叶留在杯 底），等下次需要喝茶的时候，再加开水，泡1分钟左右茶就出汤了，请立刻把茶汤过滤出来，切记茶叶不能泡在茶汤 里面，假如茶叶泡在茶汤里面的话，泡第1、2遍会感觉很浓，泡到第3遍就没有味道了，假如使用这种茶叶、茶汤分 隔的方式来冲泡小沱茶的话，可以增加冲泡次数，一颗小沱 茶冲泡5-8遍都可以的呢！ 重点：需要喝茶的时候才加开水，泡1分钟后立刻过滤出来，茶叶毫不能长时间的泡在茶汤里面！ 小沱茶应该怎么喝对减肥才有效？ 早上起床后，用头天晚上冲泡好过滤出来的茶汤500亳升左右，在微波炉里加热30秒钟兑蜂蜜空腹喝，上午空腹 喝的茶汤要淡一些，空腹不能喝浓茶的，空腹喝浓茶会让人 晕茶，这是一个治便秘的好方法哦！ 早餐之后半小时喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。 中午饭后半小时喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。 晚饭后喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。 平时口渴也喝。 切记不可以在饭前半小时喝普洱茶，由于普洱茶刮油太 厉害，饭前喝会增加饥饿感，使您在吃饭时会吃更多饭，那 是适得其反，不减肥反倒增肥的，所以饭前半小时千万不要 喝普洱茶。 在MC期间需不需要停喝茶？ 需要停茶，以防钙流失。 普洱茶是否伤胃？ 普洱茶不会刺激肠胃，反而它仍是暖胃的。由于普洱茶 “性温”，不像绿茶属于凉性，所以喝普洱茶不可不必担心 伤胃，当然我说的是熟茶。生茶比拟之下刺激性很强，口感 也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。 普洱茶减肥的功效？ 这种茶对腰腹最有效。附加一个瘦腿的方法：想要很快 瘦腿，在睡觉前配合一点腿部运动15分钟。平躺在床上，双腿一起并拢伸直抬起，和上身成90度直角，然后两腿慢慢劈开成V字型，尽你所能尽量劈，然后坚持几秒钟后收拢， 再反复。就这样，一定要一下一下来慢慢做，不一会你就会 感到大腿很酸。做完后记得放松放松大腿，敲敲打打就好。 这个方法减大腿真是很有效，不外就是要坚持，要是隔一两 天又做一次肯定没效，记得了哦。 关于普洱茶的副作用有的MM说喝普洱茶会影响睡眠。但是茶店的小姐说普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不 会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是 泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM 可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，要 不就不要喝了，晚饭就要吃得平淡点了。 喝普洱茶头晕，是怎么回事有三个方面的可能性： 一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的 太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大 家泛起了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 治疗便秘的方法早上起床后空腹一大杯普洱茶（凉着 喝，也可以加一小勺蜂蜜），然后洗刷，打扮梳妆。大概半 小时左右结束，步行（快步一点）到公司，坐下没10分钟，马上预备去厕所BB。BB后再吃早餐。 晚餐要怎么个控制呢？ 晚餐控制法：只吃青菜，不沾油，不沾脂肪，不沾淀粉， 不沾糖。 普洱减肥小沱茶用开水冲泡茶就好了，天天至少三大 杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是 饭后半小时一杯。