[小黄鱼营养价值有哪些]黄瓜的营养价值有哪些

[小黄鱼营养价值有哪些]黄瓜的营养价值有 哪些 篇一 : 黄瓜的营养价值有哪些 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些——简介 在炎炎的夏日，黄瓜是凉爽可口的饭菜中最受欢迎的，黄瓜的营养价值丰富，特别适宜容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人等等，那不知道大家对于黄瓜的营养价值有哪些这个问题是否了解呢，大家不要着急，下面就给大家介绍下这个问题。 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些——详细知识 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些 一 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些 二 抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些 三 健脑安神:黄瓜含有丰富的B族维生素，对改善大脑和神系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些 四 降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 [黄瓜的营养价值]黄瓜的营养价值有哪些 五 减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。篇二 : 甲鱼的营养价值有哪些 甲鱼的学名叫作鳖。民间有团鱼，甲鱼，水鱼，王八等俗称。甲鱼是属于卵生的爬行动物，也是两栖动物。甲鱼的肉味鲜美、富有丰富的营养营养价值。甲鱼的药用功能强大，具有软坚散结，清热养阴，平肝熄风等效果。甲鱼,,不仅仅拥有鲜美的肉质，还具有极高的药用价值。我国著名药典《本草纲目》记载“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，充分证明了甲鱼的营养价值和药用价值。那么甲鱼的营养价值有哪些呢。 甲鱼的营养价值体现在，多吃甲鱼可以降低人体的胆固醇，对于患有冠心病和心脏病的患者有一定的好处。 另外，常食甲鱼对于腰脊椎不好的患者和胫软膝酸的人也有一定的好处。因为甲鱼能起到一个补肾健骨的神奇作用。这也是甲鱼的营养价值之一。 甲鱼的营养价值还包括滋阴清热，适用的人群有阴虚潮热，盗汗，舌苔红，口燥的人 还能有效的防治肺结核，肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等病。适合于体虚体弱的人。 甲鱼的营养价值虽然很高，但是也要注意有哪些人是不可以吃甲鱼的，比如失眠，胃溃疡，产妇等等人群是不宜吃甲鱼的。 以上是小编为大家介绍的关于甲鱼的营养价值有哪些的内容。可见全甲鱼胶囊的营养价值还是非常高的，加上甲鱼的肉质又十分的鲜美，想必市场对甲鱼的需求还是很可观的。 篇三 : 干贝有哪些营养价值?适合给小孩吃吗? 干贝有哪些营养价值? 干贝有哪些价值?适合给小孩吃吗? 干贝又名瑶柱或元贝，是华人过年食用率相当高的食材，那是用贝类中的扇贝、江瑶贝和明贝，经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的一种干货。 干贝的营养价值: 干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8,，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血 压。一般人都适合食用，但不宜过量，以免影响肠胃消化功能，而儿童和痛风患者则应避免。 干贝的选购: 选购时，以色泽淡黄有光泽、身干、颗粒完整、大小均匀、肉质细嫩、坚实饱满、无碎片者为佳;色泽老黄、粒小或残缺者次之;颜色深暗或黄黑、肉质老韧者品质更次;如果表面有点点白霜，表示干贝发霉或咸的成分过高。通常干贝的颗粒越大风味越好，当然价格也高。 干贝的储藏和烹饪: 干贝买回家后应该存放在阴凉的角落或者冰箱中。如果存放妥当，干贝在冰箱中可耐上半年。烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，再烹制。 干贝的功效: 适宜脾胃虚弱，气直不足，营养不良，或久病体虚，五 脏亏损之人食用;适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用;适宜高脂 血症，动脉硬化，冠心病者食用;适宜不思纳谷，食欲不振，消化不 良者食用;适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用;适宜糖尿病，虹 斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用。