孩子缺锌怎么办呢？

孩子缺锌怎么办呢？ 孩子缺锌怎么办呢, 锌对促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。但如果大量补锌，又会导致高锌血症，甚至锌中毒，同样危害健康。 因此，如果孩子存在上述的缺锌症状，父母怀疑孩子可能缺锌，可以到正规医院进行血清锌水平测定，得到确诊后根据缺锌的程度，一般可先采用食补的方法，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，必要时可在医生的指导下服用伊分子锌硒宝片锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2,3个月。父母切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的。 对锌缺乏症的实验室诊断，最好采用火焰法原子吸收分光光谱仪儿童血清中的锌含量，而化验头发锌经常受到被检者头发生长速度、环境污染、发样洗涤方法等因素的影响，结果往往不准确;而目前许多医院开展的取末梢血测一滴血测定的全血微量元素的方法同样不够准确。所以，诊断锌缺乏症应主要依据临床症状，如厌食、异食、生长发育落后等，结合实验室血清锌的测定。 服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不大会影响钙的吸收，在服用时要有一定的时间间隔，可分饭前饭后服用。 给孩子补锌，办法主要有两种:一是服用补锌制剂，二是饮食调理。 ,、锌剂治疗 由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的，可服用伊分子牌锌硒宝。生物补锌制剂，对肠胃没有刺激，吸收效果好。 中药鸡内金、神曲、白术、茯苓、山药、谷芽、百合、玉竹、沙参、生意苡仁、远志、使君子等，含锌量较高。所以，由于缺锌引起的厌食，可用鸡内金、神曲煎水当茶饮，或用白术、茯苓各,,克，鸡内金、神曲各,克，谷芽,,克、水煎服，每日,剂，或每日用百合,,克，沙参、山药各,,克，加水,,,毫升，糖适量，煮成百合糖水喝。 ,、饮食调理 首先要注意饮食的合理搭配，食品要多样化，多给婴儿吃一些含锌量高的食物，如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等，并可吃一些发酵食物(如馒头)和发芽豆制品食物(如豆芽)等，使蛋白分解为氨基酸，促进锌的吸收。 锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能。肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富，平时应该多食。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。 7-12个月宝宝每天需锌5毫克 每百克食物的含锌量约为: 生蚝 71.20 山核桃 12.59 猪肝 11.25 口蘑 9.04 牡蛎 9.39 乌梅 7.65 香菇 8.57 蚌肉 8.50 芝麻 6.13 奶络 6.97 小麦胚粉 23.40 猪瘦肉3.8克; 鸡肝5毫克; 蛋黄3.4毫克; 海带3.2毫克; 鱼虾8毫克。 膳食中多选择以上食物进行合理搭配，坚持下去就可改善锌营养状况