妊娠纹能去掉吗

妊娠纹能去掉吗 女性在怀孕的时候都会出现妊娠纹，妊娠纹长在肚子上非常的难看，出现妊娠纹以后，很多漏肚子的衣服都不能穿了，虽然现在市面上有很多预防妊娠纹的产品，但是很多孕妇担心这些产品会对于宝宝的发育造成伤害。下面是小编整理的相关资料，欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目! 1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 1 2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、适当服用一些保健品:目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 4、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 5、使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。 6、增强皮肤弹性:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食 2 及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 妊娠纹怎样预防 1、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别 妊娠纹护理霜以及日常所用的润体霜都有补水保湿的功效，能够让肌肤变得更有弹性，也会增强肌肤的扩展性。两种产品都能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是，预防妊娠纹护理霜有一般的乳液或是甘油类的保湿剂无法达到效果，其中含有的胶原蛋白成分能补充真皮层的胶原蛋白，对预防纤维断裂有不错的作用。 3 孕妈妈在选择妊娠霜时，应该以安全温和为主，同时要仔细阅读产品的成分说明，如果含有维他命A醛和维他命A酸的要慎选，这两种物质有致畸的危险。产品中含有果酸、水杨酸的也要慎选，这两种物质对皮肤的刺激性较大，会使紧绷的肚皮造成干痒感，所以含有这些成分的妊娠霜最好等到产后再使用。 2、孕1-3月禁止使用香精油 还有不少孕妈妈使用精油对肌肤进行按摩来预防妊娠纹。值得注意的是，如果是香薰类的精油，怀孕1,3个月的孕妇绝不适合，甚至整个孕期都不适合使用。柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香精油可以在怀孕12周后使用;玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。孕妈妈选择精油时最好选择纯天然、无气味的产品。 孕期无论是使用哪一种预防妊娠纹的产品，都最好能在医生或专业人士的指导下使用。并且进行按摩时，手指的 4 力度要控制，避免伤及腹中宝宝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 s(“content_bottom”); 5