半月板损伤保守治疗

半月板损伤保守治疗 半月板的作用重要,也容易受到损伤。半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。 半月板损伤的常见类型主要有,半月板边缘破裂,前角或后角撕脱或瓣状破裂,根部以蒂相连,游离于关节间隙。 半月板损伤保守治疗 半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动,屈膝时向后移动。半月板属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来自关节滑液,只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应。 半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。 诊断依据, 1、有外伤史。 2、患膝疼痛,活动受限,关节不稳、有交锁感。 3、压痛,关节内积液或积血,有弹响,旋转试验阳性。 4、关节空气造影,CT检查,或关节镜检查可发现有损伤。 治疗, 1、急性损伤后,患肢冰敷止血,制动。 2、经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板,不推荐, 3、『骨草正金外敷贴』,直接外贴到患处,安全有效。 半月板损伤日常保养, 1、多吃富含钙、维生素D的食物,还有富含骨胶原的泥鳅、牛筋、海参、鸡翅尖、猪排骨等, 2、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果及粗粮, 正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际,或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。 半月板损伤护理事项, 1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。 2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。 3、加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。 4、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。 温馨提示,当发生了半月板损伤,就应该注意及时用药物进行疾病的控制,及时修复受损的半月板,争取早日摆脱此病的困扰。