孩子上课坐不住怎么办

孩子上课坐不住怎么办 静心”训练 1.您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。 让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。 2.和孩子一起，每天专心听时钟的滴答声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就可以养成专心注意的习惯。 3、听音乐打节奏，数出一小段音乐里有多少拍。 4、听歌曲记歌词。让孩子帮你记下某首歌的歌词。开始能听写下多少都可以，直到能听出一整首歌曲。 “静听”的训练 1(您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数(例:3845——3845，90263—90263，162853——162853……) 2 、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。 3、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。 4、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。” 从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公1(给孩子写一些连续的数字(至少200个数字)，让他正着读，倒着读，看读错多少。或者让孩子读课文，正读倒读，反复练习。