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空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力

2017-12-12 1页 doc 11KB 11阅读

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空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力 杨璞 【新闻回放】印度著名的反腐败活动家安纳?哈扎雷8月28日上午,在度过了288个小时的绝食之后,他喝了一小杯加了蜂蜜的椰子水,正式宣告停止这次绝食。 上述新闻被媒体报道后,网友们对安纳?哈扎雷绝食后所饮用的加了蜂蜜的椰子水颇感好奇,为什么在持续288小时绝食后的选择是蜂蜜椰子水呢,这种饮料到底有什么特别的地方呢, 南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师介绍说,早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯,对身体有好处。有助于防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。早晨空腹喝水对身...
空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力
空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力 杨璞 【新闻回放】印度著名的反腐败活动家安纳?哈扎雷8月28日上午,在度过了288个小时的绝食之后,他喝了一小杯加了蜂蜜的椰子水,正式宣告停止这次绝食。 上述新闻被媒体报道后,网友们对安纳?哈扎雷绝食后所饮用的加了蜂蜜的椰子水颇感好奇,为什么在持续288小时绝食后的选择是蜂蜜椰子水呢,这种饮料到底有什么特别的地方呢, 南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师介绍说,早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯,对身体有好处。有助于防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。早晨空腹喝水对身体尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高脂血的病人,会有缓解作用,并很好地避免病情的突发。水中加入蜂蜜后,在补充水分的同时,很好地补充自然的维生素和矿物质,而且不会影响吸收,因此早晨空腹喝水好,喝蜂蜜水更好。 南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生副教授介绍说,人体空腹时间久了,可能出现酮血症、电解质紊乱、低血压等不良反应,还可能使组织蛋白质损耗较多,容易导致营养不良。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充体力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
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