浮肿的原因很多

浮肿的原因很多 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 肠蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作 用。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥 更有利。 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饮用乌龙茶可以帮助消化，解油腻。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被 身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。 原料：普洱茶叶、干菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 如果一不小心吃得太多油腻，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。 1 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。功效：具有帮助净化肠胃、去除油脂、帮助消化的功效。防便秘、解酒 等功效。长期饮用普洱茶不仅可以减轻体重，而且还能使其胆固醇及甘油三脂减少。 用量：每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。普洱茶3-5克 建议饮用次数：一日冲泡2-3次，每次均需投放新的花草茶。 美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮? 美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 养颜美容茶：玫瑰果红巧梅等。 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 瘦身茶：茉莉花、粉红玫瑰花等。 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 《女刊瘦美人》 纤体茶：玫瑰果、百里香等。 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 减肥瘦身茶：桂花、菩提子花等。 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 减压茶：紫罗兰、金盏花等。 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 早晨茶：薄荷、金盏花等。 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。 入睡茶：柑橙花苞、茉莉等。 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 安眠茶：菩提子花、熏衣草等。 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更易入睡? 舒压茶：薄荷、甜菊叶等。 功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。 养肺茶：紫罗兰、桂花等。 功效：止咳润肺 养肠茶：洋甘菊、薄荷等。 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘 养肝茶：柠檬草、迷迭香等。 功效：加强肝脏代谢、解毒 养肾茶：迷迭香、蒲公英等。 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作 2 窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 饮用：A、冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可加入冰糖、蜂蜜等调节口味。用甜叶菊替代食糖。 B、平日习惯饮茶，冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可加入绿茶、红茶、普洱茶配合饮用。最好选用云南 普洱茶配合饮用。云南普洱茶具有独特的功效，在降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿、 消炎、杀菌、护胃、养胃、抗衰老等几个方面的疗效尤为突出，还具有降糖、减轻烟毒、减轻重金属毒、 抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、明目、助消化、抗毒的作用。 阳光茶：金盏花、马鞭草等。 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一 扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。 美丽茶：玫瑰花，芙蓉花等。 功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。 丽人茶：芙蓉花、玫瑰花等。 功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。 美人茶：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C. 慧美茶：玫瑰花，薄荷等。 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者 饮用。 美白去痘茶：玫瑰花 苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 不老茶：玫瑰花洋甘菊。 功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤 老化，延缓衰老的人士。 清肠便秘茶：玫瑰花 柠檬 马鞭草等。 功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。 补血养颜茶：玫瑰 柠檬 马鞭草等。 功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士 饮用。 玫瑰纤体茶配方：玫瑰花，迷迭香等。 功效：强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。《瘦美人》 顺经茶：玫瑰花，益母草等。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 玫瑰梦幻 配方：玫瑰花、苿莉花、等 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 白雪公主 配方：玫瑰果 红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 纤体清道夫 3 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 美白润肤茶：洋甘菊，紫罗兰。 功效:美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。 提神醒脑茶：迷迭香、薄荷叶等。 功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。 香蜂凉茶：香蜂草，薄荷等。 功效：健胃舒压，改善失眠，精神衰弱。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。 补血去痘茶：桂花，玫瑰花等。 功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。 清热解毒茶：贡菊 枸杞等。 功效;清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。 美白淡斑茶：牡丹花玫瑰花等。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者 饮用。 美白战“痘”茶 配方：玫瑰花 苹果花 美白肌肤，补血，消除青春痘。 青春不老茶 玫瑰花+ 洋甘菊 为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化， 延缓衰老的人士。 失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶； 活血调经：青山绿水、红花、月见草； 去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅 美发： 1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发 强身健体花草茶 Healthful Tea 4 成分：人参花、金盏菊、金莲花、香可珍等。 ：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，护肝养胃，减少疾病，保 持身体的青春活力。 清肠便秘茶 玫瑰花 柠檬马鞭草等 清肠胃，排毒，治疗便秘。 补血养颜茶 玫瑰 柠檬马鞭草等 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。 玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。 红枣桂花茶 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。 【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后 即成。 【功效】养血顺气、健脾和胃。 【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。 【用法】代茶饮用，并可食枣。 荔枝绿茶 【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。 【功效】益肾养颜、壮阳温中。 【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。 【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。 香蕉蜂蜜茶 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香 蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。 【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。 核桃茶 【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。 【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。 【功效】补肾强腰、敛肺定喘。 【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。 【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。 芝麻润肤茶 【配方】芝麻500克，茶叶750克。 【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。 【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。 芝麻糖茶 【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。 【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。 【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。 【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。 5 【用法】每日1剂，分3次温服。 牛奶红茶 【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。 【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。 【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。 【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。 【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。 丝瓜绿茶 【配方】丝瓜200克，绿茶3克。 【制法】将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加入丝瓜片浸泡10分钟即成。 【功效】润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒。 【应用】适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者。 【用法】每日1剂，多次饮服。 美肤茶配方：绿茶末适量、软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和， 经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。 护眉茶配方：隔夜茶适量、蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。 乌发茶配方：黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎， 加糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。 驻颜残茶配方：残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 灵芝茶配方：灵芝草10克、绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。 何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。 用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。 功效：美容、降脂、减肥。 矿泉水茶配方：茶叶适量、矿泉水50毫升。 用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。 功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。 葡萄茶配方：葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。 用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。 龙井茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。 用法：文火煎服。 功效：消食、化气、壮阳、减肥。 慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶叶。 用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。 功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。 6