夏天晒黑的皮肤怎么变白

夏天晒黑的皮肤怎么变白 季强烈的紫外线让爱美人士防不胜防，强烈的阳光与高温，如何保护娇嫩的皮肤?夏天皮肤晒黑怎么变白?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目! 晒黑的皮肤怎么变白 1用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。 2把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面 1 膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦! 3用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。 4将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。 5西瓜汁美白:将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 6鲜桔子汁美白:桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮 2 肤的干燥，达到健肤美容的功效。 7补充维生素:水果进补，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为含有大量维生素C能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 木耳可以摆脱肌肤粗糙感木耳可以缓解便秘引起的肌肤租糙。大量的维生素与矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食物。 预防皮肤晒黑方法 1、如果不想晒黑的话是一定不能让自己在炎炎的烈日下暴晒的，如果因为工作的需要是在是没有办法的话，一定要做好防护措施，出去的时候一定要涂抹防晒霜，还要带上帽子，穿上防晒服，而且，在出去的时候还要个一段时间涂抹一次防晒霜，这样才能保证自己不被晒黑。 3 2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 3、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 4