淡盐水洗菜好处多淡盐水洗菜好处多
淡盐水洗菜好处多
如果洗菜洗法不当,会破坏了本来保存的为人体所需的营养素。比如,有人为了洗菜方便,就先把菜切好,然后再洗。岂不知切好的菜经清洗,却使大量水溶性营养素流失到洗菜水中。
秋菜多虫儿,有些小虫紧紧地吸在菜梗窝里或菜叶褶皱里,洗起来很麻烦,若用2%的淡盐水洗,只需5分钟,就能洗净;放置时间较长的蔬菜,由于水分损失较多,蔬菜发蔫,如果用2%的淡盐水或1%的食盐水泡一下,蔬菜也会水灵起来。
...
淡盐水洗菜好处多
淡盐水洗菜好处多
如果洗菜洗法不当,会破坏了本来保存的为人体所需的营养素。比如,有人为了洗菜方便,就先把菜切好,然后再洗。岂不知切好的菜经清洗,却使大量水溶性营养素流失到洗菜水中。
秋菜多虫儿,有些小虫紧紧地吸在菜梗窝里或菜叶褶皱里,洗起来很麻烦,若用2%的淡盐水洗,只需5分钟,就能洗净;放置时间较长的蔬菜,由于水分损失较多,蔬菜发蔫,如果用2%的淡盐水或1%的食盐水泡一下,蔬菜也会水灵起来。
本文档为【淡盐水洗菜好处多】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。