对身体有益,健肾。

对身体有益,健肾。 读书网 发动机 一千八百多年前的智慧，在今天的科技时代，原来仍然有其参考价值。 年青时听人 说:「真正的智慧，可以超越时空，历久常新。」初时不知所以，现在觉得所言甚是。 让我们一起向诸葛亮老师学习十堂课，在变局中安身立命，在逆境中找到力量: 『诸葛亮给子书 』 夫君子之行，静以修身，俭以养德;非澹泊无以明志，非宁静无以致远。 夫学须静也，才须学也;非学无以广才，非志无以成学。 怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。 年与时驰，意与岁去， 遂成枯落，多不接世。 悲守穷庐，将复何及～ 第一课:宁静的力量 「静以修身」、「非宁静无以致远」、「学须静也」。 诸葛亮忠告孩子宁静才能够修养身心，静思反省。不能够静下来，则不可以有效的未来，而且学习的首要条件，就是有宁静的环境。 现代人大多数终日忙碌，你是否应在忙乱中静下来，反思人生方向, 第二课:节俭的力量 「俭以养德」。诸葛亮忠告孩子要节俭，以培养自己的德行。 审慎理财，量入为出，不但可以摆脱负债的困扰，更可以过着纪律的简朴生活，不会成为物质的奴隶。 在鼓励消费的文明社会，你有否想过节俭的好处呢, 第三课:计划的力量 「非澹泊无以明志」、「非宁静无以致远」。诸葛亮忠告孩子要计划人生，不要事事 讲求名利，才能够了解自己的 志向，要静下来，才能够细心计划将来。 面对未来，你有理想吗,你有使命感吗,你有自己的价值观吗, 第四课:学习的力量 「夫学须静也」、「才须学也」。诸葛亮忠告孩子宁静的环境对学习大有帮助，当然配合专注的平静心境，就更加事半功倍。 诸葛亮不是天才论的信徒，他相信才能是学习的结果。 你有否全心全力的学习,你是否相信努力才有成就, 第五课:增值的力量 「非学无以广才」、「非志无以成学」。 诸葛亮忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力学习，就不能够增加自己的才干。 但学习的过程中，决心和毅力非常重要，因为缺乏了意志力，就会半途而废。 你有否想过，一鼓作气人多，坚持到底人少的道理, 第六课:速度的力量 「怠慢则不能励精」。诸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能够快速的掌握要点。 电脑时代是速度的时代，样样事情讲求效率，想不 快人一步，不但理想达到，你有否想过，有更多时间去修正及改善, 第七课:性格的力量 「险躁则不能冶性」。诸葛亮忠告孩子太过急躁就不能够陶冶性情。 心理学家说: 「思想影响行为，行为影响习惯，习惯影响性格，性格影响命运。」 诸葛亮明白生命 中要作出种种平衡，要「励精」，也要「冶性」。你要提升自己性格的品质吗, 第八课:时间的力量 「年与时驰」、「意与岁去」。 诸葛亮忠告孩子时光飞逝，意志力又会随着时间消磨，「少壮不努力，老大徒伤悲」，「时间管理」是个现代人的观念，细心想一想， 时间不可以被管理，每天二十四小时，不多也不少，惟有管理自己，善用每分每秒。 请你想一想，你有蹉跎岁月吗, 第九课:想像的力量 「遂成枯落」、「多不接世」、「悲守穷庐」、「将复何及」。 诸葛亮忠告孩子时光 飞逝，当自己变得和世界脱节，才悲叹蹉跎岁月，也于事无补。 要懂得居安思危，才 能够临危不乱。想像力比知识更有力量。 你有没有从大处着想，小处着手，脚踏实地，规划是人生呢, 第十课:精简的力量 以上诸葛亮写给儿子的一封信，只用了短短八十六字，精简地传递了具体的讯息。 我 相信精简的表达源于清晰的思想，长篇大论的，容易令人生厌，精简沟通更有效果。你懂得言之有物地精简沟通吗, 锻炼腹肌 八味肾气丸合桂枝加龙骨牡蛎汤 人的一生有三点戒备:青少年时期，身体尚未发育成熟，气血不足，不要贪恋女色，要节制性生活;壮年时期，火气旺盛，身强力壮，不要争强好胜，打架斗殴;老年时期，身体衰弱，不要贪得无厌，过分追求名誉、地位、金钱，以免弄得身心交瘁。 金凤路8号，一间百余平方米的水果店刚开张不久。和其他的水果店不同，这里的店员都是一个个面容稍显稚嫩的大学生。别以为这是在勤工俭学，他们对水果店可有绝对的发言权，不仅进货、销售、财务他们都一一包干，而且年终还能享受店铺的分红。 每隔一天的早上6点，成都职业技术学院大二的陈宇就要从位于新津的学校坐车到成都，开始自己的店长生活。 年前陈宇和班里其他5位同学一同和一家企业达成了协议，双方各出5万元，共同开一家实体店，股份各占4成，另外2成用于奖励水果店的管理层。到了年终，股东们都按 "这样的模式非常好，如果让我们拿10万元出来，那创业的梦就只有搁浅了，现在可好了，5万元我们6人出，就算赔了，摊下来也不多，能很快挣回来。"陈宇说，目前他们的5万元是采用"低息贷款"的方式获得的，都没有向父母要钱。作为水果店的店员，他们每月还能领到1000多元的工资，生意好还能提成，而作为股东，每人还能领到分红。 但生意并非想像中那么容易。要吸引客户，还得想很多"花样"。 陈宇和同学们走的是"水果养生"的营销策略。她们从各种养生书籍、网络上搜罗了一箩筐有关水果的养生信息。例如，脸上长痘，最好吃点苹果和金橘，而虚火旺盛的人则建议补充些血橙等。她们为各种人群设立了不同的"水果秘方"，给水果赋予了更为营养和鲜活的意蕴。 从目前看来，这种模式还相当奏效。水果店还引入了高科技的"农药残留检测仪"，可让顾客瞬间检测出所买的水果是否达到标准。 这样还不够，副店长艾志强和王浩还告诉记者，他们发现有些水果轻微地碰伤后，即使不影响口感，但因为不好看也很难销售出去。于是他们还准备把店里格局再紧缩紧缩，腾出 一定空间弄一个"果汁吧"。节省原料的同时也可以开拓市场。 陈宇说，店铺开张后，校内有不少同学到宿舍来"取经"。 校方表示，目前，该企业已投入了300万元作为启动资金，联合打造大学生创业项目，这家水果店未来将形成连锁事业，在校大学生当股东、当店长的现象将更多。 为此，成都职业技术学院正在筹备设立一个"店长班"，从全院中通过自主报名和选拔的方式，选定一批"店长"候选人，为他们单独设立课程，进行专业，以便尽快适应岗位需求。 与此同时，学校也调整了考核模式，学生们一旦有类似的创业或就业经历都可以充抵相应实践课程的学分。因此，完全不用担心会影响学习。