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七个戒烟的理由

2017-12-19 2页 doc 12KB 9阅读

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七个戒烟的理由七个戒烟的理由 如果你需要更激励自己戒烟,这些是你可能不知道的戒烟理由。 你知道吸烟会导致肺癌, 肺气肿和心脏病,但是你仍然在吞云吐雾。为了帮助你悬崖勒马,我们列出了如果不吸烟, 吸烟会给你的生活带来鲜为人知的结果清单。 老年痴呆症:吸烟加速降低智能 研究者认为,吸烟可能会引起主要的血管损伤,造成血液凝结,增加中风风险,引起智力损伤的恶性循环。 长期使用烟草对大脑有害,并且加速老年痴呆症。 红斑狼疮:吸烟增加自身免疫系统疾病风 险 系统性红斑狼疮,是一种慢性自身免疫系统疾病,会引起感染,疼痛和全身组织坏死。尽 管一些狼疮病人...
七个戒烟的理由
七个戒烟的理由 如果你需要更激励自己戒烟,这些是你可能不知道的戒烟理由。 你知道吸烟会导致肺癌, 肺气肿和心脏病,但是你仍然在吞云吐雾。为了帮助你悬崖勒马,我们列出了如果不吸烟, 吸烟会给你的生活带来鲜为人知的结果清单。 老年痴呆症:吸烟加速降低智能 研究者认为,吸烟可能会引起主要的血管损伤,造成血液凝结,增加中风风险,引起智力损伤的恶性循环。 长期使用烟草对大脑有害,并且加速老年痴呆症。 红斑狼疮:吸烟增加自身免疫系统疾病风 险 系统性红斑狼疮,是一种慢性自身免疫系统疾病,会引起感染,疼痛和全身组织坏死。尽 管一些狼疮病人的症状开始不严重,但会变得严重。《关节炎和风湿病杂志》发表了一项9个研究的分析报告,结果显示,抽烟增加患系统性红斑狼疮的风险,戒烟能防止这个风险。 婴儿猝死综合症:母亲吸烟增加婴儿的猝死风险 《柳叶刀》发表的一项欧洲研究显示:母亲吸 烟增加了婴儿猝死综合症的风险。研究者比较了745例猝死综合症婴儿和2400多例存活下来的婴儿,结果显示,母亲吸烟就会使婴儿猝死综合症加倍。如果婴儿和吸烟母亲同床,则其 风险增加17倍。最安全的做法就是把婴儿仰面放在床上,不要盖被子,房间里也不要有抽烟 的父母。 婴儿哭闹:吸烟也会让婴儿烦躁不安 哭闹经常发生在出生后的几个星期,高峰持 续5到8周。一般在出生后四个月消失。婴儿哭闹得症状包括烦躁不安,无法停止的哭泣, 脸红,拳头紧握,腿蜷缩,以及尖叫。婴儿哭闹现象的原因多种多样,烟雾也会引起哭闹。 《儿科学杂志》发表了一项30多项试验结果的分析报告显示:婴儿在烟雾中会增加哭闹得概 率。研究认为。烟草会增加血液和肠道里的胃动素,加强胃部和肠道收缩,加强食物在胃肠 的运动,使婴儿哭闹得概率增加。 打鼾: 习惯性打鼾(每周至少三次大声有恼人的打鼾) 的发生率,吸烟者大约为24%,有吸烟史的人为20%,而从不吸烟的人近14%。吸烟越多,打鼾越频繁。即使不吸烟的人,如果和吸烟者一起生活的话也会打鼾。其打鼾率近20%,而从没有和吸烟者一起生活的人只为13%。 胃食管返流:大量吸烟导致胃灼热 研究者根据20世纪80年代和90年代在挪威进行的两项公众健康调查关于生活方式问题(包括饮食,锻炼, 饮酒和吸烟等)的结果,在《消化道杂志》发表报告说,有3100多人抱怨有胃灼热。40,000没有反酸症状;烟龄大于20年的人比不吸烟的人胃反酸的概率大70%。 乳腺癌:主动吸烟增加乳腺癌的风险比想象中更大。 2004年研究显示,主动吸烟对增加乳腺癌风的作用可能 比以前认为的要大。乳腺癌的高危人群,20岁以前就开始吸烟的女性,在第一次足月妊娠前 至少有五年吸烟史的女性,和吸烟是很长或每天吸烟超过20支的女性。
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