[生活]回奶食物

[生活]回奶食物 回奶食物:麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参 ========================== 收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过(只试过芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了)，所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好: 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、母鸽子、冬菇、醋。 白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。 另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦～ 乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。 ------------------------------------ 原来每天吃的都是回奶食物啊 简单的说:和PP一起住，她做饭，本身对饭菜我也不讲究，可孩子6个多月了，越发觉得奶水少的可怜。上百度查下回奶食物，才发现每天吃的都是回奶的食物。都晕啦。 韭菜、桂皮炖汤、花椒、苦瓜、茄子、大把味精、超级咸的菜和腌制的咸菜。 说过好多回不要吃味精，本身就不好，又不是开饭店提鲜招揽客人，自己的健康不比什么重要，可是没用。 郁闷…… ---------------------------------- 下奶:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、虾 回奶:麦芽、麦芽糖、花椒、大料、味精、蒲公英、豆角、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、香椿、豆鼔，人参，太咸太辣的 以上这些是我在网上搜到的，但是我觉得有很多都不那么准确。 例如:麦芽---啤酒里面有麦芽吧，可是我喝了之后奶很多，会发奶。身边很多MM喝啤酒都会发奶。 芝麻----月子餐里面不是有个胡麻油嘛~~难道不是用芝麻做的, 猪肝-----很多人都产后吃猪肝的，因为可以补血。我是没有吃过，妈妈说回奶。但是婆婆又说没有关系。一人一个说法。 ---------------------------------------- 以下回奶的食物来自网络搜集，还在补充和修改中。也欢迎jm们不断补充 麦芽 蒲公英 花椒 茶叶 韭菜 苦瓜 猪肝 马兰头 鸽子 乐口福(我也不知道这是什么dd) 大麦茶 醋 啤酒 香菇 柚子 山楂 芝麻 人参及西洋参 生红枣 巧克力 大量的酒(少量的酒是发奶的，如酒酿) 黑鱼 甲鱼 燕麦片 火腿 荞麦面 大蒜 【美丽新妈妈】 回奶食物大集合 2008-10-11 20:33 发表 共有3965次阅读, 21篇回复 最后回复:2008-10-11 20:33整理些整理回奶的食品如下: 麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇...... -------------------------------------------------- 做月子吃鸽子会不会回奶 你好.这是不会的.应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防产后贫血的发生. 回答者:爱心涌动 - 发消息 111 | 2009-06-26 16:39您好,请您放心,坐月子吃鸽子是不会回奶的.鸽子的营养价值很高,价格也不便宜.能在做月子时吃到鸽子很难得.还有如果是刨妇产,吃鸽子还能使伤口愈合的快,而且伤口不会痒,不容易落下疤痕. --------- 鸽子汤是催奶还是回奶的, Post By:2008-11-20 17:41:55 竺老师:老一辈都说鸽子汤收刀口和催奶功效很好，产后半个月陆续在喝。不过，又听说鸽子汤有回奶的效果。真有点搞不懂了，为了宝宝，很想弄清这个问题, Post By:2008-11-21 10:31:50 没见过吃鸽子汤会回奶的报道，个人意见应该可以吃的。 宝宝舌头有点黄白色，只要宝宝吃奶好，大小便正常，应该属于正常，不用担心。 ========================================= yisisi2008: 新生儿的睡眠占他们生活的大部分时间，年龄愈小睡眠时间愈长。1个月内宝宝每天总睡眠时间平均约16个半小时，昼夜各半。 婴幼儿睡眠昼夜节律形成和神经系统成熟有关，但环境条件也起重要作用。大人应创造条件，促进宝宝昼夜睡眠节律的建立。从1个月开始，晚上除了喂奶以外，尽量少打扰宝宝。了解宝宝在浅睡时会出现很多活动，这是正常现象，不要误以为宝宝饿了、尿了、不舒服等，过于关注，以免打扰宝宝的美梦。如宝宝白天爱睡觉，要按时叫醒他，多和宝宝面对面的交流、说话，给予视听刺激或做被动操、抚触等。 你家宝宝每天睡眠已达到20个小时，所以你大可不必担心。晚上睡觉时要注意环境安静，灯光不要过亮，入睡时不过饥过饱，避免捂得过热，睡前洗个温水澡，做做婴儿抚触，有利睡眠，白天避免长时间或频繁小睡。 =================================== 是回奶的，据说鸽子回奶很厉害的。还是不要吃，还有母鸡也不要吃。吃公鸡，鲫鱼，猪脚。 ============== 鸽子会回奶,但是有的人不回的,要看 黑鱼不知道 --------------------------- 我月子里几乎是两天喝一次鸽子汤,也没有见回奶呀 --------------------------------------------- 我只知道韭菜回奶 海带催奶，还有很多记不住了，都是平时家人提醒这个不能吃那个不能吃的，婆婆一个意见 妈妈一个意见，我听自己的，想吃就吃，回奶更好，因为涨奶好辛苦，只是回奶了觉得对不起宝宝～ ---------------------- 巧克力、火腿、黑鱼回奶的;鲫鱼和猪蹄汤催奶的 ============= 1.清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。 2.鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃，可治疗乳少。 3.黄花菜炖鸡汤，有较明显的催乳作用。 4.花生米同大米煮粥吃，有发奶作用。 5.黑芝麻250克， 炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母 乳不足作用。 6.冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。 7.丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。 8.猪脚爪一对，茭白15克，通草10在，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。 9.莴笋也会提高产奶量.