1-2岁婴儿食谱：大米红豆软饭

1-2岁婴儿食谱：大米红豆软饭 1-2岁婴儿食谱:大米红豆软饭 硬硬的米饭对于1-2岁的宝宝的饮食来讲，还是蛮勉强的。建议各位妈咪不妨给宝宝做个软饭吃，前面给大家分享了什锦炒软饭，今天呢带来的幼儿食谱是大米红豆软饭哦，味道也不错呢，一块去看看吧～ 食物原料: 红小豆10克、大米30克 制作: 1、红小豆洗净，放入清水中浸泡1小时，大米洗净备用。 2、将红小豆和大米一起放到电饭锅内，加入适量水，大火煮沸后，转中火熬至米汤收尽、红小豆酥软时即可。 食谱类别: 1-2岁宝宝食谱 妈妈营养经: 红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。 温馨提示: 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。 本文由伊娜爱贝儿 整理发布