黄瓜鸡蛋减肥方法

黄瓜鸡蛋减肥方法 一位姐妹在失恋的时候暴饮暴食之后～得到严重结果发现自己的体重已经由90斤飙到了125斤。于是在修复失恋的心情的时候也在不断地寻找减肥方法。 在度过一个暑假之后～也就是那么一个半月的时间的时候～当我回到学校的时候发现她明显地瘦了。一打听才之后～原来在暑假期间回到家看到自己的身材的时候～其实自己也有点吓到了。因为感觉好像自己好像皮球一样的身材～由于放假前是夏天～朋友也爱穿裙子～所以也没什么感觉～之后自己在家里浴室看到自己全身的时候才发现自己的大腿就像是象腿一样～而且屁股松松垮垮的。 于是开始狠心减肥～不断地寻找减肥方法～不断地尝试运动或者是其他的减肥方法。但是坚持一个星期后发现没什么效果～姐妹在无意中发现了下面的黄瓜鸡蛋减肥方法。 总结姐妹用的这个减肥方法～这个黄瓜鸡蛋减肥方法让她在一个星期之内瘦了8斤哦～也是就是说一天瘦一斤。哇～相信吗,一个月下来她瘦了差不多三十斤。但是姐妹要给大家提个醒就是:这个黄瓜鸡蛋减肥方法最重要的你开始实施的是第一个星期～因为你在一天内的三餐里面～你都能吃的东西只有煮的鸡蛋和黄瓜～但是庆幸的是～在三餐里面你可以吃这两样东西吃到饱～但是不要吃到撑不下的地步。 因为黄瓜里面是没有任何的糖份～但是你身体也能够黄瓜包含的热量～但是相信你在连续吃了第三天之后就开始想放弃了～有一些美眉甚至看到黄瓜和鸡蛋都有点想吐的感觉～但是～姐妹～干巴爹:为了在一年四季里面不再臃肿～为了夏季可以穿上吊带裙～加油吧: 黄瓜鸡蛋减肥方法食谱: 第一个星期,地狱周, 早餐:煮的鸡蛋一个,可以选择吃茶叶蛋,～黄瓜一根。 中餐:煮的鸡蛋一个鸡蛋一个,可以选择吃茶叶蛋,～黄瓜凉菜一份,味道不能是太过于重～醋味不算,。 晚餐:黄瓜一、两根或者是黄瓜凉菜一份。 第二个星期,小解放周, 早餐:白粥～可以喝,加蜂蜜的,豆浆和,不含脂肪的,牛奶～还可以吃一个苹果。 中餐:可以选择吃一些比较清淡的肉类还有青菜～但菜里面不能放油哦。 晚餐,下午四点以后,:煮的鸡蛋一个,可以选择吃茶叶蛋,～黄瓜一根。 小小提醒:长期一日三餐都是实施黄瓜鸡蛋减肥方法～会造成严重的营养不良。