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篇一:人变老的最早信号
人变老的最早信号
俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。
其实,从出生到离世,腿每时每刻都在工作,如果不注意保护,自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿,保护腿部是第一步。事实上,很多腿部出现问题的患者,往往心脏和大脑也会有一定程度的梗塞。
腿不好,是衰老的最早特征
“腿走不动了,心脏可能也会出现问题。”市三医院血管外科的主治医师王林君告诉记者,千万别以为腿不灵光是一个局部性的问题。腿不好,有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。
王林君解释说,很多人上了年纪之后,腿脚没有原先方便了,这其实是衰老的最早特征。40岁后,很多人感到腿脚不灵活,稍微多走点路,就像腿上灌满铅,发酸发胀,上楼梯也越来越费劲,没爬几层就气喘吁吁。
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再发展下去,有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木,活动后易感疲乏。病变继续加重,症状也随之加重,出现下肢动脉供血不全的特征性症状??间歇性跛行。“许多人都认为这是因为人老了,是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等,所以都没当回事,随便吃点止痛药,补点钙剂或扩张血管的药。”王 林君说,“这其实是腿部的血管堵住了。如果在前期,中老年朋友没有在意,一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽,才到医院看病,这其实已经到了不可收拾的地步。 这时候,就不得不安血管支架或者手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。”
此外,一般来说,腿部有动脉硬化闭塞症的,心血管、脑血管也常常有问题。作为血管外科的一线人员,在日常工作中,王林君碰到过很多类似的案例。
“因为血管疾病是一种系统性的疾病。腿部的动脉硬化是全身动脉硬化在腿上的
现,体现在心脏部位,有可能就是冠状动脉的粥样硬化闭塞,简称为冠 心病。”王林君解释说,“在临床上,一些患有腿部动脉硬化闭塞症的病人,脑梗、心肌梗的几率都很高。下肢动脉硬化闭塞症与冠心病、脑梗死一样都是血管硬化 性疾病,只是发生的部位不同。”腿不好,可以多晒太阳
腿没力、发麻、发凉等这些貌似生活中的小毛病,其实都是患动脉硬化闭塞症的前兆。而在过去,老年人是动脉硬化
2
闭塞症的好发人群。这一般跟高血压、高血糖、冠心病等有关,王林君表示,这一疾病发病机理比较复杂,是多种因素长期作用
的结果。
不过,如今生活条件越来越好了,人们的饮食结构跟过去发生了很大的变化。再加上,现代人缺乏锻炼,因此,患动脉硬化闭塞症的人群出现了越来越年轻化的趋势。王林君说,他接触过的病人中,最年轻的才40岁左右就出现了腿部的问题。
血压高一点,血脂高一点,血糖高一点,体重超一点,这似乎是目前很多年轻人的身体状况。
因此,王林君建议:“虽然人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,从20多岁开始,就要注意保护。特别是现在的开车一族,以车代步惯了,腿部力量通常比常人差,只有养好腿,才能阻止衰老提前到来。”
篇二:超星尔雅慕课明史十讲2016.9.20最新版课后习题答案
判断题N代表错误,Y代表正确。
1.1 处置开国文臣武将,巩固皇权已完成成绩: 100.0分 1
【单选题】朱元璋在咨询刘基之后决定以谁取代李善长的左丞相职位:() ? A、汪广洋
? B、杨宪
3
? C、胡惟庸
? D、刘基
我的答案:C得分: 25.0分
2
【单选题】以下哪一项是朱元璋时期发生的政治事件:() ? A、一条鞭法
? B、大礼仪事件
? C、胡蓝党案
? D、土木堡事变
我的答案:C得分: 25.0分
3
【判断题】朱元璋时期的《逆臣录》是为掩人耳目而编造出来的审判笔录。()我的答案:?得分: 25.0分
4
【判断题】洪武三十三年,朱元璋以擅权植党罪处死了刘基。()
我的答案:×
1.2
确立严酷统治
,集大权于一身已完成成绩: 100.0分 1
【单选题】向朱元璋提出“高筑墙广积粮缓称王”的谋士是()。
4
?
?
?
? A、吴晗 B、蓝玉 C、刘基 D、朱升
我的答案:D得分: 25.0分
2
【单选题】明朝继承了以下哪一朝代的政治制度:()
?
?
?
? A、清朝 B、元朝 C、西汉 D、秦朝
我的答案:B得分: 25.0分
3
【判断题】锦衣卫制度在明朝朱元璋时期创立。()
我的答案:?得分: 25.0分
4
【判断题】明朝后期建立的内阁首辅制与中书省丞相制在本质上是相同的。() 我的答案:?
2.1
阳明心学-思想界新气象 待做
1
【单选题】宋明时期理学和心学的代表人物分别是()。
5
?A戴震和董仲舒
?B李贽和张居正
?C程颐和胡惟庸
?D朱熹和王守仁
2
【单选题】以下哪一项属于王阳明的儒家思想:()
?A大乘起信
?B般若无知
?C心外无物
?D唯识无境
3
【判断题】亳州学派著名儒家代表人物王艮主张“不称师,
不师古”。()?
?
4
【判断题】根据冯友兰的观点,朱熹的思想类似于新实在
主义。()y ?
?
N
王阳明的阳明心学开辟了思想界的新篇章、新气象。()Y
2.2
李贽思想-异端之尤 待做
6
1
【单选题】李贽于以下哪一年被判处死刑:(C) ?
?
?
?A嘉靖三十年B永乐三十年C万历三十年D洪武三十年
2
【单选题】以下哪一位来华传教士与李贽私交甚佳:(D) ?
?
?
?A安德逊B华莱士C汤若望D利玛窦
3
【判断题】高攀龙对王守仁的思想持有完全赞同的态度。(N) ?
?
【判断题】《郑氏规范》是根据李贽的家礼来制定的家训。(N) ?
?
5
? 李贽在80岁的时候被判处死刑(N)
3.1
严嵩受宠,权倾一时 待做
1
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【单选题】以下哪一项戏曲的主题与严嵩无关:(C) ?A《宝剑记》
?B《鸣凤记》
?C《凤求凰》
?D《一捧雪》
2
【单选题】以下哪一项是明嘉靖年间发生的重大军事事件:(?A庚子国变
?B甲午战争
?C戊戌变法
?D庚戌之变 D)
篇三:我国最早关于通信的记载
我国最早关于通信的记载,是来自殷墟出土的甲骨文。殷即商代,亦称殷商。殷的故都在今河南安阳小屯村,清光绪年间,在此掘得龟甲兽骨,上刻文字,后称甲骨文。甲骨文中记载着殷商盘庚年代(公元前1400年左右),边戌向天子
军情的记述,有“来鼓”二宇。经考证,“来鼓”即类似今天的侦察通信兵。在古书《待经》中,也有“简书”的记载,‘简书”就是用兽骨刻上文字,由通信兵传递的官府紧急文书。“简书”出于殷末周初(公元前12世纪一11世纪),这也就是邮驿的前身。
邮驿与烽火台通信,都源于奴隶制国家在政治和军事方面
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对通信的需要。据历史记载,在两千七百年前的周幽王时代,就有了利用烽火台通信的方法。关于烽火通信有个叫“千金一笑”的故事。故事的大意是说:周幽王有个爱妃褒姒,她虽长得很美,但轻易不肯一笑。为此,周幽王使出了个赏格:“谁要能叫娘娘一笑,就赏他一千斤金子”(当时把铜叫金子)。于是有人想出了一个点起烽火戏诸侯的
,想换取娘娘一笑,一天傍晚,周幽王带着爱妃褒姒登上城楼,命令四下点起烽火。临近的诸侯看到了烽火,以为西戎(当时西方的一个部族)来犯,便领兵赶到城下救援,但见灯火辉煌,鼓乐喧天。一打听才知是周幽王为了取乐于娘娘而干的荒唐事儿,各诺侯敢怒不敢言,只好气愤地收兵回营。袭姐见状,果然淡然一笑。但事隔不久,西戎果真来犯, 虽然点起了烽火,却无援兵赶到。原来各诸侯以为周幽王又是故技重演。结果被西戎攻下城堡,杀了周幽王,从此灭了四周。这个历史故事不仅生动的描绘了当时利用烽火台通信的情况,同时也告戒
后人,不企是什么人和什么时候,都不能拿通信当儿戏。
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