三年级体育上册 不乱吃零食和手指操（精选教案）

三年级体育 不乱吃零食和手指操（精选） 不乱吃零食和手指操 教学目标:知道什么叫吃零食及为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而指导我们平时的生活习惯;能够随老师模仿并记住手指操的动作方法，并在练习中有欢快的成功感。 教学重点难点:吃零食的危害原因及如何指导我们自己的生活习惯;1----4节手指操的动作名称和动作方法要求。 教学过程: 一、导入新课: 首先询问学生在学校里你们每天都吃几顿食物,你们在暑假在家里每天要吃几顿食物,进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物,---------因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮的成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢,单按是NO，为什么,下面就是我们这节课要学习的内容---------不乱吃零食。 二、学习新课: 1.怎么样才算是吃零食呢, 有的同学会问，老师我们又要有足够的营养，又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢,其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食------在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如:饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。 2.吃零食到底有什么不好的地方, 我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了,～ 3.小常识:如何吃冷饮 4.手指操: 老师首先讲解示范手指操前四节的动作方法和要领，然后带领学生由慢到快进行练习，调动和激发学生的课堂情绪和兴趣。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁现的最好～ 2.学习了这次课的内容，那么同学们你们在进餐方面有什么打算呢,请同学们踊跃发言。 1 3.老师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。 板书设计: 一、 什么叫做吃零食 二、 为什么不能吃零食 三、 智力大比拼 四、 如何吃冷饮 五、 我们的打算 六、 手指操(1-----4) 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性高涨。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友讲的非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。今后还因该多调动女同学，锻炼她们发言的胆量和能力。 2