民工学校安全教育培训教材

民工学校安全教育培训教材 丽水市正达建筑工程有限公司 民工学校安全教育培训教材 第一章 入场安全教育 第一节 建筑安全生产基本政策、法规 安全生产法规是国家法律体系中的一个重要组成部分，是指国家关于改善劳动条件，实现安全生产，保护劳动者在生产过程中的安全和健康而采取的各种措施的总合。 1、加强劳动保护，改善劳动条件 “加强劳动保护，改善劳动条件”这十二个字是《中华人民共和国宪法》为保护劳动者在生产工作过程中的安全与健康而制订的原则。“安全第一，预防为主”是我们国家的安全生产方针，写入了党的十三届五中全会决议和《中华人民共和国建筑法》。 2、建筑业是伤亡事故多发行业 全国伤亡事故统计，建筑业伤亡事故率仅次于矿山行业。其中高处坠落、触电事故、物体打击、机械伤害、坍塌事故等五种，为建筑业最常发生的事故，占事故总数的85%以上，称为“五大伤害”。 3、新工人上岗前必须签订劳动 《中华人民共和国劳动法》规定:“建立劳动关系应当订立劳动合同。劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。” 4、工人上岗前的“三级”教育新进场的劳动者必须经过上岗前的“三级”安全教育，即:公司教育、项目教育、班组教育。 5、重新上岗、转岗应再次接受安全教育转换工作岗位和离岗位后重新上岗人员，必须重新经过三级安全教育后才允许上岗工作。 6、必须佩带上岗证进入施工现场的人员，胸前都必须佩带安全上岗证，证明已经受过安全生产教育，考试合格。 7、特种作业人员必须经过专门安全培训并取得特种作业资格特种作业是指对操作本人和其他工种作业人员以及对周围设施的安全有重大危害因素的作业。特种作业人员包括:电工、锅炉司炉工、起重工(包括各种起重机司机、起重指挥和司索人员)和、压力容器工、金属焊接(气割)工、机动车辆驾驶和建筑登高架设人员等。《劳动法》规定:“从事特种作业的 劳动者，必须经过专门培训，并取得特种作业资格。” 8、杜绝“三违” “三违”是指:违章指挥、违章作业、违反劳动纪律。70%以上的事故都是由于“三违”造成的。《刑法》第134条规定:“工厂、矿山、林场、建筑企业或其他企业、事业单位的职工，由于不服从管理、违反规章制度或强令工人违章冒险作业，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果的，处三年以下有期徒刑或者拘役。”发生事故要立即向上级报告，不得隐瞒不报，并按“四不放过”原则进行调查分析和处理。“四不放过”是指:事故原因没有查清不放过;事故责任者没有严肃处理不放过;广大职工没有受到教育不放过;防范措施没有落实不放过。 第二节 进入现场基本安全准则 1、严禁赤脚、穿拖鞋进入施工现场，严禁酒后作业，严禁穿易滑的鞋进行高处作业。 2、高处作业必须系好安全带。 3、严禁随地大水便。 4、严禁在施工现场吸烟。 5、不准从正在起吊、运吊中的物件下方通过。 6、不准从高处往下跳。 7、不准从高处临边的防护栏杆外行走。 8、不准进入有高空作业的区域。 9、严禁夜间在无任何照明的工地现场行走。 10、严禁擅自拆改、移动安全防护设施。需临时拆除或变动安全防护设施时，必须经施工技术管理人员同意，并采取相应的可靠措施。 11、严禁从高处向下方抛掷或者从低处向高处投掷物料。 12、作业前必须检查工具、设备、现场环境。 13、作业时应保持作业道路畅通、作业环境整洁。 14、作业时必须遵守劳动纪律，精神集中，不得打闹。 第三节 自我防护 劳动保护是采取积极有效的管理措施和工程技术措施，保护劳动者在生产劳动中程中的安全与健康。其指导方针是“安全第一，预防为主。” 1、我国现行的工时制度 1995年3月25日，国务院发布第174号令，决定从1995年5月1日起实行每日工作8小时，每周工作40小时的工作制度。 2、劳动者应享受的权利 《建筑法》规定:“作业人员有权对影响人身健康的作业种序和作业条件提出改进意见，有权获得安全生产所需的防护用品。作业人员对危及生命安全和人身健康的行为有权提出批评，有权检举和控告。”国家规定对女职工进行“四期保护”(“四期”是指月经期、孕期、产期、哺乳期)。由于女职工生理的特殊性，所以不得安排在“四期”内从事繁重体力劳动和有毒有害作业。 3、未成年工保护 未成年工是指年满16周岁，未满18周岁的劳动者;对未成年工，不得安排从事有毒有害作业及繁重的体力劳动，禁止安排加班加点和夜班工作。 4、正确佩带安全帽 进入施工现场必须戴好安全帽。正确戴安全帽必须注意两点:一是安全帽由帽衬和帽壳两部分组成，帽衬和帽壳不能紧贴，应有一定间隙(帽衬顶部间隙为20,50mm四周为5,20mm);当有物料坠落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。二是必须系紧下鄂带;当人体发生坠落时，由于安全帽戴在头部，起到对头部的保护作用。 5、正确使用安全带 高处作业人员，在无可靠的安全防护设施时，必须系好安全带。安全必须先挂牢后再作业，不系安全带作业是违法的。安全带应高挂低用，不准将绳打结使用，也不准将挂钩直接挂在安全绳上使用，应挂在连接环上使用。 6、其他防护用品的使用 凡直接从事带电作业的劳动者，必须穿绝缘手套，防止发生触电事故。 从事电、气焊作业的电、气焊工人，必须戴电、气焊手套，穿绝缘鞋和使用护目镜及防护面罩。从事有尘、有毒、噪声等有害作业的劳动者，需要配戴防尘、防毒口罩和防噪声耳塞等防护用品。 7、操作旋转机械设备的人员防护操作旋转机械的设备的人员应穿“三紧”(袖口紧、下摆紧、裤脚紧)工作服;不准戴手套、围巾;女工的发辫要盘在工作帽内，不准露出帽外。 8严禁酒后上班 建设部规定:“严禁酒后上班”。 第四节 工人入场安全意识教育 通过2个血的事故案例，引导广大民工认知危险，克服侥幸心理，从而树立安全意识。 案例1:深圳市某高层住宅建筑工地，由于高处工作的工人移动一块跳板，因失手使跳板坠落，将下方在通道口3m处搬运小钢模的民工砸伤致死。经现场调查，事故现场位于该建筑一楼门口外侧，楼门宽2m，通道上方设置防护棚总宽度2.5m，总长度2m。 提问:该工地哪些地方不符合安全要求，应采取什么规范措施, 分析:(1)防护棚搭设尺寸未能满足通道口防护要求，高层建筑通道口防护棚长度应为6m;(2)堆放小钢模位置应离开建筑物一定距离，不应堆放在通道口。应采取的防范措施:(1)防护棚应按标准规定搭设;(2)教育工人在高处移动物件时，应先观察下面是否有人，在移动前应先打招呼，下面人员离开后再移动物体，确保不伤害他人，要注意不使物体失落;(3)堆放物料按施工组织要求击剑定的区域堆放，不能随意乱放;(4)加强安全管理，加强监督检查，及时消除隐患，严格执行规范标准，加强安全交底工作，交底内容要全面、详实。 案例2:某建筑施工队在城市一街道旁的一个旅馆工地拆除钢管脚手架。钢管紧靠建筑物，临街面架设有10KV的高压线，离建筑物只有2米。由于街道狭窄，暂无法解决距离过近的问题。上午下过雨。安全员向施工工人讲过操作方式，要求立杆不要往上拉，应该向下放。 下午上班后，在工地二楼层面”女儿墙”内继续工作的泥工马士文和普工刘存富在屋顶上往上拉已拆除的一根钢管脚手架立杆。向上拉开一段距离后，马、刘以墙棱为支点，将管子压成斜向，欲将管子斜拉后置于屋顶上。由于斜度过大，钢管临街一端触及高压线，当时墙上比较湿，管与墙棱交点处发出火花，将靠墙的管子烧弯25度。马士文的胸口靠近管子烧弯处，身上穿着化纤衣服，当即燃烧起来，人体被烧伤。刘存富手触管子，手指也被烧伤。 楼下工友及时跑上楼将火扑灭，将受害者送至医院。马士文烧伤面积达50%，山于呼吸循环衰竭，抢救无效，于2月20日晚12时死于医院。刘存富烧伤面积达15%，三根手指残疾。 经查，用人单位没有该种作业的作业指导书，作业时无现场监督;马士文未接受足够的业务培训和安全培训，刘存富从农村来到施工队仅仅4天。 提问:分析下该事故的原因，我们应采取什么预防措施? 分析: 一、直接原因 1.物的不安全状态 高压线距建筑物过近，工作场所间隔不足。 2.人的不安全行为 (1)不按规定的方法操作:把立杆往斜上方拉; (2)使用保护用具的缺陷:不穿安全服装。 二、间接原因(管理原因) 1.作业前未切断高压线供电; 2.不采取安全措施:钢管距高压线过近而未采取隔离措施; 3.没有危险作业的作业程序; 4.作业组织不合理: ——人事安排不合理:工人不具备安全生产的知识和能力; ——从事危险作业任务而无现场监督。 三、纠正及预防措施 1.制定危险作业的作业程序或指导书，规定狭小空间作业必须切断高压 线供电或采取隔离措施，有专人负责现场监督; 2.对工人进行严格的业务培训和安全培训。 第五节 基本权利和义务 1、从业人员有获得签订劳动合同的权利，也有履行劳动合同的义务。 2、有接受安全生产教育和培训的权利，也有掌握本职工作所需要的安全生产知识的义务。 3、有获得符合国家标准的劳动防护用品的权利，同时也有正确佩戴和使用劳动防护用品的义务。 4、有了解施工现场及工作岗位存在的危险因素、防范措施及施工应急措施的权利;也有相互关心，帮助他人了解安全生产状况的义务。 5、有对安全生产工作的建议权，也有尊重、听取他人相关安全生产合理建议的义务。 6、有对安全生产工作提出批评、检举、控告的权利，也有接受管理人员及相关部门真诚批评、善意劝告、合理处分的义务。 7、有对违章指挥和强令冒险作业的拒绝权，也有尊章守纪、服从正确管理的义务。 8、在施工中发生危及人身的紧急情况时，有权立即停止作业或者在采取必要的应急措 施后撤离危险区域;同时有义务及时向本单位(或项目部)安全生产管理人员或主要负责人报告。 9、发生工伤事故时，有获得工伤及时救治、工伤社会保险及意外伤害保险的权利;也有反思事故教训，提高安全意识的义务。 第二章 安全生产基本知识 第一节 施工现场安全生产的基本特点 1、建筑产品的多样性。建筑结构是多样的，有混凝土结构、钢结构、木结构等;规模是多样的，从几百平方米到数百万平方米不等;建筑功能和工艺方法也同样是多样的。 建造不同的建筑产品，对人员、材料、机械设备、防护用品、施工技术等有不同的要法度，而且建筑现场环境也千差万别，这些差别决定了建设过程中总会面临新的建筑安全问题。 2、施工条年的多变性。 随着施工的推进，施工现场会从最初的地下十几米的深基坑变成耸立几百米的大楼，建设过程中的周边环境、作业条件、施工技术都在不断变化，包含着较高的风险。 3、施工环境的危险性。 建筑施工的高耗能、施工作业的高强度、施工现场的噪声、热量、有害气体和尘土等，以及施工工作露天作业，这些都是工人经常面对的不利工作环境的负荷。严寒和高温使得工人体力和注意力下降，雨雪天气会导致工作面的湿滑，这些都容易导致事故的发生。 4、施工人员的流动性。建筑业属于劳动密集型行业，需要大量的人力资源。工人与施工单位间的短期雇佣关系，造成施工单位对施工作用培训严重不足，使得施工人员违章操作时有发生。) 第二节 工人上岗的基本要求 1、新工人上岗前必须签订劳动合同 《中华人民共和国劳动法》规定:建立劳动关系应当订立劳动合同。劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。 2、新工人上岗前的“三级”教育记录 新进场的劳动者必须经过上岗前的“三级”安全教育，即:公司教育、项目部教育、班组教育。教育时间分别不少于15学时、15学时、20学时。有条件的企业应建立”民工安全流动学校“加强对职工的安全教育，经统一考核、统一发证后，方可上岗。 3、重新上岗、转岗应接受安全教育 转换工作岗位和离岗后重新上岗人员，必须重新经过“三级”安全教育后才允许上岗工作。同时各个工种(瓦工、木工、钢筋工、中小型机械操作工等)应熟悉各自的安全操作规程。 4、特种作业是指对操作者和其也工种作业人员以及对周围设施的安全有重大危险因素的作业。特种作业人员包括:电工、锅炉司炉工、起重工(包括各种起重司机、起重指挥和司索人员)、压力容器工、金属焊接(气割)工、安装拆卸工、场内机动车辆驾驶和建筑登高架设人员等。 5、特种作业操作证，每两年复审一次。连续从事本工种10年以上的，经用人单位进行知识更新教育后，复审时间可延长至每四年一次。 6、《劳动法》规定:从事特种作业的劳动者，必须经过专门培训，并取得特种作业资格。 第三节 安全标志 1、安全色:表达安全信息的颜色，安全色为红、黄、蓝、绿四种颜色 ，分别表示禁止、警告、指令和提示。 2、安全标志的定义:安全标志是用于表达特定信息的标志，由图形符号、安全色、几何图形(边框)或文字组成。安全标志分禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志。 3、安全标志的设置施工现场入口处，施工起重机械、临时用电设施、脚后架、出入通道口、楼梯口、电梯井口、孔洞口、基坑边沿、爆破物及有害危险气体和液体存放处等属于危险部位，应当设置明显的安全警示标志。安全警标标志的类型、数量应当根据危险部位的性质不同，设置不同的安全警示标志。如:在爆破物及有害危险气体和液体存放处设置禁止烟火、禁止吸烟等禁止标志;在施工机具旁设置当心触手、当心伤手等警告标志;在施工现场入口处设置必须戴安全帽等指令标志;在施工现场入口处设置安全通道等提示标志。另外，在施工现场的沟、坎、深基坑等处，夜间要设红灯示警。 第四节 施工现场安全生产纪律 1、热爱本职工作，努力学习，增强政治觉悟，提高业务水平和操作技能，积极参加安全生产的各种活动，提出改进安全工作的意见，搞好安全生产。 2、正确使用防护装置和防护设施，对各种防护装置、防护设施和警告、安全标志等不得随意拆除和随意挪动。 3、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝，并有责任 制止他人违章作。 4、遵守劳动者纪律，服从领导和安全检查人员的指挥，工作时集中思想，坚守岗位，不得从事非本工种作业，严禁酒后上班，不得到禁止烟火的地方吸烟、动火。 5、在施工现场行走要注意安全，不得攀登脚手架、井字架和随吊盘上下。 、按照作业要求正确穿戴个人防护用品，进入现场必须戴好安全帽，在没有防护设施的高6 空、悬崖和陡坡施工必须系好安全带，高处作业不得穿硬底和带钉易滑的鞋，不得往下投掷物料，严禁赤脚或穿跟鞋、拖鞋进入施工现场。 第三章 施工现场安全防护知识 第一节 土石方作业安全常识 土方作业是基础施工的重要内容，是指通过人工或机械施工挖出基坑或基槽及土方回填的过程。预防土方坍塌事故的安全规定: (1)施工人员必须按安全技术交底要求进行挖掘作业。 (2)土方开挖前必须做好降(排)水 。 (3)挖土应从上而下逐层挖掘，严禁掏挖。 (4)坑(槽)沟必须设置人员上下坡道或爬梯，严禁在坑壁上掏坑攀登上下。 (5)开挖坑(槽)沟深度超过1.5m时，必须根据土质和深度放坡或加可靠支撑。 (6)土方深度超过2m时，周边必须设两道防护栏杆;危险处，夜间设红色警示灯。 (7)配合机械挖土、清底、平地、修坡等作业时，不得在机械回转半径以内作业。 (8)作业时要随时注意检查土壁变化，发现有裂纹或部分塌方，必须采取果断措施，将人员撤离，排除隐患，确保安全。 (9)坑(槽)沟边1m以内不准堆土、堆料、不准停放机械。 第二节 现场临时用电安全常识 施工现场临时用电是指临时电力线路、安装的各种电气、配电箱、提供的机械设备动力电源和照明，必须执行现场临时用电安全技术规范(JGJ46-2005)，施工完毕必须拆除。 1、电气设备和线路必须绝缘良好。 施工现场所有电气设备和线路的绝缘必须良好，接头不准裸露。当发现有接头裸露或破皮漏电时，应及时报告，不得擅自处理以免发生触电事故。 2、使用电缆线注意事项 (1)施工现场临时用电采用电缆线时，应架空敷设，不得拖地使用，以防人踩，车轧。有水作业时，如磨石机电源电缆，要将电缆线用钢索吊架起，防止浸水造成事故。 2)电缆接头必须按施工现场临时用电安全技术规范(J(GJ46-2005)规定操作，包扎严密、牢固、绝缘可靠。 3、遇到高压线路注意事项 (1)高压线的下方不得搭设临建，不准堆放材料和进行施工作业。 (2)高压线一侧作业时，必须保持6m以上的水平距离。达不到上述距离时必须，采取隔离防护措施，防止作业人员作业时金属料具碰触高压线路，造成触电事故。 4、用电设备要“一机一箱一闸一漏”施工现场的每台用电设备都应该有自己专用的开关箱，箱内应该有刀闸(开关)及符合规范要求的漏电保护器，一个开关箱只能控制一台设备，不能同时控制两台或两台以上的设备，否则容易发生误操作事故。 5、电动机械设备的检查 现场的电动机械设备包括:电锯、电刨、电钻、卷扬机、搅拌机、钢筋切断机、钢筋拉伸机等。为了确保运行的安全，作业前必须按规定进行检查、试运转;作业完，拉闸断电，锁好电闸箱，防止发生意外事故，所有传动机构必须有防护罩，严格使用倒顺开关。 6、开关箱设置和使用注意事项 (1)开关箱应防雨、防尘、加锁;一般安装高度(距地)为1.5m，与其控制的固定电气设备的距离不超过3m。 (2)开关箱内不准存放任何物品，防止误操作造成事故。 (3)开关箱周围不准放杂物，并应有足够两人同时操作的空间和通道。 (4)操作人员不在岗时应切断电源，锁好电箱。 7、非电工严禁拆卸装保险丝 开关箱内的电器安装与连接，必须由电工操作，非电工严禁操作。电闸保险丝断了，应立即找电工查明原因，排除故障后再接保险丝;非电工严禁拆装，更不能用其他金属丝代替保险丝。 8、漏电保护器的正确使用 施工现场临明用电安全技术规范(JGJ46-2005)规定;施工现场所有的电器设备必须安装漏电保护器。漏电保护器安装在电器设备负荷线首端。 (1)使用前由电工检测，确认合格。 (2)不得用漏电保护器直接代替电闸开关使用。 (3)漏电保护器发生掉闸时，不能强行合闸，应由电工查明原因，排除故障后，才能继续使 用。 9、施工现场安全电压照明 施工现场的照明线路与灯具的安装高度低于2.4m时，应采有36v安全电压。施工现场使用 的手持照明灯(行灯)的电压应采用36v安全电压。电线上也严禁乱搭乱挂。 10、施工现场碘钨灯的正确使用 (1)碘钨灯的外壳应做接零保护。 2)灯具架设要离开易燃物30c(m 以上，固定架设高度不低于3m。 (3)做现场移动照明时，应采用36v安全电压。 11、安全电压 安全电压是为防止触电事故而采用的物定电源供电的电压系列，分为42v、36v、24v、12v、 6v五级。根据不同的作业条件，选不同的安全电压。 12、安全用电应做到“十不准” (1)任何人不准玩弄电气设备和开关 (2)非电工不准拆装，修理电器设备和用具。 (3)不准乱接电气设备 (4)不准使用绝缘损坏的电器设备。 (5)不准私用电热设备和灯泡取暖。 (6)不准擅自用水冲洗电器设备。 (7)不准调换容量不符的熔丝。 (8)不准擅自移动电气安全标志、围栏等安全设施。 (9)不准使用检修中的电气设备。 (10)不办手续，不准打桩、动土，以防损坏地下电缆。 第三节 垂直运输机械设备安全常识 施工现场用来解决物料上下运输的设备叫垂直运输设备。 1、常用的垂直运输设备 施工现场常用的垂直运输设备有:物料提升机(龙门架、井字架)，外用电梯(人、货两用 电梯)和塔吊、高处作业吊篮等。 2、使用龙门架、井字架提升物料注意事项 (1)运散料应装箱或装笼。 (2)运长料时，不得超出吊篮;在吊篮内立放时，应捆绑牢固，防止坠落。 (3)吊篮内物料要摆放均匀，防止提升时重心转移。 (4)龙门架、井字架的缆风绳必须拴在专用地锚上，不得拴在树上、电线杆上或不符合要求的物体上，不准随意拆除。 (5)物料提升机在施工中仅供提升建筑材料、小型设备等使用，严禁载人上下。 3、龙门架、井字架运行中禁止穿越和检修 龙门架、井字架的进出料平台口必须加装防护门，防止吊篮运行中物料坠落伤人。搭设防护棚时，须沿通道两侧挂密目网封闭，防止吊篮运行中有人从棚外进入架体中、吊篮坠落或物料坠落伤人。龙门架、井字架运行中不能检修，发上故障后，应立即停止，拉闸并做好防坠落后检修，修好后才能继续运行。 、外用电梯使用注意事项 4 (1)外用电梯为人、货两用电梯。限定载人数量及载物重量的标牌应悬挂在明显处，以便提醒乘梯人员及运送物料不得超载。 (2)地面防护围栏的高度不应低于1.5m，围栏门应装有机电联锁装置，使吊笼只有位于底部规定位置时围栏门才能开启，且在门开启后吊笼不能启动。 (3)各停层应设置层门或停层栏杆，层门或停层栏杆不应突出到吊笼的升降通道上。 (4)层门净高度不应低于1.80m，层门的净宽度与吊笼进出口宽度之差不得大于120mm。 (5)层门应保证在关闭时人员不能进出，层门锁紧装置及其附件的安装位置应设在人员不易碰触之处。 (6)不设通道层门处应设停层栏杆，停层栏杆的开、关可采用手动，但不能受吊笼运动的直接控制。 (7)施工升降机司机应具备相应条件，并经有关部门培训合格后，持证止岗。 5、塔吊吊装物料注意事项 (1)吊物前应对索具进行检查、符合要求才能使用。 (2)吊散料要装箱或装笼。 (3)吊长料要捆绑牢固，先试吊调整吊索和重心，使用吊物平衡。 (4)塔吊吊运过程中，任保人不准上下塔严禁作业人员随吊物上升。 (5)吊装提升前，指挥、司索和配合人员应撤离。防止掉物坠落伤人。 (6)当风力超过六级时，应停止使用塔式起重机。 6、卷扬机、外用电梯和塔吊司机必须持上岗卷扬机、外用电梯和塔吊等起重机械的司机，必须经过专业安全培训，考试合格，持证上岗，外用电梯、塔吊应专人专机，其他任何人员不得擅自操作。 7、附着升降脚手架使用和拆卸注意事项。 (1)附着升降脚手架在每次升降以及拆卸前应根据专项施工组织设计要求对施工人员进行安全技术交底。 (2)使用过程中，必须遵守其设计性能指标不得随意扩大使用范围;架体上的施工荷载必须符合设计，严禁将钢材，拱板钢管等条物放在架体上严禁超载。 (3)使用过程中严禁进行下列作业:利用架体吊运物料;在架体上拉结吊装缆绳;在架体上推车;任意拆除结构件或松动连接件等影响架体安全的作业。 (4)使用过程中按规定每月进行一次全面安全检查，不合格部位应立即改正。 (5)在升/降时严禁架底站人并在地子相庆位置设警界书。 (6)拆除时应有可靠的防止人员与物料坠落的措施，严禁抛扔物料高处。 8、吊篮安全作业要求 (1)作业人员必须严格遵守操作夫程，严禁超载使用; (2)吊篮作业区域周围必须设立围栏或防护措施，并应附加醒目的标志。 (3)在吊篮上作业的人员必须系安全带。 9、悬挑脚手架的搭设 悬挑脚手架在搭设前除须具有设计计算书外，还应有含具体搭建方法的施工，高空搭设时除要求操作人员使用安全带外，还应有必要的防止人物坠落的措施;挑脚后架实施分段验收，对支撑结构必须实行专项验收。 搭设时地面应设警界线。 第四节 高处作业安全常识 凡在坠落高度基准面2m能上能下(含2m)有可能坠落的高处进行的作业，均称高处作业。高处作业必须严格执行《建筑施工高处作业安全技订规范》(JGJ80-91)(以下简称〈JGJ80-91规范〉》 1、高处作业注意事项 (1)高处作业人员要身穿紧口工作服，脚穿防滑鞋头戴安全帽，腰系安全带。 (2)遇到大雾、大雨和六级以上大风时，禁止高处作业。 (3)高处作业暂时不用的工具，应装入工具袋，随用随拿。用不着的工具和拆下的材料应采用系绳溜放到地面，不得向下抛掷，应及时清理运送到指定的地点。 2、高处作业平台的防护 高处作业平台四周有高1.0-1.2m的防护栏杆，栏杆外挂密目网封闭。底部四周铺18cm高挡脚板。平台板为5cm厚木脚手板。平台设梯子，供作业人员上、下。梯子要与平台骨架固定牢固，踏板间距为30cm。 3、临边作业的防护 在高处作业时，工作面边缘没有围护设施，或高度低于0.8m时，此高处作业为临边作业。阳台、楼板、屋面、基坑周边等临边应搭设防护栏杆，外挂密目网封闭。使用里脚手架砌墙时，墙外围用密目网封闭。使用外脚手架砌墙时，脚手架外侧用密封岗封闭;内侧与墙体之间也需将空隙封闭，防止落人、落物。 、洞口防护 4 在施工过种中，存在着各种孔、洞。施工人员有从孔洞坠落的危险。根据孔油中大小，位置的不同，应按施工方案的要求，封闭牢固、严密。任何人不得随意拆除，如要拆除，须经工地负责人批准。 5、交叉作业注意事项 在施工现场空间上下不同层次(高度)同时进行的高处作业叫交叉作业。交叉作业应注意: (1) 作业人员在进行上下立体交叉作业时，不得在上下同一垂直面作业。下层作业位置必须处于上层作业物体可能坠落范围层外;当不能满足时，应设隔离防护层。 (2)禁止下层作业人员在防护栏杆、平台等下方休息。 6、攀登作业注意事项 在施工现场，借助于登高用具或登高设施，在攀登条件下进行的高处作业，叫攀登作业。 攀登作业应注意: (1)作业人员应从规定的通道上、下，不得在阳台之间等非规定的通道攀登、翻越。 (2)上、下梯子时，必须面对梯子，双手扶牢，不得手持物件攀登。 (3)禁止在阳台栏杆、钢筋和管架、模板及其支撑杆上作业。 (4)禁止沿是屋架上弦、檩条及未固定的物件上行走和作业。 (5)人员上下脚手架应走专用通道，禁止攀爬脚手架杆件上下。在脚手架上作业或行走要 注意脚下探头板。 (6)施工中，不得向下投掷物料。 第五节 模板工程安全常识 为建造各种钢筋混凝土构件，在浇筑混凝土前，必须按照构件的形状和规格安装坚固的模板，以确保混凝土浇筑作业的顺利进行，待混凝土达到到设计和规定的强度时，方可拆除模板。模板的支柱底部必须用木板垫牢。 安装模板应该照规定的程序进行，本道工序模板未固定之前，不得进行下一道工序的施工。模板支撑不得使用腐朽、扭裂、劈裂的材料。模板的支柱必须支撑在牢靠处，底部用木板垫牢，不准使用脆性材料铺垫。 1.沿立柱的纵向及横向加设水平支撑和剪刀撑当下层楼板未达到规定强度要求的情况下，支撑上层模板时，下层的模板支柱不能提前拆除。为保证模板的稳定性，除按照规定加设立柱外，还应在沿立柱的纵向及横向加设水平支撑和剪刀撑。 2.不准站在模板上、钢筋上作业支模时，上下层立柱应在同一垂直线上，使其受力合理。当模板高度在4m以上时，施工人员应在操作平台上作业;不足4m，可在高凳上作业。不准站在模板上，钢筋上操作或在梁底模板上行走，更不准从模板的支撑杆上上下攀登。 3、绑扎钢筋和浇筑混凝土注意事项。 (1)绑扎钢筋或安装钢筋骨架时，必须在操作平台上作业，施工人员上下必须在斜道上行走，不得在钢筋骨架上工作或上下攀登。 (2)浇筑离地面2m以上的框架、过梁、雨篷、小平台混凝土，应在操作平台上作业，不得直接站在模板上和支撑杆上作业。 4、大模板要成对。面对面存放。大模板堆放应有固定的堆放架，必须成对、面对而存放，防止碰撞或大风刮倒。大模板的拆除工作，应注意模板的稳定性，防止碰撞。 5、拆除模板必须经过工程负责人的批准。 模板拆除前，必须确认混凝土强度已经达到要求，经工地负责人批准，方可进行拆除。拆除模板时应按照规定的顺序进行，并有专人指挥。高处拆除的模板和支撑，不准乱扔。 6、禁止无关人员进入拆模现场 拆模现场有专人负责监护，禁止无关人员进入拆模现场。禁止拆模人员在上下同一垂直面上作业，防止发生人员坠落和物体打击事故。 7、不准采用大面积撬落的方法拆除钢模板 拆除钢模板时不准采用大面积撬落的方法，防止伤人和损坏物料。 8、不能留有悬空模板 大面积模板拆除作业前，应在作业区周边设围挡和醒目标志，拆下的模板应及时清量，分类堆放。不能留有悬空模板，防止突然落下伤人。 第六节 起重吊装安全常识 起重吊装是指建筑工地程中，采用相应的机械和设施来完成结构吊装和设施安装。 1、起重作业现场人员应站在安全位置 起重吊装属于危险作业，应有专项施工专案。为防止发生意外伤害，应按要求在作业区周边设置警戒，并设明显标志，防止无关人员进入，特别危险处应设监护人员。起重吊装工作中，所有人员应根据现场作业条件选择安全的位置作业。在卷扬机与地滑轮穿越钢丝绳的区域，禁止人员站立和通过。吊装过程中必须先设专人指挥，其他人员必须服从指挥。 2、不准起吊不明重量和埋在地下的物体，吊物之前必须清楚物体的实体重量，不准起吊不明重量和埋在地下的物品。当重物无固定吊点时，必须按规定选择吊点捆绑牢靠，使重物在吊运过程中保持平衡和吊点不产生移位。 3、起重指挥人员不准兼作操作工。 起重指挥人员不准兼做司索(挂钩)工，应认真观察周围环境，确保信号无误。 4、构件存放注意事项 (1)构件存放场地应该平整坚实。构件叠放用木方垫平，必须稳固，不准超高。各层木方上下对正，构件立放必须稳定，必要时要设置相应的支撑。 (2)禁止无关人员在堆放的构件中穿行，防止发生构件倒塌挤人事故。 5、使用常用起重工具注意事项 手动倒链:操作人员应经培训，吊物时应挂牢后慢慢拉动倒链，不得斜向拽拉，当一个人拉不动时，应查明原因，禁止多人猛拉。手搬葫芦:操作人员应经培训，使用前检查自锁夹紧装置的可靠性，当夹紧钢丝绳后，应能往复运动，否则禁止使用。千斤顶:操作人员应经培训，千斤顶置于平整坚实的地面上，并垫木板或钢板，防止地面沉陷。顶部与光滑物接触面应垫硬木防止滑动。开始操作应逐渐顶升，注意防止顶歪，始终保持重物的平衡。 第七节 中小型机具设备业安全常识 在施工时除大型机械设备应注意安全使用，防止伤害外，各种中、小型机具也有不同程度的危险，必须按照安全要求使用。 1、手持式电动工具分为三类 ?类工具为金属外壳，电源部分具有绝缘性能，适用于干燥场所; ?类工具不仅电源部分具有绝缘性能，同时外壳也是绝缘体，即具有双重绝缘性能，工具铭牌上有“回”字标记，适用于比较潮湿的作业场所;?类工具由安全电压电源供电，适用于特别潮湿的作业场所和在金属容器内作业。 2、操作手持电动工具注意事项 (1)工具使用前，应经专职电工检验接线是否正确，防止零线与相线错接造成事故。 (2)长期搁置不用或受潮的工具在使用前，应由电工测量绝缘值是否符合要求。 3)工具自带的软电缆或软线不得接长，当电源与作业场所距离较远时，应采用移动电闸( 箱解决。 (4)工具原有的插头不得随意拆除或改换，当原有插头损坏后，严禁不用插头直接将电线的金属丝插入插座。 (5)发现工具外壳，手柄破裂，应停止使用，进行更换。 (6)非专职人员不得擅自拆卸和修理工具。 (7)手持式工具的旋转部件应有防护装置。 (8)作业人员按规定穿戴绝缘防护用品(绝缘鞋、绝缘手套等)。 (9)电源处，必须装有漏电保护器。 (10)严禁超载使用，注意声响和温升，发现异常 应立即停机检查。 3、操作混凝土振捣器注意事项。 (1)电源线必须是耐气侯型的橡皮护套铜芯软电缆。 (2)绝缘良好有可靠的接零或接地保护。 (3)电源处漏电保护器必须灵敏可靠。 (4)振捣器电缆不得在钢筋网上拖来拖去，以防破损漏电，电缆长度不应超过30m。 (5)操作者应穿胶底鞋(靴)、戴绝缘手套。 (6)振捣器需维修保养时必须切断电源。 4、操作蛙式打夯机注意事项。 (1)夯机操作开关必须使用点触开关，严禁使用倒顺开关，进线口应有护线胶圈。 (2)手柄必须加装绝缘材料。 (3)每台夯机必须设两名操作人员，一人操作夯机，一人随机整理电缆线。 (4)操作夯机必须穿胶底鞋，戴绝缘手套，搬运夯机时必须拉闸断电。 (5)停机时，必须拉闸断电，锁好闸箱。做好电机防潮防水。 5、操作木工机械注意事项 (1)木工机械必须专人管理。 (2)安全防护装置必须齐全可靠，工作前进行试运转，操作时不准拆卸。 (3)操作时不准戴手套，不准在运转中维修保养、加油清理和调整。 (4)加工旧木料前必须将铁钉、灰垢清除干净。 (5)每日工作完毕，必须活完场清，拉闸断电，锁好电闸箱。 6)严禁使用多功能(电锯、电刨、电钻合一的)木工机械。 ( 6、操作钢筋机械注意事项。 (1)机械应有专人管理。使用前必须检查电气、机身接零(地)，漏电保护器必须灵敏可靠，安全防护装置必须完好。 (2)使用调直机应加一根长度为1m左右的钢管，被调直钢筋应先穿过钢管，再穿入导向管和调直筒，防止钢筋尾头弹出伤人。 (3)使用切断机时应握紧钢筋，冲切刀片向后退时，将钢筋送入刀口，切短料应用钳子送精神状态，以防伤人。启动前，应检查并确认切刀无裂纹，刀架螺栓紧固，防护罩牢靠。 (4)使用弯曲机弯曲钢筋时，必须先将钢筋调直，加工较长的钢筋，应派专人扶稳钢筋，扶钢筋者与操作者动作协调一致，不得任意拉拽。 (5)使用钢筋冷设备时，应将冷拉作业区进行围挡防护，严禁人员穿孔机越作业区，卷扬机的作业位置应与拉伸钢筋方向成垂直，防止钢筋拉断时伤人。 (6)工作完毕，拉闸断电，锁好闸箱。 7、操作混凝土搅拌机注意事项。 (1)操作搅拌机的司机必须经过专业安全培训，考试合格，持证上岗，严禁非司机操作。 (2)搅拌机应搭设符合安全要求的工作棚，搅拌机两侧和出料口两侧应采用钢板网进行封闭，防止闲人误入，出料口前方或附近设沉淀池，且应有较好的排水措施。 (3)料斗提升时。严禁在料斗下工作或穿行，清理斗坑时，应将料斗双保险钩挂牢后方可清理。 (4)运转中不准用工具深入搅拌筒内扒料。 (5)班后将搅拌进行内外刷洗干净，将料斗升起，挂牢双保险钩，拉闸断电，锁好电闸箱。 (6)运转中严禁维修保养，维修保养搅拌机，必须拉闸断电，锁好电闸箱。挂好“有人工 作严禁合闸”牌。并派专人监护。 8、操作机动翻斗车注意事项。 (1)司机必须经过专门安全培训，考试合格，持证上岗，行驶中不准载人。 (2)在坑壕边倒料时，应放慢速度。必须在0.8-1m处设置在轮止挡。 (3)检修或班后刷车时必须熄火并拉好手制动。 9、电焊作业注意事项。 电焊属特种作业，电焊工必须持证上岗，电源控制应使用自动开关，不准使用手动开关。一、二次接线必须加防触电保护装置;一次线不超过5m(不能拖地);二次线长度应小于是30m。接线应接牢固，并安装防护罩，焊钳把线应采用专线电缆，双线到位，不准有接头。绝缘无破损，不得借用金属脚手架，轨道及结构钢筋做回路地线。 第八节 拆除工程作业安全常识 拆除工程应自上而下进行，先拆非承重部分，后拆承重部分。施工中不但要确保人员的安全，还应确保未拆除部分的稳定。 1、对施工企业的要求 拆除工程的施工企业必须具有拆除工程专业承包资质，施工人员必须经过专业安全培训，考试合格，才允许上岗作业。 2、拆除作业必须先编制安全施工组织设计 《建设工程安全生产条例》规定;对危险性较大的分部分项工程编制专项施工方案。 3、拆除作业前应注意事项 拆除工程在施工前，应该将电线、燃气管道、水管、供热设备等干线与该建筑工地的支线切断或迁移。 4、拆除作业应严格按拆除方案进行拆除作业现场周围应设禁区围栏、警戒标志，派专人监护，禁止非拆除人员进入施工现场。拆除建筑物应该自上而下依次进行，禁止数层同时进行拆除。禁止掏挖。 5、拆除工程必须有专业技术人员现场监督指导。拆除过程中，为确保未拆除部分建筑的稳定，应根据结构特点，有的部位应先进行加固，再继续拆除，且有专业技术人员现场指导。 6、用推倒法拆除墙时人员应避至安全地带。 墙体必须推倒时，应按照规定制定安全措施，推到前，发出信号，全体人员避至安全地带，方可进行。 第九节 劳动保护与消防安全 劳动保护是指采取积极有效的管理措施和工程技术措施，保护劳动者在生产劳动过程中的安全与健康。其指导方针是“安全第一，预防为主。” 1、我国现行的工时制度。 1995年3月25日，国务院发布第174号令，决定从1995年5月1日其实行每日工作8小时，每周工作40小时的工作制度。 2、劳动者应享受的权利 《建筑法》规定:“作业人员有权利对影响人身健康的作业程序和作业条件提出改进意见，有权获得安全生产所需的防护用品。作业人员对危及生命安全和人身健康的行为有权提出批评，有权检举和控告。”国家规定对女如何工进行“四期”保护(“四期”是指月经期、孕期、产期、哺乳期)。由于女职工生理的特殊性，所以不得安排在“四期”内从事繁重体力劳动和有毒有害作业。 3、未成年工保护 未成年工是指年满16周岁，未满18周岁的劳动者。对未成年工，不得安排从事有害作业及特别繁重的体力劳动，禁止安排加班加点和夜间工作。 4、正确佩带安全帽。 进入施工现场必须戴好安全帽。正确佩戴安全帽必须注意两点:一是安全帽由帽衬和帽壳两部分组成，帽衬和帽壳不得紧贴，应有一定间隙(帽衬顶部间隙为20-50mm，四周为5-20mm);当有物料落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。二是系紧下鄂带;当人体发生坠落时，由于安全帽戴在头部，起到对头部的保护作。 5、正确使用安全带 高处作业人员，在无可靠安全防护设施时，必须系好安全带。安全带必须先挂牢后再作业，不系安全带作业是违法的。安全带应高挂低用，不准将绳打结使用，也不准将挂钩直接挂在安全绳上使用，应挂在连接环上使用。 6、其他防护用品的使用。 凡直接从事带电作业的劳动者，必须穿绝缘鞋、戴绝缘手套，防止发生触电事故。从事电、气焊作业的电、气焊工人，必须戴电、气焊手套，穿绝缘鞋和使用护目镜及防护面罩。从事有尘、有毒、噪声等有害作业的劳动者，需要佩戴防尘、防毒口罩和防噪声耳塞等防护用品。 7、操作旋转机械设备的人员防护 操作旋转机械设备的人员，应穿“三紧”(袖口紧、下摆紧、裤脚紧)工作服;不准戴手套、围巾;女工的发辫要盘在工作帽内，不准露出帽内。 8、严禁酒后上班 建设部规定:“严禁酒后上班”。 9、施工现场明火作业要办动火证 施工现场明火作业，操作前必须办理动火证，经现场有关部门(负责人)批准，做好护措施 并派专人监护后，方可操作，动火证只限当天本人在规定地点使用。 10、施工现场必须设置消防器材 施工现场放消防器材处，应设置明显标志，夜间红色警示灯，消防器材须垫高放置，周围3m内不准存放任何物品。 11、施工现场电气着火扑救办法施工现场电气发生火情时，应先切断电源，理使用砂土、二氧化碳、“1211”或干粉灭器进行灭火，不得用水及泡沫灭火器进行灭火，以防止发生触电事故。 12、消除火灾隐患 每日作业完毕或焊工离开现场时，必须确认火已熄灭，周围已无隐患，电闸已接下，门已锁好，确认无误后，方可离开。焊、割作业不准与油漆、喷漆、配料加工等易燃、易爆作业同时上下交叉进行。高处焊接下方应设专人监护，中间应有防护隔板。进入施工现场作业区，特别是易燃易爆物周围，严禁吸烟。 第四章 事故应急救援与处理 第一节 急救箱的配备及使用注意事项 急救箱的配备应以简单和适用为原则，保证现场急救的基本需要，并可根据不同情况予以增减，定期检查补充，确保随时可供急救使用。 (1)器械敷料类 消毒注射器(或一次性针筒)、静脉辅液器、心内注射针头两个、血压计、听诊器、体温计、气管切开用具(包括大、小银制气管套管)张口器及舌钳、针灸针、止血带、止血钳、(大、小)剪刀、手术刀、氧气瓶(便携式)及流量计、无菌橡皮手套、无菌敷料、棉球、棉签、三角巾、绷带、胶布、夹板、别针、手电筒(电池)、保险刀、绷带、镊子、病史记录、处方。 (2)药物 肾上腺素、异丙基肾上素、阿托品、毒毛旋花子苷水、慢心律、异搏定、硝酸甘油、亚硝酸戊烷、西地兰、氨茶碱、洛贝林回苏灵咖啡因、尼可刹米、安定、异戊巴比妥钠、苯妥英钠、碳酸氢钠、乳酸钠、1()%葡萄糖酸钙、维生素、止血敏、安洛血、10%葡萄糖、25%葡萄糖、生理盐水、氨水、乙醚、酒精、碘酒、0.1%吉尔灭酊、高锰酸钾等。 急救箱使用注意事项 (1)专人保管，不上锁。 (2)定期更换超过消毒期的敷料和过期药品，每次急救后要及时补充。 (3)放置在显著合适的位置，使现场人员都知道。 第二节一般现场急救知识 (1)创伤止血救护 出血常见于割伤、刺伤、物体打击和辗伤等。遇有这类创伤时不要惊慌，可用现场物品如毛巾、纱布、工作服等立即采取止血措施。如果创伤部位有异物不在重要器官附近，可以拔出异物，处理好伤口。如无把握就不要随便就不要随便将异物拔掉，应立即送医院，经医生检查，确定末伤及内脏及较大血管时，再拔出异物，以免发生大出血措手不及。 (2)烧伤急救处理 在生产过程中有时会受到一些明火、高温物体烧烫伤害。烧伤的紧急救护不能延迟，要在现场立即进行。基本原则是:消除热源、灭火、自救互救。烧伤发生时，最好的救治方法是用冷水冲洗，或伤员自己浸入附近水池浸泡，防止烧伤面积进步扩大。衣服着火时应立即脱去用水浇灭或就地躺下，滚压灭火。冬天身穿棉衣时，有时明火熄灭，暗火仍燃，衣服如有冒烟现象应立即脱下或剪去以免继续烧伤。身上起火不可惊慌奔跑，以免风助火旺，也不要站立呼叫，免得造成呼吸道烧伤。烧伤经过初步处理后，要及时将伤员送往就近医院进一步治疗。 (3)吸入毒气急救 一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、硫化氢等超过允许浓度时，均能使人吸入后中毒。如发现有人中毒昏迷后，救护者千万不要冒然进入现场施救，否则会导致多人中毒的严重后果。遇有此种情况，救护者一定要保护清醒的头脑，首先对中毒区进行通风，待有害气体降到允许浓度时，方可进入现场抢救。救护者施救时切记，一定要戴上防毒面具。将中毒者抬至空气新鲜的地点后，立即通知救护车送医救治。 (4)触电急救 遇有触电者施救人员首先应切断电源，若来不及切断电源，可用绝缘桃开电线。在未切断电源之前，救护者切不可用手拉触电者，也不能用金属或潮湿的东西挑电源。把触电者抬至安全地点后，立即进行人工呼吸。其具体方法如下: 、口对口人工呼吸法。方法是把触电者放置仰卧状态，救护者一手将伤员下颌合上、向后1 托起，使伤员头尽量向后仰，以保持呼吸道畅通。另一手将伤员鼻孔捏紧，此时救护者先深吸一口气，对准伤员口部用力吹入。吹完后嘴离开，捏鼻手放松，如此反复实施。如吹气时伤员胸臂上举，吹气停止后伤员口鼻有气流呼出，表示有效。每分钟吹报导16次左右，直至伤员自主呼吸为止。 2、心脏按压术。方法是将触电者仰卧于平地上，救护人将双手重叠，将掌根放在伤员胸骨下部位，两臂伸直，肘关节不得弯曲，凭借救护者体重将力传至臂掌，并有节奏性冲击按压，使胸骨下陷3-4cm。每次按压后随即放松，往复循环，直至伤员自主呼吸为止。 (5)手外伤急救 在工作中发生手外伤时，首先采取止血包扎措施。如有断手、断肢要应立即拾起，把断手用干净的手绢、毛巾、布片包好，放在没有裂缝的塑料袋或胶皮带内，袋口扎紧。然后在口袋周围放冰块雪糕等降温。做完上述处理后，施救人员立即随伤员把断肢迅速送医院。切记千万不要在断肢上涂碘酒、酒精或其他消毒液。这样会使组织细胞变质，造成不能再植的严重后果。 (6)骨折急救 骨骼受到外力作用时，发生完全或不完全断裂叫做骨折。按照骨折端是否与外相通，骨折分为两大类:闭合性骨折与开放性骨折。前者骨折端不与外界相通，后者骨折端与外界相通。遇有骨折类伤害，做好紧急处理，再送医院抢救。 为了使伤员在运送途中安全，防止断骨刺伤周围的神经和血管组织，加重伤员痛苦，对骨折处理的基本原则是尽量不让骨折肢体活动。因此，要利用一切可利用的条件，及时、正确的对骨折做好临时固定、临时固定应注意以下事项: 1，如有开放性伤口和出血，应先止血和包扎伤口，再进行骨折固定。 2，不要把刺出的断骨磅回伤口，以免感染和刺破血管和神经。 3，固定动作要轻快，最好不要随意移动伤肢或翻动伤员，以免加重损伤，增加疼痛。 4，夹板或简便材料不能与皮肤直接接触，要用棉花或代替品垫好，以防局部受压。 5，搬运时要轻、稳、快，避免震荡，并随时注意伤者的病情变化。没有担架时，可利用门 板、椅子、梯子等制作简单担架运送。 (7)眼睛受伤急救 发生眼伤后，可做如下急救处理: 1，轻度眼伤如眼进异物，可叫现场同伴翻开眼皮用干净手绢、纱布将异物拨出。如眼中溅进化学物质，要及时用水冲洗。 2，严重眼伤时，可让伤者仰躺，施救者设法支撑其头部，并尽可能使其保持静上不动，千万不要试图拔出插入眼中的异物。 3，见到眼球鼓出或从眼球脱出的东西，不可把它推回眼内，这样做十分危险，可能会把能恢复的伤眼弄坏。 4，立即用消毒纱布轻轻盖上，如没有纱布可用刚洗过的新毛巾覆盖伤眼，再缠上布条，缠时不可用力，以不压及伤眼为原则。做出上述处理后，立即送医院再做进一步的治疗。电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光，发病多数在夜出现，掌握必要的急救措施，可减轻痛苦。 急救措施 1. 发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛奶点眼，也能止痛。 2.使用方法是，开始儿分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。 3.还可用毛巾浸冷水敷眼，闭目休息。 4.经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过、二天即可痊愈。 (8)脊柱骨折急救 脊柱骨俗称背脊骨，包括颈椎、胸椎、腰椎等。对于脊柱骨折伤员如果现场急救处理不当，容易增加痛苦，造成不可挽救的后果。特别是背部被物体打击后，均有脊柱骨折的可能。对于脊柱骨折的伤员，急救时可用木板、担架搬运，让伤者仰躺。无担架、木板需众人用手搬运时，抢救者必须有一人双手托住伤者腰部，切不可单独一人用拉、拽的方法抢救伤者。否则，把受伤者的脊柱神经拉断，会造成下肢永久性瘫痪的严重后果。 (9)中暑的症状及治疗 夏天，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到这是中暑的先兆。要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖 盐水或其他饮料，在太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后可恢复。 当救助者发现有人中暑倒下时，要迅速将病人抬到阴凉通风的环境下躺下，头稍垫高、脱去病人的衣裤，用纸扇或电扇扇风。同时用冷水擦身或喷淋，以加快病人体内热量的散发。只要病人体温下降并清醒过来即可。神志清醒者，可喂以清凉饮料、糖盐水及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药。若病人昏迷不醒，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴，位于鼻唇之间中上1/3交界处;内关穴，位于手腕内侧上方约5厘米处以及合谷穴，即虎口。出现呕吐的，应将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息。对于高烧不退或出现痉挛的病人，在积极进行.上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。 第三节 现场事故应急知识 高空坠落应急方案 高空坠落是建筑工地常见的伤害，多见建筑施工和电梯安装等高空作业如不慎此种伤害，则注意以下几点: 1，检查伤员身上的用具和口袋中的硬物。 2，在搬运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁上—个抬肩一个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。 3，创伤局部妥善包扎，但对疑似颅底骨折和脑脊液漏患者，切忌做填塞，以免导致颅内感染。 4，复合伤要求平仰卧位，保持呼吸道，解开衣领扣。 5，快速平稳地送医院救治。 坍塌应急方案 1当发现有坍塌迹象时，发现人应立即招呼其他人员及时撤离坍塌区。 2若有施工人员被掩埋在坍塌土方之中，施援人员必须争取相应的措施，清理边坡上的杂物，然后再挖掘救人，以免产生二次坍塌，造成更大的损失。 3依据伤病员的病性，首先应立即进行现场急救和监护，同时派人呼叫救护车，送医院进行抢救。 人身触电与防雷常识应急方案 发现有人触电要尽快使触电者脱离电源，然后根据触电者的具体情况，进行相应的救治。人触电以后，出现昏迷不省人事，甚至停止呼吸、心跳。但不应当认为是死亡，而应当看作是假死，并正确迅速而持久地进行抢救。 (一)、脱离电源 使触电者迅速脱离电源，这是触电急救的有效第一步。 (a)对于低压触电事故，可采取以下方法使触电者脱离电源:， 1.如果触电地点附近有电源开关，可立即拉掉开关，切断电源。 2.如果找不到电源开关或距离太远，可用有绝缘把的钳子或用木柄的斧子断开源线;或用木板等绝缘物插入触电者身下，以隔断流经人体的电流。 3.当电线搭落在触电者身上或被压在身下时，可用干燥的衣服、手套、绳索、木板、木桥等绝缘物作为工具，拉开触电者或挑开电线使触电者脱离电源。 (b)对下高压触电者，可采用下列方法使其脱离电源: 立即通知有关部门停电。戴上绝缘手套，穿上绝缘鞋用相应电压等级的绝缘工具拉开开关。 在实践过程中，要遵循下列注意事项: 1.救护人不可直接用手或其它金属及潮湿的构件作为救护工具，而必须使用适当的绝缘工具。救护人要用一只手操作，以防自己触电。 2.防止触电者脱离电源后可能的摔伤。特别是当触电者在高处的情况下，应考虑防摔措施。 3.如事故发生在夜间，应迅速解决临时照明，以利于抢救，并避免扩大事故。 (二)、现场急救 1.当脱离电源后，应根据触电者的具体情况，迅速采取对症救护。如果触电者伤势不重，神志清醒，但有些心慌、全身无力，这时应使触电者安静休息，不要走动，严密观察并请医生前来诊治或送往医院。 2.如果触电者己失去知觉，但心脏跳动和呼吸还在，应使触电者舒适、安静地平卧，周围不要有人，使空气流通，解开他的衣服以利呼吸。同时，要速请医生救治或送往医院。如果发现触电者呼吸困难或发生痉挛，应准备心跳或呼吸停止后立即作进一步的抢救。 3.如果触电者伤势严重，呼吸停止或心脏跳动停止或都停止，应立即施行人工呼吸和胸外挤压，并速请医生诊治或送往医院。应当注意急救要尽快地不失的机地进行，不能等候医生到来，在送往医院途中，也不能终止急救。 打雷时不要接近避雷针和避雷器。遇有高低压线被打断刮落在地时，不能走近断线地点8米地段(以防跨步电压触电)，更不能用手去拿断线。应守护现场，以免旁人误入触电，并设法通知电工修理。若误入上述地段，发现麻电时，应立即双脚并在一起，或用—只脚跳出该地段。 打雷时，应立即停止露天高处作业，避免在外逗留;应尽量离开铁丝网、烟囱、树木、河边、池旁;离开没有防雷装置的建筑物或其它设施。在户内应注意雷电波入侵的危险，应离开照明线，以防止这些线路对人体的二次放电。 火灾、爆炸应急方案 1当施工现场发生火灾、爆炸事故时，应积极组织人员撤离火灾、爆炸区域，并争取现场扑救工作，同时拔打(119)向消防部门报警。 2在消防部门到达之前，应立即切断电源，对易燃、易爆炸争取正确有效的隔离或转移，根据当地情况选择灭火器材。 3若外脚手架上的安全网、竹笆、隔离层着火，应立即组织敏捷强壮的人员在火苗上方拆出隔离带，阻止火苗继续燃烧，减少事故的损失。 4若火势太大无法扑灭时，应立即组织扑救人员撤退，避免因中毒、坍塌、坠落、触电、物体打击等二次事故的发生，造成不必要的伤亡。 5 若发生爆炸事故，立即设立临时监护区疏散人员，并看是否有人员伤亡，若有人员伤亡，立即送往医院抢救。 中毒应急方案 1在施工现场因接触油漆、油料、沥青、添加剂、化学药品等有毒物质中毒时，应脱下被污染的衣物并用大量微温清水清洗污染的皮肤、头发以及指甲等，对不溶于水的毒物用适宜的溶剂清洗。 2若因呼入有毒性气体如:煤气、二氧化碳等气体造成中毒，应立即使中毒者脱离毒气场所，在抢救和救治的应加强通风和吸氧。 3若误食有毒性食物如:发芽土豆、未熟扁豆或误食变质的食物、亚硝酸钠，硫酸锌和酒精中毒时，对一般神志清楚应设法催吐，喝微温水300-500毫升，对催吐无效或神志不清者，应立即送往医院进行抢救。 4 在施工现场如发现心跳、呼吸不规则或呼吸必跳停止时间不长，则应 立即把中毒者送到空气新鲜处进行人工呼吸抢救。 其它方面应急预案 l当发生暴雨、狂风、地震、沙尘暴、洪水等自然灾害时，应立即切断电源，争取适当措施，及时组织疏散人员，确保人员的生命安全。 2当施工现场发生重大机械设备安全事故，如截吊折臂倾倒、施工电梯顶坠落、料槽开机倾 覆时，若有人员伤亡，应立即组织抢救，送医院进行抢救治疗，并设置临时监护区，同时将事故上报工程管理部门。 3当在施工过程中挖断水电、燃气管道时，应立即停止施工，关闭电源、熄灭任何火源，严禁吸烟，及时疏散周边人员及设置醒目的隔离区，并报告相关的部门请求救援。 4当在施工中发生乙炔、氧气，煤气泄露事件时，应停J,L所有工作，关闭电源，严禁烟火，及时疏散周边人员，加快空气对流、降低乙炔、煤气、氧气在空中的浓度。 5当油漆、油料及化学药品在运输、储存、使用过程中发生渗漏遗洒时，应及时用棉纱擦干净或用细沙掩埋处理以免造成环境污染，擦后的棉纱不能到处乱丢，集中归堆，采取适应的方法处置，以免发生自燃引起火灾。 6 施工运输车辆污染市政环境，如商品砼车辆发生砼大量遗散时，应立即组织人员进行清理，以免影响交通环境。 第五章 文明施工 施工组织科学、施工程序合理、施工人员遵章守纪、施工现场安全管理、防护等达到优良的等级、现场整洁卫生的工地。 1、文明施工 施工现场是建筑活动的场所，也是企业对外的“窗口”，直接关系到城市的文明和形象。施工现场应当实现科学管理安全生产，确保施工人员安全和健康，达到安全生产;应当实现围档、大门标牌装饰化，材料堆放标准化，生活设施整洁化，职工行为文明化，做到施工不扰民，现场不扬尘，运输垃圾不溃散，营造良好的作业环境，为创建卫生城市增添光彩。 2、安全交底和班前活动制度 施工现场必须严格执行安全交底制度。每道施工T序作业前，都要进行安全技术交底，由施工负责人组织技术人员向全体施工人员讲解施工作业中的危险点和应该采取的安全措施以及作业中的注意事项。讲解后，由施工负责人、施工班组和现场安全人员三方签字，各留一份。施工班组必须认真听讲并在作业中严格按照要求去做。 施工班组上班前，班组长应集合全班组人员，按照当天的生产内容，针对作业环境、天气状况和可能遇到的不安全因素提出具体的、有针对性的安全要求。 3、施工现场物料应堆放整齐 施工现场的材料应按照规定的地点分类存放，做到一头齐、一条线、一般高;砂石材料成方;，周围材料、工具一头见齐，钢筋要分规格存放，不得侵占现场道路，防止堵塞交通影响施工。 各种气瓶属于危险品，在存放和使用时，要距离明火10m以外，乙炔瓶禁止倒放，防止丙酮外溢发生危险。 4、安全标志 施工现场危险部位所悬挂的“安全标志”是为提示每一位路经此处的人员，要特别引起注意。 5、作业现场要活完清场 作业现场应保持整洁，及时清理。做到施工完一层清理一层，施工垃圾应集中存放并及时运走。现场内各种管道都应做好防护，防止碾轧，接头处要牢靠，防止跑、冒、滴、漏。施工中的污水应用管道或流水槽流入沉淀池集中处理，不得任意向现场排放或流到场外及河流。 6、注意环境卫生 工地临时宿舍应做到被褥 叠放整齐，个人用具按次序摆放，衣服勤洗勤换。污水不乱泼乱倒，保持室内空气新鲜，室外环境整洁，保证睡眠和休息。 7、注意饮食卫生 饮前洗手，不吃不干净的食品，不生水，保证身体健康。 个人应遵守下列社会卫生规范 1、不随地吐痰、便溺; 2、不乱扔垃圾污物; 3、不在禁止吸烟的公共场所吸烟; 4、不从事其他有碍社会卫生的行为。 第六章 故事案例 案例1:2006年5月9日，幕墙工程有限公司一名工人在阴雨天进行玻璃幕墙拼装时，玻璃不慎滑落，击中下方正在进行施工的装饰工程有限公司电焊工(未戴安全帽)头部。 点评:(1)交叉作业缺少安全防护和监护措施; (2)阴雨天进行玻璃安装，玻璃表面湿滑; (3)工人未配戴安全帽进入现场作业。 案例2:2006年10月28日，在隧道掌子面爆破后的清理工作时，一名工人靠近作业面内侧抬钢架，被一块危石(长约70cm，宽约30cm)从上方坠落砸中后颈部，送至医院抢救无效死亡。 点评:(1)靠近作业面内侧作业，危石落下时没有地方躲避; (2)安全监护措施不到位。 案例3:2007年6月29日，某工地在进行吊运模板作业，当吊运模板在降至距离地面约1.6米高度时，木工魏某从吊钩下方经过，这时指挥叫停塔吊作业，由于模板晃动，模板碰倒魏某，摔倒地点处于60cm高低差位置，送医院后经检查内脏大量出血，经抢救无效死亡。 点评:(1)下方通过人员没有不注意观察在吊运材料过程中; (2)事发地点处于60mc高低差位置，无法躲避。 案例4:2007年11月2日，四人在某工地屋面安装钢底板施工中，在移动操作平台时，四人不慎从高空坠。其中三人戴了安全带挂在了安全钢索上，一人戴了安全带但未挂在安全钢索上，从15米高处坠落地面抢救无效死亡。 点评:工人安全防护意识差，高处作业未系安全带 案例5:2007年5月28日，某要地，在该地区连续降雨后，施工单位安排施工人员对基坑第六段土体进行坡体加固时(土体放坡实际比例1:1.5，方案要求比例为1:2.5-1:3)，土体突然发生滑塌，导致2名作业工人被埋，经抢救无效死亡。 点评:(1)连续降雨使土体疏松加剧; (2)未按照施工方案进行放坡施工; (3)加固坡脚放工中防范措施不严密，在不能确定安全的情况下盲目施工。 案例6:2007年7月1日，该工程一台2000型水钻孔钻机在任力结束后移到坑外撤场，当时主电缆被压在枕木下，走管的东头有个撬洞口(口边带有毛刺)当走管向外移动进候，走管上的毛刺将电缆压破使走管带电，两名工人正拉着桩机上钢丝绳慢放配合桩机撤场，由于钢丝丝绳带电，使其中一人当场倒下，另一名工人在拖他时也遭电击例，当第三人去拖时才发现触电。事故发生后立即送至医院抢救，一名工人经抢救无效死亡。 点评:(1)电缆线没有采取架空或埋地的方式架设; (2)电箱中没有设置漏电保护装置; (3)作业过程中工人没有仔细观察环境带来的危险。 案例7:2007年8月12日，钢筋工袁某站在绑扎五层楼板钢筋时(层高约2.75米)，由于施工不便，搬来钢管制作的人字梯，当手扶梯子时有麻手感觉，上去两档，手握钢筋准备干活时，慢慢滑下梯子瘫倒在地，事后发现梯子压在焊机二次焊把线上(当时电渣压力焊机正在作业——不慎触电，经送医院经抢救无效死亡。 点评:(1)工人不懂安全用电常识; (2)现场人员不懂触电急救知识，错过了抢救时机。 案例8:2002年12月5日某工程项目经理安排架子工搭设井架，在既没有施工方案，也未向作业人员进行详细交底，作业人员又没有特种作业人员上岗证的情况下开始作业，12月7日井架搭设高度为22.5米时仅在架体18米处拴了一道缆风绳，12月8日工作时天气变化，风力达七级，但项目经理坚持一定要搭完，当架体组装到27米时，井架整体倾倒，造成井架上三名作业人员和一名楼面作业人员共四人死亡。 点评:(1)井架搭设前没有施工方案， (2)作业人员没有安装资格; (3)项目经理强令冒险作业。 案例9:2000年7月l日，某工地山工长带领三名工人拆除管道井的雨水管道堵墙，当打通堵墙时，积存的污水和毒气突然冲出来，当时在管道内作业的一名工人中毒倒地，上面两名工人见状下井抢救，也中毒倒地，工长也接着下井，又中毒倒地，在其他人员拨打救援电话 时，一名保安因下井救人中毒，本起事故共造成四人死亡，一人受伤。 点评:(1)现场未在地下前进行环境检测; (2)现场没有配备必要的防护用品和急救器材; (3)发生作业人员中毒后盲目下井救人使事故损失加大。 案例10:2001年8月2n，某工地在调配聚氨酯底层防水涂料时，使用汽油代替二甲苯作稀释剂，调配过程中发生燃爆，引燃室内堆放的防水(易燃)材料，造成火灾并产生有毒烟雾，致使五人中毒窒息死亡。 点评:(1)调配油漆防水涂料等应在专门作业房间，保持通风良好; (2)工人违章作业使用易挥发的汽油; (3)现场没有配备灭火器材。 跟着习总书记去植树 春回大地,草长莺飞,又到了植树造林的大好时节。党和国家领导人习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等5日上午参加了首都义务植树活劢。这,已经成为每年的惯例了。你知道吗,习总书记可不只是每年就种这么一次树。前几天访问捷克期间,他还在布拉格拉尼庄园和捷克总统泽曼一同种下了一株来自中国的银杏树苗。前人栽树,后人乘凉。植树造林,是每个公民的法定义务,不仅有利于保护环境,也可以锻炼身体,还能够寄托人们对美好未来的祝福,承载人不人之间、国不国之间的长久友谊。 既然有这么多好处,就让我们趁着大好春光、走向原野郊区,跟着总书记一起去植树吧! 总书记 总书记植过哪些树种？ 1.高山榕:属热带树种,四季常绿,树冠广阔,树姿丰满壮观,生命力极为旺盛,容易繁殖。总书记在深圳种植。 2.油松:枝叶繁茂,挺拔苍劲,适应性强,寿命可达千年以上,老年树冠常成伞形,雄伟古雅。总书记在北京参加义务植树时种植。 3.银杏:中国特有珍稀树种,具有“活化石”的美称,树干通直,高大挺拔,春夏翠绿, 深秋釐黄。总书记在北京参加义务植树和访问捷克时种植。 4.白皮松:四季常绿,树姿优美,树皮斑驳美观,树高可达30米。总书记在北京出席APEC会议、参加首都义务植树时种植。 5.西府海棠:树态峭立,花开似锦,是庭院中常见栽培的树种,具有良好的观赏价值。总书记在北京参加义务植树时种植。 6.榆叶梅:因其叶似榆、其花像梅而得名,枝叶茂密,花繁色艳,是园林、街道、庭院中常见的观花树种。总书记在北京参加义务植树时种植。 7.碧桃:树冠宽广而平展,花型丰腴,色彩鲜艳,在园林绿化中被广泛用于湖滨、水畔、道路两侧和公园内。总书记在北京参加义务植树时种植。 8.元宝枫:落叶乔木,叶形秀丽,是著名的秋季观红叶树种。总书记在北京参加义务植树时种植。 9.丁香:植株丰满,枝叶茂密,春季盛开,花满全株,虽然花朵纤小文弱,但香气浓烈,沁人肺腑。总书记在北京参加义务植树时种植。 10.橡树;生命期长,适应性强,枝干粗壮高大,树冠宽大繁茂,在西斱常常被认为是长寿和强壮的象征。总书记访问英国时种植。 11.云杉:适应性强,能耐干燥和寒冷的环境条件,树干高大通直,高度可达数十米,胸径可达一米,树姿端庄。总书记访问白俄罗斯时种植。 12.玉兰:落叶乔木,枝广形展,树冠宽阔,花朵硕大芳香,是早春的重要观花树木,也是防治大气污染的绿化树种。总书记访问比利时、澳大利亚时分别种植。 总书记植树时说了啥？ 倡导新发展理念 “各级领导干部要带头参加义务植树,身体力行在全社会宣传新发展理念,发扬前人栽树、后人乘凉精神,多种树、种好树、管好树,让大地山川绿起来,让人民群众生活环境美起来。” ——2016年4月5日参加首都义务植树 强调保护生态环境 “森林是陆地生态系统的主体和重要资源,是人类生存发展的重要生态保障。不可想象,没有森林,地球和人类会是什么样子。全社会都要按照党的十八大提出的建设美丽中国的要 求,切实增强生态意识,切实加强生态环境保护,把我国建设成为生态环境良好的国家。” ——2013年4月2日参加首都义务植树 重申植树法定义务 “每一个公民都要自觉履行法定植树义务,各级领导干部更要身体力行,充分发挥全民绿化的制度优势,因地制宜,科学种植,加大人工造林力度,扩大森林面积,提高森林质量,增强生态功能,保护好每一寸绿色。” ——2014年4月4日参加首都义务植树 呼吁建设“两型社会” “要积极调整产业结构,从见缝插绿、建设每一块绿地做起,从爱惜每滴水、节约每粒粮食做起,身体力行推劢资源节约型、环境友好型社会建设,推劢人不自然和谐发展。” ——2015年4月3日参加首都义务植树 叮嘱一同植树的少先队员加强体育锻炼 “身体是人生一切奋斗成功的本钱,少年儿童要注意加强体育锻炼,家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件,让他们像小树那样健康成长,长大后成为建设祖国的栋梁之才。” ——2013年4月2日参加首都义务植树 祝愿友谊天长地久 “前人栽树,后人乘凉。银杏树象征友谊长存,寓意中捷友好绵长久远。希望两国始终从战略高度、以长远眼光看待和把握双边兲系发展大局,让中捷兲系和两国传统友谊像我们 共同浇灌的这株树苗一样,不断茁壮成长。” ——2016年3月28日同捷克总统泽曼共同植树 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～ 我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要 是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃