心理危机干预

心理危机干预 晤谈过程:正规分6期，非常场合操作时可以把第二期、第三期、第四期合并进行。 第一期 介绍期:指导者进行自我介绍，介绍集体晤谈的，仔细解释保密问。 第二期 事实期:请参加者描述地震事件发生过程中他们自己及事件本身的一些实际情况;询问参加者在这些严重事件过程中的所在、所闻、所见、所嗅和所为;每一参加者都必需发言，然后参加者会感到整个事件由此而真相大白。 第三期 感受期:询问有关感受的问题:事件发生时您有何感受?您目前有何感受?以前您有过类似感受吗? 第四期 症状期:请参加者描述自己的应激反应综合征症状，如失眠、食欲不振、脑子不停地闪出事件的影子，注意力不集中，记忆力下降，决策和解决问题的能力减退，易发脾气，易受惊吓等;询问地震事件过程中参加者有何不寻常的体验，目前有何不寻常体验?事件发生后，生活有何改变?请参加者讨论其体验对家庭、工作和生活造成什么影响和改变? 第五期 辅导期:介绍正常的反应;提供准确的信息，讲解事件、应激反应模式;应激反应的常态化;强调适应能力;讨论积极的适应与应付方式;提供有关进一步服务的信息;提醒可能的并存问题(如饮酒);给出减轻应激的策略;自我识别症状。 第六期 恢复期:拾遗收尾;晤谈过程;回答问题;供保证;讨论行动计划;重申共同反应;强调小组成员的相互支持;可利用的资源;主持人总结。 整个过程需2小时左右完成全部过程。严重事件后数周或数月内进行随访。 晤谈注意事项: (1)对那些处于抑郁状态的人或以消极方式看待晤谈的人，可能会给其他参加者添加负面影响。 (2)鉴于晤谈与特定的文化性建议相一致，有时文化仪式可以替代晤谈。 (3)对于急性悲伤的人，如家中亲人去世者，并不适宜参加集体晤谈。因为时机不好，如果参与晤谈，受到高度创伤者可能为同一会谈中的其它人带来更具灾难性的创伤。 (4) WHO不支持只在受害者中单次实施。 (5)受害者晤谈结束后，干预团队要组织队员进行团队晤谈，缓解干预人员的压力。 (6)不要强迫叙述灾难细节。 3(松弛技术 (心理危机干预的方法是最简易的心理治疗方法，如:净化倾诉、危机处理(心 理支持)、松弛训练、心理教育、严重事件集体减压等。 首先在去世同学的班级里开一个追思会，大家在一起回忆去世同学的片段，然后进行小组晤谈，这是全世界都通用的方法，具体是把班级里的同学分成几组，每组8~10个人，一定要分开谈。每个小组选出一名主持人，每个同学都要说出自己感受、比如恐惧感、不舒服，悲伤的情绪。而且大家不要对同学说的话进行任何评价;再接下来就是整个会场“拼图”，大家在一起把去世同学平时的生活、学习细节拼起来。最后选择一种比如用漂流瓶或是放气球、放纸船的方式，每名同学给去世同学写一封信或是几句话，由老师或是指定同学送到指定地点。“经过这些程序之后，同学们差不多就能重返现实，回到原来的状态，美好的生活仍然继续，太阳依旧会灿烂。” 。“让他们把自己内心的感受和对这件事情的看法说出来，进行合理的、适当的宣泄。”林永和说，“这样的结果是使他们更加热爱生命、珍惜生命，以更积极的心态面对生活和未来。”