宝宝便秘吃什么

宝宝便秘吃什么 (1) 土豆蜜膏:土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。 (2) 猪油蜜膏:猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5,10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。 (3) 桑椹糖:白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。 (4) 松子仁糖:制作同桑椹糖。本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。 (5) 蜂蜜香油汤:蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。 可以从上方中选用以疗便秘。 宝宝腹泻了 妈妈要做的事 我家的宝宝出现腹泻的时候，用的是宝贝乐益生菌，很不错。它可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。还能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。我先也是很担心的，宝宝有一点的不舒服，做妈妈的就会特别的揪心，终于体会到做妈妈的不容易了。不过后来同事介绍用这个，就让我舒心了不少，看着宝宝不哭不闹，也没有腹泻了，真的放心了很多。 秘笈一:及时补充身体水份 腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种: ?自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。 ?盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。 ? 服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5 克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。 秘笈二:不要乱用药物，保证宝宝安全 目前，治疗小儿腹泻常用的药物，国内外较推崇的有: 1)给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分 2)如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。 3)多吃水果，蔬菜。 每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。 秘笈三:饮食调理帮助宝宝 宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。 秘笈四:暖和的小肚肚很重要 除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。 平时饮食上还要注意什么, 1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水; 2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量; 3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生; 4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 5、增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力; 6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。