爵士舞的起源[指南]

爵士舞的起源[指南] 爵士舞的起源 爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的「多元表演舞蹈」，因此独具特色、别树一格。爵士舞蹈及音乐源於美国，带有浓厚的黑奴文化背景。直到二十年代 「爵士」直卷各地，人人争相学习。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境，新生活中过著暗淡悲惨的奴隶日子，虽在这种痛苦的情况中，仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜、怒、哀、乐或拜神的集会裏，只要有机会，他们就会唱起故乡的歌曲，大跳其民族舞蹈，於是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋、都巿型的音乐和舞蹈。又因他们不断的创新，发明新舞步，逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。 爵士舞於二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行於美国南方的乡下，特别是纽奥良城的一些业余舞者，他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。到了一九一七年，当时的流行舞者顺著歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔(W. Benton Overstreet)写了一首歌叫 “The Jazz Dance”，而这首歌裏的 “Jazz Dance” 就变成爵士舞蹈的永久代名词，爵士舞的名称就此产生了。 Arabesque 燕式平衡: 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿完全伸展往后尽量高举成平衡姿势。 Attitude 曲腿平衡: 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿曲膝往前、侧或后平举(自由腿可成外转或不外转)。 fantizi Battement摆腿: 摆动的腿之膝关节锁紧，从髋关节摆动向上然后摆回地上。技撑腿可屈可直，足可以成绷直或屈起状。直膝摆腿可向前，向二位方向或向后。www.5205566.com Chassé /Sashay 滑拼步:一足横踏，另一足紧接著踏到第一足旁，第一足再向旁踏一步。动作也可向前或后做。 Corner & Side Directions角和边的方向定位: Demi-Plié屈膝成半蹲: 屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻(二位)。 Feet Positions 足的位置: 由一至五位;较常用的是一位和二位。 Grande-Plié屈膝成深蹲: 在一、四及五位做这动作时脚跟离地，在二位时则保持脚跟著地。 Hop单足跳: 以同一只脚起跳和著地。 Hitch Kick速拉踢: 是於空中完成的踢腿动作。单足起跳，另一腿屈膝向上摆来牵引整个身体向上，起跳的腿随即迅速向前及向上踢;踢出时直脚及足绷直。 Isolation独立动作: 独立移动或突出身体的其中一部份。 Jazz Split 爵士劈叉:前腿伸直，滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 惯常用手按地缓冲。 Jazz Square爵士方步: 用四步行出一个方型。例:右足交叉左足前，左足后踏，右足侧踏成二位，左足前踏。 Jazz Walk爵士步行: 半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。 做这动作时头和躯干应尽量向上延伸和拉离半屈的腿。 Jeté跃跳: 单足起跳，另一只脚先著地，重心由一只脚转移到另一只脚的跃跳动作，在空中时两腿成分开的姿态。跃跳可向前、向后或向边做。在后方的腿更可成屈曲状。 Jump跳:双足起跳，双足著地。 Lay-Out 与中轴成直线:跟脊柱直接连系的身体部份(即头、肋骨架及盘骨)摆放到与脊柱成一直线。动作可向前、后或侧。 Outside Turn外转: 单足旋转动作。如向右转，左足为支撑腿;如向左转，右足为支撑腿。 Parallel Position平行的姿态:两个身体部位的伸延线成平行状。以足和腿为例，当分腿站立时两足和膝均指向前的时候，便构成平行的姿态。 Passé单腿提膝: 活动腿沿支撑腿的内沿提膝，直至绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧的姿态。 Percussive: 形容强劲而迅速的动作。 Pirouette单足旋转: 在原地单足旋转，活动腿一般屈膝而绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧。 Plié 使屈曲之意: 在法语中，任何身体中的屈曲动作也叫plié。在舞蹈中则常指屈膝的动作。 Plié-Relevé Position 屈膝举踵: 在爵士舞中重要的一个姿势。膝屈曲而脚跟提高离地面。动作的控制应来自大腿肌肉。 Release释放: 放松原本紧张的身体部份，或特别伸延身体某部份。 Relevé脚跟提升或举踵: 膝可成屈曲和蹦直状。 Rond De Jambe半圆摆腿: 活动腿完全绷直，脚尖在前方轻触地面，沿地面画一个半圆移到后方，或从后方移至前方的摆腿动作。 Seat Spin 坐旋转:坐时以臀部为支点和轴心而作出旋转。常以手推地面作起动。 Spiral螺旋: 身体躯干作螺旋的扭转。 Split 一字马/劈八字:两腿前后或左右劈开坐在地上的动作。 Sustained同一动作中的延续: 把一个动作拉长来做，给动作一个延续的感觉。 Tabletop Position桌面姿势:上身从髋关节前屈，头、颈及整个背拉成一直线。膝可屈可直，屈膝时做桌面姿势是比较困难。 Tendu(擦地)成足尖点地: 脚掌擦地而推出，脚背向外弓，脚跟尽量提高，唯脚尖依然著地。此动作可向各方向进行。 Three-Step Turn (side) 三步转: 以三踏步(左-右-左或右-左-右)来完成一个360º转身。 Torso Twist 躯干转体: 盆骨保持面向一个方向，而上身，包括胸、肩、和头，则往另一方向转去。 Two-Step Turn两步转: 以两步(左-右或右-左)来完成一个360º转。 Turned In成内转/内翻:指脚部、膝和髋关节向内转成“入字脚”。 Turned Out成外转/外翻(「打开的位置」):指脚部 、膝和髋关节向外转，使脚尖向斜角。(能够极度外转的，可把两脚排成直线。) V-Position Sit V-型座姿: 坐在臀部，收紧腹肌及大腿前面肌肉，使两腿举离地面。两腿拼合，两臂作V型状往上举起。背伸直而躯干向前对正。