坐位体前屈

坐位体前屈 泥溪镇中—李应良 教学1、坐位体前屈 2、游戏:换物赛跑 内容 1、 认知目标:初步掌握坐位体前屈的动作要领， 2、 技能目标: 教学 A、学会坐位体前屈技术，力争有90%左右的学生能独立完成，提高学 生上、下肢柔韧性: 目标 B、通过换物赛跑游戏，发展学生奔跑能力。 3、情感目标: A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义精神; B、通过学生的自学、自练，发展学生的思维能力，培养学生合作精神， 促进学生身心的健康发展。 重点 本课重点:两腿伸直，上体前伸 难点 本课难点:膝盖不能弯 部时次教学内容 组织 教法与要求 分 间 数 一、课堂常规: 一、教法: Xxxxxxxxxx 开 1、 整队 学生走进场地，师生 Xxxxxxxxxxx 2、 师生问好 问好; Ooooooooooo 始 3、 常规检查 要求:精神饱满，节 Ooooooooooo 4、 安排见习生 ? 拍准确。 3 部 5、 宣布上课 分 钟 分 二、 集中注意力练组织队形同上 二、1、听老师的口2-3 习:高人与矮人 令做相反的动作。2、 要求:学生反应快。 一、 绕操场慢跑一一、组织队形:一、要求:按老师要 1 圈。 学生成一路纵求进行。 准 6分队场慢跑。 二、拍手操一套 钟 二、学生四列横二、教法:1、学生 1、伸展运动2、下蹲各4成广播操队形跟教师口令进行练 备 运动3、提膝运动4、× 站立。 习。2、要求;动作正 体转运动5、体侧运8拍 确、整齐。 动6、全身运动7、 跳跃运动 一、坐位体前屈 一、教法: 15 A:单人练习 分1、 教师让学生自主 2-3 Xxxxxxx B:两人一组练习 钟 尝试练习。 2-3 oooooo 基 C:集体练习 2、 教师讲解动作 1-2 Xxxxxxx D:教学比赛 并示范。 1-2 oooooo 3、请个别学生示范， 教师给予评价。 本 4、学生两人一组练 习 。 部 5、两人一组比赛 6、 学生展示。 分 二、游戏:换物赛跑 学生成四路纵二、教法: 12 分 队进行练习。 1、教师讲解游戏方 钟 法并示范。 2、学生进行练习 结 1、集队 1、集队后进行放松 束 1、 放松活动 4分 活动 1-2 Xxxxxxx 部 2、 小结 2、小结后布置任务，oooooo 分 3、 布置课后练习 下课。 Xxxxxxx 4、 师生再见 oooooo 场 篮球场 器 小沙包4个、皮球4 地 材 个